این مقاله جنبه های روانشناختی بدشانسی ، نحوه شناسایی بازنده با رفتار ، روش های برخورد با وضعیت فعلی با کمک توصیه های رایج یا توصیه های روانشناسان را مورد بحث قرار خواهد داد. بدشانسی در زندگی یک مفهوم انتزاعی است که دلالت بر فقدان سیستماتیک ثروت در فرد دارد. حتی در بی اهمیت ترین چیزهای کوچک خانگی ، چنین افرادی انواع فاجعه و مشکلات را تجربه می کنند. ارزش درک دلایل این پدیده و راه های خلاص شدن از آن را دارد.
علائم تجلی بدشانسی در زندگی
تعداد کمی از مردم می دانند که بدشانسی موضوعی است که مورد توجه روانشناسان مدرن است. علاوه بر موضوعات مرسوم ، مانند تجسم ، ADHD (اختلال نقص توجه / بیش فعالی) یا "افسردگی فرد موفق" ، کارشناسان شروع به برجسته سازی مشکل خطوط مزمن شکست کرده اند.
روانشناسان با علائم زیر یک بازنده مزمن توانستند شانس بد در زندگی را مشخص کنند:
- ناامیدی در دنیای اطراف و خودتان … در زندگی هر فردی لحظاتی وجود دارد که او شروع به احساس ناامیدی و از دست دادن ایمان به قدرت خود می کند. بسیاری این دوره را با موفقیت پشت سر می گذارند ، اما بازندگان معمولی خودخواهانه همچنان خود را عذاب می دهند. دلیل این پدیده ممکن است در این واقعیت نهفته باشد که این نوع افراد به طور معقول توانایی های خود را ارزیابی نمی کنند و اهداف دست نیافتنی را برای خود تعیین می کنند.
- پرخاشگری نسبت به دیگران … بازنده ای که از همه چیز ناامید است نمی تواند در فرایند دستیابی به یک هدف گرامی بخار احساسی خود را رها کند. در نتیجه ، انرژی در او تجمع می یابد ، که اغلب به شکل حملات ، ناراحتی ، بی ادبی نسبت به بستگان یا همکاران سرازیر می شود. افرادی که تجربه زندگی گسترده ای دارند یک خلاف معمولی را از فردی که دارای مکانیسم شکست است ، انتزاع می کنند.
- عدم اعتماد به توانایی های خود … دلیل این پدیده را اغلب باید در اوایل دوران کودکی ، هنگامی که شخصیت کودک مشخص می شود ، جستجو کرد. در دوران بزرگسالی (هنگام تعیین موقعیت زندگی) ، یک خرابی عاطفی نیز می تواند رخ دهد ، که منجر به شک در خود می شود. این نوع افراد به طور خودکار به صف بازندگان مزمن می پیوندند.
- علامت "تنها در میان جمعیت" … بدشانسی اغلب افراد تنها را درگیر می کند ، زیرا به نوعی دور باطل به نظر می رسد. افراد عادی که خود را از برقراری ارتباط با جهان خارج محافظت می کنند ، یا به خود اطمینان ندارند ، یا یک مانع محافظ در اطراف زندگی خود ایجاد می کنند. پس از آن ، آنها از تنهایی رنج می برند و در گروه بازندگان قرار می گیرند ، زیرا از حمایت بستگان و دوستان محروم هستند.
- کینه برای تمام دنیا … هر فردی که بدشانسی مزمن دارد ، دلایل سختی را نه در خود ، بلکه در دیگران جستجو می کند. بسیار راحت تر است که به خود دلداری دهید که سرنوشت سخت ، یک همکار حسود و یک همسایه مشکوک خوشبخت با "چشم بد" مسئول همه شکست های رخ داده است.
- احساس پوچی … فردی که به بدی ثروت عادت کرده است ، دیگر متوجه لذت های ساده زندگی نمی شود. او شروع به از دست دادن میل به امتحان چیز جدید و غیر معمول می کند ، زیرا ، به نظر یک بازنده مزمن ، همه اینها قطعاً منجر به فروپاشی می شود. نتیجه ویرانی است که می تواند به بی تفاوتی یا پرخاشگری تبدیل شود.
توجه داشته باشید! تمام علائم توصیف شده می تواند در زندگی حتی یک فرد موفق و خودکفا وجود داشته باشد. روانشناسان تصریح می کنند که این فقط در مورد تظاهرات طولانی مدت که مکانیسم شکست را تحریک می کند صدق می کند.
