دستور تهیه یک دسر خوشمزه و سبک که می توان برای سال نو آماده کرد ، سالاد میوه است. دستور العمل گام به گام با عکس. روشن ، رنگارنگ ، مانند خود تعطیلات ، این دسر هم چشم و هم معده را خوشحال می کند.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله تهیه سالاد
- دستور العمل های ویدئویی برای سالاد میوه های دیگر
اگر به دنبال یک دستور العمل بدون عارضه برای یک دسر خوشمزه و آسان هستید که بتوانید برای سال نو آماده کنید ، بهتر از یک سالاد میوه پیدا نخواهید کرد! روشن ، رنگارنگ ، مانند خود تعطیلات ، این دسر هم چشم و هم معده را خوشحال می کند. گزینه های زیادی برای تهیه سالاد میوه وجود دارد. تنها چیزی که نیاز دارید این است که میوه ها را به نسبت دلخواه برش داده و مخلوط کنید و با ماست ، خامه ترش یا شیر تغلیظ شده مزه دار کنید. می توانید میوه های خشک شده و آجیل را به سالاد میوه اضافه کنید ، آن را با کاستارد یا تکه های بیسکویت سرو کنید. همه چیز به سلیقه و پرواز تخیل شما بستگی دارد.
من پیشنهاد می کنم یک نوع سالاد میوه سبک تهیه کنید ، که برجسته ترین آن کدو است. اگر آن را به قطعات کوچک برش دهید تعجب نکنید ، در سالاد غلیظ تر از یک سیب نخواهد بود. و علاوه بر این ، روشنایی را به یک دسر سبک اضافه می کند.
- محتوای کالری در 100 گرم - 285 کیلو کالری.
- وعده - 10
- زمان پخت - 1 ساعت و 30 دقیقه
عناصر:
- انگور - 1 خوشه کوچک
- نارنگی - 2 عدد.
- کدو تنبل - 150-200 گرم
- سیب - 1 عدد
- گلابی - 1-2 عدد.
- انار - 2 قاشق غذاخوری ل دانه ها
- پودر قند - 2-3 قاشق غذاخوری. ل
- خامه ترش - 2-3 قاشق غذاخوری. ل
- آب نصف لیمو
گام به گام تهیه سالاد میوه-یک دسر سبک برای سال نو با کدو تنبل
1. همه میوه ها را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. انگورها را از دسته جدا کرده و در یک کاسه سالاد قرار دهید. بهتر است برای یک دسر میوه ای کیش میش ، انگور بدون هسته را مصرف کنید.
2. نارنگی ها را تمیز کنید ، غشاهای سفید را با دقت برداشته و هر تکه را از وسط برش دهید. کدو تنبل را از پوسته درشت خارج کرده و به مکعب های کوچک خرد کنید. برای این سالاد ، یک کدو تنبل بسیار شیرین با گوشت نارنجی روشن انتخاب کنید.
3. گلابی و سیب را به 4 قسمت تقسیم کنید ، هسته را بردارید و همچنین به مکعب برش دهید. سیب را با آب لیمو بپاشید تا تیره نشود.
4. دانه های انار ، و شما به مقدار کمی از آنها در سالاد نیاز دارید ، فقط چند قاشق ، بیشتر جنبه تزئینی دارند. آنها روشنایی را به سالاد می افزایند.
5. سالاد را با پودر قند بپاشید و هم بزنید تا تمام تکه های میوه را با شکر بپوشانید. ما این کار را با دقت انجام می دهیم تا میوه خرد نشود.
6. با خامه ترش یا ماست مزه دار کنید. دوباره به آرامی هم بزنید.
7. ما کاسه می گذاریم و مهمانان را درمان می کنیم. سالاد میوه ، یک دسر سبک برای سال نو آماده است!
همچنین دستور العمل های ویدئویی سالاد میوه های رنگارنگ و خوشمزه را مشاهده کنید:
1. سالاد میوه رژیمی:
2. سالاد میوه در آناناس:
