چگونه در خانه ماساژ صورت انجام دهیم

فهرست مطالب:

چگونه در خانه ماساژ صورت انجام دهیم
چگونه در خانه ماساژ صورت انجام دهیم
Anonim

گوماژ چیست ، خواص آن ، تهیه ماسک برای انواع مختلف پوست در خانه ، تکنیک روش. داشتن پوست صاف و درخشان رویای هر زنی است. چندی پیش ، یک ابزار منحصر به فرد در بازار داخلی ظاهر شد - gommage. به دلیل تأثیر ملایم و ملایم آن بر روی پوست و همچنین پاکسازی م faceثر صورت از آن قدردانی می شود. بسیاری از مارک های آرایشی محصولات خود را در زمینه مراقبت از پوست ارائه می دهند: Yves Roche ، Planeta Organica ، L'Oreal ، La Roche-Posay و دیگران. با این حال ، می توانید درمان را خودتان در خانه تهیه کنید.

مزایا و معایب گوماژ صورت

Gommage با نمک صورت
Gommage با نمک صورت

از فرانسوی "gommage" به عنوان "پاک کن" ترجمه می شود. Gommage نوعی لایه برداری است که لایه فوقانی اپیدرم را از ناخالصی ها و چربی انباشته شده پاک می کند.

لایه برداری از ذرات پوست یک فرایند طبیعی است. به دلیل عوامل مختلف (تأثیر محیط زیست ضعیف ، کم خوابی ، کمبود ویتامین E و C) ، متابولیسم درون سلولی ، فرایندهای تنفس پوست کند می شود ، کدر می شود ، منافذ مسدود می شوند و آکنه ایجاد می شود. Gommage با موفقیت با این مشکلات مبارزه می کند.

علاوه بر این ، این روش دارای تعدادی از مزایای زیر است ، که به لطف آن در بین زنان در سنین مختلف رایج شده است:

  • هر گونه گوماژ بر اساس مواد شیمیایی فعال ، عمدتا اسیدهای میوه است. آنها فوراً ذرات مرده را در سطح پوست حل می کنند. با خشک شدن ، این محصول یک فیلم نازک روی صورت ایجاد می کند. اگر انگشتان خود را روی آن بکشید ، به نخود کوچک می چرخد و ذرات اپیدرم مرده را گرفته و از بین می برد.
  • ماساژ با گوماژ بسیار موثرتر از اسکراب معمولی است. این میکروسیرکولاسیون خون را در پوست روی صورت افزایش می دهد و همچنین نفوذ کامل تری به سایر محصولات (به عنوان مثال ، کرم یا ماسک) را فراهم می کند.
  • انجام منظم این روش باعث می شود پوست الاستیک تر شود ، تعادل آب و چربی در سلول های آن هماهنگ شود.
  • Gommage همچنین عملکرد آرامش بخشی را انجام می دهد: روغن های موجود در ترکیب آن تأثیر مثبتی بر تن عمومی بدن دارند.

باید بدانید که گیمینگ معایبی نیز دارد:

  1. این دارو موارد منع مصرف دارد. انجام این روش روی پوست با زخم های باز و همچنین روزاسه غیرممکن است.
  2. واکنشهای آلرژیک ممکن است. اما با دانستن نوع پوست ، حساسیت فردی به اجزای جداگانه ، می توانید در خانه محصول مناسب خود را تهیه کنید.
  3. اگر اغلب در باد یا آفتاب باز هستید ، Gommage نباید استفاده شود. پوست تحت تأثیر این عوامل بیش از حد خشک می شود ، بنابراین به ماسک های مرطوب کننده با کیفیت بیشتر نیاز دارد.

مهم است که به خاطر داشته باشید که فرکانس عمل نیز بسته به نوع پوست متفاوت است. پوست های خشک و حساس باید تا حد ممکن با این روش های لایه برداری مختل شوند.

آماده سازی پوست صورت برای عمل گوماژ

حمام بخار برای آماده سازی صورت برای استفاده از gommage
حمام بخار برای آماده سازی صورت برای استفاده از gommage

این عمل زیبایی نیاز به آمادگی دارد. ابتدا پوست را با تونر ، لوسیون یا ژل برای شستشو تمیز کنید. Gommage روی پوست بخار شده بهتر عمل می کند ، بنابراین باید دوش بگیرید یا حمام کنید. می توانید از حمام بخار گیاهی مانند بابونه استفاده کنید.

ما این روش را به شرح زیر انجام می دهیم:

  • یک قاشق گل خشک را با یک لیوان آب داغ بریزید.
  • یک ساعت اصرار می کنیم.
  • ما فیلتر می کنیم و در یک ظرف مناسب با آب تازه جوشانده می ریزیم.
  • ما موها را جمع می کنیم ، صورت را روی ظرف کج می کنیم و سر را با یک حوله بزرگ می پوشانیم.
  • پس از 3-5 دقیقه ، ما روش را به پایان می رسانیم ، پوست را با یک دستمال خشک پاک می کنیم.

حمام گیاهی نباید برای دختران مبتلا به روزاسه و بعد از جراحی صورت استفاده شود. پس از مرحله آماده سازی ، می توانید آماده سازی و استفاده از غذاهای خانگی را شروع کنید.

تکنیک گوماژ برای صورت

آماده سازی گوماژ برای صورت
آماده سازی گوماژ برای صورت

Gommage به جز در مناطقی با پوست بسیار ظریف (چشم و لب) روی کل صورت اعمال می شود. این محصول باید به آرامی ، کاملاً در امتداد خطوط ماساژ استفاده شود. گردن و دکلته را فراموش نکنید ، زیرا پوست این مکان ها نیز باید تمیز شود.

Gommage باید به مدت 7-10 دقیقه روی صورت باشد. در این مدت می توانید در حالت افقی استراحت کنید. می توانید حلقه های خیار ، پد پنبه ای با آب معدنی یا گلاب را روی چشم های خود قرار دهید. پوست نازک و ظریف نیز نیاز به تغذیه دارد.

شما باید پوست را از محصول قبل از خشک شدن کامل پاک کنید. در واقع ، با توجه به خواص آن ، گوماژ یک لایه برداری ملایم است. گوماژ خشک می تواند به پوست ، به ویژه خشک و حساس آسیب برساند.

توده نرم را نباید از صورت بشویید ، بلکه باید با دقت بپیچید. در عین حال ، ناحیه پوست درمان شده را با یک دست نگه می داریم. با این کار از کشیدگی آن جلوگیری می شود. پوست مشکل آکنه و سایر تظاهرات التهابی بهتر است با ژل ملایم یا اسفنج تمیز شود.

دستور العمل های ماساژ صورت برای انواع مختلف پوست

بسته به نوع پوست شما ، برای انجام این روش در خانه به محصولات مختلفی نیاز خواهید داشت. ویژگی های تهیه انواع گیماژ را در نظر بگیرید.

تهیه گوماژ برای پوست های چرب

Gommage با کرم صورت
Gommage با کرم صورت

پوست های چرب مانند دیگر پوست ها نیاز به تمیز کردن مکرر و کامل ندارند. در عین حال ، مهم است که آن را بیش از حد خشک نکنید ، مرطوب و تغذیه نکنید بعد از عمل هایی مانند گوماژ.

دستور العمل های Gommage برای پوست چرب:

  1. گوماژ با آرد جو … برای تهیه گوماژ برای پوست های چرب بر اساس آرد جو ، ما این دستورالعمل را دنبال می کنیم: دو قاشق غذاخوری آرد جو ، یک قاشق غذاخوری خامه خشک و یک قاشق غذاخوری آرد برنج را مخلوط کنید ، با شیر بدون چربی به غلظت غلیظ مورد نظر رقیق کنید ، روی پوست بمالید. بعد از 7-10 دقیقه حذف می کنیم.
  2. Gommage با کرم … به جای شیر می توان از کرم خشک استفاده کرد. سپس مخلوط خشک حاصل باید با آب جوشانده یا پاک کننده مورد علاقه شما رقیق شود. استفاده منظم از چنین گومجی وضعیت پوست مشکل دار را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. با گذشت زمان ، میزان سبوم و بثورات کاهش می یابد. این ماساژ همچنین می تواند به عنوان ماسکی برای درمان آکنه استفاده شود.
  3. Gommage با اسید لاکتیک … برای مراقبت از پوست چرب ، گوماژ نیز مناسب است ، در تولید آن از اسید لاکتیک استفاده می شود. این نه تنها ذرات کراتینه شده اپیدرم را از بین می برد ، بلکه تعادل محیط اسیدی لایه محافظ پوست را نیز حفظ می کند. این برای پوست های چرب که اغلب پوست کنده و خشک می شوند بسیار مهم است. ما آن را طبق این دستور تهیه می کنیم: یک قاشق غذاخوری خامه ترش چرب و نصف قاشق غذاخوری شیر را مخلوط کنید ، محصول را روی صورت بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود ، نوک انگشتان خود را در آب یا لوسیون آغشته کنید و توده خشک شده را با دقت از روی آن بردارید. صورت.

دستور العمل های گوماژ خانگی برای پوست خشک صورت

بازی تخم مرغ
بازی تخم مرغ

هنگام تهیه غذای خانگی برای پوست خشک ، باید بر مرطوب کننده و تغذیه کننده تأکید شود.

انواع گوماژ برای پوست های خشک:

  • ادای احترام از غلات … ما به طور همزمان از دو نوع غلات استفاده می کنیم: بلغور و بلغور جو دوسر. ما همچنین به پوست پرتقال و کفیر پرچرب نیاز داریم. پوست خشک پرتقال را در آسیاب قهوه آسیاب کنید تا حالت پودری پیدا کند. به همان اندازه بلغور جو دوسر و بلغور بلغور را به یک قاشق غذاخوری پودر پرتقال اضافه کنید. کفیر را گرم می کنیم و آن را به مخلوط خشک خود اضافه می کنیم. کاملاً مخلوط کنید تا تمام توده ها ناپدید شوند. از ویژگی های این گیم این است که باید 15-20 دقیقه روی صورت نگه داشته شود. پس از برداشتن ذرات خشک شده ، کرم چرب را روی صورت بمالید.
  • گاو تخم مرغ … ماسک تخم مرغ نیز موثر خواهد بود. برای تهیه آن به یک تخم مرغ و یک قاشق چای خوری خامه ترش چرب نیاز داریم.دستور العمل ساده است: تخم مرغ را بشکنید ، زرده را از پروتئین جدا کنید ، پوسته را از تخم مرغ در آسیاب قهوه آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید ، پودر را با زرده و یک قاشق چایخوری خامه ترش مخلوط کنید. مخلوط مواد مغذی را روی صورت بمالید و 15-20 دقیقه نگه دارید.

تهیه گوماژ برای پوست مختلط

Gommage با آب هویج برای صورت
Gommage با آب هویج برای صورت

پوست مختلط ، مانند پوست چرب ، نیاز به پاکسازی مکرر منطقه T دارد. مرطوب کننده کامل نیز برای این نوع پوست ضروری است ، بنابراین ما از مواد چرب و روغن ها در تهیه گوماژ استفاده می کنیم.

دستور العمل های Gommage برای پوست مختلط:

  1. Gommage بر اساس خامه ترش … برای پخت و پز ، به مواد زیر نیاز دارید: یک قاشق غذاخوری خامه ترش چرب ، یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده طبیعی ، یک قاشق چای خوری نمک دریا ، نصف قاشق چای خوری روغن (زیتون یا هسته انگور). همه اجزا کاملاً مخلوط شده و روی صورت اعمال می شوند. Gommage باید بعد از 10-15 دقیقه از صورت برداشته شود.
  2. Gommage با آب هویج … پوست مختلط نیز از چنین درمانی سود خواهد برد. به یک هویج بزرگ ، نصف لیوان بلغور ، نصف قاشق چایخوری روغن زیتون نیاز دارد. سه هویج روی یک رنده خوب ، سمولینا و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. مخلوط را روی صورت بمالید و 10-15 دقیقه نگه دارید. چنین گیمینگ چهره را یکنواخت می کند ، به طور موثر با مشکلات پیری مبارزه می کند.

دستور العمل های Gommage برای پوست مشکل در صورت

گام صورت عسلی
گام صورت عسلی

آکنه و آکنه از مشکلات رایج دختران جوان با پوست چرب یا مختلط است. علاوه بر مشکلات داخلی بدن (مشکلات گوارشی ، افزایش هورمونی) ، عوامل خارجی نیز وجود دارند که در تشکیل بثورات ناخوشایند نقش دارند. به عنوان مثال ، آلودگی محیط زیست.

باکتری ها و ذرات گرد و غبار در منافذ ما مسدود شده و باعث التهاب می شوند. دستور العمل های زیادی برای گوماژ برای پوست مشکل دار وجود دارد. م effectiveثرترین آنها بر اساس مواد طبیعی - نمک و عسل است.

دستور العمل های Gommage برای پوست مشکل دار:

  • گلیم نمک … برای پخت و پز ، ما نیاز داریم: نصف قاشق غذاخوری نمک سفره و همین مقدار خامه. مواد را مخلوط کرده و به مدت 10-15 دقیقه روی مناطق مشکل دار صورت بمالید.
  • گیمینگ عسلی … برای پخت و پز ، باید چهار قاشق غذاخوری عسل طبیعی و یک قاشق غذاخوری نمک دریا مصرف کنید. عسل را در حمام آب ذوب کرده و با نمک مخلوط کنید. به مدت 5-10 دقیقه روی مناطق مشکل دار بمالید.

استفاده از gommage برای پوست سالخورده صورت

گلیم خاک رس صورت
گلیم خاک رس صورت

با افزایش سن ، پوست رنگ خود را از دست می دهد ، خشک و نازک می شود. این به این دلیل است که فرآیندهای خود تمیز کردن کند می شود ، در نتیجه تنفس پوست مختل می شود.

خاک رس جزء طبیعی منحصر به فرد بسیاری از ماسک ها برای پوست است که نیاز به تغذیه و پاکسازی دارد. همچنین پایه و اساس Gommage برای پیری پوست است. خاک رس چین و چروک ها را از بین می برد ، رنگدانه ها را از بین می برد و جوانی پوست را طولانی می کند.

برای تهیه gommage ، این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

  1. پوست خشک نارنگی را در مخلوط کن خرد کنید.
  2. دو قاشق غذاخوری از پودر حاصل را با خمیر خرد شده یک نارنگی مخلوط کنید.
  3. یک قاشق چای خوری خاک رس سبز یا آبی به آن اضافه کنید.
  4. یک قاشق چایخوری روغن بادام گرم شده بریزید.

از آنجا که این ماساژ دارای خواص ماسک نیز می باشد ، باید حداقل 20 دقیقه روی صورت نگه داشته شود. سپس با یک سواب پنبه ای با لوسیون یا آب جوش بردارید.

Gommage برای انواع پوست در خانه

گندم جو دوسر
گندم جو دوسر

در هر بخش از محصولات آرایشی ، در لوازم آرایشی مقرون به صرفه و لوکس ، می توانید گیماژ را انتخاب کنید. اما تهیه گیم در خانه بسیار مفیدتر خواهد بود. علاوه بر این ، مواد تشکیل دهنده این محصول در دسترس همه است.

یک دستور العمل برای یک گوماژ جهانی وجود دارد که برای صاحبان هر نوع پوستی مناسب است. برای تهیه ماسک قهوه Gommage ، به: جو دوسر ، شیر ، قهوه آسیاب شده نیاز دارید. این سه ماده پایه و اساس محصول ما هستند. در صورت تمایل ، می توانید چندین روغن به آنها اضافه کنید (به عنوان مثال ، روغن هسته انگور یا روغن گل رز).

Gommage طبق طرح زیر آماده می شود:

  • جو دوسر را به شکل آرد خرد کنید.
  • دو قاشق غذاخوری آرد را با همان مقدار شیر گرم کنید.
  • یک قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده اضافه کنید.
  • مخلوط را روی پوست صورت بمالید.

این قهوه به لطف قهوه موجود در ترکیب ، منافذ را به شدت تمیز می کند. آرد پوست را مرطوب می کند ، فرآیندهای سلولی را فعال می کند. لایه برداری معطر به اندازه کافی ملایم است ، تمیز می کند ، اما به پوست آسیب نمی رساند.

چگونه می توان گوماژ انجام داد - ویدیو را تماشا کنید:

انجام بازی در خانه به پول و زمان زیادی نیاز ندارد. هنگامی که این درمان را امتحان کردید ، بعید است که در آینده بتوانید آن را رد کنید. مشکلات هر نوع پوستی را برطرف می کند و همچنین به طور جامع با خستگی و کم آبی بدن مبارزه می کند.

توصیه شده: