فردی که دچار مشکل است و دلایل چنین وضعیت بحرانی. این مقاله توصیه هایی در مورد نحوه رفتار با بستگان و دوستان با کمک عزیز مجروح ارائه می دهد. فردی که دچار مشکل است پدیده ای است که می توان به طور مرتب در محیط شما مشاهده کرد. تصویر ایده آل از زندگی ، ایجاد شده در تخیل ، اغلب با واقعیت مطابقت ندارد ، زیرا سرنوشت شیطانی تغییرات خود را در رویدادهای در حال وقوع ایجاد می کند. لازم است همه قوانین حمایت صحیح از افرادی را که در مشکل هستند درک کنید.
علل وضعیت بحرانی
شرایط سخت اغلب ماهیت متفاوتی از شکل گیری آنها دارد. عوامل زیر می توانند پیش زمینه ای برای بروز یک وضعیت فاجعه بار باشند:
- خرابی مالی … مسئله مادی نقش مهمی در شکل گیری زندگی شاد انسان دارد. فقط منافقین شروع به رد این موضوع می کنند و موضع خود را با عبارت هک شده ای که پول خوشبختی نیست ، استدلال می کنند. می توان تا حدی با این نظر موافق بود ، اما حتی بدون داشتن سرمایه پایدار ، لذت بردن از دنیای اطراف دشوار است. اگر شخصی ثروت مادی خود را از دست بدهد ، این می تواند بر وضعیت عاطفی او تأثیر منفی بگذارد. در برخی موارد ، مکانیزمی از افسردگی مداوم ایجاد می شود ، که تمام رویاهای یک فرد قبلاً خودکفا را باطل می کند.
- تهمت و افترا … چنین اقداماتی علیه شخص دیگر می تواند بدترین عواقب را داشته باشد. بحث بدخواهانه در مورد زندگی غریبه ها به خودی خود نمی تواند به قربانی توطئه آسیب جدی برساند. با این حال ، مواردی وجود دارد که چنین اقداماتی گاهی شادی یا شغل شخصی فردی را که از شایعات دروغین رنج می برد ، از بین می برد. همچنین این احتمال وجود دارد که این بند با زندانی شدن قربانی احتمالی پایان یابد.
- از دست دادن یکی از عزیزان … در این مورد ، باید به گزینه های احتمالی آنچه در قالب نزاع بین دو دوست ، خروج شریک به دیگری یا مرگ شخصی از حلقه داخلی انجام شده است ، اشاره کرد. دلایل ذکر شده برای بدبخت شدن فرد بدبخت می تواند رنج واقعی را برای او به ارمغان آورد ، که خلاص شدن از آن بسیار مشکل ساز خواهد بود.
- بیماری … حتی فردی که از سلامتی سرشار است گاهی مشکلات برنامه اعلام شده را احساس می کند. مشکل در این مورد معمولاً تنها نیست ، زیرا درمان همیشه شامل هزینه های پولی خاصی می شود. همه اینها می تواند منجر به خرابی مادی در زمانی که بیماری جدی است شود.
- تصادف … وقتی مشکلی مشابه بوجود می آید ، مشکلات جزئی بلافاصله در پس زمینه محو می شوند. تراژدی می تواند هم برای خود شخص و هم برای عزیزانش رخ دهد. عواقب یک حادثه بسیار متفاوت است ، اما در آینده نزدیک چشم انداز روشنی ندارد.
- خیانت به شخص مهم … اگر افراد کمی آشنا به این شیوه عمل کنند ، چنین رفتاری اندوه زیادی را به همراه نخواهد داشت. در این مورد ، ما معمولاً تمام ارتباطات خود را با مجرم متوقف می کنیم و از خود در برابر منفی فرد فریبکار محافظت می کنیم. اوضاع با شرارت در بخش داخلی بدتر است ، زیرا نادیده گرفتن خیانت چنین طرحی تقریباً غیرممکن است.
- آزار و اذیت توسط یک شخصیت اجباری و پرخاشگر … سازمان های اجرای قانون منافع شهروندان را حفظ می کنند ، اما در برخی موارد محافظت از قربانی تجاوزات در برابر فشارهای افراد ناکافی دشوار است. علاوه بر این ، فرد مبتلا به شیدایی هنوز نیاز به محاسبه دارد ، زیرا می تواند قربانی را بدون فاش کردن خود مسخره کند.
- قربانی بلایای طبیعی یا اقدام نظامی … تعداد کمی با این واقعیت استدلال می کنند که در شرایط فوق الذکر ، قربانی در مشکل واقعی است. در عین حال ، او می تواند تقریباً همه چیزهایی را که به دست آورده است از دست بدهد و با مشکلاتش تنها بماند.
فردی که در مشکل است همیشه فردی بسیار آسیب پذیر است که قربانی شرایط شده است. بنابراین ، او نیاز به حمایت و درک دیگران دارد. با این حال ، شما همچنین باید بتوانید کمک کنید ، تا با اقدامات نامناسب خود وضعیت بحرانی را تشدید نکنید.
علائم شخص در شرایط بحرانی
ظاهر داخلی و خارجی از این نظر متفاوت است که اولی سعی می کند به تنهایی با فاجعه کنار بیاید ، در حالی که دومی به حمایت عزیزان امیدوار است. این درباره قربانیان شرایطی است که مورد بحث قرار خواهد گرفت ، زیرا افراد فعال به تنهایی با ضربه سرنوشت مقابله می کنند.
علائم فردی که دچار مشکلات جدی شده است توسط روانشناسان به شرح زیر تعریف می شود:
- بسته شدن در خود … اگر همه چیز در زندگی به هم ریخته است ، تمایلی به حضور در شرکت های پر سر و صدا و مکان های شلوغ وجود ندارد. به ویژه در ابتدا ، قربانی اغلب می خواهد برای درک رویدادهای رخ داده با خود تنها باشد. چنین انزوای اجتماعی می تواند خود به خود برطرف شود ، اما اغلب در آینده به یک آسیب شناسی جدی تبدیل می شود.
- انفعال … بی تفاوتی در این مورد پاسخ طبیعی بدن به استرس است. اغلب اوقات ، فردی که در مشکل است شروع به فکر کردن در مورد چیزهای جزئی و جزئی می کند. در عین حال ، او مشکلات اصلی را بدون راه حل رها می کند و اجازه می دهد همه چیز به شانس برسد.
- طغیان خشم … دردی که تحمل می شود می تواند بر افراد و رفتار آنها تأثیر سوء بگذارد. حالت شوک همیشه باعث نمی شود که اقدامات انسان کافی باشد. گاهی اوقات حملات خشم از تمایل فرد فقیر به بیرون راندن همه چیز منفی انباشته شده در روح او بر اطرافیانش حکایت می کند.
- اشک ناامیدی … اندوه می تواند حتی فردی با شخصیت آهنین را ناراحت کند. چنین احساساتی به ویژه برای جنس منصف که در مشکل هستند ، مشخص است. برای آنها دشوار است که عواقب اتفاق افتاده را که در آینده به شکل هیستریک های خشونت آمیز بیان می شود ، در خود نگه دارند.
- بی اعتمادی به مردم … اگر شخصی که در مشکل است به موقع توسط دایره نزدیک خود حمایت نمی شود ، این می تواند دیوار بیگانگی بین قربانی و خانواده او ایجاد کند. واکنش بعدی ، رد کامل ارتباط افراد فقیر با هر کسی به دلیل از دست دادن ایمان به کمک و رحمت متقابل است.
- کینه برای تمام دنیا … پس از از دست دادن علاقه به همه مردم ، یک فرد سرخورده شروع به سرزنش به معنای واقعی کلمه برای مشکلاتی که برای او اتفاق افتاده است. چنین الگویی از رفتار معمولاً منجر به این واقعیت می شود که قربانی در جامعه مطرود می شود.
- خستگی عصبی … محاسبه چنین افرادی آسان است ، زیرا حتی در ظاهر آنها به ندرت قوی و سرزنده به نظر می رسند. همه اینها می تواند منجر به عواقب بسیار جدی شود ، زیرا از دست دادن قدرت توصیف شده برای سلامتی قربانی شرایط بسیار خطرناک است.
- خستگی جسمی … کاهش وزن ، مشکلات قلبی ، گرفتگی معده و حملات خفگی اغلب فردی را که در مشکل است همراه می کند. در یک مکالمه شخصی ، صحبت او متناوب خواهد بود ، به ویژه در آن لحظاتی که وضعیت بحرانی را که برایش اتفاق افتاده است توصیف می کند.
ویژگی های کمک به فرد نیازمند
کمک رسانی در شرایط بحرانی بسیار مهم است. به هر حال ، همه نمی توانند به تنهایی کنار بیایند. و پیامدهای مبارزه مستقل ، افسردگی طولانی مدت و تلاش برای خودکشی خواهد بود.
حمایت از عزیزان در صورت بدبختی
راههای پیشنهادی برای کمک به ارتباط با یک دوست عزیز. با این حال ، اگر ملاقات حضوری غیرممکن است ، می توانید احساسات قربانی را از طریق مذاکره تلفنی یا اینترنت در جهت درست هدایت کنید.
روشهای رایج برای کمک:
- مکالمات سیستماتیک … هیچ چیز مانند گفتگوهای قلبی ، اقوام را گرد هم نمی آورد.اگر شخص مهمی در مشکل است ، باید به او بفهمانید که با مشکل خود تنها نمانده است. در عین حال ، بیش از حد رفتن نیز نامناسب است ، زیرا تنها با پرسش های نادرست می توان زخم های تازه را باز کرد. پس از مطالعه دقیق رفتارهای افراد فقیر ، باید خودتان تصمیم بگیرید که چه کیفیت مکالمه بیشتر از همه به او کمک می کند. در برخی موارد ، افراد فقط باید صحبت کنند و در برخی موارد ترجیح می دهند به نظر یکی از عزیزان خود گوش دهند. فقط تدبیر ، صبر و تمایل واقعی برای بیرون آوردن قربانی شرایط از شرایط بحرانی ، نتیجه مثبتی به همراه خواهد داشت.
- پیشنهاد تکنیکی برای "تهویه" احساسات … روانشناسان این روش را وسیله ای عالی برای مقابله با منفی گرایی در درون خود می دانند. فردی که دچار ناراحتی است باید افکار دردناک را رها کند تا زخم های روحی را تشدید نکند. در ابتدا ، انجام چنین دستکاری هایی دشوار خواهد بود ، اما با گذشت زمان آنها به یک عادت تبدیل می شوند و نتیجه مثبتی را به همراه خواهند داشت.
- سازماندهی اوقات فراغت مشترک … همانطور که تمرین نشان می دهد ، این خطرناک است که قربانی به طور مرتب با افکار دردناک خود تنها باشد. شما می توانید به یکی از عزیزان خود که در مشكل است وقت گذرانید و اوقات فراغت خود را با هم بگذرانید. حواس پرتی از بدبختان از این طریق واقع بینانه است اگر قربانی شرایط با چنین پیشنهادی موافقت کند.
- در امور خانه کمک کنید … حمایت واقعی از چنین طرحی نشان می دهد که شخصی که در مشکل است برای نزدیکانش مهم است. می توانید به خرید مواد غذایی کمک کنید ، با نگهداری از کودک موافقت کنید یا قبوض آب و برق را تهیه کنید. هرگونه مشارکت اغلب با سپاسگزاری درک می شود ، زیرا برای همه افراد بسیار مهم است که مورد نیاز کسی باشند.
- تأمین سرپناه خود … اگر عزیزان به هر دلیلی خانه های خود را از دست داده اند ، عامل بیان شده شرایط مهمی است. بهتر است طبق اصل "در فاصله نزدیک ، اما نه در جرم" عمل کنید ، زیرا هیچ کس از چنین فاجعه ای مصون نیست. زندگی همه چیز را صد برابر برمی گرداند ، بنابراین خویشاوندان با موقعیت اخلاقی مشخص در طول زمان نیز در مواقع دشوار حمایت خواهند کرد.
دست کمک برای دوستان در صورت بروز مشکل
حتی اگر موضوع به اقوام ما مربوط نمی شود ، این بدان معنا نیست که سایر افراد نیازی به حمایت ندارند. در این مورد ، لازم است با ظرافت و رعایت قوانین زیر عمل کنید:
- تجزیه و تحلیل مسائل نازک … به هیچ وجه نباید از هر نظر نشان دهید که مشکل جدی نیست و نباید به آن توجه کنید. صحبت در مورد موضوعات دیگر و زندگی شما نیز هنگام برقراری ارتباط با قربانی نامناسب خواهد بود. اگر تمایلی برای کمک به مقابله با بدبختی دیگران وجود دارد ، باید ریشه های وقوع آن را درک کنید.
- اجتناب از عبارات بدون درایت … "یک ماه گذشته است ، و شما همه چیز را اصلاح نکرده اید / همچنان نگران هستید؟" - فرضیه نادرستی در رابطه با فردی که دچار مشکل است. گاهی اوقات بهتر است سکوت کنیم تا حماقت آشکاری را بیان نکنیم ، که دردناک فرد آسیب دیده را آزار می دهد.
- صبر نشان دهید … افراد نزدیک گاهی به سادگی مجبور می شوند در شرایط بحرانی ، خشم و ناامیدی نماینده خانواده خود را تحمل کنند. انجام این کار برای دوستان سخت تر است زیرا مجبور نیستند این رفتار منفی را تجربه کنند. با این حال ، شایان ذکر است که در مواقع دشوار گاهی اوقات توسط دوستانمان حمایت می شویم. لازم است این واقعیت را به وضوح برای خود و حداکثر توانایی خود درک کنید تا خود را از تجاوز متقابل متوقف کنید.
محافظت در برابر افرادی که دچار مشکلات کاذب هستند
در برخی موارد ، حتی افراد آشنا سعی می کنند با احساسات خوب ما بازی کنند ، آشکارا از یک قربانی احتمالی از یک حلقه نزدیک استفاده می کنند. کمک به یک فرد نیازمند یک امر نجیب است ، اما باید بفهمید که واقعاً چه کسی به آن نیاز دارد.
کارشناسان توصیه می کنند از روش های زیر خود را در برابر کلاهبرداران محافظت کنید تا به آنها در مورد عدم تمایل خود برای پیروی از راه خود اطلاع دهید:
- شفاف سازی وضعیت … اگر این درخواست پشتیبانی است ، باید اصل درخواست درخواست کمک را پیدا کنید.هنگام درخواست وام باید از نظر مالی مراقب باشید. به دلیل سوء تفاهم در این زمینه ، می توانید به سادگی قربانی فریب شوید. در صورت وجود تمام پیش نیازهای سیاه نمایی اخلاقی از سوی شخص حیله گر ، احساس گناه نسبت به گدا باید به طور کامل از بین برود.
- روش دیوار شیشه ای … اگر شک دارید که افراد دیگر می خواهند از همدردی یک روح خوب برای یک هدف خودخواهانه استفاده کنند ، باید از این تکنیک استفاده کنید. در اصل ، بسیار ساده است ، زیرا به هزینه های فیزیکی یا مادی نیاز ندارد. برای قرار دادن یک کلاهبردار به جای او ، باید از لحاظ ذهنی یک تقسیم خیالی بین او و خود ایجاد کنید. افرادی که در افکار خالص نیستند به سرعت بیهوده بودن تلاش برای بازی با احساسات دیگران را درک می کنند و یک فرد زیرک را تنها می گذارند.
چگونه به فرد نیازمند کمک کنیم - ویدیو را تماشا کنید:
کمک به افراد در مشکل قطعاً ضروری است ، زیرا کمک متقابل باید یک ویژگی اساسی در هر ماهیتی باشد. با این حال ، این کار باید تا حد امکان با درایت انجام شود تا تلاشهای مستقل فرد برای بازیابی از استرس تجربه شده باطل نشود.
