ویتامین ها برای بینایی ، آماده سازی به شکل قطره ، قرص ، استفاده از لوتئین و زغال اخته برای درمان چشم. آماده سازی چشم ، که شامل ویتامین ها است ، توصیه می شود که به طور مداوم استفاده نشود ، اما در دوره های جداگانه با وقفه های کوتاه. به عنوان مثال ، اگر دوره ویتامین سازی به مدت 3 ماه انجام شود ، قبل از شروع دوره بعدی ویتامین ، باید یک استراحت کنید - حداقل 1 ماه.
چه ویتامین هایی را برای چشم انتخاب کنیم
البته ، هر گروه سنی افراد به ویتامین های خاصی نیاز دارند ، اگرچه به طور کلی مجتمع های ویتامین برای چشم برای هر دسته از افراد شامل چندین نام است که هر ویتامین آن وظایف خاصی از سیستم پیچیده چشم را بر عهده دارد.
بیایید انواع و خواص ویتامین ها را برای چشم به طور مفصل در نظر بگیریم:
- ویتامین A … این ماده بتا کاروتن یا رتینول نیز نامیده می شود و یکی از مهمترین ویتامین ها برای چشم است. این به دلیل گنجاندن آن در ترکیب رنگدانه بصری است که در شبکیه چشم قرار دارد. درک خطوط و رنگ تصویر به لطف این ویتامین امکان پذیر است. عدم دریافت بتاکاروتن توسط بدن نه تنها با بدتر شدن درک تصویر جهان اطراف ، به عنوان مثال ، شب کوری ، بلکه با ایجاد بیماریهای دژنراتیو مزمن همراه است. در ظاهر ، کمبود ویتامین A با خشکی ، قرمزی چشم و تورم پلک ظاهر می شود و ممکن است رگه های قرمز روی اسکلرا ظاهر شود.
- ویتامین B1 … به عادی سازی فرآیندهای متابولیک در تمام بافت های عصبی ، از جمله بافت های بصری کمک می کند. اگر درد در چشم ، احساس بریدگی ، افزایش خستگی عضلات چشم وجود داشته باشد ، کمبود ویتامین B1 در صورت وجود دارد که با اختلالات بینایی دو چشمی نیز مرتبط است. دید دو چشمی به شما امکان می دهد تصویری را با هر دو چشم ببینید و آن را در یک تصویر واحد ادغام کنید. از نظر ظاهری ، اختلال او با چشم چرانی ظاهر می شود.
- ویتامین B2 … متابولیسم را در قرنیه و عدسی چشم بهبود می بخشد ، تحویل اکسیژن و سایر مواد مغذی و دفع محصولات پوسیدگی را تسریع می کند ، که به سلول های مردمک اجازه می دهد سریعتر بازسازی شوند. علائم کمبود B2: اشک ریزش ، ترس از نور ، شب کوری ، سوزش در چشم ها و پلک ها ، ترکیدن عروق خونی.
- ویتامین B3 … نیاسین (اسید نیکوتینیک) برای بهبود گردش خون در مویرگهای عصب بینایی طراحی شده است ، با رسوبات کلسترول در عروق خونی مبارزه می کند ، از گرفتگی جلوگیری می کند و در نتیجه یک عامل پیشگیری کننده برای ایجاد گرسنگی اکسیژن در اندام بینایی است.
- ویتامین B6 … باعث آرامش بافت های عصبی می شود. تیک چشمی با کمبود B6 همراه است.
- ویتامین B12 … این ماده به طور فعال در تشکیل سلول های خونی مانند گلبول های قرمز ، که در تامین اکسیژن به کل بدن نقش دارند ، مشارکت می کند. کم خونی ناشی از کمبود B12 منجر به ایجاد فرایندهای دژنراتیو و التهابی می شود.
