آیا از بیماری قلبی رنج می برید ، باردار هستید یا به دلایل پزشکی نباید قهوه بنوشید؟ در عین حال ، آیا عطر و طعم قهوه را خیلی دوست دارید؟ من یک جایگزین پیشنهاد می کنم - کاسنی با شیر. این نوشیدنی همچنین انرژی می بخشد ، قدرت می بخشد و خلق و خو را بهبود می بخشد.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله آشپزی
- دستور تهیه ویدئو
برای بسیاری ، قهوه کاسنی با نوشیدنی ارزان قیمتی همراه است که مردم در دوران اتحاد جماهیر شوروی به دلیل فقر و تنوع ناچیز کالا نوشیدند. اما امروز همه چیز تغییر کرده است ، و برعکس ، بسیاری توسط این محصول به حرکت در می آیند. کاسنی از زمان های قدیم به عنوان جایگزین قهوه شناخته شده است. و اگر قبلاً آن را نوشیده اید ، زیرا هیچ قهوه معمولی در فروشگاه ها وجود نداشت ، اما اکنون آنها آن را با عشق و با لذت می نوشند. طعم آن کاملاً شبیه قهوه است ، اما حاوی کافئین نیست. بنابراین ، حتی توسط کسانی که قهوه برای آنها منع مصرف دارد ، می نوشند. و امروزه کاسنی را می توان در پیشخوان هایی با کالاهای "وضعیت" مشاهده کرد.
لازم به ذکر است که کاسنی حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. این شامل مواد فعال اصلی مانند تریترپن ها است. آنها کاتالیزورهایی هستند که فرآیندهای متابولیک را عادی می کنند ، که منجر به کاهش طبیعی وزن بدن می شود. همچنین حاوی یک ماده فعال - اینولین است که سطح قند خون را کاهش داده و بدن را تمیز می کند. و پکتین ها - به احساس سریع احساس سیری کمک می کنند و برای مدت طولانی گرسنگی را تجربه نمی کنند. کاسنی با شیر برای استفاده با بدن ضعیف توصیه می شود. همچنین مهم است که اضافه کنید که کاسنی حاوی پکتین است ، بنابراین توصیه می شود این نوشیدنی را بعد از غذا بنوشید و نه با معده خالی.
- محتوای کالری در 100 گرم - 19 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 5 دقیقه
عناصر:
- کاسنی - 1 قاشق چایخوری
- شیر - 150 میلی لیتر
- شکر - 1 قاشق چایخوری یا طعم دادن
طرز تهیه کاسنی با شیر
1. برای کاسنی ، از بوقلمون قهوه یا لیوان کوچک استفاده کنید. شیر را در ظرف دلخواه بریزید.
2. سپس کاسنی را در آنجا اضافه کنید. اگر طعم قهوه غنی را دوست دارید ، می توانید مقدار بیشتری از آن را مصرف کنید.
3. شکر برای ترک ارسال کنید. این نوشیدنی را می توان بدون افزودن شکر تصفیه شده تهیه کرد.
4. ظرف را با حرارت کم روی اجاق گاز قرار دهید.
5. محتویات را هم بزنید.
6. کاسنی و خامه باید کاملاً حل شوند. نوشیدنی را روی اجاق گاز روی حرارت ملایم نگه دارید.
7. شیر را به جوش بیاورید. به محض ظاهر شدن اولین حباب ها و کف هوا ، بلافاصله ترک را از روی حرارت بردارید تا شیر از آن خارج نشود.
8. کاسنی معطر را با شیر در یک لیوان یا یک فنجان بریزید و در حالی که نوشیدنی داغ است وعده غذایی خود را شروع کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه کاسنی با شیر را مشاهده کنید.