افسردگی درون زا ، علل اصلی وقوع آن ، معیارهای تشخیصی چیست. رژیم های درمانی مدرن برای این بیماری. افسردگی درون زا یک بیماری روانی بسیار شایع است که علائم اصلی آن خلق افسرده ، عقب ماندگی حرکتی و بازداری تفکر است. اغلب اوقات در میان رفاه کامل ایجاد می شود و ضربه جبران ناپذیری را وارد می کند ، هم بر خود شخص و هم در رابطه با خانواده ، در کار و سرگرمی های او.
علل افسردگی درون زا
افسردگی به عنوان یک اختلال روانی به دو گروه اصلی واکنشی و درون زا تقسیم می شود. واکنشهای واکنشی در نتیجه تأثیر قوی یک موقعیت آسیب زا ، آسیب مغزی آسیب زا یا سایر تأثیرات خارجی بوجود می آیند ، آنها همچنین برون زا نامیده می شوند. پیدا کردن علت افسردگی درون زا بسیار مشکل تر است. فقدان غالب عوامل محرک قابل مشاهده ، تشخیص بیماری را دشوار می کند ، اما دانشمندان هنوز توانستند علل افسردگی درون زا را شناسایی کنند. آنها در ساختارهای عصبی شیمیایی مغز پنهان شده و توسط مجموعه ای از واکنش ها ایجاد می شوند.
اختلال در تعادل عصبی شیمیایی
خلق و خوی فرد از نسبت کمی سه ماده اصلی در مغز شکل می گیرد که به آنها انتقال دهنده های عصبی گفته می شود. اگر سنتز یکی از آنها کند شود و سطح آن در خون کاهش یابد ، باید تغییرات مربوطه را انتظار داشت. به طور معمول ، نسبت آنها می تواند در سطح ناچیزی در نوسان باشد ، بنابراین خلق و خوی ایجاد می کند ، احساسات و احساسات مختلف دیگر را نشان می دهد.
برای درک ماهیت فرآیند عصبی شیمیایی ، لازم است نقش هر انتقال دهنده عصبی را که با شروع افسردگی درون زا مرتبط است ، بدانید:
- سروتونین … به اصطلاح هورمون شادی برای همه شناخته شده است. این می تواند بر تمام سلول های مغز (نورون ها) تأثیر بگذارد ، در نتیجه بر احساسات و رفتار افراد تأثیر بیشتری می گذارد. سروتونین در هسته های ساقه مغز سنتز می شود و غلظت آن در آنجا بسیار زیاد است. علاوه بر این ، بدن انسان دارای دستگاه مصنوعی اضافی دیگری برای سروتونین است. این می تواند توسط سلولهای داخلی دستگاه گوارش تولید شود. سروتونین در مقادیر بسیار کمتری سنتز می شود ، اما می تواند تعادل لازم را نیز حفظ کند. برآوردن اهمیت این انتقال دهنده عصبی برای بدن انسان بسیار دشوار است. سروتونین که به مناطق خاصی از مغز می رود ، می تواند عملکردهای شناختی را فعال کند ، به لطف آن فرد توانایی بازتاب دنیای اطراف خود و حتی یادگیری را به دست می آورد. همچنین می تواند بر نورون های نخاع تأثیر بگذارد و فعالیت حرکتی ماهیچه های اسکلتی را تنظیم کند. از همه مهمتر ، سروتونین خلق و خو را بهبود می بخشد و می تواند بدن را در برابر واکنش استرس محافظت کند. در ارتباط با هورمون های دیگر ، احساسات منحصر به فردی مانند محبت و حتی عشق را تجربه می کنیم. کمبود سروتونین با افسردگی و خلق و خوی بد ظاهر می شود که می تواند باعث ایجاد استرس واقعی شود.
- دوپامین … یکی دیگر از هورمون های بسیار رایج در بدن انسان. اگر همه عملکردهای این ماده را خلاصه کنیم ، آن را مسئول فعالیت های قلبی و حرکتی ، لذت می کند. غلظت این انتقال دهنده عصبی زمانی بیشتر است که فرد غذا بخورد یا رابطه جنسی داشته باشد. هر گونه برآوردن نیازها با انتشار مقدار قابل توجهی دوپامین در خون همراه است.تحقیقات مدرن نشان می دهد که حتی انتظار داشتن نوعی لذت به ناچار منجر به افزایش سنتز دوپامین می شود. فکر کردن در مورد چیزی که برای خود لذت بخش است می تواند سطح هورمون لذت شما را افزایش دهد. اگر مقدار آن در سطح ناکافی سنتز شود ، احساس نارضایتی خاصی بوجود می آید. آنهدونی نیز نامیده می شود. این وضعیت با ناتوانی در لذت بردن از هر نوع کاری مشخص می شود. کمبود دوپامین در بدن منجر به کاهش انگیزه برای فعالیت می شود ، زمانی که فرد انتظار تشخیص و پاداش کار انجام شده را ندارد ، زیرا برای او به یک روال عادی تبدیل می شود.
- نوراپی نفرین … یکی از سه انتقال دهنده عصبی خلق و خو. او مسئول خشم ، عصبانیت و طغیان های احساسی است. به طور طبیعی ، یک فرد نمی تواند همیشه شاد و راضی باشد ، یک جنبه مثبت دیگر نیز وجود دارد - این خشم است. برای اینکه بتوانید عصبانیت خود را بروز دهید ، نارضایتی ، نوراپی نفرین لازم است. در صورت کاهش آن ، فرد نمی تواند "نه" بگوید ، قادر به دفاع از دیدگاه خود و خود نیست. اگر نوراپی نفرین در ترکیب با هورمون های دیگر (سروتونین + دوپامین + نوراپی نفرین) کاهش یابد ، فرد نمی تواند نارضایتی خود را کنار گذاشته و با آن بسته شود. سپس احساسات منفی تجمع می یابد و هنگامی که افکار خودکشی ظاهر می شوند می توانند به سطح تجاوز خودکار برسند.
کاهش سطح این سه انتقال دهنده عصبی با علائم افسردگی همراه است.
عوامل ژنتیکی
مستعد ابتلا به افسردگی ضروری است. اگر والدین ، پدربزرگ ها یا مادربزرگ ها یا مادربزرگ ها حداقل یک دوره افسردگی در زندگی خود تجربه کرده اند ، به این معنی است که تمایل به این امر به کودکان منتقل می شود. نه تنها دوره های افسردگی در سابقه خانوادگی مهم است ، بلکه هرگونه اختلال روانی دیگری نیز مهم است ، زیرا آنها همچنین با نقض تعادل عصبی شیمیایی مغز همراه هستند. این بدان معنا نیست که همه فرزندان خانواده چنین اختلالات را تجربه خواهند کرد. این عامل در سطح گرایش رشد منتقل می شود. هرگونه موقعیت آسیب زا ، ضربه مغزی ، بیماریهای عفونی که می توانند بر شبکه عصبی تأثیر بگذارند ، می توانند مجموعه ای از واکنشهای افسردگی را ایجاد کنند. همه این عوامل ، همراه با استعداد ژنتیکی ، می توانند منجر به ایجاد بیماری شوند. استرس یک علت نیست ، بلکه تنها محرکی برای افسردگی است.
علائم افسردگی درون زا
علائم افسردگی درون زا در سه گروه اصلی قرار می گیرد: خلق افسرده ، کند شدن روند حرکتی و تفکر. در روانپزشکی ، این مجموعه علائم سه گانه Kraepelin نامیده می شود. هر یک از گروه ها علائم خاص خود را دارند که شدت آنها مستقیماً به عمق حالت افسردگی بستگی دارد.
اجازه دهید نگاهی دقیق تر به علائم افسردگی درون زا بیندازیم:
- حالت افسردگی … این تظاهرات عدم تعادل انتقال دهنده های عصبی اغلب در شروع بیماری رخ می دهد و اولین علامت یک اختلال اولیه است. یک فرد از هیچ چیز خوشحال نیست ، به هیچ چیز علاقه ندارد. هر خبری با خلق و خوی بد درک می شود. در همه چیز یک جنبه منفی دیده می شود ، یک طرح اتهام زنی در حال ساخت است. در چنین حالتی ، فرد نمی تواند لذت را تجربه کند. تمام افکار او بر تفسیر منفی رویدادهای در حال تمرکز است ، ایده های توهم آمیز گناه ممکن است. او خود را از جهات مختلف سرزنش می کند ، نسبت به آینده بدبین است. خودآزاری به شکل تلاش برای خودکشی هنگام ورود و خروج از افسردگی مشاهده می شود. این به این دلیل است که در حالت کاملاً توسعه یافته افسردگی ، شخص به سادگی از نظر جسمی قادر به خودکشی نیست.هنگام ورود و خروج از افسردگی ، شتاب حرکتی چندان مشهود نیست و روحیه بد و اعتماد به نفس در نتیجه بدبینانه در تصویر بالینی نمایان می شود. فرد خودکشی است. شما باید نسبت به چنین مواردی هوشیار باشید و تا بهبودی را مشاهده نکنید ، مصرف دارو را متوقف نکنید. در غیر این صورت ، ممکن است عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.
- کاهش عملکرد حرکتی و مهارتهای حرکتی … فرد از دست دادن قدرت قابل توجهی را احساس می کند ، نیازی به عجله در جایی ، انجام کاری احساس نمی کند. او معتقد است که همه چیز در حال حاضر از بین رفته است یا به بدترین شکل ممکن. در ابتدای بیماری ، توانایی حرکت و حتی کار از بین نمی رود ، اما با گذشت زمان بیماری پیشرفت می کند. با تصویر بالینی گسترده ای از افسردگی ، فرد بیشتر اوقات در رختخواب است. در این زمان ، اشتها از بین می رود ، فعالیت بدنی کاهش می یابد - شما نمی خواهید بلند شوید و راه بروید. همه حرکات آهسته هستند و خیلی هدفمند نیستند. تمایل به مراقبت از خود ، غذا خوردن ، تمیز کردن اتاق از بین می رود. جدایی همه جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. هنگامی که انواع خواسته ها و دلایل عمل حذف می شوند ، فرد دائماً احساس مالیخولیای نامعقول می کند. هیچ چیز دیگر اهمیتی ندارد و لذت نمی آورد.
- فکر کردن را کند کنید … در ابتدای بیماری ، فرد می تواند در سطح کافی فکر کند ، اما تمام توجهات توسط افکار درباره اینکه همه چیز در اطراف او چقدر بد است ، اشغال شده است. او شروع به تظاهر به خود می کند و خود را مسئول هر آنچه می تواند تصور کند ، می داند. پاسخ های او کوتاه ، یک کلمه ای است ، او مدت ها در پاسخ فکر می کند. صدا کم ، کم است. ایده های هذیانی گناه و شرارت یک علامت ثابت نیست ، اما در بیشتر موارد بیماری مشاهده می شود. اغلب این علائم را می توان در انواع خفیف تا متوسط اختلال افسردگی مشاهده کرد. شکل شدید با عدم پاسخ کامل به سوالات مشخص می شود. فرد ساکت است و حتی یک کلمه هم نمی گوید ، حتی اگر لازم باشد هرگونه نیاز فیزیولوژیکی را گزارش کند. افسردگی شدید بر شخص تأثیر منفی می گذارد و اغلب شخصیتی را تغییر می دهد که قادر به سازگاری در جامعه نیست.
ویژگی بارز حالتهای افسردگی فرد ، بیان خاص صورت است که به شناسایی چنین بیمارانی کمک می کند. ماسک غم بر روی صورت وجود دارد: گوشه لب ها پایین آمده است ، یک چین وراگوت بین ابروها قرار دارد. این تصور به وجود می آید که فرد در حال گریه کردن است. این حالت دارای نوسانات روزانه خود است. به طور معمول ، این افراد چند ساعت قبل از زمان لازم برای بلند شدن از خواب بیدار می شوند و علائم آنها بدتر می شود. تا عصر ، وضعیت کمی بهبود می یابد.
پیامدهای افسردگی درون زا
افسردگی درون زا به ندرت سیر بدخیمی دارد. با رعایت درمان مناسب و رعایت تمام اقدامات درمانی ، فرد به سرعت از این حالت خارج می شود.
به عنوان یک قاعده ، این بیماری زمانی دوباره خود را نشان می دهد که عوامل استرس زا وقوع آن تکرار شود ، درمان پیچیده قسمت اول انجام نشد ، درمان نادرست بود یا اصلاً انجام نشد. اگر فردی این وضعیت را نادیده بگیرد و آن را نه به عنوان یک بیماری بلکه به عنوان مالیخولیا یا خستگی درک کند ، گزینه های نادیده گرفته شده می تواند زندگی را بطور قابل توجهی پیچیده کند و متوقف کردن آن بسیار دشوارتر است. شما نمی توانید سعی کنید با این شیوه زندگی سازگار شوید ، باید فوراً اولویت های زندگی را برای خود تعیین کرده و به آنها دست پیدا کنید.
اگر با حالت افسردگی کنار بیایید ، می توانید به راحتی تسلیم افکار خودکشی شوید که می تواند منجر به نتایج کشنده ای شود.
ویژگی های درمان افسردگی درون زا
یک رویکرد جامع برای درمان با کیفیت افسردگی درون زا مورد نیاز است. درمان این بیماری تنها با دارو دشوار است ، اما روان درمانی بدون دارو هیچ فایده ای نخواهد داشت. محیطی که بیمار در طول دوره درمان در آن می ماند تأثیر بسزایی دارد.حمایت خانواده و دوستان به شما کمک می کند تا در اسرع وقت با جامعه سازگار شوید.
دارودرمانی
با توجه به پیچیدگی مکانیسم های بیماری زایی بیماری ، یک س naturalال طبیعی در مورد نحوه درمان افسردگی درون زا مطرح می شود. برای درمان پیچیده ، گروههای زیر از داروها استفاده می شود:
- داروهای ضد افسردگی … داروهای ضروری برای این بیماری. بسته به دوره افسردگی درون زا ، فقط یک پزشک می تواند بهترین درمان را انتخاب کند. درمان افسردگی درون زا تنها با داروهای ضدافسردگی غیرممکن است ، اما در ترکیب با سایر داروها ، درمان کافی این مرحله را به خوبی متوقف می کند.
- نرمال کننده ها (تثبیت کننده های خلق و خو) … این دومین خط دارویی است که برای تنظیم و تثبیت تغییرات خلقی در یک روز مورد نیاز است. آنها همچنین برای جلوگیری از حملات مکرر بیماری استفاده می شوند.
مهم! خوددرمانی می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت و حتی عواقب کشنده شود.
روان درمانی
برای فردی در این حالت ، هیچ وظیفه ای مهمتر از نحوه غلبه بر افسردگی درون زا وجود ندارد. علاوه بر داروهای اساسی ، از روان درمانی نیز استفاده می شود. با کمک این روش درمانی ، می توان با گذشت زمان مدل خاصی از واکنش به شرایط استرس زا را ایجاد کرد ، که موارد عود بیماری را حذف می کند. با این حال ، بدون کمک درمان دارویی ، حتی یک روان درمانگر باتجربه تصحیح روان انسان به ویژه در موارد شدید مشکل خواهد بود.
پیشگیری از افسردگی درون زا
برای پیشگیری از این بیماری ، لازم است دوز نگهدارنده ای از داروها مصرف شود که بتواند از نظر احساسی فرد را متعادل کند. حمایت یک روانشناس توصیه می شود ، که به ایجاد طرح های نگرش مداوم به موقعیت های زندگی کمک می کند ، مشکلات واقعی را با جزئیات تجزیه و تحلیل می کند و سعی می کند به حل آنها کمک کند. شیوه زندگی سالم و پیروی از برخی قوانین از اهمیت بالایی برخوردار است:
- مشروبات الکلی مصرف نکنید ؛
- از داروهای روانگردان غیر از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده نکنید.
- از مواد مخدر استفاده نکنید ؛
- اجتناب از شرایط استرس زا و هرگونه استرس بیش از حد ؛
- رعایت رژیم استراحت و کار ؛
- رژیم متعادل و منطقی بخورید.
نحوه درمان افسردگی درون زا - ویدیو را تماشا کنید:
افسردگی درون زا یک بیماری نسبتاً پیچیده است که حمل آن "روی پای خود" بسیار خطرناک است. در کوچکترین علامتی ، باید با پزشک خود مشورت کنید. خوددرمانی با داروهای روانگردان یا بی توجهی می تواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد.
