پاهای زنان همیشه باید بی نقص به نظر برسد. بنابراین ، برای هر دختری مفید خواهد بود که بداند چگونه از پاشنه پا مراقبت کند ، چه ماسک ها و حمام هایی درست کند. محتوا:
- علل سفت شدن پوست
- بهترین کرم ها
-
داروهای مردمی
- حمام ها
- ماسک ها
- راههای رادیکال خروج
پاهای زیبا و مرتب به هر زنی احساس اعتماد به نفس می بخشد. اما اگر پوست پاشنه پا ایده آل نباشد چه؟ اغلب دختران از پوست سفت و پیری روی پای خود رنج می برند. نگران نباشید ، زیرا فقط با کمی تلاش ، این نقص به راحتی برطرف می شود و پوست روی پاشنه ها همیشه ابریشمی و نرم خواهد بود.
علل سفت شدن پوست روی پاشنه پا
چندین عامل اصلی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد زبری پوست پا شود و گاهی منجر به ایجاد ترک های دردناک در پاشنه پا شود:
- دلایل داخلی - نقض های مختلف در میکرو فلور. این پدیده می تواند با بیماریهای خاصی همراه باشد - به عنوان مثال ، دیابت ، التهاب غده تیروئید ، کمبود شدید ویتامین ها. اگر احساس ضعف شدید دارید ، روحیه شما اغلب تغییر می کند ، نگران بثورات پوستی هستید ، باید در اسرع وقت از پزشک کمک بگیرید. همه تظاهرات آرایشی خارجی را نمی توان بدون درمان مناسب از بین برد ، حتی اگر از داروهای گران قیمت و محصولات مراقبت از پاشنه پا استفاده کنید.
- علل خارجی - پوشیدن کفش های باریک ساخته شده از مواد با کیفیت پایین. اگر در طول روز پاها دائماً عرق می کنند ، پا در وضعیت ناراحت کننده قرار می گیرد ، پینه ها و میخچه های دردناک ، ترک پاشنه پا ظاهر می شود. اگر مشکل را حل نکنید و این علائم را از بین نبرید ، با گذشت زمان ، وضعیت پوست پاها بدتر می شود.
بهترین کرم های پا: TOP-6
در زیر بهترین محصولات مراقبت از پاشنه پا را ارائه می دهیم. شما می توانید این لوازم آرایشی را هم در اینترنت و هم در فروشگاه های لوازم آرایشی ، داروخانه ها با قیمت مناسب خریداری کنید.
- کرم ترمیم کننده پوست پاشنه ترک خورده Scholl Active Repair K +. لوله 60 میلی لیتر ، قیمت - 510 روبل. تولید انگلیس. مزیت آن تغذیه سریع و آبرسانی است.
- کرم پا با اوره "دکتر". تولید داخلی. 50 میلی لیتر ، هزینه حدود 170 روبل.
- کرم مراقبت از پا Natura Siberica برای پینه ها. حجم - 75 میلی لیتر ، قیمت - 149 روبل.
- لوازم آرایشی برای پاشنه های ترک خورده با روغن ماکادمیا - PLANETA ORGANICA. لوله 75 میلی لیتر ، هزینه 76-80 روبل.
- مامان سبز - روغن مریم گلی و روغن کتان. بسته های 50 و 100 میلی لیتری بر این اساس ، قیمت ها 131 و 220 روبل است. برای استفاده منظم روزانه مناسب است ، مشکل ترک پاشنه پا را به سرعت حل نمی کند.
- Neutrogena - کرم پا پاشنه ترک خورده. حجم 40 میلی لیتر ، قیمت 7 ، 17 یورو ، 180 UAH ، 510 روبل.
داروهای مردمی باعث می شود پوست پاشنه پا نرم و صاف شود
برای این منظور می توانید از انواع لوازم آرایشی که دارای اثر شفابخش هستند استفاده کنید ، به خصوص اگر ترک های دردناکی روی پوست نیکل ظاهر شود. اما اگر امکان خرید محصولات آرایشی گران قیمت وجود ندارد ، باید از طب سنتی کمک بگیرید.
پاشویی
- با شیر. شیر (500 گرم) به آب گرم اضافه می شود ، سپس صابون بچه به مخلوط اضافه می شود. ابتدا ، صابون بر روی یک رنده خوب خرد می شود ، زیرا دقیقاً به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. خاشاک. پاها در آب پایین می آیند و شما باید حدود 15 دقیقه صبر کنید ، مهم است که آب در حین عمل خنک نشود. برای افزایش تأثیر روش ، توصیه می شود توپ یا ماساژور را در آب قرار دهید. با تشکر از این ، نتیجه مثبت سریعتر ظاهر می شود. پس از 15 دقیقه ، پس از اتمام حمام ، مقدار کمی اسکراب را روی پوست مرطوب بمالید و پاشنه پا را با سنگ پا تمیز کنید.مهم است که این اقدامات را با دقت انجام دهید ، زیرا پوست بخار شده بسیار ظریف است و می تواند به راحتی آسیب ببیند. در پایان ، باید پاها را با آب جاری بشویید ، پاشنه های پا را خشک کرده و از هر مرطوب کننده ای استفاده کنید ، ترجیحاً از محصولی که حاوی روغن زیتون است استفاده کنید. توصیه می شود این روش را قبل از خواب انجام دهید ، پس از آن جوراب های گرم را روی پاهایتان بپوشید و صبح نتیجه فوق العاده ای به دست خواهید آورد - پوست پا لطیف ، نرم ، ابریشمی ، ترک پاشنه پا می شود. شروع به بهبودی سریع کنید
- حمام صابون و سودا. اگر پوست پا در وضعیت بسیار ضعیفی باشد می توان از این روش استفاده کرد. آب داغ در حوضچه ریخته می شود ، در آن ریخته می شود؟ هنر جوش شیرین ساده و همان مقدار خرده صابون. در محلول حاصله ، باید پاها را پایین بیاورید و بنشینید تا آب کمی گرم شود. سپس ، بدون پاک کردن پاها ، باید اسکراب بمالید و به خوبی روی پوست پاشنه پا کار کنید و تمام ذرات سفت شده را از بین ببرید. اگر قرار است از سنگ پا استفاده شود ، لازم است با دقت کار کنید. توصیه می شود خودتان از نمک درشت و مقدار کمی روغن نباتی اسکراب تهیه کنید - در 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل هر جزء در پایان روش ، پاها با آب گرم شستشو می شوند ، کمی روغن زیتون با افزودن آب لیمو یا کرم نرم کننده استفاده می شود.
- حمام گیاهی برای پاشنه های خشن. توصیه می شود برای تهیه حمام پا از شکوفه گل چوب و ریشه ختمی استفاده کنید. آبگوشت بسیار سریع آماده می شود ، درست مانند چای گیاهی که دم می شود ، اما در این مورد ، شما باید 3 برابر مواد اولیه بیشتری مصرف کنید. می توانید کمی عسل به حمام اضافه کنید ، زیرا فقط یک اثر جادویی دارد و ترک پاشنه پا به سرعت بهبود می یابد. پس از انجام این روش ، باید پا را با اسکراب تمرین دهید و کمی کرم چرب را روی پوست بمالید.
- با نمک. این روش نه تنها برای پوست پا مفید است ، بلکه به تقویت ناخن ها نیز کمک می کند. برای تهیه محلول دارویی ، آب داغ را در یک حوضچه ریخته ، 0.5 قاشق غذاخوری اضافه می شود. نمک دریا و همین مقدار خرده صابون. در پایان روش ، از اسکراب استفاده می شود و هرگونه کرم تغذیه کننده روی پوست اعمال می شود.
- با سرکه سیب. این دستور غذا برای پاشنه های بسیار سخت توصیه می شود. 2 قاشق غذاخوری در آب گرم ریخته می شود. ل سرکه سیب. در این محلول ، شما باید پاها را حدود 15 دقیقه نگه دارید ، سپس یک برس نرم برداشته و پوست را به شدت ماساژ دهید. اگر پوست پا خیلی ضخیم باشد ، سنگ پا تهیه می شود. در پایان روش ، پاها را با آب سرد شستشو می دهید ، هر کرم که دارای اثر مرطوب کننده باشد روی پوست اعمال می شود.
- با نشاسته. حمام برای پوست های خشن پاها مناسب است. 2 قاشق غذاخوری پوره سیب زمینی در مقدار کمی آب سرد حل می شود ، سپس آب گرم اضافه می شود. مدت زمان کل روش 20 دقیقه است. سپس باید پاها را با آب گرم بشویید.
- با خاک رس سفید. این حمام پوست های خشن را کاملاً نرم می کند. توصیه می شود بعد از برداشتن لایه فوقانی از آن استفاده کنید - مقدار کمی خاک رس سفید در آب گرم حل می شود و پاها باید حداقل 20 دقیقه در ترکیب حاصله نگه داشته شوند.
ماسک های پاشنه پا
- با کدو سبز. این روش کمک می کند تا به سرعت پاشنه ها صاف و نرم شوند. شما باید یک کدو سبز جوان بگیرید و آن را با چرخ گوشت خرد کنید. 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون به پوره حاصل اضافه می شود. توده حاصل روی پنبه یا سواب گاز تمیز ، که در مناطق مشکل دار اعمال می شود ، اعمال می شود. برای جلوگیری از افتادن کمپرس ، باید آن را با بانداژ یا بانداژ ثابت کنید. ماسک حداقل نیم ساعت طول می کشد ، پس از آن پاها کاملاً شسته می شوند و هرگونه کرم پا روی پوست اعمال می شود.
- ماسک پاشنه دار با زیتون. حدود 200 گرم زیتون تازه بزرگ گرفته می شود ، استخوان ها برداشته می شود و تفاله به حالت خشكی خرد می شود. اضافه؟ یک قسمت لیمو (فقط تفاله آن گرفته می شود) و زرده خام.تمام اجزاء را کاملاً با همزن هم بزنید تا یک توده همگن تشکیل شود. کرم زیتون به پایان رسیده با یک لایه ضخیم روی پاشنه ها اعمال می شود ، پس از آن شما باید ماسک را ترک کنید تا کاملا خشک شود. ماسک با مقدار زیادی آب گرم شسته می شود ، سپس پاشنه پا با روغن زیتون چرب می شود. توصیه می شود چنین ماسکی را بعد از استفاده از اسکراب انجام دهید ، به همین دلیل پاشنه ها نرم تر و صاف تر می شوند.
- با زردآلو. لازم است میوه های رسیده ، ترجیحاً انواع شیرین و ترش گرفته شود ، به ظرف مینای دندان منتقل شود ، سپس ورز داده شود. همه استخوانها برداشته می شوند. ظرف را روی اجاق قرار می دهند و تفاله زردآلو را به خوبی گرم می کنند تا تقریبا داغ شود. کمی روغن ذرت به پوره اضافه می شود ، همه چیز خوب مخلوط می شود. هنگام قرار دادن روی پاشنه ها ، مخلوط باید داغ باشد. از بالا ، فشرده با یک بانداژ ثابت می شود تا سقوط نکند ، سپس یک لایه پلاستیکی روی آن زده می شود و جوراب های گرم روی آن قرار می گیرد. ماسک حدود نیم ساعت باقی می ماند ، پس از آن با آب گرم شسته می شود و پوست با هر کرم چرب می شود.
- ماسک با سیب. هسته های سیب های رسیده را گرفته و خرد می کنیم تا یک توده شبیه پوره به دست آید (استخوان ها نیازی به برداشتن ندارند ، زیرا حاوی مواد مفید هستند). مقدار کمی آرد چاودار معرفی می شود - خمیر میوه ورز داده می شود ، که باید به اندازه کافی الاستیک و نرم باشد. کیک های کوچک از پوره سیب زمینی تشکیل می شوند ، که روی پاشنه ها چسبانده شده و با بانداژ ثابت می شوند ، یک کیسه پلاستیکی ساده و جوراب گرم روی آن قرار می گیرد. لازم است چنین فشاری را حداقل برای یک ساعت نگه دارید ، پس از آن لازم نیست پاها را بشویید ، اما هرگونه مرطوب کننده به پوست اعمال می شود.
روشهای اساسی مراقبت از پاشنه پا
اگر فوراً نیاز دارید که پوست پا کاملاً صاف و نرم شود ، توصیه می شود از دستور العمل های زیر استفاده کنید ، اما نباید بیش از حد از آنها استفاده کنید:
- شما باید یک کرم موبر بگیرید و آن را روی پوست تمیز پای خود بمالید ، سپس جوراب گرم بپوشید و دقیقاً 15 دقیقه صبر کنید. پس از این زمان ، پوست سخت شده شروع به پوسته پوسته شدن می کند ، سپس پاشنه ها با سنگ پا درمان می شوند. در پایان روش ، هر کرم نرم کننده ای استفاده می شود.
- آب داغ در یک حوضه عمیق ریخته می شود ، نمک درشت اضافه می شود. پاها به محلول نمک بدست آمده پایین می آیند ، مدت زمان عمل 5-7 دقیقه است ، اما نه بیشتر. سپس 3 قاشق غذاخوری به آب وارد می شود. پراکسید هیدروژن یا 2 قرص دارو. لازم است 5 دقیقه دیگر صبر کنید ، سپس پوست سفید شده پاشنه ها با یک رنده مخصوص تمیز شده و با سنگ پا ماسه زده می شود. پاها خشک شده و کمی مرطوب کننده به پوست زده می شود.
ویدئویی در مورد مراقبت از پاشنه پا در خانه:
با پدیکور و مرطوب کننده های معمولی می توان به راحتی از مشکل سفت شدن پوست پا جلوگیری کرد.
