علائم اصلی هیپوکندری و تأثیر آن بر اصول زندگی ، روابط. علل وقوع و معیارهای تشخیص. درمان اختلال هیپوکندریاک. هیپوکندری یک اختلال روانی است که خود را به صورت یک ترس غیرمنطقی و غیرقابل توضیح از بیماری نشان می دهد. با نوع خاصی از تفسیر احساسات و علائم خود ، عدم توانایی در تغییر نظرات خود در مورد بیماری ، حتی پس از نتایج روشهای آزمایشگاهی و تحقیقاتی ، مشخص می شود.
شرح و مکانیسم توسعه هیپوکندری
بیماری هیپوکندری را می توان به عنوان یک بیمارستان جداگانه و به عنوان بخشی از علامت شناسی در ساختار یک بیماری دیگر مشاهده کرد. اعتقاد به وجود یک بیماری جدی لاعلاج خود را برای اصلاح یا انتقاد نمی کند.
بیشتر اوقات ، بیماران مبتلا به هیپوکندری از وجود تومورهای بدخیم ، بیماریهای غیرقابل درمان شدید قلب ، دستگاه گوارش و عفونت های مختلف شکایت دارند. آنها علائم عفونت HIV ، سفلیس و سایر بیماریهای جدی مقاربتی را پیدا می کنند.
آمارها نشان دهنده شیوع قابل توجه هیپوکندری به عنوان یک اختلال روانی است. بر اساس مطالعات مختلف ، شاخص فرکانس بین 3 تا 14 ranges متغیر است. یک سوم همه مراجعه به پزشک مبالغه در مورد شدت علائم است و این بیماری با روشهای تحقیقاتی مدرن تأیید نمی شود.
مکانیسم توسعه تجربیات هیپوکندری ، مانند همه روان رنجوری ها ، با تمایلات شخصی آغاز می شود. معمولاً این بیماری در افراد مشکوک و مضطرب مشاهده می شود. آنها به دلیل بلاتکلیفی و تمایل به ایجاد وسواس ، خودنمایی می کنند. بنابراین ، به تدریج در حال توسعه ، این علامت می تواند به یک بیماری تبدیل شود.
هیپوکندری می تواند در دو جهت پیش رود:
- سنسوهیپوکندری … با یک احساس یا درد ناخوشایند ، غیر معمول شروع می شود. چنین افرادی با جدیت به دنبال راهی برای بهبود هستند ، تمام روشهای درمانی موجود را تجربه می کنند و به طور دوره ای با پزشک مشورت می کنند. آنها مدام در مورد علائم خود صحبت می کنند و به دنبال کمک هستند.
- ایدئو هیپوکندری … معمولاً با این فکر شروع می شود که احتمال بیماری زیاد است. فردی با این ایده متقاعد شده است که باید تمام مطالعات احتمالی را پشت سر بگذارد ، دائماً برای کمک به مراکز تشخیص مراجعه می کند ، از همه روش ها ، حتی گران ترین آنها استفاده می کند. این حدس که او بیماری دارد ، اما پیدا نمی شود ، غالب می شود و هر تجربه دیگری را به پس زمینه می کشاند.
علل اصلی هیپوکندری
هیپوکندری یک بیماری چند عاملی است ، یعنی دلایل متعددی وجود دارد که با هم می توانند باعث ایجاد بیماری هیپوکندریاکال شوند. به عنوان سندرم ، می تواند در بسیاری از بیماری های روانی ایجاد شود ، اما به عنوان یک اختلال جداگانه بسیار کمتر رایج است.
نظر در مورد یک علت ریشه ای منحصراً عصبی هیپوکندری اشتباه است. علائم مشابه اغلب روانگردان یا ارگانیک هستند. در عین حال ، چنین تجربیاتی در اولویت قرار می گیرند و جایی برای راه حل ها و نظرات جایگزین باقی نمی گذارند.
اغلب هیپوکندری در روان پریشی با منشاء مختلف ، بیماری های مغزی مشاهده می شود. حتی مالیخولیا می تواند با چنین علائمی خود را نشان دهد و ترس خود را از بیمار شدن با چیزی علاج ناپذیر نشان دهد. در مورد اسکیزوفرنی ، ایده های هیپوکندریاک بسیار گسترده تر هستند و گاهی اوقات با پوچی هم مرز هستند.
