هر ورزشی نیاز به حمایت دارویی خاص خود دارد. دریابید که ورزشکاران چگونه استروئیدها را بر اساس ورزش و اهداف کوتاه مدت انتخاب می کنند. همه ورزش ها را می توان بر اساس حمایت دارویی لازم به گروه ها تقسیم کرد. در این مقاله ، خواهید آموخت که کدام استروئیدها در ورزش های مختلف استفاده می شوند.
AAS و رشته های ورزشی چرخه ای
در این ورزش ها ، ورزشکاران قبل از هر چیز نیاز به استقامت زیادی دارند. آنها هماهنگی بالای حرکات و استقامت با سرعت بالا را ترکیب می کنند. این گروه باید شامل دو و میدانی دوومیدانی ، شنا ، انواع قایقرانی ، دوچرخه سواری ، پیست کوتاه ، اسکی و … باشد.
سیستم های عملکردی اصلی در اینجا تنفسی و قلبی عروقی است. آنها عملکرد طبیعی دستگاه عصبی عضلانی را تأمین می کنند. این رشته های ورزشی به حمایت متابولیک و استفاده از تغذیه مناسب و تعادل مایعات نیاز دارند. در دویدن ماراتن ، توانایی بدن برای تغییر سریع استفاده از منابع مختلف انرژی از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین ، ورزشکاران باید توجه ویژه ای به مصرف مجتمع های ویتامین و مواد معدنی داشته باشند. این امر تمام منابع انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.
رشته های ورزشی با سرعت بالا
این گروه شامل مسابقات دو سرعت ، انواع پرتاب ، وزنه برداری و … است. شاخص اصلی آنها شدت بالای کار در مدت زمان کوتاه است. سیستم اصلی عملکردی دستگاه عصبی عضلانی است که عملکرد آن توسط سیستم قلبی تنفسی تضمین می شود.
میزان سرعت تا حد زیادی به ژنتیک ورزشکاران بستگی دارد و تمرین آن بسیار دشوار است. در عین حال ، داروها عملاً بر سرعت تأثیر نمی گذارند. دانشمندان بین توالی چرخه ای کار حرکتی (دویدن) و دنباله غیر حلقوی (پرتاب) تمایز قائل می شوند. بهبود نتایج خود در یک مسابقه 100 متر در مقایسه با قدرت و استقامت بسیار دشوار است.
اگر ورزشکار از بدو تولد در ماهیچه ها تحت تسلط فیبرهای سریع باشد ، مزایای خاصی دارد. با افزایش سن ، سرعت سرعت ورزشکاران بسیار سریعتر از قدرت و استقامت کاهش می یابد. به همین دلیل ، نمایندگان رشته های وزنه برداری و فلزات باید از داروهای تغذیه ای و دارویی استفاده کنند که می تواند متابولیسم را به سمت فرآیندهای آنابولیک سوق دهد. برای این منظور باید از آنتی اکسیدان ها و سازگار کننده های گیاهی استفاده کرد.
به نوبه خود ، دوندگان سرعت باید وزن بدن خود را حفظ کرده و از افزایش آن جلوگیری کنند. همچنین تأمین گلیکوژن ، گلوکز و فسفات برای بدن بسیار مهم است. بنابراین ، آنها قبل از هر چیز باید بر استفاده از آنتی اکسیدان ها ، داروهای انرژی زا ، مخلوط پروتئین-کربوهیدرات-چربی و غیره تمرکز کنند.
استروئیدها در ورزشهای رزمی
این رشته های ورزشی بسته به موقعیت خاص با تغییر در میزان مصرف انرژی مشخص می شوند. سیستم اصلی عملکردی دستگاه عصبی عضلانی است که کار آن توسط سیستم قلبی تنفسی انجام می شود.
ورزشکاران باید از داروهای آنابولیک و منابع ترکیبات پروتئینی استفاده کنند. علاوه بر این ، باید به یاد داشته باشید که این رشته های ورزشی بسیار آسیب زا هستند ، که مستلزم استفاده از داروهای دارای عملکرد نوتروپیک است. اینها شامل Trental ، Clopidogrel ، Akcisimab و غیره است.
رشته های ورزشی بازی
این ورزشها با استرس فیزیکی و عصبی روانی بالا مشخص می شوند. سیستم عملکردی اصلی سیستم قلبی تنفسی است و تجزیه و تحلیل بینایی ، دستگاه عصبی عضلانی و تفکر بازی به عنوان سیستم های حمایتی عمل می کند. ورزشکاران باید توجه ویژه ای به استفاده از داروهای نوتروپیک ، آنتی اکسیدان ها و سازگار کننده ها داشته باشند.
پیچیدگی رشته های ورزشی هماهنگی
آنها بر اساس عناصر پیچیده حرکتی هستند که نیاز به استقامت و تمرکز بالا از ورزشکاران دارند. در عین حال ، حالت پویای کار برخی از گروه های عضلانی با کار استاتیک برخی دیگر ترکیب می شود. این گروه از رشته های ورزشی باید شامل پرش با ترامپولین ، لوژ ، اسلاوم قایقرانی ، تیراندازی با کمان ، ورزشهای سوارکاری و غیره باشد.
در اینجا بسیار مهم است داروهایی که می توانند ثبات روانی را افزایش دهند ، به عنوان مثال ، تنتور زالزالک و سنبل الطیب. شما همچنین باید از داروهای نوتروپیک ، کمپلکس های ویتامین و محصولاتی استفاده کنید که دارای منابع انرژی زیادی هستند ، به عنوان مثال ، غذاهای دریایی ، زرده تخم مرغ ، محصولات زنبور عسل و غیره.
در این ویدیو اطلاعات آموزنده تری در مورد استروئیدها خواهید آموخت:
