برونتوفوبیا (ترس از رعد و برق) و علل ایجاد ناراحتی احساسی. این مقاله توصیه هایی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر مشکل با یک دوره حاد آسیب شناسی روانی ارائه می دهد. برونتوفوبیا ترس از رعد و برق است ، که در بیشتر موارد با صداهای ناخوشایند و ترسناک رعد و برق همراه است. چنین شورش عناصر به ندرت کسی را خوشحال می کند ، زیرا سر و صدایی ایجاد می کند که برای گوش انسان دردناک است. با این حال ، طوفان های رعد و برق بر بیشتر سیاره ما در حال هجوم است (به استثنای قطب شمال ، قطب جنوب و مصر) ، بنابراین باید ترس خود را از آنها از بین ببرید.
علل برونتوفوبیا
ترس از تخلیه الکتریکی آسمانی معمولاً از عوامل زیر ناشی می شود:
- خاطره اجداد … اغلب مستعد ابتلا به این هراس در سطح ژنتیکی افراد است. گاهی اوقات فردی در گذشته هیچ گونه ضربه روانی را تجربه نکرده است ، اما از خزندگان ، حشرات یا هر گونه اشیایی که فقط روی ناخودآگاه هستند می ترسد. در زمان های قدیم ، مردم خانه های معتبری مانند اکنون نداشتند ، بنابراین از فوران از بهشت می ترسیدند. آنها ترس خود را به فرزندان خود منتقل کردند ، که بیشتر از عواقب بلایای طبیعی محافظت می شوند.
- تأثیرپذیری بیش از حد … یک رعد و برق یک پدیده طبیعی نسبتاً قدرتمند است و پوسته ها پس از تخلیه الکتریکی که در ابرها رخ می دهد ، در بیشتر موارد ، جمعیت کره زمین را می ترساند. یک نوع آسمان که به صورت دوره ای چشمک می زند و چشمک های خطرناکی را روشن می کند ، می تواند برونتوفوبی را از افراد کاملاً کافی ایجاد کند.
- ترس از صداهای بلند … به گفته روانشناسان ، واج هراسی حتی در افرادی که هیچ گونه آسیب شناسی روانی مشخصی ندارند پدیده ای نادر نیست. تعداد کمی از مردم دوست دارند وقتی او را با صدای بلند ، انفجار یا زوزه آژیر خطرناک می ترسانند. در یک طوفان رعد و برق ، می توانید همه صداهای ناخوشایند فوق را با هم ترکیب کنید ، زیرا در هنگام پدیده توصیف شده ، رعد و برق به طرز ناامید کننده ای صدا می کند و سپس زنگ هشدار بسیاری از اتومبیل ها به صدا در می آید.
- ترس از رعد و برق توپ … دانشمندان از اطلاع رسانی به مردم که این یک پدیده طبیعی کمیاب است خسته نمی شوند. با این حال ، یک فرد خرافاتی همیشه بین طوفان رعد و برق و آموزش اجباری رعد و برق مرگبار موازی می گذارد.
- اسطوره مجازات خدا … به طرز عجیبی به نظر می رسد ، اما برخی افراد رعد و برق را با این عامل خاص مرتبط می کنند. شما نباید بدون قید و شرط چنین افرادی را با متعصبین مذهبی برابر بدانید. در ذهن افراد با تخیل توسعه یافته ، شورش عناصر را می توان به عنوان هشداری در مورد مجازات برای شیوه زندگی اشتباه تلقی کرد.
- آمار مرگ … افراد بیش از حد مشکوک دوست دارند گزارش تصادفاتی را که افراد در آن از عوامل رنج می برند ، مطالعه کنند. حتی با درصد نسبتاً ناچیزی از این گونه فجایع (در قیاس با همان تصادفات رانندگی) ، اگر همه اقدامات ایمنی رعایت شود ، به سختی می توان آنها را در مورد احتمال کم رنج بردن از رعد و برق متقاعد کرد.
- فیلم های بلایای طبیعی … فیلم های "رعد و برق: تخلیه کشنده" ، "روز فاجعه" و "تنش کشنده" با فراوانی جلوه های ویژه خود تحت تأثیر قرار می دهند. با این حال ، طرح چنین داستانهایی در هوای آفتابی و قرار گرفتن در مکان امن امن ترین است. اگر خودتان را به جای شخصیت های اصلی تصور می کنید ، برونتوفوبیا می تواند در این خاک حاصلخیز ایجاد شود.
- رفتار عجیب حیوان خانگی … افرادی که یک سگ نسبتاً قوی و بزرگ دارند ، در شروع یک رعد و برق عصبی می شوند.دلیل این وحشت این است که حیوان قوی و نترس آنها با شروع اولین جرقه های آسمانی شروع به جستجوی تپنده برای یک مکان خلوت می کند.
- همراه با رعد و برق همراه با تگرگ … هر دو پدیده صدایی به خودی خود برای مردم خطرناک هستند ، اما در برخی موارد بلایای طبیعی غیرطبیعی را می توان مشاهده کرد. هرکسی که از داده های آماری در مورد وزن یک تگرگ در منطقه روستوف در 1800 گرم و یک مهمان ناخوانده هندی با وزن 2200 گرم یاد بگیرد ، می تواند یک برونتوفوب شود. اگر سرعت سقوط آب یخ زده به زمین را در نظر بگیریم ، می تواند تمام قدرت قدرت مخرب خود را ارائه دهد.
بیشتر دلایل ترس از رعد و برق هوس افراد بیش از حد تأثیرگذار نیست. پدیده طبیعی توصیف شده را می توان در واقع خطری جدی برای سلامتی و حتی زندگی انسان نامید.
تظاهرات ترس از رعد و برق در انسان
افرادی که از رعد و برق می ترسند ، هنگام نزدیک شدن یا مشکوک شدن به وقوع آن ، معمولاً به شرح زیر رفتار می کنند:
- اجتناب از مکانهای تخلیه مکرر آسمانی … همانطور که قبلاً ذکر شد ، در همان مصر ، هر دویست سال یکبار رعد و برق مشاهده می شود. این مکان یک "پناهگاه" ایمن ایده آل برای برونتوفوب است. اگر درآمد کافی برای زندگی در آن مناطق نداشته باشد ، سعی می کند مسکن خصوصی بخرد تا بتواند زیرزمینی قابل اعتماد در آنجا ترتیب دهد.
- ترس از پریز … پس از تماشای فیلم های مربوطه و گوش دادن به داستانهای رفقای باتجربه ، یک برونتوفوب یاد می گیرد که در مدت زمان کوتاهی به معنای واقعی کلمه از همه چیز بترسد. پریز برای او نه تنها وسیله ای برای اتصال لوازم خانگی به آن ، بلکه یک تهدید صد درصدی تماس مستقیم با تخلیه های الکتریکی آسمانی خواهد بود. بنابراین یک طوفان رعد و برق فقط می تواند به خود فناوری آسیب برساند ، اما تقریباً غیرممکن است که مردم را با فوبیای قوی در این مورد متقاعد کرد.
- موارد وحشت زدگی … فردی که هیچ گونه مشکل قابل مشاهده ای ندارد ، فقط با رعد و برق بعدی اخم می کند و یک برونتوفوب به معنای واقعی کلمه می تواند زیر تخت خزیده یا خود را با یک پتو بپوشاند. در عین حال ، او توسط لرز مورد ضرب و شتم قرار می گیرد و حتی فشار خون به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
- مطالعه دقیق پیش بینی آب و هوا … هر یک از ما ، در صورت لزوم ، به داده های پیش بینی کنندگان نگاه می کنیم تا برنامه روزانه خود را برنامه ریزی کنیم. با این حال ، با مشاهده علامتی با کلمه رعد و برق ، بسیاری از مردم به سادگی می دانند که باید این زمان را در خانه بگذرانند. Brontophobes در این نتیجه گیری متوقف نمی شوند ، اما شروع به ایجاد موانع از خانه خود می کنند.
اسطوره های معروف رعد و برق
بلای طبیعی بدون ابهام ، تهدید مهمی برای هر شخصی است. با این حال ، برخی از تظاهرات و پیامدهای رعد و برق آنقدر اغراق آمیز است که اطلاعات بی اساس باید از بین برود:
- خطر سوار شدن در ماشین … به خصوص افراد تأثیرگذار اطلاعات غلط خود را از این واقعیت می گیرند که حمل و نقل شخصی دارای پایه آهنی است ، که رسانای عالی تخلیه های الکتریکی است. با این حال ، این درست نیست ، زیرا هنگامی که رعد و برق به خودرو برخورد می کند ، به سادگی بدنه را مستقیماً به زمین می کشاند. اگر راننده بی سر و صدا و بدون لمس اجسام آهنی داخل کابین بنشیند ، مکان موقتی او را می توان پناهگاهی بسیار مطمئن دانست.
- پناهگاه امن زیر درختان … در یک زمین باز ، یک فرد از قرار گرفتن روی سطح باز می ترسد و عجله می کند تا در جایی در مقابل رعد و برق پنهان شود. با دور زدن بوته های به ظاهر بی اثر از نظر حفاظتی ، او سعی می کند زیر تاج درختان پنهان شود. در نتیجه ، به یک هدف قابل دسترسی برای تخلیه های الکتریکی آسمانی تبدیل می شود. صنوبر ، کاج ، بلوط و صنوبر در این مورد به ویژه خطرناک هستند.
- ایمنی رعد و برق بعد از باران … حتی اگر بارش باران متوقف شده باشد ، پس نباید از قبل با عامل صدا آرامش داشته باشید. بعد از اینکه آخرین قطره ابرهای رعد و برق روی زمین افتاد ، هنوز می توانید از صاعقه رنج ببرید.توصیه نمی شود که از پناهگاه خارج شوید مادامی که حتی صدای بلند رعد و برق نیز شنیده شود.
- خطر سفر هوایی با هواپیما … بازیگر مشهور جنیفر آنیستون پس از اینکه یک بار در رعد و برق وحشتناکی قرار گرفت ، بسیار از سفرهای هوایی می ترسد. با این حال ، آمارها نشان می دهد موارد کمی وجود دارد که یک هواپیمای مسافربری مدرن هنگام فرود یا برخاستن از صاعقه آسیب ببیند. در طول سفر هوایی ، نمی توانید از ایمنی خود بترسید ، زیرا هواپیما به طور قابل اطمینان در برابر ضربه های الکتریکی به بدن خود محافظت می شود.
- صاعقه دوبار به یک جسم نمی خورد … در این مورد ، باید این عبارت را فراموش کنید که پرتابه دوباره به همان قیف برخورد نمی کند. همه اینها یک افسانه است که هیچ ربطی به واقعیت ندارد. رعد و برق اغلب در دایره دوم و صدم همه اجسام بلند با انتهای تیز را به عنوان منطقه آسیب دیده انتخاب می کند.
- احتمال برق گرفتگی از فرد مصدوم … در عین حال ، به رersیایان احتمالی باید یادآوری شود که بدن افراد قادر به نگه داشتن تخلیه الکتریکی به خودی خود نیست. در برخی موارد ، اعتقاد به چنین داستانی به حدی پوچ می رسد که یک فرد فقیر مورد اصابت صاعقه در زمین دفن می شود تا برق را از او بیرون بکشد.
رتبه بندی خطرناک ترین پدیده ها برای برونتوفوبی ها
برای کسی که از فاجعه توصیف وحشت زده است ، موارد زیر وحشتناک ترین به نظر می رسد:
- رعد و برق Catatumbo … آنها در قسمت شمال غربی ونزوئلا بوجود می آیند و تقریباً ده ساعت طول می کشد. چنین پدیده خارق العاده ای حداقل 140 بار در سال (از ماه ژوئن تا اکتبر) مشاهده می شود ، در حالی که آسمان را با چشمک های روشن و مکرر روشن می کند. افرادی که از رعد و برق می ترسند نمی توانند با آرامش این شورش بی شک شگفت انگیز طبیعت را در قسمت صدای بلند کره زمین مشاهده کنند.
- رعد و برق در جاوا … باید روشن شود که اول از همه ، از برونتوفوب منحصراً در شهر باگور اندونزی اجتناب می شود. در این مکان است که تقریباً هر روز (322 بار در سال) رعد و برق رخ می دهد ، که غالباً گردشگران را با آسیب شناسی احساسی شدید می ترساند.
- رعد و برق در اوکلاهما و کانزاس … ساکنان ایالات متحده سال 1999 را برای همیشه به یاد خواهند آورد ، که ویرانی های زیادی را برای این ایالت ها به ارمغان آورد. این طوفان های رعد و برق متعدد در این دوره زمانی بود که باعث ظهور گردبادهای قدرتمند در آنجا به میزان 71 گردباد شد.
- خط الراس مدودیتسکایا … این منطقه در منطقه ولگا مدتهاست که محلی غیر عادی نامیده می شود. در 180 کیلومتری ولگوگراد ، تعداد زیادی صاعقه توپ به طرز عجیبی متمرکز شده است. نام بد خط الراس مدودیتسکایا نیز پس از شهادت های متعدد از بازدید بشقاب پرنده از آن ظاهر شد. در همان منطقه ، شیب رعد و برق وحشی (تراکت کوهستان آبی) وجود دارد ، جایی که تخلیه های الکتریکی سرگردان احساس می کنند در خانه هستند و به تعداد زیادی از درختان در راه خود آسیب می رسانند.
راههای مقابله با ترس از رعد و برق
لازم به ذکر است که این پدیده طبیعی باشکوه و وحشتناک را می توان در خارج از فصل بهار و پاییز مشاهده کرد. با این حال ، به اصطلاح رعد و برق برف وجود دارد که به دلیل ناهنجاری های ناشنوا آسمانی ، ترس بیشتری را در افراد ایجاد می کند. بنابراین ، لازم است از شر چنین ترسهایی خلاص شوید تا در آینده گروگان وضعیت تکراری نباشید.
خودیاری برای رهایی از برونتوفوبیا
شخص حداقل از همه بلایای طبیعی تهاجمی که قبلاً برای آنها آماده شده است می ترسد. چندین اقدام ایمنی می تواند ترس از رعد و برق را به حداقل برساند:
- اجتناب از مکانهای خطرناک … برای اینکه از عواقب پدیده طبیعی توصیف شده نترسید ، لازم است در جاده دهم از قلمرو افزایش خطر زندگی در طول رعد و برق دور شوید. در این دوره ، نباید در نزدیکی خطوط برق ، در ناحیه آبها ، زیر درختان و در فضای باز باشید.اگر یک طوفان رعد و برق بر روی مرد فقیر در یک زمین باز گشود ، او باید چمباتمه بزند یا به دنبال گودالی بدون آب باشد.
- امتناع از استفاده از تلفن همراه … برای مدتی ، فرد می تواند بدون این وسایل ارتباطی کار کند. برخی از دانشمندان مطالعات متعددی را انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که هنگام صحبت با تلفن در هنگام رعد و برق ، اگر بدنه دستگاه از آهن باشد و از آن استفاده شود ، خطر تخلیه الکتریکی با قدرت بسیار قابل توجه وجود دارد. به گوش
- قطع لوازم خانگی … در اولین نشانه طوفان قریب الوقوع ، تلویزیون و رایانه باید بلافاصله خاموش شوند. این موارد ، که بسیاری از مردم بدون آنها نمی توانند انجام دهند ، می توانند در یک رعد و برق آسیب جدی ببینند.
- اجتناب از اجسام فلزی … چنین ماده ای رسانای عالی الکتریسیته است که می تواند در طول پدیده طبیعی توصیف شده به فرد آسیب برساند. بسیاری از مردم این تأثیر بسیار ناخوشایند را هنگامی تجربه کرده اند که در باران باران سعی کرده اند از دستگاه خودپرداز پول برداشت کرده یا از راه آهن آهنی حمل و نقل عمومی استفاده کنند.
- امتناع از روش های آب … استحمام در هنگام رعد و برق بهترین راه حل نیست ، حتی اگر نیاز فوری به مرتب کردن بدن داشته باشید. سازه های مدرن در شهر مجهز به میله های صاعقه هستند که در صورت بروز پدیده طبیعی توصیف شده 100 guarantee ایمنی را تضمین نمی کند. یک روستایی قطعاً باید مدتی حمام در حمام را فراموش کند ، زیرا خانه آنها کمترین حفاظت را از اثرات منفی عناصر دارد.
- امتناع از گرمایش اجاق گاز … در این حالت ، بهتر است کمی یخ بزنید تا اینکه مستقیماً صاعقه به لوله خانه وارد شود. همین هشدار در مورد کسانی که دوست دارند هنگام رعد و برق بدون باران در کنار دوستان در کنار آتش گرم شوند.
- بستن همه درها و پنجره ها … مواردی هنگام خروج افراد از پنجره های باز ثبت شد ، پس از آن رعد و برق توپ از طریق آنها به داخل خانه نفوذ کرد. اگر با این وجود چنین حمله ای از طریق شکاف موجود وارد اتاق شد ، باید به یک ستون نمک تبدیل شوید ، و سپس به آرامی به یک مکان امن بروید. در صورت وحشت و تلاش برای فرار ، شخص به طور خودکار به یک هدف عالی برای ضربه زدن به یک مجموعه انرژی خطرناک تبدیل می شود.
با توجه به تمام اقدامات احتیاطی شرح داده شده ، همچنین باید به یاد داشته باشید که زمانی را که می توانید در یک مکان امن مخفی شوید ، حساب کنید. برای انجام این کار ، باید فواصل بین فلش آسمانی و رعد و برق بیشتر را کنترل کنید. فاصله زمانی که پنج ثانیه تعیین می شود ، نشان می دهد که رعد و برق در حال نزدیک شدن است. اگر فلاش و سر و صدا با یکدیگر همپوشانی دارند ، وقت آن است که بفهمیم که عناصر در حال حاضر درست بر روی سر یک شخص در حال جوشیدن هستند.
کمک روان درمانگران مبتلا به برونتوفوبیا
توصیه نمی شود که در خود بمانید و زندگی خود را با ترس خراب کنید. هراسی در شکل ترس از رعد و برق در بیشتر موارد نیاز به درمان متخصص متخصص دارد. معمولاً مکالمه یا جلسات روان درمانی گروهی با مشکل بیان شده بی تاثیر است. به همین دلیل است که پزشک ممکن است راه های زیر را برای رهایی از فوبیای موجود پیشنهاد کند:
- کار بر روی تکنیک آرام سازی … با شروع اوج وحشت از شنیده شدن صداها و رعد و برق ، لازم است بدن خود را تا آنجا که ممکن است آرام کنید و ذهن خود را از افکار منفی رها کنید. گاهی اوقات چند جلسه با یک متخصص برای یادگیری اصول آرامش کافی است. توصیه نمی شود به دلایلی که قبلاً بیان شده است موسیقی را در هنگام رعد و برق روشن کنید و حمام آرام کنید ، اما هیچ چیز مانع از انجام تمرینات تنفسی مشابه در این زمان نمی شود.
- روش تفکر مثبت … تعداد کمی از مردم از روشنایی روشن در زمین رقص و صداهای خشن موسیقی مدرن وحشت زده شده اند. برخی از دوستداران استراحت محافظه کارانه چنین اوقات فراغتی را دوست ندارند ، اما قطعاً باعث وحشت نیز نخواهند شد.متخصص درمان خود را بر اساس همین عامل انجام می دهد و سعی می کند بین شورش رعد و برق و سرگرمی نسبتاً امن جوانان قیاس کند.
- درمان دارویی … در این مورد ، همه چیز بستگی به میزان واکنش ذهنی فرد در برابر یک محرک به شکل یک رعد و برق دارد. پس از مطالعه دقیق وضعیت بیمار ، پزشک ممکن است داروهای آرامبخش یا داروهای ضد افسردگی تجویز کند. با یک دوره بسیار شدید بیماری ، هنگامی که فرد در طول رعد و برق دچار هیستری شدید می شود ، در یک کلینیک روانپزشکی قرار می گیرد.
چگونه می توان ترس از رعد و برق را از بین برد - ویدیو را تماشا کنید:
رعد و برق یک پدیده فصلی است که کوتاه مدت است. بنابراین ، شما فقط باید هنگام ترس از آن بترسید. ترس از رعد و برق یک ترس غیرمنطقی است ، زیرا با رفتار معقول در هنگام هجوم شدید عناصر ، شخص نمی تواند به طور قابل توجهی از عواقب آن رنج ببرد.
