خواص شیمیایی ، ترکیب و ویژگی های کروم پیکولینات برای کاهش وزن. مزایای آن در مبارزه با چاقی ، موارد منع مصرف ، دستورالعمل استفاده. بررسی راهکارهای کاهش وزن و متخصصان تغذیه.
کروم پیکولینت برای کاهش وزن یک مکمل غذایی برای پر کردن رژیم غذایی روزانه است که به طور گسترده در پزشکی و ورزش استفاده می شود. این ماده بر اساس کروم ساخته شده است و به دو شکل - کپسول و قطره برای تجویز خوراکی تولید می شود. هم آنها و هم دیگران طعم تلخی دارند ، تقریباً بویی ندارند.
توضیحات و قیمت پیکولینات کروم برای کاهش وزن
در عکس ، پیکولینات کروم قطره قطره شده است
کروم پیکولینت به خوبی در بدن جذب می شود ، به راحتی جذب می شود و به خوبی قابل تحمل است. در دوره "خشک شدن" برای جلوگیری از چاقی ، به منظور بازگرداندن متابولیسم کربوهیدرات و رشد ماهیچه ها استفاده می شود. این مکمل غیر سمی است و برای سلامتی بی خطر است.
ترکیب محصول ، علاوه بر جزء اصلی - کروم ، شامل اسید سیتریک ، سوربات پتاسیم ، بنزوات سدیم ، گلیسیرین ، شربت سوربیتول ، استات تری هیدرات سدیم ، کلرید کروم است. دوز ماده فعال 0.2 میلی گرم در هر گرم است.
کپسول ها در بطری های پلاستیکی یا شیشه ای 90-100 عدد به فروش می رسند ، قطره ها در همان ظروف با حجم 25 و 50 میلی لیتر در دسترس هستند. برای خرید آنها نیازی به نسخه نیست.
شما باید محصول را در یک مکان خشک و تاریک ، در دمای اتاق بالاتر از 30 درجه ذخیره کنید. کروم پیکولینت باید دور از دسترس کودکان و حیوانات نگهداری شود. ماندگاری آن ، بسته به شرایط تولید کننده ، بسته به شرایط ذخیره سازی ، 2-3 سال است. پس از انقضای آن ، مکمل را نمی توان به منظور جلوگیری از مسمومیت مصرف کرد.
در عکس ، ترکیب قطرات پیکولینات کروم
مکمل های غذایی آمریکایی گرانتر از انواع روسی هستند و هر دو را می توان در داروخانه یا فروشگاه آنلاین خریداری کرد. قیمت پیکولینات کروم برای کاهش وزن در کپسول بیشتر از قطره است ، اما برای دوره درمان طولانی تر کافی است ، که به شما امکان می دهد در هزینه خود صرفه جویی کنید
| سازنده | تعداد ، عدد | قیمت ، مالش | قیمت ، UAH |
| سولگار ، ایالات متحده | 90 | 850 | 350 |
| ایوالار ، روسیه | 90 | 520 | 190 |
| طبیعت بونتی ، ایالات متحده | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods ، ایالات متحده | 100 | 830 | 390 |
| فارماکون ، اوکراین | 60 | 230 | 120 |
قطره ها توسط شرکت روسی "Kurortmedservice" تولید می شوند ، 50 میلی لیتر از آن حدود 200 روبل هزینه دارد. تولید کننده "Mertsana Servi" آنها را به همان مقدار برای 180 روبل ارائه می دهد
درباره ترکیب Black Latte Reshape برای کاهش وزن (حاوی کروم پیکولینات) بخوانید
خواص مفید کروم پیکولینت برای کاهش وزن
در عکس ، کروم پیکولینات در کپسول
کروم پیکولینت خود چربی نمی سوزاند ، بلکه فقط به آن کمک می کند. این نتیجه با سرکوب اشتها ، عادی سازی تولید هورمون ، بازیابی متابولیسم ، کنترل سطح قند خون ، پاکسازی آن از کلسترول و سموم و از بین بردن افسردگی به دست می آید.
با توجه به وجود کروم در ترکیب ، افزودنی غذایی تأثیر زیر را دارد:
- اشتها را سرکوب می کند … مصرف منظم پیکولینات کروم به پر شدن سریعتر کمک می کند ، به رفع گرسنگی و از بین بردن احتمال پرخوری کمک می کند. این امر کنترل کالری دریافتی شما را آسان کرده و از جذب بیشتر از آنچه که باید جلوگیری می کند. این از تجمع رسوبات چربی جلوگیری می کند و تشکیلاتی که قبلاً زیر پوست هستند به طور طبیعی شروع به سوختن می کنند.
