ویژگی های بحران میانسالی در زنان در دوره های بحرانی روشهای تشخیص و از بین بردن علائم. پیشگیری از اختلالات شخصیت.
راههای غلبه بر بحران قرون وسطی در زنان
چنین رفتارها و مشکلات بحرانی به طور قابل توجهی بر خانواده ، کار تأثیر می گذارد ، بنابراین یک س naturalال طبیعی مطرح می شود که در صورت بروز بحران میانسالی در زنان چه باید کرد. اولین علائم اغلب آنقدر شدید نیستند که به دنبال روانشناس یا روان درمانگر باشند ، اما محیط اغلب نگران کننده است.
اگر به اقداماتی که یک زن در این سن قادر به انجام آن است توجه کنید ، مشکل بحران کاملاً جدی است و نیاز به مداخله پیچیده دارد. حمایت از عزیزان در این دوره بسیار مهم است ، درک آنچه برای او مهم است ، در این زندگی ضروری است. چندین راه یا حتی گام های کمک وجود دارد که به این س howال که چگونه با بحران میانسالی در زنان کنار بیایید پاسخ می دهد:
- جدا شدن از گذشته … همانطور که در بالا ذکر شد ، بیشتر جلوه های بحران با تلاش برای بازگشت زندگی قدیمی ، جوانی و همراه با آن همه رویدادها ، تجربیات و افراد آن زمان همراه است. مهمترین چیز این است که به موقع بفهمیم و بین آنچه که قبلاً گذشت و فقط در قالب یک خاطره باقی می ماند ، مرزبندی کنیم. اینطور نیست که بازگشت گذشته غیرممکن باشد ، فقط باید دلایل خود را بیابید که چرا انجام این کار فایده ای ندارد. لازم است صفحه قدیمی را برگردانید ، نه به این دلیل که سن به شما اجازه نمی دهد آنچه را که یک زن در جوانی انجام داد انجام دهید ، بلکه به این دلیل که دیگر به آن نیاز ندارد.
- ایمان به آینده … به هر حال ، دوران بحران از پایان زندگی فاصله دارد و لحظات دلپذیر زیادی در پیش است که به شما احساس زنده بودن و دوست داشتن می دهد. شما نیازی به احساس نقص یا حقارت ندارید ، باید سن خود را گامی به سوی آینده ، کاملتر ، معنادار و شادتر بدانید. ازدواج و مهاجرت باید به عنوان فرصتی برای تنها بودن با شوهر ، تجدید روابط عاشقانه و لذت بردن از یکدیگر مانند قبل از تولد فرزندان خود تلقی شود. در محل کار ، این سن مزیتی را در قالب تجربه ای ارزشمند ارائه می دهد. در کنار پتانسیل کافی برای رشد شغلی و فرصتی برای یادگیری چیزهای جدید ، یک زن از هر فرصتی برای دستیابی به مقامات حرفه ای در زمینه خود برخوردار است.
- یافتن مشوق هایی برای زندگی … در عصر بحران ، زنان با فرزندان ازدواج می کنند و نوه دارند. خانواده جدید در حال گسترش است و افراد بیشتری برای تعطیلات آخر هفته می آیند. شما باید خود را به عنوان مربی و دستیار در پرورش نوه ها ، در ایجاد خانواده توسط فرزندان خود بپذیرید ، زیرا نقش مادربزرگ اساساً مهم است. در محل کار ، می توانید یک پروژه جدید را شروع کنید ، حتی مشاغل خود را. تجربه به دست آمده به نظم دادن بی نقص همه ایده ها کمک می کند تا به سرعت آنها را به واقعیت تبدیل کند. سن بالای 40 سال به این معنا نیست که شما باید خانه را ببندید ، پای بپوشید و جوراب بافتنی داشته باشید ، این زمان برای موفقیت ها ، برای اجرا است ، زیرا سطح اشتباهات به حداقل رسیده و شانس موفقیت افزایش می یابد.
ویدیوی بحران میانسالی در زنان را تماشا کنید:
فوریت این مشکل با وجود چنین مواردی ایجاد می شود که منجر به مشکلات در محل کار ، نابودی زندگی خانوادگی می شود. این سوال که چگونه می توان بر بحران میانسالی در زنان غلبه کرد ، با اولویت پر شده است. اگر او به طور هدفمند انرژی و قدرت دریافتی خود را در طول یک بحران به کار گیرد ، می تواند در این سن به موفقیت چشمگیری دست یابد.
