به اصطلاح "سندرم خروج" بعد از اتمام چرخه استروئیدها اجتناب ناپذیر ظاهر می شود و باید مورد توجه قرار گیرد. همه چیز را در مورد سندرم خروج بدانید. هر ورزشکاری که حداقل یکبار در حرفه خود از AAS استفاده کرده باشد با "سندرم ترک" آشنا است. پس از پایان چرخه ، نتایج قابل توجهی کاهش می یابد. در این دوره ، شاخص های توده و قدرت بافت عضلانی از بین می روند. این اغلب باعث ناامیدی و حتی افسردگی در ورزشکاران می شود. آنها سعی می کنند چرخه آنابولیک بعدی را سریع شروع کنند ، پس از آن همه چیز دوباره تکرار می شود. این "سندرم ترک" پس از مصرف استروئیدها است که امروز موضوع اصلی گفتگو خواهد شد. پس از قطع مصرف استروئیدها در بدن ، تغییرات جدی روانی و غدد درون ریز رخ می دهد. ما اکنون باید در مورد آنها صحبت کنیم.
تغییرات در سیستم غدد درون ریز با "سندرم ترک"
تغییر اصلی پس از قطع دارو ، البته سرکوب سنتز هورمون طبیعی مردانه است. در طول دوره ، سطح تستوسترون به طور مصنوعی به طور قابل توجهی افزایش می یابد و بدن نیازی به تولید آن به تنهایی ندارد.
پس از یک دوره استروئیدی ، تغییرات هورمونی زیر در بدن ورزشکار رخ می دهد:
کاهش تستوسترون
هنگامی که سطح تستوسترون در بدن افزایش می یابد ، هیپوتالاموس سیگنالی برای توقف تولید هورمون مردانه دریافت می کند. اگر این وضعیت به مدت کافی طولانی طول بکشد ، سیستم شروع به آتروفی می کند ، که با کاهش اندازه بیضه ها قابل توجه است. اگر کاری انجام نشود ، به اصطلاح ناتوانی غدد درون ریز ایجاد می شود. در نتیجه می توان این پدیده را آنقدر نادیده گرفت که دیگر امکان درمان سیستم وجود نخواهد داشت و مجبور خواهید بود تا آخر عمر با مصرف آندروژن ها از درمان هورمونی استفاده کنید. همچنین می تواند ورزشکار را دچار ناباروری کند.
افزایش سطح استروژن
می تواند مطلق یا نسبی باشد. افزایش نسبی به این معنی است که میزان استروژن در بدن افزایش نیافته است ، اما از محتوای آندروژن ها بیشتر است. افزایش مطلق مشخص کننده افزایش سطح استروژن بالاتر از حد نرمال در نتیجه فرایندهای معطرسازی یا افزایش تولید آنها است. اگر افزایش مطلق سطح آنها در بدن مشاهده شود ، ممکن است ژنیکوماستی یا به عبارت دیگر افزایش اندازه غدد پستانی در مردان ایجاد شود.
اختلال در لوزالمعده
همانطور که بسیاری از مردم می دانند ، این اندام مسئول سنتز انسولین است. پس از چرخه AAS ، این روند کند می شود ، اما انسولین یک هورمون آنابولیک بسیار مهم است که باعث رشد ماهیچه ها می شود.
به لطف انسولین ، جذب گلوکز توسط سلول ها افزایش می یابد ، که به نوبه خود به رشد آنها کمک می کند. علاوه بر این ، انسولین بر تولید هورمون رشد ، که یک هورمون آنابولیک نیز است ، تأثیر می گذارد. این ماده توانایی تسریع در رشد بافت و سلول های استخوانی را دارد و همچنین به لطف آن ، فیبرهای عضلانی جدیدی ایجاد می شود. شایان ذکر است که استروئیدهای آنابولیک ظاهر فیبرهای جدید را افزایش نمی دهند ، بلکه فقط اندازه فیبرهای موجود را افزایش می دهند.
تسریع سنتز کورتیزول
این هورمون توسط غدد فوق کلیوی سنتز می شود. در طول عملکرد طبیعی بدن ، کورتیزول به طور فعال در فرآیندهای متابولیک کربوهیدرات ها و چربی ها نقش دارد و همچنین تجزیه ترکیبات پروتئینی به ترکیبات آمینو اسید توسط کبد را افزایش می دهد.
در شرایط استرس زا ، تولید سریع کورتیزول شروع می شود ، که همیشه خوب نیست ، زیرا تجزیه فعال ترکیبات پروتئینی شروع می شود و در نتیجه توده عضلانی از بین می رود.
تغییرات روانی در دوره "سندرم ترک"
تغییرات روانی در دوره "سندرم ترک" پس از مصرف استروئیدها کمتر از تغییرات سیستم غدد درون ریز توصیف شده نیست. تقریباً هر چرخه AAS با افزایش کلی مشخص می شود ؛ پس از لغو آن ، زمانی از دست دادن قدرت فرا می رسد. اغلب ، پس از اتمام دوره ، ورزشکاران تحریک پذیر و بسیار گرم مزاج می شوند. اگر صحبت از ناتوانی غدد درون ریز می شود ، زندگی شخصی نیز جمع نمی شود.
البته ، تغییرات در برنامه روانی تا حد زیادی به خود ورزشکار بستگی دارد ، اما برخی از ویژگی های ذاتی در همه ورزشکاران وجود دارد. به سختی می توان مشاهده کرد که چگونه هیکلی که قبلا زیبا شروع به تغییر کرده است به مراتب بهتر می شود. اغلب همه امیدها با یک دوره جدید همراه است ، که طی آن همه چیز به حالت عادی باز می گردد. همچنین ، اغلب پس از اتمام چرخه استروئید ، خود جلسات آموزشی شادی ایجاد نمی کند ، و گاهی اوقات شما باید خود را مجبور کنید که به باشگاه بروید. اما شما باید برای این کار آماده باشید و اجتناب از آن تقریباً غیرممکن است. انتظار نداشته باشید که اثربخشی آموزش بعد از دوره یکسان باقی بماند. توصیه می شود برای کاهش وزن از قبل برنامه ریزی کنید تا از ناامیدی و آسیب جلوگیری شود. علاوه بر این ، شدت تمرین نیز باید کاهش یابد تا به بدن زمان لازم برای بهبودی داده شود. شما نباید آن را حتی بیشتر تخلیه کنید.
اغلب ، پس از اتمام دوره AAS ، نه تنها کاهش کارآیی کلاس ها ، بلکه عدم تأثیر کامل آموزش وجود دارد. در این دوره ، ورزشکاران اغلب در حالت فلات هستند. میل به شروع یک چرخه جدید هر روز قوی تر می شود و می تواند منجر به ایجاد وابستگی به استروئیدها شود.
این امر نیز به شدت تحت تأثیر تبلیغات مکمل های پروتئینی مختلف ، افزایش دهنده ها و غیره است. علاوه بر این ، اطلاعات زیادی وجود دارد که همه ورزشکاران حرفه ای در طول دوران حرفه ای خود از داروهای مختلف استفاده می کنند. ورزشکار مطمئن است که برای تغییر وضعیت فعلی ، لازم است چیزی را شروع کنید. تنها شرکت هایی که این افزودنی ها را تولید می کنند می توانند از چنین راه حلی خوشحال شوند.
لازم است بدانید که تغذیه ورزشی در مقایسه با استروئیدها بی تاثیر است. در نتیجه همه موارد فوق ، ورزشکار شروع به این باور می کند که در تمرینات به هیچ چیز وابسته نیست و فقط با کمک استروئیدها می تواند پیشرفت کند. اما این مورد نیست. مهم است که همیشه به یاد داشته باشید که AAS تنها یکی از ابزارهای دستیابی به هدف است و نه تنها وسیله.
برای اطلاعات بیشتر در مورد سندرم ترک ، این ویدیو را ببینید:
