گردو یک محصول سالم و اشتها آور است. بسیاری از غذاهای خوشمزه و خوش طعم بدون آنها ضروری هستند ، که تقریباً همیشه در آنها سرخ شده استفاده می شود. ما نحوه پخت گردو سرخ شده در مایکروویو را یاد می گیریم. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
گردو بسیار محبوب است. به دلیل طعم دلپذیر آنها ، غذای مورد علاقه بسیاری هستند. علاوه بر این ، آنها دارای خواص مفید زیادی هستند. روش های مختلفی برای تهیه این محصول وجود دارد. در یک تابه ، در فر ، در مایکروویو ، با و بدون پوسته سرخ می شود. البته خوشمزه و خام هستند ، اما سرخ شده بیشتر چرب هستند و طعم غنی تری دارند. اگر می دانید چگونه آنها را به درستی سرخ کنید ، می توانید محصولی با عطر و طعم خاص را بدست آورید. از بین روش های زیادی که می توان آنها را امروز سرخ کرد ، ما در مورد نحوه پخت گردو در مایکروویو صحبت خواهیم کرد. خوشمزه ، سریع و ارزان ، و روش پخت خود زمان زیادی نمی برد.
طعم تفت دادن آجیل در مایکروویو این است که داخل آنها سرخ می شود و ترد تر از آجیل های سرخ شده در تابه ، جایی که بیرون سرخ می شوند ، می شود. گردو بو داده بسیار مغذی است. آنها می توانند به سادگی به عنوان میان وعده مصرف شوند یا برای تهیه غذاهای بیشتر استفاده شوند ، که طعم و عطر غنی به آنها می بخشد. سالاد ، دسر ، پیتزا ، پای ، سوپ ، تنقلات و شیرینی ها حداقل لیست غذاهایی هستند که از آجیل مغذی استفاده می کنند.
مقاله مرتبط: طرز پخت گردو سرخ شده.
- محتوای کالری در 100 گرم - 539 کیلو کالری.
- خدمات - هر مبلغ
- زمان پخت - 30 دقیقه
عناصر:
گردو - هر مقدار
گام به گام پخت گردو سرخ شده در مایکروویو ، دستور غذا با عکس:
1. از یک ابزار مخصوص برای شکافتن پوسته گردو و برداشتن مغزها استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید آنها را پیش از شستشو و خشک کنید. در صورت خرید آجیل پوست کنده این کار باید انجام شود. اما بهتر است آنها را برای سرخ کردن در پوسته خریداری کنید. مغزهای پوست کنده ممکن است فاسد شوند.
2. مهره ها را روی یک صفحه تخت تک لایه قرار دهید که می توانید در مایکروویو قرار دهید.
3. مهره ها را در مایکروویو قرار دهید. برای اطمینان از اینکه آنها به طور یکنواخت برشته می شوند ، تکه های آجیل را که هم اندازه هستند ترجیحاً نصف یا یک چهارم انتخاب کنید.
4. با مایکروویو 850 کیلو وات ، آنها را برای حدود 5 دقیقه بپزید ، گاهی اوقات هم بزنید تا یکنواخت بپزند. زمان پخت به عوامل مختلفی بستگی دارد. اول ، بستگی به تعداد مهره هایی دارد که در یک دسته برای برشته شدن بارگذاری شده اند. ثانیا ، در مورد قدرت و ابعاد مایکروویو. ثالثاً ، بر اساس میزان آمادگی (برشته شدن) آجیل. از آنجا که درجه نازکی بر طعم محصول حاصله تأثیر می گذارد.
ویژگی پخت گردو بو داده در مایکروویو این است که آجیل ها رنگ قهوه ای ندارند ، بلکه فقط عطر دلپذیری دارند.
همچنین دستور تهیه نحوه سرخ کردن آجیل در مایکروویو را مشاهده کنید.
