سوء استفاده عاطفی در خانواده ها بسیار شایع است. نحوه تشخیص آن ، عواقب آن برای قربانی و همچنین نحوه نجات خود - این در مقاله مورد بحث قرار می گیرد. خشونت خانگی احساسی (روانی) نوعی تأثیرگذاری بر احساسات یا روان شریک زندگی از طریق ارعاب ، تهدید ، توهین ، انتقاد ، محکومیت و موارد مشابه است. به گفته اکثر دانشمندان ، چنین اقداماتی باید به طور منظم انجام شود. بسیاری از زنان این تأثیر را به عنوان دردناک ترین طرف روابط در خانواده یا فقط با شریک زندگی خود برجسته می کنند ، که باعث احساس درماندگی و ستم می شود.
علل خشونت خانگی عاطفی
البته هیچ چیز از ابتدا به وجود نمی آید. هر اقدامی دلایل خود را دارد و پیامدهای آن نیز وجود دارد. گاهی اوقات یکی از عوامل زیر می تواند به عنوان چاشنی عمل کند ، اما بیشتر اوقات عمل آنها به صورت کلی مشاهده می شود ، که باعث ایجاد رویدادها بر اساس الگوی خاصی می شود.
بیشتر دلایل ، اول از همه ، در مرد نهفته است. موارد کلیدی عبارتند از:
- ضعف روانی … و به دلیل تأثیرات بر احساسات و روان همسر ، شوهر سعی می کند خود را اثبات کند.
- اختلال روانی … این خود را به عنوان خودشیفتگی ، حالتهای مرزی ، جامعه شناسی نشان می دهد. دلیل آن ممکن است در واقع آسیب روانی باشد. اگرچه اغلب ، خشونت عاطفی علیه زنان توسط مردان کاملاً ثروتمند با کودکی شاد انجام می شود.
- نیاز به تأیید خود … عزت نفس پایین می تواند منجر به سوء استفاده روانی از طرف شریک زندگی شود.
- مشکلات ارتباطی … فقدان تحصیلات یا ناتوانی در بیان افکار ، اغلب به ثبات در روابط خانوادگی با کمک کلمات ، ارتباط عادی اجازه نمی دهد.
- تجربه گذشته … تربیت و رشد شوهر به عنوان یک مرد در یک محیط خاص می تواند به خشونت کمک کند. و نه تنها در شرایط نگرش منفی یا بی ادبانه نسبت به خود. اما همچنین هنگامی که او با تساهل پرورش یافت ، فضایل ظاهری یا درک شده خود را تحسین کرد. در نتیجه ، فرد برتری (اغلب ساختگی) خود را نسبت به دیگران احساس می کند. البته رابطه در خانواده خود مرد ، هنگامی که او هنوز کودک بود ، نیز نقش مهمی ایفا می کند. به هر حال ، کودکان تمایل دارند روابط بزرگسالان خود را بر اساس تصویر و والدین خود ایجاد کنند.
- تحقق خود به قیمت فداکاری … میل پیش پا افتاده به قدرت حداقل (یا شامل) در خانواده. و همچنین عدم اطمینان در مورد استحکام و ثبات روابط خانوادگی.
علائم اصلی سوء استفاده عاطفی در خانواده
علائم بسیار زیادی از این نوع تأثیرگذاری بر شخصیت (از یک و نیم تا دوجین) وجود دارد. همه آنها را می توان به سه گروه بزرگ تقسیم کرد که همچنین می توانند به عنوان اشکال خشونت مشخص شوند.
پرخاشگری عاطفی کلامی در خانواده
شکل آن شاید چشمگیرترین و تهاجمی ترین باشد. علاوه بر این ، می توان آن را به راحتی تشخیص داد ، حتی پس از یک گفتگوی کوتاه با ظالم.
ویژگی های اصلی عبارتند از:
- انتقاد … ارزیابی ناهموار یا سوزاننده کاستی های زن ، چه در خلوت و چه در حضور غریبه ها. به عنوان مثال ، اظهارات توهین آمیز در مورد شکل ، نحوه لباس پوشیدن ، توانایی ذهنی و غیره. چنین اظهاراتی می تواند با توهین همراه باشد ، اما می تواند بدون آنها باشد.
- تحقیر … اظهارات منفی در مورد کار یک زن ، سرگرمی ها ، اعتقادات ، دیدگاه های مذهبی او. ارزیابی تحقیرآمیز تکالیف ، مراقبت از کودک و موارد دیگر.
- استبداد … مرد به جای درخواست ها - دستورات و دستورات ، از لحن متکبرانه ای در ارتباط استفاده می کند.
- حقارت … خطاب به یک زن با استفاده از کلمات توهین آمیز. به عنوان مثال ، "هی شما …" یا جملات مشابه دیگر. توهین مستقیم مداوم بدون هیچ دلیلی (یعنی حتی در هنگام رسوایی یا موقعیت استرس زا دیگر).
- قلدری کلامی … این موارد می تواند تهدیدهای ممنوعیت ارتباط با کودکان ، ضرب و شتم یا سایر خشونت های فیزیکی علیه خود زن یا عزیزانش ، از جمله کودکان ، از جنس باشد. اغلب ، سوء استفاده عاطفی در این واقعیت ظاهر می شود که مردان تهدید به خودکشی می کنند. در همه موارد ، می توان شرح مفصلی از اقدامات را برای افزایش اثر اضافه کرد.
این امر همچنین شامل اتهامات مربوط به شکست خود یا خانواده و تغییر مسئولیت در قبال همه مواردی است که منحصراً برای همسر اتفاق افتاده است.
همه این اقدامات ، به طور معمول ، یک هدف خاص دارند: ایجاد احساس نارضایتی ، تحریک و در برخی موارد احساس گناه در قربانی.
رفتار غالب در خشونت خانگی احساسی
این حقیقت که یک مرد رهبر است کاملاً مسلم نیست. با این حال ، برخی از آنها باید روزانه به خود ثابت کنند که اصلی ترین آنها هستند.
شما می توانید یک مرد مستبد را با علائم زیر در رفتار با شریک زندگی خود تشخیص دهید:
- ممنوعیت ارتباطات … محرومیت از فرصت تماس با بستگان ، دوستان ، همکاران کار در وقت آزاد خود. بدین منظور ممکن است تلفن به نحوی ضبط شود و موانعی برای استفاده از سایر وسایل ارتباطی ایجاد شود. به عنوان مثال ، از طریق اینترنت (اسکایپ ، شبکه های اجتماعی و غیره). مرد می تواند همسر خود را از استفاده از وسایل نقلیه خانوادگی یا شخصی محروم کند (حقوق ، کلیدها ، تخلیه گاز از مخزن و غیره). تخریب یا صدمه به اموال (تلفن ، لباس ، ماشین و غیره) ، از جمله در موارد خاص خود او ، همچنین بخشی از "دایره وظایف" معمول ظالم است.
- نظارت … در اینجا ، دامنه اقدامات بستگی به توانایی های فنی و مادی مرد دارد. شروع از بررسی پیش فرض پیام ها و لیست تماس ها در تلفن همراه ، ایمیل از طریق دسترسی منظم و پایان دادن به استفاده از وسایلی مانند شنود تلفن ، نصب نرم افزار ویژه بر روی رایانه شخصی ، رایانه لوحی ، تلفن هوشمند. از نظارت تصویری پنهان (یا بالعکس ، نظارت باز) نیز می توان استفاده کرد. و حتی در موارد خاص ، شوهر می تواند افرادی را برای کنترل رفتار و ارتباطات همسرش در خارج از خانه استخدام کند.
- حضور دائمی … شوهر همسر خود را تنها نمی گذارد ، او همیشه سعی می کند با او باشد. در عین حال ، او می تواند به سادگی سکوت کند و به کار خود بپردازد. به عنوان مثال ، خواندن کتاب ، صحبت کردن با تلفن.
- محدودیت در تماس با جهان خارج … اتفاق می افتد که شوهر با منع یا به نوعی دیگر مانع از کار یا انجام برخی فعالیتهای خارج از خانه ، تسلط خود را ایجاد می کند. علاوه بر این ، زن برای خروج از خانه برای هر یک از نیازهای خود ، باید از شوهر خود اجازه بگیرد.
- تعیین نقش نان آور … موقعیتی وجود دارد ، و برعکس ، هنگامی که همسر مسئولیت تأمین مالی کامل خانواده را بر عهده می گیرد. در عین حال ، شوهر ممکن است کار نکند یا حداقل درآمد را بدست آورد ، اما تعداد سرزنش ها و رفتارهای بی ادبانه از طرف او به طور مداوم انجام می شود.
- پرهیز … یکی از جلوه های رفتار غالب را می توان بی توجهی عمدی همسر از نظر جنسی دانست.
علاوه بر این علائم سوء استفاده عاطفی ، که از طریق تسلط بیان می شود ، ممکن است کنترل کامل بر تمام مسائل مالی نیز وجود داشته باشد. با این حال ، برخی از متخصصان روانشناسی و مسائل خانوادگی این رفتار را در یک گروه جداگانه - سوء استفاده مالی - متمایز می کنند.
سایر اشکال سوء استفاده عاطفی در خانواده
حسادت ، که خود را در اتهامات مداوم به زنا نشان می دهد. این امر با برخی از رفتارهای خشونت آمیز گروه های اول و دوم از نزدیک آمیخته خواهد شد.کنترل شدید شوهر بر تماسهای همسرش در محل کار ، در وقت آزاد و حتی در خانه ، بازجویی منظم ، یادآور بازجویی (کجا بود ، با چه کسی ، چه کسی می تواند تأیید کند و موارد مشابه). اغلب ، همه این جلوه های رفتاری کاملاً بی اساس است ، همسر دلیل نمی آورد ، اما مرتباً سرزنش ها و اتهامات علیه او را می شنود.
برخی از متخصصان شکل دیگری از تأثیرگذاری بر روان یک عزیز را شبیه به سلطه - دستکاری - تشخیص می دهند. این شکل از نفوذ ملایم تر است ، اما در عین حال دارای همان هدف سه شکل قبلی است - تابع احساسات و اقدامات همسرش به اعتقادات شخصی او. در این مورد ، سوء استفاده عاطفی "آرام" رخ می دهد ، تشخیص علائم دشوار است ، زیرا همه اقدامات از طرف شوهر مخفیانه و کاملاً آگاهانه رخ می دهد.
ویژگی های مشخص زیر نشان دهنده این امر است:
- لاف زدن … خود جلوه دادن شوهر و اعتلای خصوصیات او ، دستاوردها بر خصوصیات همسرش.
- ظلم و ستم … برانگیختن احساس گناه همسر برای کوچکترین نظارت.
- تقاضای تحسین … چاپلوسی و تمجید ظاهری از سوی همسرش تا در پاسخ به همان اقدامات در آدرس او برانگیزد.
- فشار … از نقطه قبل ، موارد زیر رخ می دهد: دروغ و ریاکاری ، خودداری از اطلاعات خاص ، اطلاعات به منظور ایجاد نگرانی در همسر ، نشان دادن عصبی بودن و انجام كاری در مقابل ارائه اطلاعات كامل.
با وجود این واقعیت که تقریباً در شرایط مختلف تقریباً هر مردی می تواند هریک از موارد فوق را انجام دهد ، همیشه نمی توان چنین اقداماتی را به عنوان سوء استفاده عاطفی در یک رابطه توصیف کرد. علاوه بر این ، علائم کاملاً مشخصی از تجاوزگر روانی وجود دارد.
مکانیسم توسعه خشونت روانی در خانواده
به طور کلی ، خشونت یک فرایند روانی پیچیده است. غالباً مرحله اولیه آن نه توسط خود متجاوز و نه قربانی وی مورد توجه قرار نمی گیرد. در واقع ، به عنوان یک قاعده ، در یک خانواده جوان (که به تازگی شکل گرفته است) ، هر دو شریک تحت تأثیر احساسات قوی هستند ، در تجربیات حسی نسبت به یکدیگر جذب می شوند. این امر به ویژه در مورد زنان به عنوان طبیعت عاشقانه و احساسی در مقایسه با مردان صادق است.
با این حال ، هنگامی که احساس سرخوشی تازه عروس ها از بین می رود ، گاهی اختلافات و سرزنش های جزئی آغاز می شود ، که شروع به توسعه بیشتر مراحل خشونت می کند:
- حذف از روی پایه … اتهاماتی به سبک "تو اینطور نیستی" ، "تو اینطور نیستی". اظهارات مداوم از این دست باید نگران کننده باشد ، اما بسیاری از زنان هنوز احساس عشق می کنند یا تحت تأثیر تربیت ، برای جلب رضایت شوهر خود تلاش می کنند ، که به نوبه خود فقط حملات نیمه دیگر را تشدید می کند. خشونت احساسی بدون مقاومت شروع به افزایش می کند. این مرحله به طور متوسط تا شش ماه طول می کشد. به تدریج ، عزت نفس یک زن تغییر می کند ، او منحرف می شود و تصویری منفی را که توسط همسرش تحمیل می شود بر روی خود نشان می دهد. پس از آن ، مرحله بعدی آغاز می شود.
- پرس فعال … گذار از "شما آنطور نیستید" به "شما یک بی اهمیتی کامل هستید" ، احساس گناه را برانگیخته است. در عین حال ، غر زدن مداوم نه تنها ادامه دارد ، بلکه تشدید می شود. زن دیگر شک ندارد که کار اشتباهی انجام می دهد. او در حال حاضر فقط از آن مطمئن است. او شروع به جستجوی دلایل در خود می کند ، سعی می کند رفتار خود را تغییر دهد ، شوهرش را خوشحال کند ، اما وضعیت او فقط با سرزنش های جدید ظلم می شود.
- ارسال کامل … در مرحله بعد ، یک زن کاملاً متقاعد شده و به خود متقاعد شده است که او ، به عنوان یک شخص و یک همسر ، یک بی اهمیتی کامل و یک شکست است. و اگر یک سوء استفاده کننده روانی رفتار غالب را نشان دهد و تماس با دوستان و بستگان را محدود کند ، احساس گناه فقط افزایش می یابد. زن پس از ارضای خواسته های همسرش احساس می کند که با قطع دوستی های قدیمی و تماس با بستگان ، مرتکب خیانت می شود.علاوه بر این ، هنگام تلاش برای گفتن تجربیات خود به نیمی دیگر ، زن حتی بیشتر تحت فشار قرار می گیرد و این باور را دارد که او بد رفتار و زننده است. پس از آن شکستگی ایجاد می شود.
- نقطه شکست … این وضعیتی است که در آن همسر به عنوان یک شخص کاملاً منحرف و خرد شده است. او به طور کامل از توانایی ارزیابی عاقلانه اقدامات خود محروم است ، آماده است به طور کامل تحت کنترل همسر متجاوز خود قرار گیرد. در این دوره ، به منظور تسلیم شدن کامل قربانی به اراده خود ، یک مرد می تواند به طور دوره ای مشارکت نشان دهد ، محبت آمیز باشد ، احساساتی شبیه احساسات قبل یا در آغاز ازدواج نشان دهد. این هویج می شود که به زن اجازه نمی دهد شوهرش را ترک کند ، حتی اگر چنین قصدی وجود داشته باشد. و تحت تأثیر همه اینها ، و همچنین اغلب تحت تأثیر تربیت و افکار عمومی ، یک زن به این اعتقاد راسخ می رسد که ازدواج بد بهتر از تنها بودن است. البته چنین "ذوب" مرحله جدیدی از تحقیر و سلطه را به دنبال خواهد داشت.
در برابر چنین تحولات احساسی ، اختلالات روانی ایجاد می شود که اغلب باعث تحریک جسمی می شوند (بیماریهای اندامهای داخلی بر اساس عصبی ، تشدید بیماریهای مزمن).
مهم! متجاوز اغلب با دیگران بسیار مودبانه رفتار می کند ، او ماهیت واقعی خود را پنهان می کند. بنابراین ، اغلب حتی خانواده دختر او را باور ندارند ، از تمایل به ترک داماد "ایده آل" حمایت نمی کنند. پیامدهای چنین فشاری می تواند وحشتناک باشد.
ویژگی های یک مهاجم روانی در خانواده
افرادی که مستعد خشونت اخلاقی عزیزان هستند به دنبال کنترل بستگان خود هستند (البته کسانی که ضعیف ترند). آنها از نظر ویژگی های شخصیتی زیر متفاوتند: حسادت ، تمایل به تغییرات مکرر خلق و خوی نامعقول ، سوء ظن ، عدم کنترل خود ، تمایل به توجیه پرخاشگری یا خشونت نسبت به هر کسی به طور کلی.
سوء استفاده کنندگان روانی این توانایی را دارند که نه تنها دوستان یا غریبه ها ، بلکه حتی بستگان قربانی (همسر) را نیز به سمت خود جذب کنند. علاوه بر این ، گاهی اوقات این مردان ممکن است از نوعی اختلال شخصیت رنج ببرند.
شایان ذکر است که در ابتدا رابطه با متجاوز آینده شبیه "ملودرام هالیوود" است:
- رابطه ایده آل … از همان اولین قرارها ، شریک زندگی طوری رفتار می کند که گویی تمام عمر منتظر این دختر خاص بوده است. او می گوید که او چقدر خاص است ، چگونه او را کاملاً درک می کند ، که او هرگز او را بهتر ملاقات نکرده است.
- توسعه سریع رویدادها … به معنای واقعی کلمه ، پس از مدت زمان بسیار کوتاهی ، پسر پیشنهاد می کند که وارد رابطه جدی شود تا بتواند بیشترین زمان ممکن را با هم بگذراند. به تدریج ، عاشقان چنان عمیقاً وارد روابط خود می شوند که ارتباط با دوستان را کاملاً فراموش می کنند. و پس از آن ، پسر پیشنهاد امضا یا شروع زندگی مشترک را می دهد.
- افزایش تدریجی فشار … به محض اینکه دختر حرکت کرد یا عاشق شد ، شریک به تدریج شروع به دستکاری او می کند. او تماس ها ، جلسات را کنترل می کند. نشان می دهد که نبودن او برای او چقدر ناخوشایند بود. گاهی او را با عباراتی مانند "وقتی تو نبودی خیلی دلتنگت بودم" ، "آیا خانواده ما برای شما به اندازه ملاقات با دوستان مهم نیست" ، "ما با هم خیلی خوب هستیم ، اما برای خوشبختی دیگر به چه چیزهایی احتیاج داریم ؟"
- تسلط کامل … پس از مدتی ، خود دختر دیگر نمی فهمد چه زمانی می تواند بخندد. پس از همه ، مرد فکر می کند فیلم غم انگیز است ، و او نیز موظف است غمگین باشد. شما نمی توانید نظر خود را ، متمایز از نظر او ، بیان کنید. پس از همه ، او بر روی پایه کمال نصب شد ، بنابراین لازم است مطابقت داشته باشد.
- سیاه نمایی … اگر دختری ناگهان سعی کند از کنترل خارج شود ، معمولاً او را به یاد دوران کودکی سخت ، مشکلات با والدین ، نارضایتی های گذشته می اندازد. بنابراین ، شریک احساس گناه ، میل به توبه و بازگشت را برمی انگیزد.
نتایج و پیامدهای سوء استفاده عاطفی
اختلالات سلامت جسمی که در بالا ذکر شد ممکن است وجود نداشته باشد.با این حال ، از نظر روانی ، نمی توان از مشکلات جلوگیری کرد. قربانیان سوءاستفاده عاطفی که به مدت طولانی به طول انجامید ، به طور معمول ، افسردگی ، حالت استرس پس از سانحه (ضربه روانی) ، احساس اضطراب و ترس مداوم یا دوره ای ، اما مکرر را تجربه می کنند.
تلاش برای خودکشی نیز منتفی نیست. یک سندرم وابستگی عاطفی ظاهر می شود ، نیاز بیش از حد به عشق. در برابر احساس عدم اعتماد به نفس ، غفلت از نیازهای شخصی می تواند بوجود آید.
الکل و حتی اعتیاد به مواد مخدر اغلب در زنان قربانی خشونت روانی ایجاد می شود.
در صورت وجود ، خشونت روانی در خانواده و کودکان منعکس می شود. به هر حال ، آنها مرتباً مادر ترسیده ای را مشاهده می کنند که تحت کنترل مداوم است. همانطور که قبلاً در دلایل ذکر شده است ، کودکان تمایل دارند که خانواده های آینده خود را بر اساس اصول رابطه قربانی و سوء استفاده کننده بنا کنند. و بخشی از نسل جوان در بزرگسالی با ملایمت اطاعت می کنند و نفر دوم خود متجاوز خواهد شد.
همیشه نمی توان پیامدهای چنین رابطه ای را برای کودکان به طور کامل از بین برد. بنابراین ، ارزش دانستن نحوه مقاومت و جلوگیری از علل آنها را دارد.
ویژگی های مقابله با سوء استفاده عاطفی در خانواده
دانستن نحوه مقابله با آن کافی نیست. باید نیروی لازم برای این کار را پیدا کرد. هر زنی قادر است از خود در برابر چنین تأثیراتی محافظت کند. تنها در مواردی می توان استثنا کرد که به دلیل برخی سنت های ملی یا اجتماعی ، چنین الگویی از روابط عادی باشد.
می توانید در مراحل زیر عمل کنید:
- تجزیه و تحلیل دقیق … اول از همه ، شما باید رابطه خود و شوهر خود را با دقت و بسیار صادقانه تجزیه و تحلیل کنید ، همه اشکال و نشانه های سوء استفاده روانی را به خاطر بسپارید و بتوانید اعتراف کنید که مرتباً ظاهر می شوند (اگر واقعاً اینطور باشد). علاوه بر این ، باید پیامدهای آنها را برای خود قربانی به خاطر بسپارید. یک زن باید منطقی و واقع بینانه فکر کند. اگر شوهر فریب بخورد یا بعد از یک بار رفتار خود را تغییر ندهد ، همان رفتار را دنبال می کند.
- گشودن چشم به روی بستگان … شما نمی توانید وانمود کنید که هیچ اتفاقی نمی افتد ، نقش خود را به عنوان یک قربانی تحمل کنید. تمرین نشان می دهد که اثبات واقعیت چنین تأثیر روانی بسیار دشوار است. علاوه بر این ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، متجاوز می تواند به راحتی دوستان و حتی بستگان را علیه خود قربانی بداند. با این حال ، جستجوی بهانه های دائمی برای اقدامات و بخشش شوهر فقط به تداوم آنها کمک می کند.
- مراقبت … روابطی که برای زن ناراحتی عاطفی ایجاد می کند ، بهتر است قطع شود. هر چه زودتر بهتر. گاهی اوقات نیازی نیست به دنبال راه هایی برای مقابله با سوءاستفاده عاطفی باشید ، بلکه به سادگی یک شریک جدید پیدا کنید.
- بهبود … از تماس با یک متخصص دریغ نکنید. روانشناسان حرفه ای به شما کمک می کنند تا کنترل زندگی خود را به دست آورید و توصیه هایی برای عمل ارائه دهید.
همانطور که قبلاً ذکر شد ، رابطه با سوء استفاده کننده روانی باید قطع شود. با این حال ، ممکن است موانع مختلفی (مالی ، فرزندان ، اموال مشترک و غیره) وجود داشته باشد. بنابراین ، لازم است که یک برنامه دقیق تهیه کنید و هر نقطه را با دقت انجام دهید تا بتوانید به طور کامل بدانید ، به عنوان مثال ، بدانید که زندگی در آینده به چه معناست ، کجا زندگی می کند ، چگونه با کودکان است.
چگونه در برابر خشونت خانگی عاطفی مقاومت کنیم - ویدیو را تماشا کنید:
انواع مختلف سوء استفاده عاطفی وجود دارد. تجلی آن در خانواده ها بسیار رایج است. توسعه رویدادها به تدریج اتفاق می افتد ، و در ابتدا قربانی ، و اغلب خود متجاوز ، نمی فهمد چه اتفاقی می افتد. عواقب آن برای شخصیت و بدن یک زن می تواند فاجعه بار باشد و بنابراین ، اگر جلوگیری از رابطه بدون خشونت روانی امکان پذیر نبود ، باید اقدامات لازم را برای خروج از این وضعیت انجام داد.
