سالاد یک غذای تشکیل دهنده هر میز جشن است. یکی از شاهکارها ، چه از نظر طعم و چه از نظر زیبایی ، می توان دستور تهیه گام به گام پیشنهادی را با عکس نام برد-سالاد کلم چینی ، چوب خرچنگ و پنیر. دستور تهیه ویدئو.
کلم پکن بسیار سالم است. به دلیل بافت ظریف آن ، سالاد ها سبک و هوا هستند. با بسیاری از محصولات ترکیب می شود ، اما بیشترین لذت زیبایی و طعم فراموش نشدنی خاصی در شرکت با چوب خرچنگ به دست می آید. چنین سالادی نه تنها برای یک میز روزمره بلکه برای یک جشن جشن مناسب است. مواد اصلی شامل ذرت ، آناناس ، خیار ، گوجه فرنگی … هرچه روح بخواهد اضافه می شود. امروز ما یک سالاد از کلم چینی ، چوب خرچنگ و پنیر آماده می کنیم ، که آماده سازی آن بیش از 20 دقیقه طول نمی کشد.
چوب خرچنگ یک غذای لذیذ اخیر است که به غذاها طعم غذای دریایی می دهد. آنها شامل گوشت چرخ کرده ماهی سفید هستند. علاوه بر این ، زنان خانه دار عاشق پخت سالاد با آنها هستند ، زیرا آنها با بسیاری از غذاهای دیگر به خوبی ترکیب می شوند و به شما امکان می دهند انواع جدیدی از غذاها را ایجاد کنید. لازم به ذکر است که چنین سالادی را می توان در تمام طول سال تهیه کرد ، که یکی از مزایای آن است. و در فصل سرد زمستان ، با کمک این ظرف ، بدن را با یک دسته گل ویتامین غنی می کنید. همچنین ، کلم چینی طعم تابستان را به هر غذایی می دهد.
همچنین نحوه تهیه سالاد کلم ، تربچه و چوب خرچنگ را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 85 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- کلم پکن - 4 برگ
- نمک - خرج کردن یا به مزه
- خلال پنیر - 50 گرم
- چوب خرچنگ - 2-3 عدد.
- روغن زیتون - برای پانسمان
مرحله به مرحله تهیه سالاد کلم پکن ، چوب خرچنگ و پنیر ، دستور غذا با عکس:
1. از کلم چینی ، برگهای بالا را به مقدار لازم بردارید. آنها را با آب سرد بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. سپس به نوارهای نازک بریده و در یک بشقاب عمیق قرار دهید. اگر نمی خواهید از کل کلم استفاده کنید ، نیازی به شستن کل سر آن ندارید. از آنجا که برگها پژمرده می شوند ، خرد نمی شوند و مقداری از آبدار بودن خود را از دست می دهند.
2. فیلم بسته بندی را از چوب خرچنگ بردارید ، آنها را به مکعب یا نوار برش دهید و آنها را در یک کاسه کلم قرار دهید. اگر چوب ها یخ زده اند ، آنها را بدون استفاده از آب داغ یا مایکروویو به طور طبیعی در یخچال یخ بزنید.
3. غذا را با روغن زیتون و نمک مزه دار کرده و هم بزنید.
4. سالاد کلم چینی را با چوب خرچنگ روی بشقاب سرو قرار دهید و با خلال پنیر بپاشید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سالاد با کلم چینی و چوب خرچنگ را مشاهده کنید.
