روغن گریپ فروت یک درمان طبیعی است که در زیبایی شناسی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. با کمک آن می توانید پوستی صاف ، موهای زیبا داشته باشید ، سلولیت و اضافه وزن را از بین ببرید. گریپ فروت یک مرکبات بزرگ است که طعم و عطر خاصی دارد. به همین دلیل امروزه دوستداران این میوه عجیب و غریب زیاد نیستند. در عین حال ، این میوه دارای بسیاری از ویژگی های مفید است ، اما این روغن گریپ فروت است که بیشترین ارزش را دارد. از آن به طور گسترده ای در زمینه زیبایی و آروماتراپی استفاده می شود ، بسیاری از زنان متوجه شده اند که روغن گریپ فروت همچنین در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند.
روغن گریپ فروت: خواص
- روغن گریپ فروت دارای ترکیب شیمیایی منحصر به فرد و غنی است.
- فرمول آن شامل لیمونن ، ژرانیول ، میرسن ، سیترال ، پینن ، لینالول است.
- روغن گریپ فروت حاوی ویتامین ها ، کلسیم ، کاروتن ، پتاسیم و اسیدهای آلی است.
- این محصول دارای قوام کمی ضخیم و چسبناک است.
- دارای رنگ کمی زرد رنگ است.
- دارای رایحه ای تلخ و به راحتی قابل تشخیص است.
روغن گریپ فروت در بین خانم های خمیده بسیار محبوب است. واقعیت این است که به کاهش وزن و از بین بردن علائم سلولیت کمک می کند.
از روغن گریپ فروت با احتیاط استفاده کنید تا آسیب جدی به بدن خود وارد نکنید. شما همیشه باید به توصیه های زیر پایبند باشید:
- برای لامپ عطر - بیش از 4 قطره در منطقه 10 متر مربع. متر ؛
- داخل - حداکثر 3 قطره در روز ، در حالی که روغن باید توقیف یا شسته شود.
- برای مدالیوم عطر - بیش از 3 قطره ؛
- برای فشرده سازی - بیش از 6 قطره ؛
- در ترکیب ژل یا کرم - بیش از 5 قطره برای 15 گرم محصول مصرف نمی شود.
- در حمام - بیش از 6 قطره.
اقدامات احتیاطی برای استفاده از روغن گریپ فروت
برای اینکه روغن گریپ فروت تنها فوایدی را به همراه داشته باشد ، باید با در نظر گرفتن چندین قانون استفاده شود:
- مصرف روغن گریپ فروت با معده خالی اکیداً ممنوع است.
- آزمایش عدم تحمل فردی به این دارو ، صرف نظر از مصرف داخلی یا خارجی آن ، اجباری است.
- بیش از 3 قطره روغن گریپ فروت به طور همزمان مصرف نکنید - این حداکثر دوز روزانه است.
- پس از استفاده از محصول ، بلافاصله در معرض نور خورشید قرار نگیرید ، زیرا خطر حساسیت به نور وجود دارد.
- شما نمی توانید روغن گریپ فروت را به صورت خالص مصرف کنید - فقط در ترکیب با عسل یا روغن گیاهی ، می توانید آن را با آب بنوشید. اگر از این توصیه غافل شوید ، احتمال تحریک یا سوختگی مخاط معده وجود دارد.
- اگر نگران سوزش سر دل هستید ، پس از مصرف روغن گریپ فروت ، توصیه می شود محصولات شیر تخمیر شده (به عنوان مثال ، ماست یا کفیر) بنوشید.
روغن گریپ فروت برای مراقبت از پوست صورت
روغن گریپ فروت به طور گسترده ای در زمینه زیبایی استفاده می شود ، زیرا می تواند غدد چربی را تنظیم کند. در صورت استفاده منظم از این دارو ، می توانید از ظاهر کمدون ها جلوگیری کنید ، خطر بثورات روی پوست صورت را به حداقل برسانید.
این ابزار را می توان "اکسیر جوانی" نیز نامید ، زیرا قادر است پوست را کاملاً صاف ، نرم ، لطیف و کشسان کند. روغن گریپ فروت بیشترین تاثیر را در استفاده از ماسک های صورت دارد.
قبل از شروع استفاده از روغن گریپ فروت ، باید به خاطر داشته باشید که حاوی اجزایی است که پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش حساس می کند. به همین دلیل استفاده از آن قبل از بیرون رفتن اکیدا ممنوع است.
برای مراقبت از پوست چرب
- برای پوست های بسیار چرب ، این محصول ایده آل است که می توان چندین بار در هفته از آن استفاده کرد.
- شما باید عسل (4 قاشق غذاخوری) ، آب سرد جوشانده (1 قاشق غذاخوری) ، الکل (1 قاشق غذاخوری) ، روغن گریپ فروت (2 قطره) ، روغن درخت چای (2 قطره) مصرف کنید.
- اجزاء مخلوط می شوند تا ترکیب به یکنواختی برسد.
- صورت خود را با بخار داغ یا کمپرس بخار دهید.
- ماسک تمام شده روی پوست اعمال می شود و 20 دقیقه روی پوست باقی می ماند.
- شما باید یک دوره کامل را پشت سر بگذارید - ماسک را 2 بار در هفته به مدت 2-3 ماه انجام دهید تا نتیجه قابل توجهی به دست آید.
برای مقابله با جوش و آکنه ، روغن گریپ فروت را می توان به طور مرتب استفاده کرد.
برای مراقبت از پوست خشک
- شما باید عسل مایع (1 قاشق غذاخوری L.) ، شیر (1 قاشق چایخوری) ، روغن گریپ فروت (2 قطره) ، روغن رزماری (2 قطره) مصرف کنید.
- همه اجزا کاملاً مخلوط می شوند.
- یک ترکیب آماده بر روی پوست بخار شده صورت اعمال می شود و 10 دقیقه باقی می ماند.
- روغن باقی مانده با آب فراوان شسته می شود.
برای روشن شدن پوست صورت
- برای روشن و ملایم شدن پوست صورت ، روغن گریپ فروت (2 قطره) برداشته و با روغن خولان دریایی (1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید.
- ترکیب حاصل بر روی پوست تمیز شده قبلی اعمال می شود.
- نیازی به آبکشی ندارد.
- قبل از بیرون رفتن در معرض نور خورشید از این محصول استفاده نکنید ، در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی جدی شوید.
برای غنی سازی کرم
- از بین بردن آثار خستگی بسیار دشوار است ، اما برای این کار می توانید روغن گریپ فروت (1 قطره) و روغن یلانگ یلانگ (2 قطره) را به هر کرم اضافه کنید.
- به جای روغن یلانگ یلانگ ، روغن پچولی عالی است.
- شما باید مثل همیشه از کرم استفاده کنید.
ضد پف زیر چشم
- روغن گریپ فروت کمک می کند تا به سرعت از شر پف زشت زیر چشم خلاص شوید ، برای این کار فقط باید پوست را با یخ آرایشی مخصوص پاک کنید.
- برای تهیه یخ ، عسل (1 قاشق چایخوری) را بردارید و در آب حل کنید (1 قاشق غذاخوری) ، روغن گریپ فروت (5 قطره) را اضافه کنید.
- همه اجزا مخلوط می شوند ، سپس ترکیب را در قالب های یخ ریخته می شود.
- با تکه های یخ آماده ، باید پوست صورت و گردن را پاک کنید ، می توانید ناحیه دکلته را درمان کنید.
روغن گریپ فروت - ویژگی های کاربردی برای مو ، دستور العمل ها
استفاده منظم و صحیح از روغن گریپ فروت به حفظ زیبایی ، استحکام و سلامت موهای شما کمک می کند. این دارو ترشح را عادی می کند ، کار غدد چربی روی پوست سر باز می گردد.
برای اینکه روغن گریپ فروت فقط برای موهای شما مفید باشد ، باید نکات زیر را رعایت کنید:
- توصیه نمی شود روغن را بیش از سه ساعت روی موها بگذارید.
- محصول را فقط روی موهای تمیز بمالید ؛
- مطلوب است که رشته ها کمی مرطوب ، اما مرطوب نباشند.
- قبل از استفاده روی مو ، روغن باید کمی در حمام بخار گرم شود ، اما محصول نباید گرم باشد.
- برای بازگرداندن قدرت ، سلامت و ظاهر زیبا به موها ، باید به طور مرتب از محصولات بر اساس روغن گریپ فروت استفاده کنید.
شامپو غنی کننده
- لازم است چنین محصولی را بلافاصله قبل از استفاده آماده کنید.
- یک قاشق غذاخوری شامپو 2-3 قطره روغن گریپ فروت را حل می کند.
- موها با شامپو شسته می شوند ، با مقدار زیادی آب گرم شسته می شوند.
- نتیجه مثبت پس از حدود یک ماه استفاده مداوم از این محصول محسوس خواهد بود.
- برای جلوگیری از اشباع بیش از حد موها ، پس از یک ماه دوره ، یک استراحت کوتاه انجام می شود.
علیه ریزش مو
- برای جلوگیری از ریزش شدید مو ، شما باید نه تنها روغن گریپ فروت را به هر شامپویی ، بلکه سایر مواد را نیز اضافه کنید - به عنوان مثال ، روغن اسطوخودوس و نعناع.
- همه اجزاء به مقدار مساوی مصرف می شوند.
- شما باید از این شامپو 2 بار در هفته استفاده کنید ، اما نه بیشتر.
برای مراقبت از موهای چرب
- برای شستن موهای خیلی چرب ، توصیه می شود از محصول زیر استفاده کنید - شامپو ، روغن نعناع (6 قطره) ، روغن رزماری (6 قطره) ، روغن گریپ فروت (9 قطره).
- همه مواد مخلوط می شوند.
- ترکیب حاصل برای شستن موهای شما یک بار در هفته استفاده می شود.
- در پایان ، مطمئن شوید که رشته ها را کاملاً با مقدار زیادی آب گرم بشویید.
برای موهای چرب ، می توانید از داروی دیگری استفاده کنید:
- برای تهیه ماسک ، روغن بادام (1 قاشق غذاخوری) ، روغن گریپ فروت (5 قطره) مصرف کنید.
- این ترکیب مخلوط شده و مستقیماً به ریشه مو مالیده می شود.
- موها در یک لایه پلی اتیلن پیچیده شده و با یک حوله عایق بندی شده اند.
- ماسک بعد از 2 ساعت با شامپو و آب گرم شسته می شود.
برای تقویت موهای ضعیف شده
- اگر ریشه موها بسیار ضعیف است و مشکل ریزش مو وجود دارد ، ترکیب زیر برای درمان توصیه می شود.
- به مقدار مساوی از روغن های گریپ فروت ، مریم گلی ، هسته انگور و رزماری مصرف می شود.
- ترکیب کاملاً مخلوط شده و به ریشه مو مالیده می شود.
- پس از 60 دقیقه ، باقی مانده محصول با شامپو و آب گرم شسته می شود.
- لازم است یک دوره درمانی ماهانه انجام شود - ماسک هر دو روز یکبار انجام می شود.
روغن گریپ فروت برای مراقبت از پوست بدن
این یک محصول عالی برای مراقبت از پوست چرب است. به لطف استفاده از روغن گریپ فروت است که می توانید نه تنها از آکنه و بثورات ، بلکه از علائم سلولیت نیز خلاص شوید.
روغن گریپ فروت می پیچد
- شما باید روغن گریپ فروت (5 قطره) را با عسل (2 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید.
- این ترکیب روی پوست اعمال می شود ، بدن در یک لایه پلی اتیلن پیچیده شده است.
- باید دراز بکشید و خودتان را با یک پتو گرم بپوشانید.
- جلبک را می توان به ترکیب اضافه کرد ، اما این جزء ضروری نیست.
- توصیه می شود در صورت داشتن اضافه وزن ، سلولیت و مراقبت از پوست های چرب از این نوع روپوش استفاده کنید.
حمام صورت با روغن گریپ فروت
- ترکیب زیر برای پوست های خسته ایده آل است - آب (500 میلی لیتر) با روغن یلانگ یلانگ ، گریپ فروت و لوزا (هر کدام 0.1 میلی لیتر) مخلوط می شود.
- برای پوست های چرب ، باید از این ترکیب استفاده کنید - برای 500 میلی لیتر آب ، 1 قطره از چنین روغن هایی مصرف می شود - ترنج ، بادرنجبویه و گریپ فروت.
- استفاده از چنین حمام هایی به شما امکان می دهد منافذ را باز کنید ، تمیز کردن سریع آنها و ترمیم کار صحیح وجود دارد.
حمام پا با روغن گریپ فروت
- در آب گرم ، روغن گریپ فروت (4-5 قطره) رقیق شده است.
- در صورت امکان ، پاها به تركیب ترجیحاً تا عمق زانو پایین می آیند.
- حمام تا زمان خنک شدن آب انجام می شود.
- به لطف استفاده از چنین حمامی ، اسید لاکتیک در ماهیچه ها تجزیه می شود ، که به نوبه خود تورم را از بین می برد ، سموم را از بین می برد و احساس سنگینی در پاها را از بین می برد.
روغن برنزه گریپ فروت
- چند قطره روغن گریپ فروت در یک لیوان آب حل می شود.
- نوشیدنی حاصل باید درست قبل از رفتن به ساحل نوشیده شود.
- این ابزار به شما کمک می کند تا یک برنزه طلایی کاملا یکنواخت و فوق العاده زیبا را خیلی سریعتر بدست آورید.
کاهش وزن با روغن گریپ فروت
امروزه تعداد زیادی رژیم غذایی مختلف وجود دارد که بر اساس استفاده منظم از آب میوه یا تفاله گریپ فروت است. این یک میوه واقعاً بی نظیر و فوق العاده سالم است که به شما کمک می کند تا به اندام ایده آل خود برسید. می توان از آن به طور کامل یا به عنوان اسانس استفاده کرد.
ارزشمندترین چیز در مورد این میوه عطر باور نکردنی آن است. به گفته کارشناسان ، کافی است که بوی روغن گریپ فروت را استنشاق کنید تا به نتایج زیر برسید:
- اشتها سرکوب می شود و گرسنگی مزاحم نمی شود.
- خلق و خو بالا می رود ؛
- پرخوری در طول غذا اتفاق نمی افتد.
- مانع از شروع افسردگی می شود ، که اغلب در افرادی که رژیم های سخت دارند دیده می شود.
- روند هضم غذا تسریع می شود ؛
- چربی هایی که همراه غذا وارد بدن می شوند بسیار سریعتر سوزانده می شوند.
- احساس ناخوشایند سنگینی در معده ، که ممکن است بعد از غذا ظاهر شود ، برطرف می شود.
- مایعات اضافی ، سموم ، سموم و سایر مواد مضر از بدن خارج می شوند.
- فرآیندهای متابولیک در بدن تسریع یا عادی می شود (در صورت لزوم).
ساده ترین راه استفاده از روغن گریپ فروت این است که یک قطره به غذا و نوشیدنی اضافه کنید. اما می توان از تکنیک های دیگر برای سرعت بخشیدن به نتیجه استفاده کرد.
حمام با روغن گریپ فروت
- این یکی از ساده ترین و لذت بخش ترین روش های کاهش وزن است.
- مدت زمان عمل نباید بیش از 20 دقیقه باشد.
- چند قطره روغن گریپ فروت به آب گرم اضافه می شود ، اما نه بیشتر از شش.
- همچنین می توانید استرهای دیگری را به آب اضافه کنید که رایحه آن ها را دوست دارید.
- از جمله مزایای حمام این واقعیت است که اثر از طریق منافذ پوست و استنشاق عطر دلپذیر صورت می گیرد.
- گرفتن چنین حمامی به شما امکان می دهد اشتها را از بین ببرید ، روحیه شما بهبود می یابد ، خوش بینی و روحیه خوب ظاهر می شود.
با روغن گریپ فروت ماساژ دهید
- می توانید روغن گریپ فروت را به کرم ماساژ اضافه کنید و مناطق مشکل دار را تمرین دهید.
- مدت زمان ماساژ باید حداقل 30 دقیقه باشد.
- مهمتر از همه ، چنین رویه هایی باید به طور منظم انجام شود ، و نه به صورت دوره ای.
- استفاده از روغن گریپ فروت خالص در هنگام ماساژ اکیدا ممنوع است ، زیرا می توانید دچار سوختگی جدی شوید. یک گزینه عالی این است که روغن را در یک کرم ماساژ رقیق کنید - 5 قطره اتر برای 15 گرم پایه مصرف می شود.
همچنین می توان از روغن گریپ فروت برای مبارزه با علائم سلولیت استفاده کرد. در این مورد ، به ترکیب محصول مورد استفاده اضافه می شود - به عنوان مثال ، ژل یا کرم.
آروماتراپی با روغن گریپ فروت
- کافی است بوی روغن گریپ فروت را استنشاق کنید و می توانید احساس گرسنگی را از بین ببرید.
- در نتیجه نیاز بدن به غذا کاهش می یابد.
- کاملاً کافی است که 5-6 قطره روغن به چراغ عطر در هر اتاق تا 15 متر مربع اضافه کنید. متر
- بیش از 3 قطره از محصول را نمی توان به مدال عطر اضافه کرد.
- همچنین می توانید پوسته های گریپ فروت تازه را در داخل خانه پخش کنید.
اگر قصد دارید از روغن گریپ فروت در مبارزه با اضافه وزن استفاده کنید ، باید نکات زیر را اعمال کنید:
- به عنوان یک درمان مستقل ، روغن گریپ فروت به شما در کاهش وزن کمک نمی کند ، اما توصیه می شود از آن به صورت ترکیبی استفاده کنید.
- ورزش متوسط ؛
- پرخوری نکنید و رژیم متعادل داشته باشید ؛
- روغن گریپ فروت می تواند حساسیت ایجاد کند ، بنابراین ابتدا یک آزمایش حساسیت انجام می شود.
- با افزایش اسیدیته معده ، مصرف این دارو در داخل منع مصرف دارد.
- اگر بیماری های دستگاه گوارش وجود دارد ، نمی توانید روغن را به داخل ببرید.
- قبل از مصرف روغن گریپ فروت ، ابتدا باید غذا بخورید ، در حالی که چسباندن یا نوشیدن خود محصول مهم است.
روغن گریپ فروت یک درمان جهانی است که به حفظ زیبایی و شادابی پوست و مو ، خلاص شدن از شر اضافه وزن و علائم سلولیت کمک می کند. اما نتیجه قابل مشاهده فقط در صورت استفاده منظم و صحیح قابل توجه خواهد بود.