عامل محرک این سندرم اغلب یک موقعیت آسیب زا است.استرس می تواند از نظر شدت متفاوت باشد ، زیرا هرکس آستانه خاص خود را برای واکنش به چنین رویدادهایی دارد. گاهی اوقات علت هیپوکندری بیماری شدید دوستان یا بستگان است. چنین رویدادی تکان دهنده است و تقریباً کاملاً افکار را در بر می گیرد ، به همین دلیل است که اغلب پس از بیماری دیگران ، می توانید علائم مشابهی را در خود احساس کنید.
اگر فردی در دوران کودکی یا نوجوانی دچار بیماری جسمی جدی شود ، که با ترس والدین و عزیزان در مورد بهبودی موفق همراه بود و حتی یک نتیجه کشنده نیز ممکن بود ، در آینده این می تواند بر توسعه هیپوکندری تأثیر بگذارد. این ترس وجود دارد که بیماری قدیمی از بین نرفته باشد ، اما باقی مانده است که با قوت دوباره بازگردد.
علائم هیپوکندری در انسان
علائم این اختلال می تواند خود را به عنوان یک نگرش بیشتر مراقبتی و مراقبتی نسبت به بدن و وضعیت جسمانی خود نشان دهد. افراد معمولاً به طور مداوم خود را مشاهده می کنند ، رژیم غذایی و احساسات خود را پس از هر وعده غذایی کنترل می کنند. آنها دقیقاً می دانند چه موقع علائم ناخوشایند یا حتی دردناک داشته اند ، آنها می توانند دقیقاً آنچه را که در آن لحظه انجام می دادند نام ببرند.
علائم هیپوکندری که ممکن است نشان دهنده این اختلال باشد:
- وسواس … برخی از روانپزشکان یک نوع کامل هیپوکندری وسواسی را تشخیص می دهند که با نگرانی و اضطراب عمومی مشخص می شود. یک فرد انتظار دارد که یک بیماری وحشتناک ظاهر شود ، اما در عین حال علائم را احساس نمی کند. او شروع به انجام اقدامات لازم می کند که با هدف به حداقل رساندن شانس بیماری انجام می شود: بیرون نمی رود ، از افراد دیگر اجتناب می کند ، فشار خون ، نبض را کنترل می کند ، اطلاعات مربوط به سلامتی خود را به خاطر می آورد یا ثبت می کند. چنین افرادی می توانند خاطرات مربوط به وضعیت خود را نگه داشته و سپس آنها را به وضوح به پزشکان نشان دهند.
- ایده های بیش از حد ارزش … آنها بسیار شبیه به موارد قبلی هستند ، اما در ویژگی و جهت اقدامات انسانها متفاوت هستند. چنین ایده هایی حول یک بیماری یا عفونت واحد متمرکز شده است ، که علائم آن در داخل و خارج مورد مطالعه قرار می گیرد. هرگونه ناراحتی یا احساس غیر معمول به عنوان شواهدی به نفع اعتقادات وی تلقی می شود. ارزش بیش از حد در این واقعیت آشکار می شود که به گفته هیپوکندری ، هیچ شغل مهمتر و مرتبطتر از نگرانی در مورد این بیماری وجود ندارد. همین پاسخ از پزشک معالج الزامی است.
- ایده های دیوانه کننده … در این مورد ، "بیماری تخیلی" از نتایج بیمار ایجاد می شود ، که آن را به غیر منطقی ترین روش ها توضیح می دهد. این علامت شدیدترین هیپوکندری را مشخص می کند ، اغلب نشان دهنده تعلق به طیف اسکیزوفرنی است. رایج ترین ایده این است که یک "تراشه" در سر وجود دارد که می تواند باعث سرطان مغز شود. اغلب در مورد قرار گرفتن در معرض اشعه های رادیواکتیو از سوی دولت یا سازمان مخفی دیگری که در حال توسعه بیماری وحشتناک هستند صحبت می شود.
