فیلوفوبیا و علائم تجلی آن مقاله به پدیده ای نسبتاً رایج می پردازد که می تواند باعث ایجاد عدم تعادل روانی در فردی شود که به دنبال یک رابطه کامل است. فیلوفوبیا حالت روحی فردی است که برای یک رابطه جدید و احساس عاشق شدن آماده است ، اما می ترسد قلب خود را به روی کسی باز کند. چنین افرادی حتی نمی توانند به دلیل پیچیدگی ها و کلیشه های ثابت خود ، نگرش مثبتی نسبت به شخصی که دوست دارند داشته باشند. بنابراین ، چنین افرادی به کمک نیاز دارند تا بتوانند طیف گسترده ای از روابط با جنس مخالف را بیاموزند.
علل فیلوفوبیا
عشق احساسی است که خود به خود بوجود می آید و محدودیتی ندارد. کنترل همدردی با کسی بسیار دشوار است ، بنابراین فیلوفوب ها از قرار گرفتن در این وضعیت می ترسند.
ترس از عاشق شدن در افرادی با این الگوی رفتاری معمولاً به دلایل زیر ایجاد می شود:
- افسردگی بعد از جدایی … هر رابطه ای با یک پایان خوش به پایان نمی رسد ، زیرا سینما به شکل نمایشی در قالب اپرای "صابونی" به ما تحمیل می کند. قطع رابطه عاشقانه می تواند احساسات و عزت نفس فرد را به اندازه ای دردناک آسیب برساند که در نهایت او را به بلوز و عدم تمایل به برقراری ارتباط با جنس مخالف ، حتی در سطح معاشقه معمولی ، سوق می دهد.
- مقایسه با روابط گذشته … بسیاری از مردم نمی توانند خود را از معاشرت با دیگران با دیگران محروم کنند. تصویر ایده آل یک عاشق سابق می تواند به زندگی شخصی بیشتر قربانی ، که یک بت برای خود ایجاد کرده است ، پایان دهد.
- ترس از ناامیدی … عبارت "من خودم خوشحالم که فریب خورده ام" به وضوح برای این مورد مناسب نیست. افرادی که از مفهوم "عشق" ناامید شده اند ، برای ملاقات با یک فرد جذاب عجله نمی کنند. در شدیدترین موارد ، آنها تبدیل به فیلوفوب می شوند ، که می ترسند روح و قلب خود را به روی کسی باز کنند.
- ترس از دست دادن خود … در بیشتر موارد ، وقتی مشکل بیان می شود ، ما در مورد خودخواهان صریح صحبت می کنیم. آنها آمادگی ندارند احساسات خود را به شخص دیگری بدهند ، زیرا آنها بر شخص خود ثابت مانده اند. با این حال ، ترس مشابهی ممکن است در بین افرادی ایجاد شود که در روابط گذشته قربانی دیکتاتور و مستبد شده اند.
- ترس از دست دادن آزادی … هر شخصی حق دارد از فضای شخصی خود که از آن در برابر نفوذ ناخواسته و مزاحم محافظت می کند ، برخوردار باشد. لیسانسه های پرتلاش اغلب افراد مجرب نیستند ، بلکه فیلوفوب های متقاعد شده هستند. آنها نمی خواهند حتی شریک بالقوه ای را که دوست دارند وارد زندگی خود کنند ، زیرا از از دست دادن حق حرکت آزاد می ترسند.
- خیانت به یکی از عزیزان … اگر مردم طرفدار روابط متزلزل و آزاد نیستند ، پس چنین خیانتی می تواند کل زندگی شخصی بیشتر "چنگک" را خراب کند. آنها هیچ کس را به قلب خود راه نمی دهند ، زیرا مطمئن خواهند بود که منتخب جدید در نهایت دوباره توهم عشق خود را خواهد شکست.
- دیس مورفوفوبیا … محاسبه افراد دارای اعتماد به نفس و همچنین ارزیابی اقدامات یک فرد بدنام بسیار ساده است. با آسیب شناسی روانی بیان شده ، فرد از ظاهر خود ناراضی است ، که می تواند هم به صورت نمایشی و هم در سطح ناخودآگاه نشان دهد. چنین شخصی به وضوح مطمئن است که عاشق شدن او غیرممکن است ، بنابراین بعداً در برجسته ترین جلوه این مفهوم تبدیل به فیلوفوب می شود.
- شرایط خانوادگی … حتی قوی ترین و پایدارترین زوج در روابط خود می توانند مشکلات زیادی داشته باشند.با یک اختلاف نسبتاً جدی در بین چنین افراد سرسخت ، خطر جدایی جدی وجود دارد که در نهایت منجر به ظهور فیل هراسی در شرکا می شود.
- خیانت به یکی از والدین … اگر پدر و مادر یکدیگر را دوست دارند ، در یک خانواده به ندرت مشکل بی اعتمادی بین اعضای خانواده وجود دارد. اگر یکی از والدین آن را به دلیل سرگرمی جدید کنار بگذارد ، کودکان به وضوح اطلاعاتی را که زندگی به آنها داده است ، جذب می کنند. در آینده ، آنها از یک رابطه جدی می ترسند ، زیرا آنها به عشق و فداکاری صادقانه اعتقاد ندارند.
- مدل فرزندپروری اشتباه … استبداد در خانواده غیرقابل قبول است ، زیرا می تواند زندگی همه اعضای آن را فلج کند. اگر یکی از شرکا دوست دارد همسر خود را با کمک یک کلمه سوزاننده یا حتی یک مشت به ذهن بیاموزد ، این امر ایمان به عشق را از قربانی چنین فرایند آموزشی کاملاً از بین می برد.
- ترس از مسئولیت … برای مصرف کنندگان ، چنین واقعیتی مانعی برای ایجاد روابط جدید نخواهد بود ، زیرا آنها دوست دارند برای خود و اطرافیان خود پول خرج کنند. با این حال ، یک خجالتی ناگهانی فقط به یک فیلوفوب آشکار تبدیل می شود زیرا او از تجاوز به پس اندازهای شخصی حتی از چیزی که دوست دارد می ترسد.
- عدم اعتماد به توانایی های خود … گاهی اوقات شخص به هر چیزی اعتقاد دارد ، اما به توانایی های خود اعتقاد ندارد. برخی از همکاران فقیر آنقدر در مجتمع های اختراع شده غرق شده اند که به واقعیت پیرامون اهمیتی نمی دهند. تصور از عشق باعث وحشت و پرخاشگری شدید آنها می شود ، زیرا مکانیسم "من بازنده هستم - هیچ چیز درست نمی شود - مرا تنها بگذار" ایجاد می کند.
- از دست دادن غم انگیز یک کودک … اگر فیلوفوبیا را از این منظر در نظر بگیریم ، این غم انگیزترین علت ظهور آسیب شناسی است. پس از مرگ یک دختر یا پسر ، مردم می ترسند از لحاظ عاطفی به کسی بچسبند ، زیرا درد از دست دادن همسر نمی تواند با هیچ شکنجه ای مقایسه شود.
- خشونت در گذشته … مجبور به رابطه جنسی با شیئی که یک فرد غریبه و نسبتاً ناخوشایند است ، اغلب باعث آسیب روانی عمیقی به قربانی حادثه می شود. با این حال ، چنین خشونتی اگر توسط یکی از عزیزان ، که قبلاً احترام و اعتماد به او وجود داشت ، انجام شود ، بیشتر آسیب می زند. در نتیجه ، شخص آسیب دیده قطعاً تبدیل به یک فیلوفوب می شود ، زیرا می ترسد به دلیل فاجعه ای که رخ داده روح خود را به روی کسی باز کند.
- اصول سخت در عشق … افرادی با این نوع شخصیت ، هرگونه ابراز همدردی صادقانه را فقط لطافت گوساله می دانند. آنها از ترس اینکه بار دیگر احساسات واقعی خود را به شخصی که دوست دارند نشان دهند ، خود را از لذت یک احساس عمیق محروم کرده و در نهایت تبدیل به فیلوفوبیس می شوند.
دلایل ذکر شده نشان می دهد که در بیشتر موارد آنها نه به تقصیر شخص ، بلکه در نتیجه رویدادهای منفی رخ داده بوجود می آیند. کنترل زندگی دشوار است ، اما اگر می خواهید شاد باشید نمی توانید آن را یک رویداد ناامید کننده بنامید.
تظاهرات فیلوفوبیا در انسان
افرادی که از بیماری روانی شدید رنج می برند ، نباید آموزش داده شوند ، بلکه باید نجات داده شوند. با این حال ، ابتدا باید این سوال را درک کنید که شخص با این مشکل چگونه به نظر می رسد.
روانشناسان معتقدند علائم فیلوفوبیا به شرح زیر ظاهر می شود:
- ولع به تنهایی … افرادی که از عاشق شدن می ترسند اغلب سعی می کنند در چهار دیوار خود بازنشسته شوند. آنها ممکن است دوستانی داشته باشند ، اما ارتباط با جنس مخالف به حداقل ممکن می رسد.
- گسست روابط در مرحله اولیه … فیلوفوب ها می توانند شیء مورد علاقه خود را بشناسند و حتی با آن رابطه صمیمی برقرار کنند. با این حال ، پس از مدت کوتاهی ، آنها به منتخب جدید خود اعلام می کنند که ادامه رابطه غیرممکن است.
- بی اعتمادی به مردم … در این مورد ، صحبت از باور همه اطرافیان نیست ، که در آینده مملو از پیامدهای منفی است.فیلوفوب ها نگرانی های خود را مستقیماً با این واقعیت توضیح می دهند که به سادگی به هیچ کس و هیچ چیز اعتقاد ندارند.
- اجتناب از سوالات … وقتی از آنها خواسته می شود ترس خود را در مورد روابط بین جنس مخالف ابراز کنند ، افرادی که این مشکل را دارند ، به سادگی نامرئی می شوند. آنها می توانند در مورد س lotال زیاد و در مورد هیچ چیز صحبت کنند ، اما نیازی به انتظار پاسخ مشخص از آنها نیست.
- عدم معاشقه … تجمل در محدوده معقول برای افرادی که مشکلات جنسی ندارند طبیعی است. در غیر این صورت ، اگر افرادی با آسیب شناسی ادعا شده تمایل آتروفی به معاشقه با شیء مورد علاقه خود دارند ، باید در مورد آن فکر کنید.
- گفتار مبهم … در غیاب مشكلات ناشی از بیان ماهیت مختلف تشكیل آنها ، لازم است نگاهی دقیق تر به شخصی با چنین الگویی از رفتار داشته باشیم. همه اینها ممکن است نتیجه کمرویی بیش از حد فردی باشد که به توانایی های خود اطمینان ندارد. با این حال ، فیلوفوب ها نیز اغلب به همین دلیل روابط جدی را رها می کنند.
- مجتمع گناه … اگر طبیعت بسیار لرزان در گذشته باعث آزردگی کسی شد که او را دوست داشت ، ممکن است یک مجموعه پیچیده ایجاد شود. ترس از صدمه زدن به شخص دیگر به یک علامت توقف برای ایجاد یک رابطه طولانی مدت جدید با شریک زندگی شما تبدیل می شود.
- مجتمع تجاوز … هم در رابطه با خودش (تجاوز خودکار) و هم در مورد عاشقان بالقوه بوجود می آید. با مشاهده یک فرد جذاب از نظر جنسی ، چنین افرادی به طور فعال از چشم انداز ادعای بهبود زندگی شخصی خود دور می شوند.
- تغییر شکل ظاهر … با برخی تضادهای آشکار با خود ، ناهنجاری مشابهی می تواند رخ دهد. این می تواند با روان پریشی همراه باشد ، هنگامی که شخصی عمداً خود را به فردی غیر جذاب تبدیل می کند تا نمایندگان جنس مخالف از او اجتناب کنند یا او را نادیده بگیرند.
- رد فیلمهای عاشقانه … در این مورد ، ما در مورد تجاوز به همه چیز متعالی در روابط انسانی صحبت نمی کنیم ، بلکه در مورد اعتراض ابتدایی به دیدن داستانهای عشق دیگران صحبت می کنیم. فیلوفوب ها از داستان ها و اقتباس های سینمایی در مورد روابط عاشقانه متنفرند ، هر پایان آن که باشد.
توجه داشته باشید! مدل رفتار بیان شده آنقدر واضح است که تقریباً غیرممکن است که به افرادی که دارای مشکل مشابه هستند توجه نکنید. تنها س isال این است که آیا خود شخص و محیط نزدیک او آمادگی پذیرش چنین ناهنجاری روانی را دارند؟
راههای مقابله با ترس از عاشق شدن
هر مشکلی را می توان با حداکثر صبر و تلاش با خیال راحت حل کرد. ترس از عاشق شدن می تواند منجر به عواقب بسیار جدی در قالب امتناع از ایجاد خانواده و داشتن فرزندان شود. بنابراین ، لازم است فوراً از چنین مجموعه ای خلاص شوید تا شانس یک زندگی شاد را از دست ندهید.
اقدامات خودگردان برای از بین بردن فیل هراسی
عبارت "به خودت کمک کن" باید به شعار فردی تبدیل شود که تصمیم گرفته است از آسیب شناسی روانی بیان شده خلاص شود. این را می توان با استفاده از اقدامات زیر انجام داد ، که قطعاً قادر به تغییر زندگی شخصی یک فیلوفوب برای بهتر است:
- خود هیپنوتیزم … لازم است خودم را مجبور کنم که نمی توانم و نمی خواهم باور کنم که روابط صمیمانه ای در جهان بین افرادی وجود دارد که یکدیگر را دوست دارند. می توانید تراژدی "رومئو و ژولیت" را بازخوانی کنید ، که شدت شور و اشتیاق آنقدر بزرگ را نشان می دهد که برای لحظه ای فراموش می کنید که این داستان متعلق به شور بین نوجوانان است.
- زندگی خود را تجزیه و تحلیل کنید … هر شخص می تواند موقعیتی را که نگران او است بفهمد. با فیلوفوبیای واضح ، فقط باید صراحتا به خود اعتراف کنید که برخی از عوامل زندگی در گذشته باعث ایجاد ترس از عاشق شدن می شود. شما باید دشمن را با دید بشناسید ، که برای مشکل بیان شده بسیار مناسب است. اگر واقعاً موقعیتی که محرک ایجاد مشکل روانی شد ، مجرم باید به سادگی بخشیده و آزاد شود.لازم است نمونه های مثبتی را در بین اقوام و دوستان پیدا کنیم که ثابت کنند احساسات صادقانه واقعیت است. و افراد خوب بسیار بیشتر از آنچه به نظر می رسد وجود دارد.
- معاشقه فعال … هنگام معاشقه شدید با اعضای جنس مخالف ، ارزش رعایت برخی از هنجارهای اخلاقی را دارد. این امکان وجود دارد و حتی لازم است که چشم بپوشیم و صریحاً معاشقه کنیم تا در آینده یک زوج قوی از چنین اقداماتی تشکیل شود. با این حال ، به معنای واقعی کلمه ، هیچ متخصصی آویزان کردن به گردن یک فروشنده را توصیه نمی کند.
توصیه های روانشناسان برای درمان فیلوفوبیا
پزشکان روح انسان این مشکل را کاملاً جدی می گیرند. آنها علاوه بر اینکه مزاحم جزئی هستند ، نکات زیر را برای فیلوفوب ها ارائه کرده اند:
- گفتگوی محرمانه … در برخی موارد ، درون نگری و نظم و انضباط به چنین شخصی کمک نمی کند از شرایط بحرانی خارج شود. بنابراین ، زمان دیدار با متخصص فرا رسیده است که از طریق تماس شخصی با بیمار می تواند دلایل عدم تعادل در دنیای درونی خود را درک کند.
- هیپنوتیزم درمانی … در بیشتر موارد ، این روش افرادی را که آن را یک خطر روانی می دانند می ترساند. با این حال ، چنین افسانه ای با حقیقت مطابقت ندارد ، زیرا با وارد شدن به یک خلسه تحت نظارت یک متخصص مجرب است که می توان ماهیت منشا فیلوفوبیا را تعیین کرد.
- درمان شناختی رفتاری … تکنیک صدایی در بین افرادی که مشکلات احساسی دارند بیشتر و بیشتر رواج می یابد. با استفاده از این روش ، می توان با طرح افراط گرایی در سایر موقعیت های زندگی ، از شر آن خلاص شد. تحت نظارت متخصص ، چنین جلساتی به شما کمک می کند تا در مدت زمان نسبتاً کوتاهی از ترس عاشق شدن با شخص دیگری خلاص شوید.
کمک پزشکی در درمان فیلوفوبیا
شما باید فوراً این واقعیت را بیان کنید که این روش به خودی خود مشکل را به طور واضح برطرف نمی کند. داروها می توانند برخی از علائم فیلوفوبیا را خفه کنند ، بنابراین باید تحت نظر روان درمانگر مجرب استفاده شوند.
در بیشتر موارد ، متخصصان استفاده از داروهای زیر را برای مبارزه با آسیب شناسی صحیح توصیه می کنند:
- داروهای ضد افسردگی … مرلین مونرو دوست داشت شکست های عشقی خود را از این طریق "تصاحب" کند ، که در نهایت منجر به یک شکست غم انگیز شد. اگر فیلوفوب تصمیم گرفت در کمترین رژیم برای سلامتی از شر این مشکل خلاص شود ، باید به پزشک مراجعه کند. با مشکل شدید ، ممکن است دوره ای از داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین ، دوکسپین یا ایمی پرامین تجویز شود.
- آرام بخش … در صورت عدم حساسیت به اجزای اصلی آماده سازی انتخاب شده ، در این مورد بهتر است از داروهای گیاهی استفاده کنید. همچنین ممکن است متخصص به شما توصیه کند که از گلیسین برای رفع تنش استفاده کنید ، که باید دو بار در روز تا زمانی که کاملاً حل شود زیر زبان قرار دهید.
چگونه می توان از فیلوفوبیا خلاص شد - ویدیو را تماشا کنید:
ترس از عاشق شدن فیلوفوبیا آنقدر مشکل جدی است که باید فوراً برطرف شود. تبدیل شدن به یک گوشه نشین یا یک شخص بی پروا بسیار آسان است. با این حال ، هیچ چیز در این دنیا نمی تواند جایگزین لبخند یک عزیز و خنده بچه هایی شود که در یک زوج بزرگ می شوند و قدر یکدیگر را می دانند.