- عملکرد را افزایش می دهد … مصرف کیکوم پیکولینت برای کاهش وزن طبق دستورالعمل به افزایش میزان انرژی حیاتی کمک می کند ، که باعث می شود شما به ورزش بپردازید و وقت خود را به طور فعال صرف کنید.به همین دلیل ، کالری های مصرف شده به سرعت سوزانده می شوند و وقتی برای زندگی کافی نباشند ، ذخایر چربی به عنوان "سوخت" شروع به مصرف می کند.
- متابولیسم را بازیابی می کند … این بدان معناست که غذا سریعتر از قبل پردازش و جذب می شود. در نتیجه بهبود متابولیسم ، بقایای غذا در معده و روده رکود نمی کند و به طور کامل و به موقع از طریق روده ها دفع می شود.
- قند خون را تنظیم می کند … این بسیار مهم است ، زیرا افراد مبتلا به دیابت همیشه اشتهای خوبی دارند و به وعده های غذایی بیشتری نسبت به غذاهای سالم نیاز دارند. مصرف بی رویه غذا اغلب منجر به اضافه وزن می شود ، که با توجه به تمایل فیزیولوژیکی دیابتی ها به چاقی ، یک لحظه هشداردهنده است.
- سموم و سموم را از بدن دفع می کند … با تجمع در خون و روده ها ، آنها میکرو فلورا را خراب می کنند ، در نتیجه ، باکتری های مفید کمتر و باکتری های مضر بیشتر وجود دارد. این عدم تعادل شرایط مطلوبی را برای ایجاد دیس بیوز و اختلالات مدفوع ایجاد می کند. با تخلیه نادر روده ، مدفوع ، تجمع در آن ، وزن بدن را افزایش می دهد.
- میزان کلسترول خون را کاهش می دهد … سطح بالای آن تقریباً در هر فرد چاق مشاهده می شود. به همین دلیل ، متابولیسم کند می شود ، مقدار قند در بدن افزایش می یابد و کار سیستم قلبی عروقی بدتر می شود. همه اینها می تواند باعث عدم تعادل در تعادل آب و کاتالیزوری برای تشکیل چربی زیر جلدی شود که در مجموع باعث اضافه وزن می شود. اما ، قبل از مصرف کروم برای کاهش وزن ، باید یک آزمایش خون برای سطح کلسترول انجام دهید.
- افسردگی را از بین می برد … استرس مداوم میزان انرژی حیاتی را در فرد کاهش می دهد ، او را تحرک کمتری می کند ، به همین دلیل کالری های خورده شده بسیار آهسته مصرف می شوند. در نتیجه ، چربی در زیر پوست جمع می شود و با گذشت زمان وزن افزایش می یابد. میل شدید به شیرینی در دوران افسردگی وضعیت را بیشتر تشدید می کند.
- عدم تعادل هورمونی را از بین می برد … با کاهش یا افزایش تولید هورمون ها توسط غده تیروئید ، کلیه ها ، تخمدان ها ، فرآیندهای متابولیک در بدن مختل می شود و وزن به تدریج شروع به رشد می کند. این یکی از دلایل اصلی چاقی است ، اما عملاً بر مردان تأثیر نمی گذارد ، زنان معمولاً قربانی می شوند. این امر به ویژه در مورد زنان باردار و کسانی که در حال حاضر یائسگی دارند صادق است.
موارد منع مصرف کروم پیکولینت برای کاهش وزن
استفاده از کروم پیکولینت در نارسایی کلیوی و کبدی ، هپاتوز چرب ، هپاتیت پیشرفته نامطلوب است. این دارو با دقت برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ، با گاستریت حاد ، کوله سیستیت ، پانکراتیت تجویز می شود. در دوران بارداری و شیردهی ، این دارو برای تجویز خوراکی کاملاً منع مصرف دارد. همچنین ، نمی توان آن را با حساسیت فردی نسبت به اجزاء مصرف کرد.
تجویز بیش از دوز روزانه می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود ، با افزایش بیش از حد منابع در بدن ، بیماری های التهابی معده ، روده ها و لوزالمعده اغلب تشدید می شود. به همین دلیل ، لایه برداری شدید ، سوزش ، قرمزی و خارش پوست نیز می تواند ظاهر شود.
در موارد نادر ، پس از شروع نوشیدن کروم پیکولینت برای کاهش وزن ، حالت تهوع ، افزایش تولید گاز در روده ، استفراغ و سرگیجه ایجاد می شود. هنگامی که به محصول حساسیت دارید علائم مشابهی ظاهر می شود.
دستورالعمل استفاده از کروم پیکولینت برای کاهش وزن
عکس نحوه مصرف پیکولینات کروم برای کاهش وزن را نشان می دهد
کپسول کروم پیکولینات
2 عدد بگیرید در روز ، آنها کاملاً مست می شوند ، با آب تمیز و غیر گازدار شسته می شوند. دوز روزانه به 2 بار تقسیم می شود ، مصرف صبح و عصر با معده خالی 20-30 دقیقه قبل از غذا انجام می شود. پس از آن ، می توانید زودتر از 2-3 ساعت بعد غذا بخورید. مدت زمان بهینه کاهش وزن با کروم پیکولینات 2 هفته است. پس از اتمام یک دوره ، باید حدود یک ماه منتظر بمانید ، سپس می توانید آن را تکرار کنید.
مکمل غذایی مایع
دوبار در روز به روش کپسول مصرف می شود. یک دوز واحد برابر 10-20 قطره است ، هرچه وزن اضافی بیشتر باشد ، هنجار بیشتر است ، اما حداکثر مقدار روزانه نباید از 200 میکروگرم تجاوز کند. در صورت وجود ضایعات مغزی و قلبی ، این مقدار کاهش می یابد. بهترین زمان مصرف دارو نیم ساعت قبل از غذا است. با توجه به بررسی پزشکان در مورد کروم پیکولینت برای کاهش وزن ، مدت زمان قابل قبول مصرف قطره از 10 تا 20 روز است. آنها باید به صورت خالص نوشیده شوند ، با آب شسته شوند ، لازم نیست قبلاً در آن حل شوند. قبل از بلع محصول ، مکمل باید مدتی در دهان نگه داشته شود. تکان دادن بطری قبل از استفاده نیز مهم است.
برای افزایش اثربخشی مکمل های غذایی
در زمان پذیرش ، باید به رژیم غذایی سالم تغییر دهید. شما باید تا حد ممکن میوه و سبزیجات خام ، انواع توت ها و گیاهان را در منو قرار دهید. توصیه می شود بلغور جو دوسر ، چای سبز ، اسموتی را به رژیم غذایی اضافه کنید. در عین حال ، مهم است که محصولات تهیه شده از آرد سفید ، شیرینی ، غذاهای چرب ، سرخ شده و تند را از رژیم غذایی حذف کنید - هر چیزی که حاوی مقدار زیادی چربی و کالری زیادی باشد.
بررسی کروم پیکولینات برای کاهش وزن
پزشکان به دو اردوگاه تقسیم می شوند ، کسی می نویسد که این بدان معناست که برای کاهش وزن حتی به افراد چاق کمک می کند ، دیگران می گویند که اثربخشی آن زیاد نیست. اما آنها با اطمینان 100 in در ایمنی مکمل غذایی متحد هستند ، که حتی با استفاده طولانی مدت ، به سلامتی آسیب نمی رساند. مردم عادی نگرش مثبت تری نسبت به مکمل های غذایی دارند.
مارینا ، 30 ساله
من برای کاهش وزن ، برای کاهش اشتها ، پیکولینات کروم خریدم ، که حتی با محصولات شیرین و آرد نیز نمی توانم آن را برآورده کنم. در طول روز ، من به نحوی سعی کردم غذا را کنترل کنم ، اما عصر به طور خودکار به سمت یخچال دویدم و انگار جادو شده بودم ، هرچه می خواستم از آن برداشتم. به طور طبیعی ، چنین پرخوری در شب با رشد شکم و ظاهر چربی در پهلوها احساس می شد. اکنون ، پس از یک دوره مصرف قطره ، فقط می توانم دو شیرینی بخورم و آنجا متوقف شوم. از آنجایی که من کالری کمتری مصرف می کنم و هزینه زیادی نیز می کنم ، به دلیل ورزش کردن من کمک می کند. نتیجه این است که 12 کیلوگرم در 3 ماه کاهش می یابد ، اما اکنون چیزی برای تلاش وجود دارد ، من قصد دارم حدود 5 کیلوگرم دیگر را حذف کنم. خرید پیکولینات کروم برای کاهش وزن بصورت قطره ای مشکلی ایجاد نمی کند ، زیرا ارزان هستند ، هزینه آنها حدود 500 روبل است و برای چندین دوره کافی است.
Boyko Alina Yurievna ، متخصص تغذیه
من کروم پیکولینت را روی خودم آزمایش نکرده ام ، اما بیمارانم به آن بسیار خوب پاسخ می دهند. جلوی چشم من ، بیش از 20 نفر با کمک او وزن کم کردند. اما یک هشدار وجود دارد: چربی آنطور که دوست داریم نمی سوزاند ، بلکه فقط فرایندهایی را که به این امر کمک می کند ، بهبود می بخشد. عملکرد اصلی آن عادی سازی متابولیسم ، بازگرداندن سطح طبیعی قند خون ، پاکسازی بدن و سرکوب اشتها است. همه اینها ، همراه با ورزش فعال و تغذیه مناسب ، اگر ایده آل نباشد ، حداقل یک چهره زیبا را تضمین می کند. اما ، مهم نیست که چقدر می خواهید عالی به نظر برسید ، نباید از مکمل بیش از حد استفاده کنید ، زیرا می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.
آنجلینا ، 41 ساله
اگر یک سال پیش به من می گفتند که در سوپرمارکت به شکلات ، بستنی ، شیرینی ، شیرینی توجه نمی کنم ، همانطور که قبلاً آنها را دوست داشتم ، بلند و بلند می خندیدم. به همین دلیل ، در واقع ، من اضافه وزن پیدا کردم ، با قد 167 بیش از 70 کیلوگرم وزن داشتم. کار به جایی رسید که شوهرم روی این موضوع تمرکز کرد و دیگر مثل قبل از او تعریف نکرد. صادقانه بگویم ، این به من صدمه زد ، که منجر به مصرف قرص های کروم پیکولینت شد. دیدم مکمل های غذایی از شرکت معروف در دنیای تغذیه ورزشی "Solgar" ؛ البته این ابزار گران است ، اما هزینه آن هزینه دارد. من یک کپسول صبح ، یک کپسول دیگر در عصر مصرف کردم و بنابراین 2 هفته وزن کم کردم. بعد از این مدت که وزن می کردم وقتی ارقام 66 کیلوگرم را دیدم تعجب کردم. من فکر نمی کردم در چنین مدت کوتاهی بتوانید 4 کیلوگرم وزن کم کنید.
پترووا اکاترینا ایگورونا ، متخصص تغذیه
بررسی من در مورد کروم پیکولینت برای کاهش وزن مثبت است ، 5 سال پیش با آن آشنا شدم ، از آن زمان به همه افرادی که می خواهند وزن خود را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود کاهش دهند توصیه می کنم. من در مورد اثربخشی فوق العاده محصول صحبت نمی کنم و صحبت نمی کنم. اما من مزایای آن را برای شکل نیز دست کم نمی گیرم ، زیرا مکمل های غذایی واقعاً مثر هستند. این در از بین بردن حملات پرخوری ، سرکوب هوس محصولات شیرین و آرد ، بازگرداندن متابولیسم ، در پاکسازی بدن از سموم ظاهر می شود. در افرادی که حداقل یک دوره آن را نوشیده اند ، علاوه بر لاغری ، وضعیت مو و پوست نیز بهبود یافته است ، آنها جوانتر و سالم تر به نظر می رسند. در صورت امکان ، توصیه می کنم حتی برای کسانی که مشکل خاصی با اضافه وزن ندارند ، برای پیشگیری از چاقی مصرف کنند. این امر به ویژه در مورد افراد مبتلا به دیابت صادق است.
نحوه استفاده از پیکولینات کروم برای کاهش وزن - ویدیو را تماشا کنید:
پیکولینات کروم به دلایلی به طور گسترده ای برای کاهش وزن استفاده می شود ، این شهرت خوب در بین کسانی که وزن کم کرده اند و در بین پزشکان شهرت خوبی دارد. در حالی که هیچ آنالوگ ندارد که می تواند جایگزین ابزار شود ، گرایش قابل توجهی برای افزایش محبوبیت آن وجود خواهد داشت.
