دستورالعمل گام به گام با عکس بال مرغ به زبان اسپانیایی: انتخاب محصولات و فناوری پخت و پز. میان وعده مغذی و کم کالری. دستور تهیه ویدئو.
بال مرغ یک میان وعده عالی است. آنها همیشه خوشمزه و نرم با پوسته ترد و طعم روشن هستند. در میان بسیاری از غذاهای فست فود ، آنها به دلیل پتانسیل عظیم پروتئینی خود دارای ارزش هستند. گزینه هایی برای آماده سازی آنها بافته می شود. اگر بالها به درستی پخته شوند ، به یک ظرافت نفیس تبدیل می شوند. یکی از بهترین دستور العمل ها بال مرغ اسپانیایی است. ارزان ، سریع و آسان آماده می شوند ، می توان آنها را در یک شرکت بزرگ تغذیه کرد و حتی می توان آنها را با دست خورد.
این دستور ساده بر اساس سس معطر ساخته شده با سس سویا و سس آلو معطر ، همراه با ادویه جات ، گیاهان و سیر است. پس از پختن بال در این سس معطر ، آنها تمام آب و عطر را جذب می کنند ، و پس از پخت بسیار خوشمزه و لطیف می شوند. و با شروع گرما ، فصل تابستان و پیک نیک ، می توان بال مرغ را روی کباب پز روی آتش پخت.
این بال ها بسیار خوشمزه هستند و می توانید آنها را با یک لیوان آبجو سرد و سرد سرو کنید. آنها همچنین با برنج آب پز یا ماکارونی سرو می شوند. و عصرها ، می توانید آن را با یک سالاد سبزیجات تازه سرو کنید ، که مخصوصاً برای کسانی که شکل را حفظ می کنند یا می خواهند وزن اضافی خود را از دست بدهند بسیار مهم است.
همچنین نحوه ساختن بالهای ترد پخته را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 159 کیلو کالری.
- وعده - 10
- زمان پخت - 1 ساعت 45 دقیقه
عناصر:
- بال مرغ - 10 عدد.
- سس سویا - 2 قاشق غذاخوری
- سیر - 1 حبه
- ریحان - چند شاخه (قابل خشک شدن)
- فلفل سیاه آسیاب شده - یک خرج کردن
- سس آلو - 3-4 قاشق غذاخوری
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری یا طعم دادن
گام به گام طبخ بال مرغ به زبان اسپانیایی ، دستور غذا با عکس:
1. سس آلو را در یک کاسه عمیق قرار دهید که همه بالها را در خود نگه دارد.
2. بعد ، سس سویا را بریزید ، سیر را از طریق پرس فشار دهید ، فلفل سیاه و ریحان خرد شده را اضافه کنید.
3. سس را خوب هم بزنید.
4. بالها را زیر آب جاری بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. در صورت وجود همه پرها را از آنها جدا کرده و به سس آماده شده بفرستید.
5. بالها را خوب هم بزنید تا از هر طرف با سس پوشانده شوند. روی ظرف را با پلاستیک بپوشانید و بگذارید به مدت 1 ساعت در دمای اتاق مارین شود. اگرچه می توانید آنها را بیشتر تحمل کنید ، به عنوان مثال ، در شب. اما سپس آنها را در یخچال نگهداری کنید.
6. بال مرغ اسپانیایی را روی یک ورقه پخت قرار دهید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه به مدت 30-35 دقیقه بپزید. وقتی پوسته قهوه ای طلایی شد ، ورقه پخت را از منقل بردارید ، بال ها را بردارید و سرو کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه بال مرغ ترد را مشاهده کنید.
