گاهی اوقات یخچال تقریباً خالی است ، به جز غذای باقی مانده ، که به نظر می رسد برای یک شام کامل کافی نخواهد بود. اما این مورد نیست. اگر چند تخم مرغ ، نصف پاستا ، یک تکه پنیر ، یک دم سوسیس و یک پیاز در یخچال قرار دارد ، در کمتر از 20 دقیقه می توانید یک غذای دلپذیر و ساده فوق العاده ، یک تابه ماکارونی تهیه کنید. با سوسیس
- محتوای کالری در 100 گرم - 183 کیلو کالری.
- وعده ها - 1 ظرف
- زمان پخت - 20 دقیقه
عناصر:
- ماکارونی - 200 گرم
- تخم مرغ - 2 عدد.
- سوسیس - 150 گرم
- شیر - 1/2 فنجان
- پیاز - 1 عدد.
- پنیر - 50 گرم
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- روغن آفتابگردان - 1 قاشق غذاخوری
- نمک ، فلفل به مزه
درست کردن تابه ماکارونی سوسیس
- پیازها را تا قهوه ای طلایی سرخ کنید.
- سوسیس را خرد کنید ، پیاز و سوسیس را به ماکارونی پخته شده اضافه کنید.
- 2 تخم مرغ را بزنید ، شیر را روی آنها بریزید. با ماکارونی مخلوط کنید. نمک و فلفل را به مزه اضافه کنید.
- گوجه فرنگی ها را حلقه حلقه کرده و پنیر را رنده کنید.
- یک ظرف پخت را با روغن آفتابگردان چرب کنید. ماکارونی را روی آن قرار دهید ، روی آن را با گوجه فرنگی تزیین کرده و پنیر رنده شده بپاشید.
- در دمای 180-200 درجه به مدت حدود 15 دقیقه بپزید.
این غذا کاملاً همه کاره است ، زیرا هر چیزی که در یخچال شما باشد ، داخل آن می رود. در صورت تمایل ، پاستا را می توان با سیب زمینی آب پز ، سوسیس - ژامبون ، گوجه فرنگی - فلفل دلمه ای قرمز ، شیر - خامه ترش و غیره جایگزین کرد.
