املت مایکروویو با شیر و موسلی سریع ترین راه برای تهیه یک غذای خوشمزه برای کل خانواده در صبح است. دستورالعمل گام به گام با عکس صبحانه روشن و سالم. دستور تهیه ویدئو.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- آماده سازی گام به گام املت با شیر و موسلی در مایکروویو
- دستور تهیه ویدئو
املت صبحانه مورد علاقه بسیاری است. این ظرف برای بزرگسالان و کودکان از یک سالگی مناسب است. به سادگی و به سرعت آماده می شود ، اما نکته اصلی بسیار خوشمزه و بسیار مفید است. جزء اصلی ظرف تخم مرغ است. این دستور با تخم مرغ های مخلوط شده متفاوت است زیرا زرده با پروتئین مخلوط می شود. شیر ، خامه ترش یا آب را می توان به ترکیب اضافه کرد. در تابه ، در فر ، در کیسه پخته می شود و بخارپز می شود. اما اگر از اجاق مایکروویو استفاده می کنید ، زمان پخت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و نیازی به نظارت بر روند آن نخواهید داشت. املت کاملاً پخته می شود و مایکروویو خود به خود خاموش می شود و اجازه نمی دهد صبحانه بسوزد. بنابراین ، املت را با شیر و موسلی در مایکروویو آماده کنید.
املت در اجاق مایکروویو تا آنجا که ممکن است لطیف و هوا می شود ، هرگز روی اجاق گاز نمی شود. اکنون املت های مخصوص مایکروویو به فروش می رسند ، اما به جای آنها می توانید از هر وسیله مناسب دیگری برای مایکروویو استفاده کنید: فنجان ، بشقاب ، کاسه ، قالب سیلیکونی برای کلوچه و غیره. برای اینکه یک املت در اجاق مایکروویو کامل شود ، ابتدا باید قابلیت ها و عملکردهای یک دستیار آشپزخانه را مطالعه کنید ، زمان مورد نیاز را تعیین کرده و سپس بپزید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 115 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 5 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 1 عدد
- شیر - 30 میلی لیتر
- Muesli / granola - 1-1.5 قاشق غذاخوری
گام به گام پخت املت با شیر و موسلی در مایکروویو ، دستور غذا با عکس:
1. تخم مرغ را بشویید ، به آرامی بشکنید و محتویات را در یک ظرف عمیق بریزید.
2. تخم مرغ را هم بزنید تا زرده و سفیده ترکیب شوند. نیازی نیست با میکسر هم بزنید.
3. شیر را در توده تخم مرغ بریزید و دوباره با همزن هم بزنید.
4. موسلی یا گرانولا را به مخلوط اضافه کنید. در این دستور غذا از گرانول استفاده می شود. این چیست و چگونه می توان آن را طبخ کرد ، می توانید دستورالعمل دقیق گام به گام همراه با عکس را در صفحات سایت با استفاده از نوار جستجو پیدا کنید.
5. غذا را هم بزنید.
6. املت را به مدت 2 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. آن را با حداکثر توان بپزید. اگر دستگاه برقی ضعیف تر است ، زمان پخت را افزایش دهید.
7. املت آماده شده را با شیر و موسلی در مایکروویو بلافاصله بعد از پخت داغ سرو کنید. مرسوم نیست که این غذا را برای استفاده های بعدی بپزید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه املت در شیر در مایکروویو را مشاهده کنید.
