تعریف و طبقه بندی مدرن استنیا عوامل اصلی علت ایجاد کننده آن و انواع علائم برای هر یک از آنها. روشهای درمانی این بیمارشناسی. آستنیا (از یونانی. "ناتوانی" ، "از دست دادن قدرت") یک اختلال آسیب شناختی روان است که در نتیجه هر بیماری یا شرایطی ایجاد می شود ، به نحوی که بدن را از بین می برد. همچنین واکنش او را در مورد کاهش منابع انرژی در مدت زمان طولانی نشان می دهد و نشان دهنده وجود احتمالی آسیب شناسی جدی سیستم عصبی است.
عوامل اصلی علت بیماری استنیا
این آسیب شناسی در طول توسعه جبران واکنش های تطبیقی ارگانیسم در پاسخ به تأثیر بیش از حد محرک های مختلف ایجاد می شود. در نتیجه ، ساختارهای مسئول تولید انرژی نمی توانند انرژی کافی را تأمین کنند. در ترکیب با استرس مزمن ، کمبود مواد مغذی کلان و ریز مغذی ، سوء تغذیه و اختلالات متابولیک ، مبنای شروع این اختلال شکل می گیرد. بیماریهایی که بیشتر اوقات علت آستنی هستند:
- اختلالات روانی … توسعه اسکیزوفرنی ، افسردگی ، اختلالات مختلف شناختی. آنها مستقیماً روی ساختارهای مغز عمل می کنند و تقویت یا سرکوب بیش از حد تکانه های آوران را تقویت می کنند. بیشتر اوقات این یک اقامت طولانی مدت در حالت استرس است. در دوران کودکی - یک محیط نامطلوب در مدرسه ، در خانه ، مشکلات در برقراری ارتباط با دوستان ، مطالبات بیش از حد والدین و معلمان.
- آسیب شناسی غدد درون ریز … دیابت نوع 1 یا II و همچنین کم کاری یا کم کاری تیروئید. آنها عملکرد خود را از طریق تنظیم متابولیسم و فرایندهای انرژی درک می کنند ، که در آینده می تواند منجر به اختلال آنها شود.
- بیماریهای سیستم عصبی … به ضایعات آلی و عروقی اشاره می شود. شایع ترین آنها NCD ، بیماری های التهابی (انسفالیت) و بیماری آلزایمر هستند. در معاینه ، تون عضلانی و کشش کل ماهیچه های اسکلتی بیمار افزایش یافته است. این وضعیت با خستگی و درد مزمن همراه و بدون فعالیت بدنی همراه است.
- ضربه … نواحی سر و ستون فقرات خطرناک ترین هستند. هر دو ضربه حاد و مزمن (استئوکندروز) می تواند منجر به نقض این نوع شود.
- شرایط عفونی و التهابی … شایع ترین گروه عوامل: آنفولانزا ، عفونت های حاد تنفسی ، سل ، آسیب کبدی ویروسی ، مسمومیت ناشی از غذا ، بروسلوز و بسیاری دیگر. این اثر هم توسط خود عوامل بیماری زا و هم توسط محصولات ناشی از فعالیت های حیاتی اعمال می شود. در نتیجه ، یک ضایعه عمومی و محلی پیچیده وجود دارد. با این و سایر آسیب شناسی های عفونی ، بیماری بر اساس نوع هیپرستنیک پیش می رود. تظاهرات اصلی عصبی بودن ، ناراحتی داخلی ثابت ، پرخاشگری خواهد بود. اما اگر علت یک فرآیند عفونی شدید باشد ، برعکس ، فعالیت بیمار برعکس مسمومیت کاهش می یابد. خواب آلودگی ، اختلال حافظه ، ناتوانی در درک اطلاعات جدید و صدمه به دستگاه دهلیزی.
- بیماریهای دستگاه گوارش … اختلالات سوء هاضمه شدید ، گاستریت حاد و مزمن ، زخم معده و زخم اثنی عشر ، انتریت ، کولیت.
- آسیب شناسی قلبی عروقی … ضایعات آترواسکلروتیک ، فشار خون بالا ، اختلالات ریتم ، بیماری ایسکمیک قلب (انفارکتوس میوکارد).
- اختلالات سیستم تنفسی … ذات الریه مکرر ، آسم برونش ، بیماری انسدادی مزمن ریوی و بسیاری از آسیب های دیگر منجر به واکنش بیش از حد بدن شده و آن را آسیب پذیر می کند.
- تغییرات ایمونولوژیکی … مقاومت کم در برابر اثرات محرکهای برون زا با کمبود گلبولهای سفید خون ، کم خونی و حتی سرکوب عملکرد مغز استخوان قرمز آشکار می شود.
توجه داشته باشید! کار یکنواخت طولانی مدت ، شرایط نور مصنوعی ، درک اطلاعات پیچیده در مدت زمان کوتاه ، و گاهی اوقات فقط حرکت نیز می تواند تأثیر بسزایی داشته باشد.
طبقه بندی استنیا
انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد. جداسازی آنها این امکان را می دهد که علت اولیه آسیب شناسی را به درستی تعیین کنید و بسته به آن ، درمان صحیح علت را تجویز کنید.
در عمل مدرن ، انواع زیر استنیا متمایز می شوند:
- کاربردی … با یک دوره کوتاه مدت و امکان توسعه معکوس مشخص می شود. این در برابر پس زمینه استرس روحی و روانی ، فرآیندهای عفونی یا به عنوان واکنش به افزایش فعالیت بدنی رخ می دهد. همچنین در ادبیات تحت نام "واکنشی" یافت می شود.
- ارگانیک. آلی … این در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض یک بیماری مزمن در بدن است. در نتیجه ، نقض ساختار بافت با تشکیل تغییرات برگشت ناپذیر در آن وجود دارد.
بسته به عامل ، انواع زیر سندرم تشخیص داده می شود:
- Somatogenic … همراه با شرایط پاتولوژیک سیستم های اندام های داخلی. به عنوان یک قاعده ، این یک بار یک بار نیست ، بلکه یک اثر طولانی مدت است. با چنین شکستی ، تولید انرژی خود تحت تأثیر قرار نمی گیرد ، اما نیاز به آن به تدریج افزایش می یابد. با گذشت زمان ، این منجر به از بین رفتن نیروهای جبرانی بدن می شود.
- پس از عفونت … این به عنوان یک نتیجه از عامل بیماری زا و عوامل تهاجمی آن رخ می دهد. اینها می توانند باکتری ها ، ویروس ها ، قارچ ها و همچنین بسیاری از انواع انگل ها باشند. در پاسخ به معرفی آنها ، فعال سازی حفاظت ایمنی رخ می دهد ، که نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد.
- پس از زایمان … این واکنش بدن به تغییرات در دوران بارداری است. فرآیندهای منحصر به فردی که در این دوره رخ می دهد باعث می شود بدن تحت تحریک مداوم هورمون های استرس در حالت بهبود یافته کار کند. اگر رژیم صحیح و تغذیه مناسب برای زن در این مدت فراهم نشود ، توسعه سندرم آستنیک اجتناب ناپذیر خواهد بود.
- پس از سانحه … اختلالات ساختاری و عملکردی ناشی از قرار گرفتن بافتها در معرض عوامل محیطی. این نوع تخلف اغلب در شرایط عادی رخ می دهد. اما به دلیل توقف سریع عامل اتیولوژیکی ، جلوگیری از آن نیز آسان است.
با توجه به مدت زمان سندرم آستنیک ، دو نوع دوره بیماری وجود دارد:
- تند … باید بلافاصله پس از اقدام هر یک از عوامل دنبال شود. اغلب این اتفاق در روز اول در برابر پس زمینه آسیب های عفونی یا ضربه ای رخ می دهد. اولین علائم توسط خود بیمار در قالب شکایات عمومی شرح داده می شود.
- مزمن … این بر اساس آسیب شناسی طولانی مدت است. تظاهرات بالینی خاص نخواهد بود و به عنوان یک قاعده ، باعث ایجاد هوشیاری در بیمار نمی شود. تنها در اوج بیماری زمینه ای می توان وجود اختلالات روانی - احساسی را تشخیص داد.
بر اساس تصویر بالینی آستنی ، بیماری به سه مرحله متوالی تقسیم می شود:
- هیپرستنیک … با افزایش واکنش به انواع محرک ها (نور ، صدا ، لامسه) ، احساسات غیرقابل کنترل و بی حوصلگی مشخص می شود.
- حد واسط … علائم تحریک پذیری بیش از حد و خستگی مداوم را ترکیب می کند. نوسانات مکرر خلق و خوی و فعالیت بدنی هم توسط بیماران و هم بستگان مورد توجه قرار می گیرد.
- هیپوستنیک … این آخرین و شدیدترین شکل است. در این حالت ، بازده به حداقل می رسد. خواب آلودگی ، ضعف ، نداشتن انگیزه برای هرگونه عمل یا احساسات بیمار را تحت تعقیب قرار می دهد. از دست دادن علاقه به محیط.
توجه! Asthenia به یک گروه جداگانه تقسیم می شود که از خنثی سازی عملکردی ساختارهای فعالیت عصبی بالاتر ناشی می شود و نوراستنی نامیده می شود.
علائم آستنی در انسان
اساس تشخیص مجموعه ای کامل از شرح حال و شکایات بیمار است. چنین بیمارانی با تعداد زیاد و تنوع مشخص می شوند. بنابراین ، تمام علائم بیماری استنی به چند گروه تقسیم می شوند:
- عمومی … اغلب ، اولین مشکل خستگی ، ضعف مداوم ، عدم تمایل به انجام کارهای قبلی است. همچنین ، بیماران دچار اختلال حافظه و هوش می شوند. اگر قبلاً آنها به معنای واقعی کلمه "همه چیز را در حال پرواز درک می کردند" ، اکنون تمرکز بر یک چیز برای آنها دشوار است.
- سامانه ی عصبی خودمختار … افزایش ناگهانی فشار خون ، ضربان قلب سریعتر یا کندتر ، تعریق زیاد ، کف دستها هنگام لمس خیس و سرد می شود.
- دستگاه گوارش … کاهش احتمالی اشتها و در نتیجه وزن بدن. همچنین ، درد در سراسر شکم بدون محلی مشخص مشخص می شود. دردهای مهاجرتی ممکن است مزاحم شوند.
- سیستم تناسلی … نقض چرخه قاعدگی در دختران وجود دارد - آلگودیسمنوره (دوره های دردناک) ، کاهش میل جنسی.
- سیستم ایمنی بدن … بیشتر اوقات این افزایش دما به زیر تب ، افزایش در برخی از گروه های غدد لنفاوی محیطی (دهانه رحم ، پس سری ، زیر بغل) است.
- دستگاه تنفسی … بیماریهای تنفسی حاد مکرر ، تعریق و گلو درد بدون تغییرات واضح در غشاهای مخاطی.
- سیستم اسکلتی عضلانی … کلینیک با دردهای مفصلی و ماهیچه ای نشان داده می شود که با فعالیت بدنی و زمان در ارتباط نیست.
- نارسایی مزمن گردش خون مغز … افت فشار خون مشخص است - کاهش تن ماهیچه ، بی حالی. چنین بیمارانی نمی خواهند و یا حتی حاضر به حرکت نیستند. علاوه بر این ، آنها "بی اختیاری احساسی" را تجربه می کنند - گریه بی دلیل یا افسردگی. روند تفکر و پاسخ به محرک ها ممکن است کند شود.
توجه داشته باشید! این علائم یک شبه بروز نمی کند. افزایش تدریجی آنها همزمان با وخامت کیفیت زندگی انسان ها رخ می دهد.
ویژگی های درمان استنیا
رویکردهای زیادی برای درمان استنیا وجود دارد ، اما هر یک از آنها بر اساس از بین بردن علت وقوع آن است. و تنها پس از آن می توان به پویایی مثبت امیدوار بود. درمان شامل استفاده پیچیده از روش های زیر با در نظر گرفتن رویکرد فردی است.
نکات کلی
برای م therapyثر بودن درمان ، قبل از هر چیز لازم است ارتباط صحیح با بیمار برقرار شود. در طول چنین ارتباطی ، پزشک با همه عوامل مضر احتمالی آشنا می شود و نحوه حذف آنها را به تنهایی توضیح می دهد.
رعایت چند نکته ساده نه تنها به درمان آستنی کمک می کند ، بلکه به طور کلی بر بدن تأثیر مثبت می گذارد:
- اصلاح سبک زندگی … زمان مطلوب برای استراحت و کار به صورت جداگانه برای هر بیمار انتخاب می شود. رعایت یک خواب کامل 7-8 ساعته و انتقال از کار شبانه ضروری است. توصیه می شود محیطی حمایتی و آرام در محیط ایجاد کنید و موقعیت های استرس زا را به حداقل برسانید. ورود فعالیت بدنی به روال روزانه بیمار نیز نشان داده شده است.
- رژیم متعادل … غذا باید حاوی مقدار کافی پروتئین (گوشت بدون چربی ، پنیر خامه ای) ، ویتامین های گروه B (تخم مرغ ، ماهی ، آجیل) و C (کیوی ، مرکبات ، گل کلم) ، اسیدهای آمینه (پنیر فرآوری شده ، بادام هندی ، بوقلمون) و سایر مواد باشد. مواد مفید
- رد عادات بد … توصیه می شود که نوشیدن الکل و سایر عوامل تحریک کننده را کاملاً قطع کنید. همچنین باید سیگار کشیدن هرگونه محصول ، دارو را کنار بگذارید.
آماده سازی برای بیماری استنیا
هنگام ارزیابی اثربخشی ، درمان دارویی معتبرترین تأثیر را دارد. کاربرد آن بستگی به شیوع گروه های مختلف علائم دارد. برای دستیابی به اثر درمانی ، با حداقل دوزها ، می توانید از یک تا چند دارو تجویز کنید.
داروهای ضد استنی:
- Nootropics … داروهایی که می توانند مقاومت مغز را در برابر اثرات مضر و استرس بیش از حد افزایش دهند. آنها همچنین عملکرد ذهنی را تقویت کرده و حافظه را بهبود می بخشند. در میان رایج ترین آنها Ginkgo ، Piracetam ، Pyritinol استفاده می شود.
- داروهای ضد افسردگی … برای بهبود خلق و خو ، اشتها و هوشیاری ذهنی استفاده می شود. با افزایش طول دوره خواب عمیق ، خواب را عادی کنید. تحریک پذیری و اضطراب را برطرف کنید. اینها شامل ایمیپرامین ، فلوکستین ، آمی تریپتیلین هستند.
- آرام بخش ها … مزیت آنها در توانایی حذف اضطراب است. بنابراین ، فرد آرام تر و متعادل تر می شود. آنها از Atarax ، Phenibut ، Clonazepam استفاده می کنند.
- داروهای ضد روان پریشی غیر معمول … نسل نسبتاً جدیدی از داروها ، اما قبلاً در میان نسخه ها محبوبیت یافته است. با توجه به توانایی آنها در بهبود فرآیندهای متابولیک در سلولهای قشر ، مقاومت آنها را در برابر اثرات مضر افزایش می دهد. امروزه از Aripiprazole ، Risperidone ، Clozapine استفاده می شود.
- آرام بخش … عملکرد این گروه بر اساس تنظیم فرآیندهای تحریک و مهار ساختارهای مغز است. اساساً ، آنها با داروهای دیگر تجویز می شوند. معروف ترین آنها Novo Passite و Valerian هستند.
- تقویت کننده های سازگاری … تنتور aralia ، zamanihi ، leuzei و sterkuli. اینها موادی با منشا گیاهی هستند که باعث افزایش تن و واکنش های تطبیقی بدن در پاسخ به هرگونه ضربه می شوند. آنها عملاً هیچ عارضه جانبی ندارند و توسط همه گروه های بیماران به خوبی قابل تحمل هستند.
روان درمانی برای اصلاح استنیا
بسیاری از مردم می دانند که چگونه با کمک جلسات روانشناسی ، آستنی را درمان کنند. از آنجا که این بیماری کاملاً شایع است و همه به درمان دارویی اعتماد ندارند ، این راه حل است که برای بیماران نجات دهنده می شود. همچنین لازم است درک شود که در بیشتر موارد ، نه از تک درمانی استفاده می شود ، بلکه از انواع مختلفی از انواع آن استفاده می شود. امروزه انواع مختلفی از درمان های روان درمانی وجود دارد:
- اتوتروپیک … تأثیر بر علت فوری. هدف این است که به انتقاد بیمار از بیماری او برسیم. موضوعات دوران کودکی و کشمکش هایی که می تواند باعث ایجاد اختلال در زمان حال شود ، مطرح می شود. درمان خانواده و روان پویایی ، درمان گشتالت استفاده می شود.
- بیماری زایی … هدف آن قطع زنجیره مکانیسم توسعه این بیماری است. تکنیک های عصبی زبانی ، تأثیر بر اعمال شناختی-رفتاری و اصلاح بازتاب های شرطی مفید است.
- علامت دار … اساس این امر حذف موارد جداگانه ای است که در حال حاضر نقض کلی و خاص را نشان می دهند. اینها آموزش خودکار ، هیپنوتیزم و پیشنهاد به صورت فردی یا گروهی است. این نوع فعالیت می تواند به بیماران انگیزه ای برای اقدام و تسریع بهبودی را بدهد.
فیزیوتراپی برای درمان استنیا
استفاده از این روش در درمان استنیا یک نکته فوق العاده مهم است. اولا ، هدف آن اصلاح اختلالات ارگانیک ناشی از آن است ، و ثانیاً ، وضعیت روانی - احساسی بیمار را بهبود می بخشد. انواع روشها به شما امکان می دهد بسته به سایر آسیب های جسمانی ، آنها را به صورت جداگانه تجویز کنید.
دستورالعمل های فیزیوتراپی در برابر آستنی:
- ماساژ … هدف آن بهبود گردش خون عمدتا در ناحیه یقه گردنی است. به طور کلی بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر مثبت دارد. تنظیم قدرت در طول جلسه امکان آرامش و آرامش کامل را فراهم می کند.
- رویه های آب … بیشتر اوقات ، آنها از دوش کنتراست یا شارکو با تغییر متناوب دما و نیروی جت استفاده می کنند. این تکنیک سیستم های تطبیقی فرد را به عوامل مختلف آموزش می دهد. همچنین توجه ویژه ای به شنا می شود.
- طب سوزنی … تحریک اعصاب محیطی به منظور تحریک ساختارهای مورد نظر سیستم عصبی مرکزی. این دارای علائم خاص خود برای هر آسیب شناس است ، با سرعت شروع اثر و هدفمند تحریک آنها متمایز می شود.
- فیزیوتراپی … تخلفات موجود را تصحیح می کند ، توجه و هدفمند بودن حرکات را بازیابی می کند. ویژگی آن سهولت و انعطاف پذیری در انجام است. انتخاب تمرینات و عملکرد مستقل در خانه امکان پذیر است.
نحوه درمان آستنی - ویدیو را تماشا کنید:
سندرم آستنیک یک آسیب شناسی رایج در بین مردم است که نباید آن را بی اهمیت تلقی کرد. عدم درمان می تواند منجر به بسیاری از عوارض جدی روحی و جسمی شود. مبارزه با این بیماری در شرایط مدرن آسان است ، اما نباید به خوددرمانی روی آورید ، زیرا ممکن است این امر نه تنها وضعیت را بهبود ندهد ، بلکه منجر به عواقب ناخوشایندی نیز شود.