عوامل اصلی بدشانسی در زندگی
قبل از برخورد با روشهای مقابله با بدشانسی ، باید ریشه های این فیاسکو زندگی را به وضوح مشخص کنید.چنین عوامل تحریک کننده شکست شامل پارامترهای زیر است:
- نادیده گرفتن مبانی روانشناسی … هیچ کس ادعا نمی کند که یک مرد معمولی در خیابان باید اطلاعات عمیقی در مورد روابط علت و معلولی داشته باشد. با این حال ، بسیاری از بزرگسالان همچنان با تروما زندگی می کنند ، که می تواند در دوران کودکی ردیابی شود. بدون تلاش برای تجدید نظر در موقعیت خود در زندگی ، افراد در گروه بازندگان قرار می گیرند.
- تنبلی ابتدایی … اگر یک انگیزه ذهنی ، تشنگی برای دانش محرک موفقیت است ، پس پوشش گیاهی بیکار فرد را به بی تفاوتی وارد می کند. در نتیجه ، یک فرد تنبل قادر نخواهد بود به نتایج ملموسی در زندگی دست یابد. در بهترین حالت ، همه چیز برای او مناسب است ، در بدترین حالت - او تشخیص "بدشانسی مزمن" را تأیید می کند.
- عدم مشاهده زیبایی … افراد خوش شانس می دانند چگونه از چیزهای کوچک خوشحال شوند. از این گذشته ، موفقیت نه تنها به دست آوردن مزایای زندگی ، بلکه هماهنگی با خود است. کسانی که از آب و هوای عالی ، گفتگوی دلپذیر یا فقط یک فنجان قهوه قدردانی می کنند ، هرگز به یک باشگاه بازنده تبدیل نخواهند شد.
- تفکر منطقی به طور ناکافی شکل گرفته است … دلایل بدشانسی می تواند در یک طرح نادرست با توجه به اصل زیر نهفته باشد: برنامه ریزی اقدام - تجزیه و تحلیل دستکاری ها - تصحیح تصمیمات - نتیجه گیری در مورد آنچه اتفاق افتاده است. با ناتوانی در پیروی از زنجیره بیان شده ، زندگی یک فرد یک رشته طبیعی از شکست ها را آغاز می کند.
- مجتمع فرشته … تعداد کمی از مردم می دانند که بدشانسی اغلب نتیجه کمرویی و بلاتکلیفی بیش از حد است. از ترس اینکه یکبار دیگر کسی را اذیت کند یا س askالی بپرسد ، شخص هنگام تصمیم گیری خود به خود از حق رای محروم می شود. هنگامی که مشکل شروع به گلوله برفی می کند ، بازنده جدیدی متولد می شود.
- زندگی به عنوان یک نسخه چاپی یا به عنوان یک پیش نویس … رئال امری ظالمانه است که حتی به قوی ترین افراد نیز این حق را نمی دهد که هنگام برنامه ریزی برای زندگی خود از تقلید یا محاکمه استفاده کنند. در نتیجه ، یک شخص زندگی نمی کند (مانند کاغذ ردیابی) ، یا امیدوار است که تاریخ خود را به طور کامل بازنویسی کند. اغلب بازندگان به این دلیل در بین افرادی یافت می شوند که هم از ظاهر و هم از رفتار ستارگان کپی می کنند. آنها کاملاً به تصویر عادت می کنند ، اما مردم نیازی به دو ستاره یا فقط یک جعلی ندارند.
- اختلال در عملکرد بدن … بدن ما سطل زباله ای نیست که بتوان آن را با انواع زباله ها پر کرد. بسیاری از زندگی ما ، مهم نیست که چقدر بی اهمیت به نظر برسد ، به سلامت بستگی دارد. اگر وجود نداشته باشد ، هیچ نیرویی برای مبارزه ، ایجاد و بهبود این جهان وجود نخواهد داشت. در نتیجه ، در بیماریهای مزمن ، محرک اصلی فرد از بین می رود و افسردگی شروع می شود. بعد یک واکنش زنجیره ای است که منجر به یک نقطه ناخواسته می شود - بدشانسی.
- اعتیاد به زندگی ناشناس … هیچ کس ادعا نمی کند که شما باید برای نمایش زندگی کنید و توانایی های خود را به صورت نمایشی تبلیغ کنید. با این حال ، میانگین طلایی بین تبلیغات آشکار و یک زندگی مخفی در پشت هفت قفل هرگز از شخصی که برای موفقیت تلاش می کند جلوگیری نمی کند. پنهان کاری بیش از حد اغلب در اجرای برنامه ها اختلال ایجاد می کند ، که می تواند منجر به یک سری شکست ها و ناکامی ها شود.
- فقدان شهود … به اندازه کافی عجیب به نظر می رسد ، اما این جنبه به شدت بر زندگی فرد تأثیر می گذارد. صدای درونی یک مفهوم انتزاعی است که علم مدرن نمی تواند آن را توضیح دهد. با این حال ، این اوست که اغلب به شما اجازه می دهد از لحظات خطرناک زندگی اجتناب کنید. اگر فردی از این روش قدرتمند دفاع شخصی برخوردار نباشد ، مشکلات متعددی بوجود می آید که می تواند منجر به بدشانسی مزمن شود.
- ارزیابی نادرست از تجربه به دست آمده … گاهی اوقات شرایطی بوجود می آید که در آن رفتار عاقلانه و اندازه گیری شده دشوار است. هنگامی که آنها شغلی جالب و با حقوق بالا را از دست می دهند ، بلافاصله ناله کنندگان شروع به جستجوی افراط در علت موقعیتی می کنند که بوجود آمده است. آنها آماده هستند تا رهبری موسسه ، همه وزارتخانه ها و خداوند خود خداوند را مقصر بدانند. این امر باعث می شود که افراد کم اراده شکست بخورند و دیگران را سرزنش کنند.نتیجه بدشانسی دوره ای و وضعیت بازنده مادام العمر است.
دلایلی که بیان شد بیشتر بهانه ای برای افرادی است که از مسئولیت در قبال اعمال خود می ترسند. در این مورد ، لازم نیست افسرده شوید ، بلکه به دنبال راه هایی برای رهایی از بدشانسی باشید.
روشهای مقابله با بدشانسی در زندگی
به طور کلی ، این پدیده آسیب شناختی باید ریشه کن شود. در این مورد ، می توانید از توصیه های روانشناسان استفاده کنید یا به داروهای مردمی مراجعه کنید. تجربه اجداد همیشه به شما می گوید که با بدشانسی در زندگی چه کنید ، و توصیه های متخصصان اقدامات شخص را در مسیر درست هدایت می کند.
روانشناسی غلبه بر خط سیاه شکست
روانشناسی علمی است که تعاریف دقیق را دوست ندارد ؛ همیشه فرصتی برای بررسی هر موقعیتی از دو جهت باقی می گذارد. برخی نتیجه گیری کارشناسان در این زمینه را ساده لوحانه و متناقض می دانند که درست نیست.
تحقیقات روانشناسی در مورد بدشانسی توصیه های زیر را برای مقابله با مشکلات به بازندگان مزمن ارائه کرده است:
- آموزش اراده … ساده ترین راه این است که مشکل را حل نشده رها کنید و همچنان از سرنوشت بدی که چنین شخص شگفت انگیزی را درگیر خود می کند شکایت کنید. با این حال ، اگر یک بازنده خود را به عنوان یک فرد شایسته جامعه معرفی کند ، لازم است که خود را جمع کرده و زندگی خود را بهبود بخشد. روانشناسان توصیه می کنند درمان را با عوامل مزاحم شروع کنید ، که ممکن است یک سیگنال تهاجمی در تلفن یا امتناع از چیزهای خوشایند باشد.
- تهیه یک برنامه روزانه … برخی چنین اقداماتی را کودکانه می دانند ، اما تمرین م theثر بودن چنین روشی را نشان می دهد. ابتدا باید برنامه ای برای حداقل هفت روز با توزیع کارهای مهم بر حسب ساعت تهیه کنید. با امتناع از ورزش ، پیاده روی یا تماشای فیلم به خودتان تعصب ندهید. نکته اصلی این است که به شدت از برنامه روز برنامه ریزی شده برای آموزش نیروی اراده پیروی کنید.
- کار در جهت هدف … در این مورد ، به روانشناسان توصیه می شود که یک تکه کاغذ بردارند و شیء مورد نظر را بسیار واضح توصیف کنند. سپس شما باید با احتیاط شانس موفقیت پروژه پیشنهادی را ارزیابی کنید. اگر فرصتی واقعی برای رسیدن به هدف وجود دارد ، باید برنامه ای روشن برای اقدامات بعدی در آینده نزدیک تهیه کنید.
- آموزش خود با عناصر خود هیپنوتیزم … عزت نفس همیشه بر شخص و موقعیت او در زندگی تأثیر می گذارد. یک بازنده هرگز نمی تواند پاسخی برای این سال پیدا کند که اگر با خود بدبختی نداشته باشد چگونه برخورد کند. تصور بیش از حد از خود نیز راه حلی نیست ، زیرا مجموعه ای از شکست ها می تواند چنین شخصی را به افسردگی عمیق برساند.
- تنگ کردن حلقه آشنایان … هرچقدر هم که عجیب به نظر برسد ، گاهی اوقات بهترین دوست عزت نفس بازنده را پایین می آورد. شروع مبارزه با طیف بدشانسی باید شامل ملاقات و برقراری ارتباط با افرادی با ماهیت خوش بین باشد. همه اینها به بالا بردن روحیه فردی که تحت حمله قرار گرفته است ، کمک می کند.
روشهای توصیف شده برای مقابله با بدشانسی توصیه می شود که برای دستیابی به بیشترین اثر ، به صورت ترکیبی اجرا شوند. در صورت عدم موفقیت ، می توانید از یک روان درمانگر کمک بگیرید که برای مقابله با مشکل ایجاد شده کمک خواهد کرد.
خرد عامیانه در برابر بدشانسی در زندگی
در این مورد ، باید توجه داشت که همه افراد به توطئه و آسیب اعتقاد ندارند ، که معمولاً به یک رشته شکست نسبت داده می شود. شکاکان چنین مفاهیمی را بی چون و چرا و مسخره می کنند و آنها را فتنه شارلاتان می دانند. با این حال ، تمرین نشان می دهد که مردم توصیه های بدی نمی کنند.
تجربیات قرن ها او توصیه های روشنی در مورد چگونگی رهایی از شانس بد در زندگی ارائه می دهد:
- دستکاری نمک … این محصول از زمان های قدیم به عنوان یک چیز فرقه ای در نظر گرفته شده است ، زیرا به نظر نیاکان ما او بود که توانست ارواح شیطانی را بیرون کند. در صورت بدشانسی ، حکیمان توصیه کردند که نمک را بر روی شانه چپ با درخواست خداوند متعال بریزید تا از شر شکست ها خلاص شوید. فقط در همان زمان لازم است به یاد داشته باشید که نمک روی شانه راست یک چالش مستقیم برای مشکلات جدید است.طاقچه پنجره و گوشه خانه نیز باید نمک بپاشند تا مشکل یا فردی با "چشم بد" نتواند وارد خانه شود.
- دعا در برابر شکست … در این مورد ، خرد عمومی می گوید که باید به فرشته نگهبان خود مراجعه کنید. قبل از مراسم مقدس ، لازم است که خانه را تقدیس کنید و برای تصفیه افکار از کلیسا دیدن کنید. سپس باید بخور دهید و دعا بخوانید. متن دادخواست به خودی خود می تواند دلخواه باشد ، زیرا درخواست از صمیم قلب بهترین سلاح در برابر بدشانسی است.
- حرز بافندگی … برای چنین آیینی ، به هفت رنگ نخ نیاز دارید. هر یک از آنها نماد تامین انرژی خاصی برای بازنده خواهد بود. در این حالت ، رنگ قرمز به شما امکان می دهد بدخواهان مخفی را که سعی می کنند به بیمار آسیب برساند ، خنثی کنید. نخ نارنجی شما را از چنین تأثیر مضر خارجی مانند حسادت انسان نجات می دهد. رنگ زرد به شما امکان می دهد بر آسیب ها غلبه کنید و سبز شما را در برابر افراد فریبکار محافظت می کند. نخ آبی می تواند "چشم سوم" را برای بازنده برای بهبود شهود باز کند ، که برای هر شخصی بسیار ضروری است. سایه آبی به شما این امکان را می دهد که یک گفتگوی درخشان باشید و بنفش طلسم را در برابر حوادث تضمین می کند. گام بعدی این است که از عزیز خود بخواهید این نخ ها را در هفت گره روی مچ دست بازنده ببندد.
چگونه می توان از بدشانسی در زندگی خلاص شد - ویدیو را تماشا کنید:
بدشانسی در زندگی یک پدیده موقتی است ، اگر عباراتی مانند "امیدوارم" ، "نمی توانم" یا "شاید ، اما اکنون نه" را فراموش کنید. انسان استاد سرنوشت خود است ، و نه عواملی که او را از موفقیت و خوشبختی باز می دارد. عمل کنید ، مشاهده کنید ، نتیجه بگیرید ، پیروز شوید - شعار افرادی که توسط ثروت دوست دارند.
