در این مقاله سعی می کنیم دلایل تولید ناکافی هورمون تستوسترون توسط بدن را درک کنیم. تستوسترون می تواند قدرت و استقامت را افزایش دهد ، پرخاشگری را افزایش دهد ، به طور کلی ، به بقای گونه ها کمک می کند. اهمیت پرخاشگری در جامعه به وضوح توسط مطالعات K. Primram ، انجام شده بر روی میمون ها تأیید شد. هنگامی که رهبر گروه نخستی های آزمایش شده توسط ساختار مغز مسئول تجاوز نابود شد ، تهاجمی ترین مرد از باقی مانده به عنوان رهبر جایگزین او شد.
وقتی همه چیز با عملکرد تستوسترون مشخص شد ، می توانید به موضوع مقاله بروید - چرا تستوسترون کافی وجود ندارد. برای این شاید چندین دلیل وجود داشته باشد.
کمبود تستوسترون به دلیل وراثت
با این کار ، همه چیز بسیار ساده است: هر چیزی که توسط والدین به فرد منتقل می شود ، هم ساختار بدن و هم سطح تستوسترون را تعیین می کند. در این حالت ، دیگر نمی توان بر سنتز تستوسترون به صورت طبیعی تأثیر گذاشت. اگر مقدار کمی هورمون در ژن ها تولید شود ، به همان صورت باقی می ماند. مردم هنوز قادر به تغییر ژن ها نیستند.
کاهش سنتز تستوسترون بسته به محیط اجتماعی
با نمونه پژوهش K. Primram ، می توان در مورد نقش پرخاشگری در جامعه اجتماعی قضاوت کرد. با این حال ، یک جنبه منفی نیز وجود دارد. هرچه قدرتی که فرد به دست می آورد ، پرخاشگری کمتری داشته باشد ، که منجر به کاهش سنتز تستوسترون می شود.
نقش به همان اندازه مهم در این موضوع توسط محیط شخص بازی می شود. اگر او در فرهنگی متولد شده است که مبارزات را تبلیغ می کند (وایکینگ ها یک نمونه معمولی هستند) ، که در آن هر یک از اعضای جامعه همیشه برای قدرت و حفظ بعدی آن تلاش می کنند ، سطح سنتز تستوسترون بسیار بالا خواهد بود. در غیر این صورت ، فرد به سادگی زنده نخواهد ماند. قانون انتخاب طبیعی نیز در اینجا نقش مهمی ایفا می کند.
تأثیرات خارجی می تواند تأثیر زیادی بر سطح تستوسترون داشته باشد. هنگامی که فرد در موقعیت استرس زا قرار می گیرد ، تولید هورمون های گروه گنادوتروپیک ، از جمله هورمون های جنسی ، در بدن سرکوب می شود. این منجر به انحطاط دستگاه تناسلی یا بدتر شدن عملکرد آنها می شود. یک وضعیت استرس زا می تواند تمرین شدید یا مبارزه برای عضلانی باشد. همه اینها می تواند منجر به کاهش سنتز تستوسترون شود.
به همین ترتیب ، تولید هورمون مردانه تحت تأثیر موقعیت اجتماعی پایین همراه با شیوه زندگی مربوطه است. با تغذیه نامناسب ، بدن مواد مغذی لازم را دریافت نمی کند و به سادگی چیزی برای سنتز هورمون ندارد. در چنین شرایطی ، هیچ تمرین شدید نمی تواند نتایج عالی را به همراه داشته باشد.
همچنین ، اصول و مبانی اخلاقی را که در هر جامعه خاص شکل می گیرد ، فراموش نکنید. به عنوان مثال ، در جامعه ای که کودکان از سنین پایین مجبور به سرکوب رابطه جنسی می شوند و سعی می کنند از لذت جنسی اجتناب کنند ، این منجر به کاهش سنتز تستوسترون و آتروفی کل سیستم تولید مثل می شود. اما ارضای نیازهای جنسی برای رشد کامل جسمی و روانی برای افراد ضروری است.
اگر فردی را متقاعد کنید که زندگی جنسی منجر به بدتر شدن نتایج در ورزش می شود ، این امر به هیچ چیز خوبی منجر نخواهد شد. البته ، مصرف خاصی از مواد مغذی وجود خواهد داشت ، اما اینها ضررهای اجتناب ناپذیری هستند و با تغذیه کافی به راحتی جبران می شوند.اما امتناع از زندگی جنسی برای دستیابی به موفقیت در ورزش تنها باعث کاهش سطح تستوسترون می شود که نتایج پایینی را به دنبال خواهد داشت.
ویدئویی درباره میزان تستوسترون تماشا کنید:
امروزه تنها چند عامل ذکر شده است که بر سطح تستوسترون تأثیر می گذارد. البته تعداد آنها بسیار بیشتر است. اما برای نتیجه گیری صحیح ، همه موارد فوق کافی است. برای اینکه سطح تستوسترون در خون تا حد ممکن بالا باشد ، شما به سلامتی ، عدم استرس طولانی مدت و موقعیت اجتماعی خوب نیاز دارید. همچنین ، هیچ مشکلی در زندگی شخصی و جنسی وجود ندارد.
