بیاموزید که چگونه می توانید بدون استفاده از انسولین ، عضله سازی را در بدنسازی تحریک کنید. توصیه های پنهانی از طرفداران ورزش آهن انسولین به طور فعال توسط ورزشکاران طرفدار استفاده می شود ، اما آماتورها باید این دارو را دور بزنند. این امر با خطر سوء استفاده زیاد همراه است. حتی یک نتیجه کشنده کاملاً ممکن است. این وضعیت با انتشارات متعددی در مورد رژیم های انسولین بی خطر تشدید می شود.
ورزشکاران اغلب بدون اطلاع از کار خود از این دارو استفاده می کنند. امروز ما در مورد جایگزین های انسولین در بدنسازی برای افزایش وزن یا به عبارت دیگر داروهایی که می توانند تولید هورمون طبیعی را تسریع کنند ، صحبت خواهیم کرد.
ترکیبات اسید آمینه و کربوهیدرات ها برای افزایش وزن
برای تسریع ترشح انسولین می توان از مواد مختلفی استفاده کرد. به همین دلیل ، نباید فکر کنید که ورزشکاران تنها دو گزینه دارند: استفاده از انسولین یا داروهای تجویز شده برای افرادی که در حالت قبل از دیابت هستند. ساده ترین راه برای افزایش تولید انسولین ، مصرف کربوهیدرات است. اگر این ماده مغذی همراه با ترکیبات پروتئینی و چربی ها مصرف نشود ، به سرعت جذب بدن می شود.
تنها اشکال این روش امکان انتشار مقادیر بیش از حد هورمون است که منجر به کاهش شدید غلظت گلوکز در خون می شود. بدن دارای مکانیسم های محافظتی در برابر هیپوگلیسمی است که در این حالت فوراً فعال می شود.
در میان ترکیبات اسید آمینه ، گلوتامین و آرژنین باید متمایز شوند. وقتی از این آمین ها در ترکیب با کربوهیدرات ها استفاده شود ، پاسخ انسولین بدن به حداکثر می رسد. ارزش استفاده از این تکنیک برای یک یا دو ساعت پس از پایان درس را دارد.
این به این دلیل است که در این دوره زمانی است که از خواص آنابولیک انسولین تا حد ممکن به طور کارآمد استفاده می شود. تمام مواد مغذی مورد نیاز برای سنتز پروتئین به سرعت به بافت ها تحویل داده می شود ، که باعث افزایش سرعت تولید ترکیبات پروتئینی می شود.
کروم به عنوان جایگزین انسولین
شاید ایمن ترین ماده ای که می تواند تولید انسولین را سرعت بخشد ، کروم باشد. اول از همه ، این عنصر کمیاب به دلیل توانایی آن در افزایش اثر آنابولیک هورمون بر بدن شناخته شده است. در محصولات غذایی مدرن ، محتوای کروم حداقل است ، که به هر حال ، ممکن است یکی از دلایل کاهش اثر انسولین باشد.
کروم نیز تحت تأثیر فعالیت بدنی مصرف می شود ، که ممکن است عدم پیشرفت مداوم در برخی ورزشکاران را توضیح دهد. از مکمل های کروم برای افزایش اثر بخشی هورمون طبیعی خود استفاده کنید.
وانادیل سولفات در بدنسازی
پس از انجام یک سری آزمایش بر روی موش ها با وانادیل سولفات ، دانشمندان احتمال خواص آنابولیک آن را پیشنهاد کردند. این آزمایش شامل حیواناتی بود که دیابت به طور مصنوعی در آنها ایجاد شده بود. این بیماری با ناتوانی پانکراس در سنتز انسولین مشخص می شود. از آنجا که این هورمون غلظت قند خون را تنظیم می کند ، هنگامی که سطح آن پایین است ، غلظت قند افزایش می یابد ، که می تواند منجر به مرگ شود.
هنگامی که حیوانات تجربی وانادیل را مصرف کردند ، وضعیت دیابتی آنها بدون استفاده از تزریق انسولین کاهش یافت. سطح گلوکز خون در حیوانات سالم نیز پس از مصرف مکمل به حالت عادی بازگشت.اگرچه هنگام استفاده از وانادیل حیوانات اضافه وزن پیدا نکرده اند ، اما به بدنسازان توصیه می شود از این ماده استفاده کنند. لازم به یادآوری است که همه ترکیبات وانادیوم سمی هستند و این امر به ویژه در هنگام استفاده از AAS قابل توجه خواهد بود.
داروهای جمع آوری انبوه
ما در حال حاضر در مورد گروهی از داروها صحبت می کنیم که در درمان دیابت برای تحریک فعالیت لوزالمعده استفاده می شود. این گروه نسبتاً زیادی از داروها است و در میان آنها باید به کلاس سولفونیلور اشاره کرد. اینها داروهای بسیار موثری هستند که می توانند میزان تولید انسولین طبیعی را افزایش دهند.
آنها همچنین می توانند به حالت هیپوگلیسمی منجر شوند ، اما احتمال این نتیجه در مقایسه با تزریق انسولین بسیار کمتر است. همچنین ، داروهای کلاس بیگواناید ، به عنوان مثال ، متفورمین ، می توانند بسیار مثر باشند.
با این حال ، محبوب ترین و امیدوار کننده در حال حاضر IGF-1 است. این پلی پپتید نه تنها می تواند تولید انسولین را تسریع کند ، بلکه دارای اثرات ضد کاتابولیک نیز می باشد. این دارو همچنین به عادی سازی تعادل کلسترول کمک می کند و دارای خواص آنابولیک است. هنوز نمی توان در مورد ایمنی این پلی پپتید صحبت کرد ، زیرا تحقیقات آن همچنان ادامه دارد.
پیانا غنی از انسولین و IGF-1 در این مصاحبه ویدئویی:
