کاکائو با کاسنی ، نوشیدنی ای که کمتر از کاکائو و قهوه نیرو می بخشد. من فکر می کنم اکنون بسیاری خوشحال خواهند شد که بدانند یک جایگزین عالی برای نوشیدنی های مورد علاقه آنها وجود دارد. کاسنی و فواید آن در این مقاله مورد بحث قرار می گیرد.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله آشپزی
- دستور تهیه ویدئو
پودر کاسنی فوری در بسیاری از دسرها و نوشیدنی ها وجود دارد ، نمونه ای از این دستور العمل نوشیدنی پیشنهاد شده است. همچنین جذاب است زیرا طعم آن شبیه بسیاری از قهوه های مورد علاقه شماست. علاوه بر این ، اثر آن بدتر نیست. به طرز شگفت انگیزی روحیه شما را تقویت و بهبود می بخشد! باید گفت که کاسنی به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع 2 مفید است ، زیرا حاوی اینولین است هنوز از چنین نوشیدنی فوق العاده ای لذت می برید ، می توانید بدون کار زیاد وزن خود را کاهش دهید.
به لطف کاسنی ، اعتیاد به شیرینی کاهش می یابد و شاخص قند خون غذاهای خورده شده کاهش می یابد. علاوه بر این ، کاسنی به دلیل محتوای ویتامین B می تواند خلق و خو را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. نوشیدن چنین نوشیدنی خلق و خو را بهبود می بخشد ، نشاط می افزاید و هر فردی را پر انرژی تر می کند. کاسنی برخلاف قهوه ، سیستم عصبی را چندان تحریک نمی کند. ماده تریترپن متابولیسم را در بدن عادی می کند و اثر ضد التهابی خفیفی روی آن دارد. و عنصر تیامین غذای وارد شده به بدن را نه به صورت چین خوردگی در طرفین ، بلکه به انرژی ای تبدیل می کند که می تواند چربی ها را تجزیه کرده و از افزایش وزن شما جلوگیری کند.
- محتوای کالری در 100 گرم - 198 کیلو کالری.
- وعده - 4
- زمان پخت - 10 دقیقه
عناصر:
- شیر - 1 لیتر
- پودر کاسنی - 2-3 قاشق غذاخوری
- چوب دارچین - 1 عدد.
- شکر - 1-2 قاشق غذاخوری یا به مزه (اصلا نمی توانید اضافه کنید)
دستورالعمل مرحله به مرحله برای تهیه کاکائو با کاسنی:
1. شیر را در قابلمه یا قابلمه ای بریزید و پودر کاسنی را اضافه کنید.
2. بعد شکر بریزید. می توان آن را به طور کلی حذف کرد یا در صورت لزوم با شیرین کننده جایگزین کرد.
3. چوب دارچین (می توانید از پودر دارچین استفاده کنید) بگذارید و قابلمه را روی اجاق گاز قرار دهید. هم بزنید و روی اجاق گاز حرارت متوسط را روشن کنید. بجوشانید. مطمئن شوید که شیر از بین نمی رود. او را یک دقیقه رها نکنید. هنگامی که کف هوا ظاهر می شود ، بالا می رود ، گاز را خاموش کنید.
4. بگذارید نوشیدنی تا دمای قابل قبول برای شما خنک شود و می توانید طعم آن را شروع کنید. می توانید آن را هم گرم و هم سرد بنوشید. همچنین برای آغشته کردن کیک های بیسکویتی مناسب است.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه کاسنی با شیر را مشاهده کنید.