احساسات ناخوشایندی که با هیپوکندری اتفاق می افتد سنستوپاتی نامیده می شود (قوز کردن ، تپق زدن ، پیچ خوردن ، سوزش ، تورم ، تردید ، فشردن). آنها هیچ جنبه فیزیولوژیکی ندارند و منحصراً به عنوان یک علامت ذهنی ایجاد می شوند. چنین نشانه هایی محلی یا دوره ای خاصی ندارند ، اما زندگی فرد را پیچیده می کنند ، ناراحتی قابل توجهی ایجاد می کنند و او نمی داند چگونه با هیپوکندری کنار بیاید.
برخی از افراد حتی در صورت عدم وجود علائم نشانگر ، احتمال مرگ را جدی می گیرند و به هر طریق ممکن سعی می کنند آن را به پزشکان یا سایر کارکنان بهداشت ثابت کنند. چنین افرادی در مورد وضعیت خود مطالبه گر هستند و دائماً سعی می کنند حداکثر توجه را از خارج جلب کنند.
در میان کل لیست روشهای تشخیصی ، آنها هر مورد را با دقت در نظر می گیرند تا بتوان بیماری را با اطمینان تعیین کرد ، یا بهتر بگویم حق با دیگران است. برای هرگونه تغییر عملکردی حتی در نتایج مطالعات آزمایشگاهی یا روشهای تشخیصی ابزاری ، آنها به گونه ای به آن می چسبند که گویی این گواهی مستقیم بر صحت آنها و وجود یک بیماری جدی است.
افراد مبتلا به هیپوکندری اغلب پزشکان خود را تغییر می دهند ، زیرا آنها با تصمیم آنها و امتناع از درمان بیماری که در واقع وجود ندارد ، موافق نیستند. آنها درهای متخصصان متخصص و عمومی را می زنند ، حتی به روش های درمانی غیر سنتی روی می آورند. اما ، متأسفانه ، برای چنین بیمارانی ، هر گونه کمک کافی و جانبدارانه نخواهد بود.
اغلب آنها خود داروهای موجود در داروخانه را انتخاب می کنند و قوی ترین و مثرترین را انتخاب می کنند. در صورت استفاده ، چنین داروهای دارویی می توانند تعدادی از عوارض جانبی را ایجاد کنند. آنها را می توان اولین مظاهر "بیماری تخیلی" دانست که شخص برای خود اختراع کرد.
علاوه بر این ، تجربیات عاطفی ثابت می تواند باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی خودمختار شود و واقعاً منجر به هر گونه بیماری شود. دایره معیوب بیشتر و بیشتر تنگ می شود و با یک بیماری خیالی به یک حلقه واقعی تبدیل می شود.
تبلیغات یا سایر روشهای عمومی شدن می تواند تأثیر خاصی داشته باشد. با مشاهده حداقل یکبار توصیف دقیق بیماری در تلویزیون ، یک فرد مشکوک بلافاصله شروع به احساس علائم مشابه در خود می کند ، متوجه تغییرات در بدن خود می شود و به تدریج خود را در مورد وجود چنین بیماری متقاعد می کند.
اینترنت در دنیای فناوری مدرن از اهمیت بالایی برخوردار است ، جایی که می توانید علائم مناسب را بصورت آنلاین پیدا کرده و آنها را در یک بیماری ترکیب کنید. در اینجا حتی می توانید افرادی را با علائم مشابه پیدا کنید ، با آنها ارتباط برقرار کنید و احتمالاً چیزی مشابه در خود پیدا کنید. هیپوکندری ها اینگونه عمل می کنند.
ویژگی های درمان هیپوکندری
تظاهرات هیپوکندری ممکن است نشان دهنده وجود بیماریهای روانی شدید باشد ، بنابراین تشخیص به موقع آنها به شما امکان می دهد بلافاصله درمان را شروع کرده و نتایج بهتری نسبت به گزینه های نادیده گرفته شده بدست آورید.
حمایت از خانواده و دوستان
مشکلات در درمان این سندرم یا اختلال عمدتا مربوط به این واقعیت است که آسیب شناسی جسمی مربوطه باید قبل از تشخیص خاموش شود. بسیاری از بیماران مبتلا به هیپوکندری متعلق به گروهی هستند که مدت طولانی بیمار هستند ، آنها سالها از داروهایی استفاده می کردند که مطلقاً به آنها احتیاج ندارند ، زیرا نمی دانند چگونه با هیپوکندری برخورد کنند. در این زمینه ، تشخیص علائم عوارض جانبی کاملاً ممکن است.
بسیار سخت است که بتوان چنین شخصی را متقاعد کرد که "بیماری تخیلی" ندارد و اطمینان از این که این یک اختلال روانی است که قابل اصلاح است ، بسیار دشوارتر است. تلاش برای اثبات اشتباه او اغلب می تواند باعث درگیری و رسوایی شود.
اولین عامل در کمک به افراد مبتلا به هیپوکندری حمایت همه جانبه خانواده و دوستان است. حفظ تعادل در این امر بسیار مهم است تا همدلی به محافظت بیش از حد تبدیل نشود. در برخی موارد ، تجربیات مربوط به وجود بیماری می تواند در نتیجه نگرش بسیار احترام آمیز به کودک در دوران کودکی ایجاد شود.
اگر علائم کوچک سرماخوردگی در نوزاد باعث اضطراب و همدردی همه اقوام شد ، در بزرگسالی چنین شخصی ، با احساس همه علائم "بیماری خیالی" خود ، به همدردی و کمک بیشتری از خارج نیاز دارد.
و برعکس ، اگر نیازهای کودک و وجود علائم بیماری نسبتاً بی تفاوت درمان شود ، آنها این علائم را جدی نمی گیرند ، کاملاً محتمل است که با بزرگسال شدن ، او بخواهد توجه خود را به خود جلب کند و در نهایت سهم لازم را از همدردی دریافت کنید.
توصیه روانشناس
یکی از جنبه های مهم کمک به فرد مبتلا به هیپوکندری ، نگرش صحیح نسبت به وی و بیماری او از سوی بستگان و دوستان است. حمایت و اجتماعی شدن به تسکین شدت تظاهرات ، سازگاری آن با شیوه عادی زندگی بدون ترس کمک می کند.
برای حمایت از چنین افرادی ، باید اصول اولیه تعامل را بدانید و همچنین ایده ای برای درمان هیپوکندری داشته باشید:
- اطلاع … درک این نکته ضروری است که علائم و بیماریهای غیرواقعی تخیل یک فرد بیمار نیست ، بلکه احساسات کاملاً واقعی برای اوست که زندگی او را پیچیده ، در کار دخالت می کند و نیازهای او را برآورده می کند.
- صحبت … افراد مبتلا به هیپوکندری نه آنقدر برای درمان به پزشک مراجعه می کنند بلکه برای صحبت کردن و صحبت کردن به کسی که احساس بدی دارند به پزشک مراجعه می کنند. چنین افرادی همیشه باید گوش داده شوند ، اما لزوماً با نظرات آنها موافق نیستند.نیازی به بحث نیست ، زیرا مخالفان شواهد محکمی دارند ، آنها بیماری خود را با دقت و دقیق مطالعه می کنند.
- کار کنید … مشاغل خانگی حواس پرتی قابل توجهی برای یک فرد مبتلا به کمبود اکسیژن است ، به ویژه هنگام کار در خارج از منزل. کار جمعی در جایی که فرصتی برای برقراری ارتباط وجود دارد مفید است.
- تکذیب … انکار علائمی که هیپوکندریاک نشان می دهد غیرممکن است. شما باید آنها را بگیرید و به روانشناس یا روان درمانگر مراجعه کنید تا بتوانند تنش مداوم و سایر علائم ایجاد کننده این بیماری را کاهش دهند.
- ترویج … بستگان و دوستان باید بیمار مبتلا به هیپوکندری را متقاعد کنند تا با روانپزشک مشورت کند. درک این نکته ضروری است که وجود این اختلال روانی نیازمند مراقبت های پزشکی واجد شرایط است.
روان درمانی
درمان هیپوکندری می تواند محدود به آموزش های روان درمانی خاص باشد و همچنین می تواند به روش های اصلی اضافه شود. هر نوع روان درمانی با در نظر گرفتن ویژگی های شخصیتی هر فرد به صورت جداگانه انتخاب می شود.
چندین روش برای اصلاح هیپوکندری استفاده می شود:
- روان درمانی فردی … این بر اساس اعتماد متقابل بین پزشک و بیمار ساخته شده است و برای کسانی مناسب است که می توانند در مورد تجربیات خود فقط با یک حلقه محدود از افراد صحبت کنند. مدل جدیدی از رفتار و پاسخ به علائم بیماری ایجاد می شود که بیمار به آن پایبند است.
- روان درمانی خانواده … در این مورد ، تمام خانواده یک بیمار متخصص محسوب می شوند. هدف از این روش اصلاح تعاملات بین فردی ، تجزیه و تحلیل عمیق روابط خانوادگی است که می تواند علائم هیپوکندریاکال را تحریک کند.
- روان درمانی گروهی … گاهی اوقات برای بیماران راحت تر می توان با کسانی که تغییرات مشابهی را با خود تجربه می کنند ارتباط برقرار کرد. داشتن فرصت برای به اشتراک گذاشتن کار را برای فرد آسان می کند و با گوش دادن به داستان های دیگران ، می توانید از بیرون به خود نگاه کنید.
- درمان پیشنهادی … این تکنیک مبتنی بر تأثیر هدفمند روان درمانگر بر روان انسان است که می تواند نگرش ها و الگوهای رفتاری فعلی را تغییر دهد. یکی از انواع این روش هیپنوتیزم است.
داروسازی
درمان دارویی در مواردی تجویز می شود که روشهای دیگر به اندازه کافی م effectiveثر نیستند یا تظاهرات آنقدر جدی هستند که در زندگی واقعی بیمار مشکل ایجاد می کنند. هیپوکندری ، که نشانه بیماری روانی وسیع تری است ، با دارو اصلاح می شود.
مهم است که به خاطر داشته باشید که تجویز داروها می تواند بر وضعیت فرد به عنوان واقعیت تشخیص هر بیماری در وی تأثیر بگذارد. برخی از بیماران ممکن است از داروها سوء استفاده کنند و در نتیجه خود را در معرض خطر قرار دهند. برخی دیگر از مصرف دارو خودداری می کنند ، زیرا بیماری را غیر قابل درمان می دانند و بنابراین معالجه فایده ای ندارد. بنابراین ، نظارت بر مصرف به موقع داروها و پویایی وضعیت روانی بیمار بسیار مهم است.
برای اصلاح دارویی هیپوکندری ، چندین گروه از داروهای روانگردان استفاده می شود. انتخاب یک داروی خاص باید با در نظر گرفتن ویژگی های فردی شخصیت و تظاهرات اختلال توسط یک روانپزشک انجام شود. بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم:
- داروهای ضد افسردگی … این دسته از داروها برای از بین بردن علائم ترس از مرگ ، بیماری جدی استفاده می شود. برخی از داروهای این گروه می توانند اضطراب را کاهش دهند و می توانند آرامش روحی طولانی مدت را برای فردی که دائماً از عواقب کشنده می ترسد به ارمغان بیاورد.
- داروهای ضد روان پریشی (ضد روان پریشی) … این داروها برای تغییر علائم مولد به شکل هذیان یا سنستوپاتی استفاده می شوند. به عنوان تصحیح تظاهرات هیپوکندریاک طیف اسکیزوفرنی استفاده می شود.
- هنجارشناسی … این گروه از داروها اصلاح کننده خلق نامیده می شوند.آنها می توانند واکنشهای عاطفی متغیر دائماً متغیر فردی را که از بیماری خود متقاعد شده است تنظیم کنند ، رفاه را بهبود بخشیده و درک مثبتی از خود نشان دهند.
مهم! انتخاب دوز داروهای دارویی باید منحصراً توسط روانپزشک انجام شود. خوددرمانی می تواند عواقب منفی داشته باشد. نحوه درمان هیپوکندری - ویدیو را تماشا کنید:
در صورت بروز علائم بالا ، باید با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید که می داند چگونه هیپوکندری را از بین ببرد.