- ویتامین سی … به عنوان یک آنتی اکسیدان ، از پیری زودرس چشم جلوگیری می کند ، به حفظ ساختار و عملکرد طبیعی سلول های چشم کمک می کند و همچنین ظرفیت بازسازی قرنیه را بهبود می بخشد. علائم کمبود اسید اسکوربیک: ظاهر خونریزی در چشم و تضعیف تن ماهیچه ای چشم.
- ویتامین P … در کنار اسید اسکوربیک کار می کند ، عملکرد آن تقویت مویرگ ها است ، که نفوذپذیری آنها را کاهش می دهد. با کمبود ویتامین P ، عروق چشم ضعیف می شوند.
- ویتامین E … این آنتی اکسیدان و ماده ای است که تشکیل فیبرهای کلاژن نوع I را در قرنیه چشم تسریع می کند.ویتامین E از چشم در برابر اثرات منفی نور شدید و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
- ویتامین F … تأثیر مفیدی بر فشار داخل چشم دارد ، خروجی مایع داخل چشم را عادی می کند. به همین دلیل ، از آن در آب سیاه استفاده می شود تا از تشدید آن جلوگیری شود. مصرف این ویتامین می تواند خستگی و خستگی چشم را برطرف کند.
- ویتامین دی … اگر شما ذخایر ویتامین D را پر کنید ، که در صورت بروز تظاهرات نزدیک بینی توصیه می شود ، فرآیندهای التهابی که در قرنیه یا شبکیه چشم رخ می دهد شدیدتر سرکوب می شود.
هر ویتامین وظایف خود را دارد: بازگرداندن ساختار قرنیه ، بهبود خون رسانی به چشم ها ، حفظ سطح بینایی و غیره. بنابراین ، برای حل کیفی مشکلات بینایی ، آن دسته از داروهای حاوی مجموعه ای از ویتامین ها را انتخاب کنید ، به عنوان همچنین با مواد معدنی و مواد فعال بیولوژیکی تکمیل می شود که می تواند تمام سیستم اندام های بینایی را پشتیبانی کند.
قطره چشم با ویتامین
مجتمع های ویتامین برای بینایی به اشکال مختلف تولید می شود ، به عنوان مثال ، به صورت قطره یا قرص. قطره چشم دارای اثر موضعی است. آنها به کیسه ملتحمه وارد می شوند و سپس از طریق غشای مخاطی جذب می شوند.
در میان لیست گسترده ای از نام ویتامین ها به شکل قطره چشم ، موارد زیر رایج ترین داروها هستند:
- "Quinax" دارای اثر تحریک کننده بر متابولیسم است که منجر به کند شدن توسعه آب مروارید می شود.
- "Taufon" با شب کوری مبارزه می کند ، در درمان آسیب های قرنیه و آب مروارید کمک می کند. می توان از آن برای کارهای طولانی مدت در رایانه برای رفع خستگی ، از بین بردن خشکی و قرمزی استفاده کرد.
- "ریبوفلاوین" در کمترین زمان ممکن (2-3 روز) کاملاً با ملتحمه مبارزه می کند. به رفع خستگی چشم کمک می کند.
- "Vitafakol" و "Katahrom" برای کاهش میزان پیشرفت آب مروارید و پاکسازی عدسی چشم توصیه می شود. با این حال ، اثربخشی اولین دارو اغلب زیر سوال می رود.
- در صورت واکنش آلرژیک در چشم ، از "Prenacid" ، "Octylia" ، "Cromohexal" استفاده کنید که علائم (پارگی ، سوزش) را در 2-3 روز تسکین می دهد.
- اگر "Vizin" ، "Opatanol" ، "Opticrom" ، "Hi-Krom" و "Ifiral" در صورت مصرف چند هفته قبل از شروع حساسیت زا بتوانند از بروز واکنش آلرژیک جلوگیری کنند. با این حال ، آنها برای مقابله با ناراحتی چشم کار فوق العاده ای انجام می دهند.
- مجموعه ای از قطره های ژاپنی "Sante" حاوی آماده سازی برای از بین بردن خستگی ، خارش ، قرمزی چشم است. آنها می توانند به عنوان یک عامل پیشگیرانه در برابر عفونت هنگام استحمام در آبهای بدن ، در تماس با گرد و غبار مخاطی استفاده شوند. قطره "Sante De U Plus E" هنگام استفاده از لنز می تواند هر روز استفاده شود ، همچنین گردش خون را بهبود می بخشد.
- Vitabiotics و Maxivision با موفقیت با آب مروارید ، نزدیک بینی و دوربینی مبارزه می کنند.
استفاده از قطره های چشمی فقط برای پیشگیری از بیماریها ، با ایجاد واکنشهای آلرژیک و همچنین در ترکیب با سایر داروها موجه است. این محدودیت به این دلیل است که مواد فعال قادر به نفوذ کامل به تمام بافت های چشم نیستند.
قرص چشم پیچیده ویتامین
به منظور انتقال ویتامین ها به تمام بافت های اندام بینایی از طریق خون ، توصیه می شود داروها را به شکل قرص مصرف کنید. هر دارو ترکیب و نسبت ویتامین ها را دارد. یک چشم پزشک حرفه ای در انتخاب یک مجموعه ویتامین کمک خواهد کرد ، که تا آنجا که ممکن است علائم موجود را در نظر بگیرد.
ویتامین های بینایی در قرص:
- Vitrum-Vision پس از اصلاح لیزر برای حفظ و بازسازی اندام های بینایی استفاده می شود.
- "Strix" برای افرادی که با رایانه یا جوشکاری کار می کنند م effectiveثر است ، زیرا خستگی و سوزش را برطرف می کند ، منجر به عادی شدن توانایی تمرکز چشم می شود. با این حال ، استفاده از آنها به طور کلی منجر به بهبود بینایی نمی شود.
- مکمل غذایی "ویتامین برای چشم تیانشا" حاوی عصاره های گیاهی و همچنین لوتئین است که بر حدت بینایی تأثیر مفیدی دارد.
- مجموعه ویتامین های چشم "اشک" برای افرادی که تحت عمل جراحی اندام بینایی قرار گرفته اند برای بازگرداندن بینایی و نگهداری بیشتر آن تجویز می شود.
قرص های حاوی ویتامین برای چشم عبارتند از: "Optics" ، "Doppelgerts" ، "Complivit-Oftalmo" ، "Nutrof-Total" و غیره.
ویتامین های حاوی لوتئین برای چشم ها
بسیاری از آماده سازی های ویتامین حاوی لوتئین هستند که نوعی فیلتر نور ، آنتی اکسیدان است. لوتئین عملکردهای زیادی را انجام می دهد: وضوح بینایی را با فیلتر کردن طیف ، جلوگیری از کدر شدن عدسی و تخریب شبکیه ، جلوگیری از تجمع لیپوفوسسین ، که به ایجاد دیستروفی شبکیه کمک می کند ، جلوگیری می کند.
خطر آسیب شبکیه متناسب با میزان لوتئین موجود در آن است. با افزایش سن ، تراکم لوتئین کاهش می یابد ، بنابراین خطر دیستروفی شبکیه وجود دارد که در نهایت منجر به از بین رفتن کامل بینایی می شود. بنابراین ، فوراً لازم است که ذخایر این رنگدانه در بدن دوباره پر شود.
در حال حاضر ، لوتئین در بسیاری از مجموعه های ویتامین برای چشم وجود دارد ، مانند Vitalyuk-Plus ، Visiobalance-Opti ، Glazorol ، Taurin ، Leovit ، Complivit-Oftalmo ، Doppelgerts Active with lutein ، "Lutein-Complex" ، "Tears" و دیگران.
ویتامین های چشم "Super-Optic" به طور خاص برجسته می شوند ، زیرا آنها حاوی دوز نسبتاً بالایی از لوتئین هستند. با توجه به این ، آنها کاملاً بینایی را بازیابی می کنند ، علائم مانند خستگی ، خارش ، قرمزی و سوزش را برای مدت طولانی تسکین می دهند.
"Lutein-Complex" ترکیبی از مواد مفید (لوتئین ، ویتامین ها ، عصاره زغال اخته و عناصر کمیاب) است. این دستگاه برای بهبود میکروسیرکولاسیون و تقویت مویرگهای چشم ، کاهش سرعت پیشرفت نقایص مربوط به سن در اندام بینایی و همچنین افزایش بینایی در صورت خستگی چشم طراحی شده است.
ویتامین Doppelgerz با توجه به محتوای بالای لوتئین ، برای ترمیم م visionثر بینایی پس از عمل جراحی استفاده می شود. مضرات این قرصها عوارض جانبی است که با معده خالی (تهوع) مصرف می شود.
ویتامین برای چشم با زغال اخته
زغال اخته منبع آنتوسیانین است که تأثیر مفیدی بر اندام بینایی دارد. با تجمع در بافت های چشم ، آنتوسیانین ها به بازسازی رنگدانه های حساس به نور شبکیه ، تحریک میکروسیرکولاسیون شبکیه ، تقویت مویرگهای شبکیه چشم و افزایش بینایی با افزایش حساسیت شبکیه به تابش نور کمک می کنند.
استفاده از بلوبری برای جلوگیری از اختلال بینایی عملکردی و در صورت وجود ، به عنوان مثال ، با نزدیک بینی یا دوربینی ، توصیه می شود. اثبات نشده است که آنتوسیانین ها برای آب مروارید ، بلفاریت یا اختلالات عصب بینایی مثر هستند.
حداقل دوره مصرف عصاره زغال اخته 4 هفته ، حداکثر 7 هفته است. این به این دلیل است که بلوبری به تدریج در بافت های چشم تجمع می یابد ، بنابراین مصرف کوتاه مدت بلوبری تأثیر مطلوبی نخواهد داشت.
بهترین شکلی که باید از عصاره چشم زغال اخته استفاده شود ، انواع توت ها و آب میوه های خشک شده و آب میوه با محتوای زغال اخته حداقل 30 است. با این حال ، تعدادی از داروهای حاوی عصاره زغال اخته در دوزهای مختلف وجود دارد. این بخشی از داروهایی مانند "کارگردانی" ، "لوتئین-مجتمع" ، "اشک" ، "Striks" است.
اجزای موجود در آماده سازی "Bilberry-Forte with lutein" (بلوبری ، لوتئین ، روی ، ویتامین ها) برای استرس طولانی مدت بینایی مفید هستند ، زیرا اثر محافظتی روی شبکیه داشته باشد. لیست علائم استفاده از این دارو شامل شب کوری ، وخیم شدن خون ، تغییرات فشار داخل چشم است.
آماده سازی های حاوی عصاره زغال اخته شامل ویتامین چشم Focus است که به حفظ بینایی در سطح فعلی کمک می کند. پس از استفاده از "تمرکز" ، استقامت چشم ها افزایش می یابد ، اما بهبود بینایی رخ نمی دهد.
"Tentorium-Bilberry" در قالب قرص عرضه می شود که در صورت نزدیک بینی به سرعت به اندازه کافی اثر درمانی دارد.
نحوه انتخاب ویتامین برای چشم - ویدیو را تماشا کنید:
ویتامین های چشم ، مانند هر داروی دیگر ، باید با در نظر گرفتن تمام علائم ، مطالعات تشخیصی ، نتیجه مطلوب توسط متخصص تجویز شود. در موارد دیگر ، استفاده از داروها می تواند به بدن عوارض جانبی وارد کند. این رویکرد باید فردی باشد ، تا بهترین داروی ویتامین در بین نام های مختلف انتخاب شود.
