روغن آووکادو از چه چیزی ساخته شده است. دقیقاً چگونه به چین و چروک کمک می کند و چه چیزهای دیگری مفید است. چه کسی نباید از آن استفاده کند و چرا ، بهترین دستور العمل ها با آن. آووکادو درختی همیشه سبز با میوه های خوراکی است که همین نام را دارند. برای اهداف آرایشی ، آشپزی و دارویی ، از تفاله ، آب میوه و روغن توت استفاده می شود. این یک جایگزین عالی برای انواع کرم ها ، لوسیون ها ، ماسک ها و سایر محصولات است که می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. آووکادو به ویژه برای چین و چروک مفید است ، اما ، البته ، از بین بردن کامل آنها کمک نمی کند ، فقط می توان آنها را چندان قابل توجه کرد.
توضیحات و ترکیب روغن آووکادو
زادگاه روغن آووکادو آمریکای جنوبی است ، از آنجا که از قرن شانزدهم شروع به صادرات آن به کشورهای اروپایی شد. حتی بومیانی که در قلمرو ونزوئلا ، آرژانتین و شیلی زندگی می کردند ، نحوه ساخت آن را آموختند. این محصول نه تنها در زیبایی ، بلکه در پزشکی و آشپزی نیز به طور فعال استفاده می شود. می توان از آن در خارج و داخل به عنوان مکمل غذایی استفاده کرد.
دو نوع روغن وجود دارد - تصفیه نشده و تصفیه شده. همه خواص مفید در پنیر حفظ شده است و این همان چیزی است که برای استفاده در زیبایی توصیه می شود. از میوه های تازه آووکادو به روش اولین پرس سرد تهیه می شود. همچنین به روغنهای اساسی و معمولی تقسیم می شود. اولی به طور گسترده ای برای ماساژ صورت در مبارزه با چین و چروک استفاده می شود و دومی بیشتر برای ایجاد انواع لوازم آرایشی و تجویز دهان مناسب است. بهترین محصول از میوه های انواع گوئن ، نی و هس به دست می آید.
در هر 100 گرم نفت خام 884 کیلو کالری وجود دارد که درصد اصلی آن چربی است. حاوی 1٪ کربوهیدرات و پروتئین نیست.
اسید در 100 گرم:
- امگا 3 - 0.957 گرم ؛
- امگا 6 - 12.53 گرم ؛
- Palmitic - 10.9 گرم ؛
- استئاریک - 0.66 گرم ؛
- Palmitoleic - 0.665 گرم ؛
- اولئیک (امگا -9) - 67.889 گرم ؛
- اسید لینولئیک - 12.53 گرم ؛
- لینولنیک - 0.957 گرم.
کربوهیدرات در 100 گرم:
- فیبر غذایی - 6.8 گرم ؛
- نشاسته - 0.11 گرم ؛
- شکر - 0.3 گرم.
ویتامین ها در 100 گرم:
- E ، آلفا توکوفرول 1.97 گرم ؛
- K - 21 گرم ؛
- C ، اسید اسکوربیک - 8.8 گرم ؛
- B1 ، تیامین - 0.08 گرم ؛
- B2 ، ریبوفلاوین - 0.14 گرم ؛
- B5 ، اسید پانتوتنیک - 1.46 گرم ؛
- B6 ، پیریدوکسین - 0.29 گرم ؛
- B9 ، فولات - 89 میکروگرم ؛
- PP ، نیاسین - 1.9 گرم ؛
- B4 ، کولین - 14.2 گرم.
درشت مغذی ها در 100 گرم:
- پتاسیم ، K - 507 میلی گرم ؛
- کلسیم ، Ca - 13 میلی گرم ؛
- منیزیم ، منیزیم - 29 میلی گرم ؛
- سدیم ، Na - 8 میلی گرم ؛
- فسفر ، P - 54 میلی گرم.
عناصر ریز در 100 گرم:
- آهن ، آهن - 0.61 میلی گرم ؛
- منگنز ، منگنز - 0.15 میلی گرم ؛
- مس ، مس - 0.17 میلی گرم ؛
- سلنیوم ، Se - 0.4 میکروگرم ؛
- روی ، روی - 0.68 میلی گرم.
مهم! این محصول را می توان برای انواع صورت - خشک ، چرب ، ترکیبی ، مشکل دار استفاده کرد.
فواید روغن آووکادو برای صورت
از آنجا که منبع ارزشمندی از اکسیژن و رطوبت است ، به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده ، آن را تغذیه کرده و آن را ارتجاعی می کند. این نیز با محتوای بالای ویتامین C و A ، که در تولید کلاژن نقش دارند ، تسهیل می شود. این پروتئین بلوک سازنده درم است که برای حفظ خاصیت ارتجاعی آن در سطح مناسب ضروری است. تأثیر روغن آووکادو بر چین و چروک ها با کرم های خریداری شده در فروشگاه قابل مقایسه است ، اما در عین حال هیچ آسیبی از آن ندارد.
این محصول علاوه بر از بین بردن و جلوگیری از ایجاد چین و چروک ، دارای اثرات زیر است:
- مرطوب کننده … در نتیجه ، خشکی و پوسته پوسته شدن ناپدید می شود ، پوست درخشان به نظر می رسد و درخششی سالم به دست می آورد.
- در حال بازسازی … روغن در سطح عمیقی جوان می شود و روند تجدید سلول و خود درم را آغاز می کند. نتایج قابل توجهی در عرض 1-2 ماه پس از شروع دوره قابل مشاهده است.
- آرامش بخش … با توجه به این ویژگی ، این گزینه برای تحریک پوست ، قرمزی و بثورات پوستی ایده آل است (به شرط عدم وجود درماتیت و سایر بیماریهای پوستی). بهبود در حال حاضر در 7-10 روز استفاده منظم از محصول ذکر شده است.
- آرامش بخش … اگر حداقل 2-3 بار در هفته صورت خود را با روغن ماساژ دهید ، می توانید این اثر را به دست آورید.
- ضد احتقان … این مسئله در مورد کیسه های زیر چشم بسیار مهم است ، که ناشی از کم خوابی مزمن ، آب اضافی در بدن و فشار خون بالا است.
- ضد عفونی کننده … روغن آووکادو کاملاً زخم ها را ضد عفونی می کند ، بنابراین می توان از آن برای بریدگی ها ، خراش ها ، جوش ها استفاده کرد.
این یک درمان عالی برای چین و چروک ، آکنه ، آکنه ، افزایش تعریق صورت است که به دلیل کار سریع غدد چربی ایجاد می شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود ، نه تنها تجدید می شود ، بلکه شفا می یابد - حالت روحی -روانی را بهبود می بخشد ، سردرد را تسکین می دهد ، به طور موثر با بی خوابی مبارزه می کند و موارد دیگر.
مهم! ترکیب کاربرد خارجی روغن با مصرف آن بسیار مفید است. کافی است هر روز 2 قاشق غذاخوری بنوشید. ل با معده خالی ، بدون نوشیدن آب.
موارد منع مصرف روغن آووکادو
در داخل ، این محصول نباید توسط افراد با عدم تحمل فردی مصرف شود. این قطعاً گزینه ای برای کسانی نیست که برای بیماری کیسه صفرا و کبد با متخصص گوارش ثبت نام کرده اند. برای استفاده خارجی ، عملاً هیچ محدودیتی وجود ندارد ، حتی در صورت نقض یکپارچگی پوست ، التهاب ، سوزش و قرمزی آن امکان پذیر است.
در موارد زیر لازم است با پزشک مشورت کنید:
- بارداری؛
- دوره شیردهی ؛
- درماتیت ؛
- اگزما ؛
- کندوها.
دستور العمل های روغن آووکادو ضد چروک
روغن آووکادو را می توان به تنهایی یا در ترکیب با سایر مواد استفاده کرد. در حالت اول ، در حمام آب گرم می شود و با برس ، پنبه یا انگشتان تمیز روی پوست قرار می گیرد. قبل از این ، پوست به خوبی با صابون تمیز می شود. این محصول به مدت 15-20 دقیقه باقی می ماند و سپس شسته می شود. همچنین می توانید برش های گاز را با آن خیس کرده و به طور همزمان نگه دارید. روش را با مرطوب کردن صورت با کرم به پایان برسانید. ماسک ها ، لوسیون ها ، تونیک ها ، ژل ها و اسکراب های م alsoثر نیز از این روغن تهیه می شوند.
ماسک های ضد چروک روغن آووکادو
لازم است حداقل 2 بار در هفته از این منابع استفاده کنید ، زمان قرار گرفتن در معرض حداقل 15 دقیقه است. آنها نباید خیلی مایع باشند تا روی صورت پخش نشوند. هر دو ترکیب گیاهی و حیوانی به عنوان مواد اضافی مناسب هستند. برای آشکارتر جلوه دادن ، توصیه می شود قبل از استفاده از پوست ، روغن آووکادو را برای چین و چروک گرم کنید.
در اینجا چند دستور العمل ساده و خوب آورده شده است:
- 3 پیمانه نمک دریا را به 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل خامه سبک و 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل روغن آووکادو تصفیه نشده آن را با مخلوط کن یا همزن برقی بزنید و به مدت یک ساعت در جای گرم بگذارید. مناطق مورد نظر را با محصول چرب کرده و پس از 15 دقیقه آنها را بشویید.
- 20 گرم خاک سفید (کائولن) را اندازه بگیرید ، 1 ، 5 قاشق غذاخوری را به آرامی اضافه کنید. ل خامه ترش ، 10 قطره آب لیمو و 10 میلی لیتر از ترکیب اصلی. این ترکیب روی صورت اعمال می شود و تا زمانی که خشک نشود نگه داشته می شود. وقتی پوسته ای ایجاد شد ، با آب گرم بشویید و پوست را با یک مرطوب کننده آرام کنید.
- ویتامین E مایع (1 قاشق غذاخوری L.) ، پوست کنده پوست شده 1 سیب ، 10 میلی لیتر روغن و 1 قاشق غذاخوری را با هم ترکیب کنید. ل آب مقطر. توده را با مخلوط کن بکوبید و روی ناحیه دور چشم قرار دهید. بعد از 15 دقیقه می توانید صورت خود را بشویید.
- 2 فنجان برگ تازه گزنه را بشویید ، خشک کنید و ریز خرد کنید. عسل (1 قاشق غذاخوری L.) ، روغن آووکادو (2 قاشق غذاخوری L.) و ژله نفت (1 قاشق چایخوری L.) را داخل کاسه قرار دهید. آن را به هم بزنید و به آرامی با انگشتان خود آن را روی پوست نزدیک چشم بمالید. پس از 20 دقیقه محصول را بردارید ، سپس با آب سرد بشویید و صورت خود را با مرطوب کننده چرب کنید.
کرم های ضد چروک صورت با روغن آووکادو
این محصولات مهمترین مجموعه در مراقبت از صورت هستند. آنها می توانند قوام متراکم و سست داشته باشند. بلافاصله پس از استفاده از لوسیون برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید. تعداد روش ها در روز باید حداقل دو مورد باشد. بهتر است کرم را بلافاصله بعد از خواب و شب بمالید.
در حالت ایده آل ، محصول ضد چروک روغن آووکادو تا زمانی که جذب شود باقی می ماند ، اما فرمولاسیونی وجود دارد که باید شستشو داده شوند. ترکیبات عالی در اینجا گیاهان ، محصولات زنبور عسل ، اجزای مختلف حیوانی (لسیتین ، زرده ، خامه ترش و غیره) است.
دستور العمل های کرم ضد چروک:
- 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید ل گلیسیرین حیوانی ، آب خالص ، پارافین مایع. سپس ماده اصلی را اضافه کنید (2 قاشق غذاخوری.l.) ، سپس ترکیب را هم بزنید و قسمت های مشکل را با یک برس بکشید. هنگامی که ماسک سفت شد ، پس از حدود 20 دقیقه ، صورت خود را مرطوب کرده و آن را بشویید.
- 10 عدد بپزید. تخم بلدرچین ، زرده را از آنها جدا کنید ، آن را با یک چنگال خرد کنید و 1.5 قاشق چایخوری در آن بریزید. روغن های آووکادو ، جوجوبا و زیتون. مخلوط را به پوست بمالید و به مدت 15 دقیقه آبکشی نکنید. پس از آن ، صورت خود را با هر لوسیون پاک کنید.
- آبگوشت بابونه را تهیه کنید ، برای آن 100 گرم گل 0.3 لیتر آب بریزید و بجوشانید. سپس 1 قاشق چایخوری را در 10 میلی لیتر مایع اضافه کنید. هر عسل و همین مقدار ژله نفتی. ترکیب را برای یک روز بگذارید و روز بعد ، روغن آووکادو (1 ، 5 قاشق غذاخوری) را در آن بریزید و به همان روشی که در بالا پیشنهاد شد استفاده کنید.
- سرکه سیب (1.5 قاشق چایخوری) ، کمی اسید سالیسیلیک ، بره موم رنده شده (1 قاشق غذاخوری) و ماده اصلی (حداکثر 20 میلی لیتر) را با هم ترکیب کنید. صبر کنید تا پودر به طور کامل در مایع حل شود و فقط پس از آن ناحیه اطراف چشم را با این مخلوط چرب کنید. برای جلوگیری از سوختگی آن را بیش از 15 دقیقه نگه ندارید.
لوسیون روغن آووکادو ضد چروک
این ابزار برای پاک کردن پوست در صبح و عصر ، بعد از شستشو استفاده می شود. این نه تنها علائم پیری را پنهان می کند ، بلکه باعث آبرسانی عمیق ، مبارزه با آکنه و طراوت می شود. قطعاً باید در مراقبت های پیچیده صورت گنجانده شود و به طور مداوم ، بدون وقفه استفاده شود. اجزای اصلی ، علاوه بر روغن آووکادو ، می توانند آب انگور ، اتیل الکل ، شیر ، چای سبز باشند.
دستور العمل های لوسیون ضد چروک:
- مخلوط روغن زیتون و آووکادو در نصف (هر کدام 50 میلی لیتر) کاملاً مثر است. برای اثربخشی بیشتر ، می توانید 10 قطره اتانول به آن اضافه کنید. این محلول برای پاک کردن پوست صبح و عصر پس از تمیز کردن با شیر استفاده می شود. برای انجام این کار ، شما نیاز به یک پد پنبه یا برش گاز دارید.
- بلغور جو دوسر ارگانیک (2 قاشق غذاخوری) ، 1 فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 24 ساعت بماند. صبح ، مایع را صاف کنید ، آن را با روغن آووکادو (30 قطره) ترکیب کنید و پوست دور چشم و موارد دیگر را پاک کنید. این کار باید صبح و عصر انجام شود.
- 15 میلی لیتر آب لیمو ، شیر خانگی (10 میلی لیتر) و روغن آووکادو (15 میلی لیتر) را در یک کاسه عمیق بریزید. مخلوط را به جوش آورده ، سرد کنید و یک پنبه را در آن خیس کنید ، مناطق مورد نظر را روغن کاری کنید. بلافاصله با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
- آب انگور را ترجیحاً سبز کنید ، نوعی "کشمش" را بیرون بیاورید ، شما به نصف یک پشته بدون دانه نیاز دارید. همان مقدار روغن و 3 قاشق غذاخوری باید در آن ریخته شود. ل چای سبز. ترکیب نهایی را در یک بطری مناسب بریزید و هر روز صبح برای شستشو استفاده کنید.
ژل های ضد چروک با روغن آووکادو
برای تهیه محصولاتی با روغن آووکادو برای چین و چروک ، استفاده از محصول خریداری شده اصلاً ضروری نیست ، می توانید آن را خودتان قبل از استفاده در خانه تهیه کنید. بنابراین ، تمام مواد مغذی در آن حفظ می شود. شما باید 1 کیلوگرم تفاله آووکادو را پوست بگیرید و در یک کاسه مخلوط کن ترجیحاً زیر آب قرار دهید. سپس باید شیر نارگیل را در اینجا بریزید (5 قاشق غذاخوری. L.). مخلوط را آسیاب کنید تا هیچ توده ای باقی نماند. پس از آن ، آن را در قابلمه مینا روی حرارت ملایم گرم کنید و بر این اساس ژل و اسکراب ایجاد کنید.
برخی از مفیدترین ترکیبها عبارتند از:
- بادیاگو (نصف لوله) ، پراکسید هیدروژن (3 قاشق غذاخوری) و ماده اصلی ما (3 قاشق غذاخوری) را با هم مخلوط کنید. یک برس را به توده آغشته کرده و روی صورت خود بمالید. در 7 روز اول ، محصول را به مدت 5 دقیقه نگه دارید و زمان را هر 3 روز 2 بار افزایش دهید. دوره عمومی 2 هفته طول می کشد. سپس می توانید یک ماه استراحت کنید.
- 2 جوانترین برگ را از آلوئه جدا کنید ، آنها معمولاً در قسمت پایین رشد می کنند و آب آنها را بیرون می کشید. قبل از انجام این کار ، آنها را بشویید. بعد ، تقریباً به همان مقدار روغن آووکادو بریزید.
- 2 برش نان مخمر سفید قدیمی را خرد کنید ، 30 میلی لیتر آب و 50 میلی لیتر روغن آووکادو بریزید. سپس روی حرارت ملایم گرم کنید ، سرد کنید و مستقیماً با انگشتان دست خود را برای پاک کردن صورت خود استفاده کنید.
- پودر قهوه ، که به حدود 3 قاشق غذاخوری نیاز دارد. l. ، انواع توت ها را به روغن اضافه کنید (بیش از 3 قاشق غذاخوری لازم نیست. l).ترکیب باید دارای قوام متوسط ، ضخیم و مایع نباشد. آن را خوب هم بزنید و با انگشتان خود روی پوست بمالید. اجازه دهید محصول به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند ، سپس با آب گرم بابونه بشویید و صورت خود را با هر کرم مناسب مرطوب کنید.
فرمولاسیون ماساژ روغن آووکادو ضد چروک
این گزینه بسیار مهم است ، زیرا هنگام ماساژ ، گردش خون در بافت ها بهبود می یابد ، بازسازی سلولی آغاز می شود و حجم مورد نیاز اکسیژن به آنها می رسد. همه اینها به صاف شدن چین های کوچک پوست و کاهش چین و چروک های عمیق کمک می کند. ماساژ با یک محصول آماده با انگشتان تمیز انجام می شود ، محصول را مالیده و به طور مساوی در منطقه مشکل پخش می کند. این روش 3 تا 5 دقیقه طول می کشد. پس از آن ، ترکیب شسته شده و خشک می شود.
در زیر دستور العمل ها با مواد موجود موجود است:
- پودر قند (3 قاشق غذاخوری) و بلغور جو دوسر (1.5 قاشق غذاخوری) را به روغن آووکادو تصفیه نشده (0.5 فنجان) اضافه کنید. ترکیب را خوب هم بزنید و پوست را با آن چرب کنید ، آن را ماساژ دهید. کرم را می توان بلافاصله با آب گرم شستشو داد.
- به نسبت مساوی (هرکدام 15 میلی لیتر) روغن پایه ، هلو و انگور را با هم ترکیب کنید. 2 قرص ویتامین E را در این ترکیب حل کنید و آن را در ناحیه دور چشم بمالید. بعد از 3 دقیقه با آب بابونه بشویید.
- یک لیوان آب جوش روی گلهای بنفشه خشک (80 گرم) بریزید. بعد از یک ساعت آن را صاف کنید و 50 میلی لیتر مایع را به هر کرم مناسب صورت اضافه کنید ، 20 میلی لیتر روغن آووکادو را در اینجا بریزید. از آن به همان روش بالا استفاده کنید.
- در یک ظرف شیشه ای 0.5 لیتری به مدت 1.5 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. گلهای بابونه ، گلبرگهای رز ، برگهای نعناع. ظرف را تا بالا با آب جوش پر کنید و جرم را پس از 3 روز صاف کنید. تزریق حاصل (30 میلی لیتر) را با روغن آووکادو (25 میلی لیتر) مخلوط کنید. با انگشتان خود آن را روی پوست بمالید و روی صورت خود بمالید. وقتی ماساژ را تمام کردید ، محصول را بشویید.
نحوه استفاده از روغن آووکادو برای چین و چروک - ویدیو را تماشا کنید:
از هر نوع روغن آووکادو ضد چین و چروک استفاده می شود ، مطمئناً در مراقبت از صورت به شما کمک می کند. تنها اشکال در اینجا این است که این توت در همه جا فروخته نمی شود ، بنابراین ، به احتمال زیاد ، شما مجبور خواهید بود یک محصول آماده خریداری کنید.
