با استفاده از ید ساده و سایر داروهای موجود ، ویژگی های بزرگ کردن سینه را در خانه بیابید. برای بسیاری از دختران و زنان ، مسئله بزرگ کردن سینه همیشه مطرح است. اما همه آماده اقدامات اساسی نیستند و از جراحی پلاستیک می ترسند ، زیرا نتیجه همیشه مطابق برنامه ریزی نخواهد بود. علاوه بر این ، احتمال عوارض را نمی توان رد کرد.
اندازه سینه به طور مستقیم به ویژگی های ژنتیکی موجود ، و همچنین ساختار بدن و ساختار شکل بستگی دارد. ظاهر نیم تنه تحت تأثیر وضعیت عمومی بدن ، سلامت پوست و جوانی است. اما با رویکرد مناسب و جامع ، می توان سینه را به طور مستقل در خانه بزرگ کرد و از جراحی جلوگیری کرد.
ویژگی های ساختار سینه زن
قبل از جستجوی روش ها و روش های بزرگ کردن سینه ، باید ساختار آناتومیکی آن را به دقت مطالعه کنید:
- غدد پستانی ، مجاری ؛
- الیاف عصبی یا بافتها و انتهای آنها ؛
- لایه چربی زیر جلدی ؛
- مویرگ های قفسه سینه و عروق خونی ؛
- ماهیچه های قفسه سینه ؛
- بافت های همبند قفسه سینه ؛
- بافت غده ای سینه
غدد پستانی زن قفسه سینه توسط بافت همبند به ماهیچه های مربوطه متصل می شوند. شکل نیم تنه به لطف بافتهای متصل کننده حفظ می شود ، که در پزشکی "رباط کوپر" نامیده می شود. آنها توسط قسمت های زیر جلدی قفسه سینه و همچنین توسط عضلات سینه ترکیب می شوند. این رباط ها با افزایش سن می توانند ضعیف تر شوند ، به همین دلیل سینه خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و تغییر تدریجی در شکل آن آغاز می شود.
غدد پستانی زن از حدود 20 لوب تشکیل شده است که کپسول سینه را تشکیل می دهند ، بافت همبند نیز در این امر دخیل است و حمایت عضلانی انجام می شود. این کپسول است که مسئول شکل اولیه و کشش طبیعی سینه های زن است.
حجم سینه به نسبت بافت چربی زیر جلدی در سراسر بدن بستگی دارد ، به شرطی که میزان بافت سینه بر بافت چربی غلبه نداشته باشد.
روشهای موثر برای بزرگ کردن سینه
تا به امروز ، م techniquesثرترین و محبوب ترین تکنیک های زیر را می توان برای افزایش حجم سینه استفاده کرد:
- جراحی پلاستیک یا جراحی یک روش اساسی و گران قیمت است و دوره بهبودی طولانی مدت لازم است.
- انجام تمرینات ورزشی خاص یک پروسه نسبتاً طولانی است ، اما نتیجه یک سینه خوش فرم و زیبا خواهد بود.
- رژیم غذایی مناسب ، سالم و متعادل - رژیم غذایی باید حاوی غذاهای طبیعی غنی از ویتامین باشد که نه تنها برای سینه ، بلکه برای کل بدن مفید است.
- روشهای عامیانه - می توانید سینه های خود را با ید بزرگ کنید ، به طور منظم به سونا یا حمام بروید ، از ماساژ مخصوص ، استفاده از دوش کنتراست و غیره استفاده کنید.
ید برای بزرگ کردن سینه
البته ، م effectiveثرترین روش جراحی پلاستیک است ، اما همه نمی خواهند سلامتی خود را به خطر بیندازند ، بنابراین به یک درمان ایمن تر - استفاده از ید متوسل می شوند. این روش را می توان به طور مستقل در خانه استفاده کرد ، اما نباید اقدامات امنیتی را فراموش کنیم. اما چرا ید به بزرگ شدن سینه کمک می کند؟ برای درک این موضوع ، ارزش دانستن عوامل ژنتیکی و طبیعی اندازه سینه را دارد. حجم نیم تنه می تواند تحت تأثیر دلایل طبیعی مانند:
- اندازه غدد پستانی زن ، لایه های چربی زیر جلدی ، ماهیچه های سینه ، توسعه سیستم گردش خون ؛
- سینه ها متناسب با وزن و حجم بدن هستند.
- کل توده سینه دقیقاً بر روی ماهیچه های قفسه سینه است ، که با افزایش سن یا پس از زایمان ، می تواند کشش و سفتی طبیعی خود را از دست بدهد ، که باعث افتادگی آن می شود.
- تعادل هورمونی در سراسر بدن ؛
- حجم و شکل طبیعی سینه های زن ارثی است.
به لطف استفاده از ید ، جریان منظم خون مستقیماً به عضلات قفسه سینه افزایش می یابد ، در نتیجه حجم سینه ها افزایش می یابد. در نتیجه ، حجم بیشتری از خون به ماهیچه های این ناحیه جریان می یابد ، در نتیجه افزایش قابل توجهی در حجم سینه زن رخ می دهد.
این یک روش م effectiveثر و بسیار آسان برای افزایش سینه در خانه است. یک سواب پنبه ای تمیز برداشته و در ید مرطوب می شود. سپس یک خط نازک ید را با یک چوب روی ناحیه سینه قرار دهید ، در حالی که سعی می کنید از عبور از نوارها جلوگیری کنید. اجازه ندهید ید وارد ناحیه نوک سینه شود ، در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی نسبتاً دردناک شوید ، زیرا در این ناحیه پوست بسیار ظریف و حساس است.
اگر این روش را یک بار در روز انجام دهید ، می توانید سینه های خود را بزرگ کنید. با این حال ، باید در نظر داشت که در صورت استفاده زیاد از ید خطر سوختگی پوست وجود دارد. به همین دلیل است که شما نباید چنین مش را بیش از یک بار در روز استفاده کنید ، زیرا این امر خود روند را تسریع نمی کند ، اما ممکن است عوارض جدی و ناخوشایندی ظاهر شود. به منظور افزایش سینه با ید بدون آسیب رساندن به سلامتی ، لازم است مش را اعمال کنید ، و نیم تنه را کاملاً ترسیم نکنید. اکثر دخترانی که چنین درمانی را تجربه کرده اند ، ادعا می کنند که نتیجه مثبت پس از یک ماه قابل مشاهده است ، اما در برخی موارد چنین روش هایی باید حداقل 90 روز انجام شود تا تغییرات قابل توجه باشد.
موارد منع مصرف ید برای بزرگ کردن سینه
ید به تدریج به افزایش اندازه سینه ها کمک می کند ، بنابراین اغلب این روش توصیه نمی شود. شایان ذکر است که در موارد زیر استفاده از ید درمانی را کنار بگذارید:
- برای جلوگیری از سوختگی جدی ، خطوط ید نباید رد شوند - هر لایه بعدی در کنار لایه قبلی اعمال می شود ، اما نه در بالای آن.
- در صورتی که پس از اعمال مش ید بر روی قفسه سینه ، احساس گرما می شود ، دما افزایش می یابد ، لازم است که درمان را قطع کرده و از پزشک کمک بخواهید.
- در صورت وجود استعداد ابتلا به سرطان سینه ، این روش برای زنان و دختران کاملاً ممنوع است. قبل از استفاده از ید برای بزرگ کردن سینه ، مشورت با مامولوژیست برای تعیین عدم وجود تومورها و سرطان های بدخیم ضروری است.
- پزشکان توصیه می کنند از ید درمانی استفاده نکنید. برخی از دختران این عمل را چندین بار در روز انجام می دهند زیرا ید بلافاصله جذب پوست می شود ، اما این به دلیل کمبود این ماده در بدن اتفاق می افتد.
- استفاده مکرر و مداوم از ید می تواند سوختگی های جدی ایجاد کند ، و در شدیدترین موارد ، توسعه انواع بیماری های پستان آغاز می شود و آلرژی یا مشکلات شدید در غده تیروئید ظاهر می شود. پزشکان توصیه می کنند که برای جلوگیری از سرماخوردگی از شبکه ید روی ناحیه قفسه سینه استفاده کنید.
- استفاده از این روش بلافاصله پس از بارداری کاملاً ممنوع است ، زیرا بدن به تدریج در حال بازسازی به یک زمینه هورمونی جدید است. در نتیجه چنین روش های منظمی ، پیامدهای منفی برای مادران جوان ظاهر می شود.
- درمان مکرر با ید یکی از علل خطرناکی است که می تواند سرطان را تحریک کند. در نتیجه ممکن است تومورهای بدخیم ایجاد شوند. در بهترین حالت ، می توانید از سوختگی پوست خلاص شوید ، در بدترین حالت ، در جستجوی زیبایی ، سینه خود را به طور کامل از دست دهید.
ماساژ بزرگ کردن سینه
در نتیجه افزایش جریان خون به غدد پستانی ، بزرگ شدن تدریجی سینه رخ می دهد. برای انجام این کار ، شما باید مرتباً ماساژ خاصی انجام دهید. ابتدا باید حمام یا دوش آب گرم بگیرید تا پوست گرم شود ، سپس حرکات ماساژ در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت در ناحیه قفسه سینه انجام می شود. در طول عمل ، استفاده از روغن بدن یا مرطوب کننده مفید است.
دوش کنتراست برای بزرگ شدن سینه
دوش گرفتن با کنتراست نه تنها صبح ، بلکه عصر نیز مفید است - جت های خنک آب به ناحیه قفسه سینه هدایت می شوند. در نتیجه ، خون به این ناحیه جریان می یابد ، خاصیت ارتجاعی و تن پوست افزایش می یابد ، به همین دلیل سینه شکل تون و زیبایی پیدا می کند. دوش کنتراست برای کل بدن مفید است ، زیرا تن عمومی پوست افزایش می یابد و در نتیجه از پیری زودرس جلوگیری می کند.
فواید سونا برای بزرگ کردن سینه
اگر هفته ای یک بار از سونا یا حمام دیدن می کنید ، درمان م effectiveثر کل بدن و پیشگیری از بیماری های مختلف انجام می شود. پس از بازدید از اتاق بخار ، توصیه می شود با استفاده از مقدار کمی عسل ماساژ سبک ناحیه قفسه سینه را انجام دهید. این روش نه تنها به افزایش سینه ، بلکه به پیشگیری و درمان عالی سرماخوردگی های مختلف نیز کمک می کند.
ورزش برای بزرگ کردن سینه
فواید ورزش برای بزرگ کردن سینه را فراموش نکنید. در این حالت ، لازم است عضلات سینه و پشت را تمرین دهید. در نتیجه ، نه تنها تمرین عضلات اتفاق می افتد ، بلکه شکل سینه نیز سفت می شود ، از نظر بصری سینه بزرگتر به نظر می رسد. اما برای این کار باید به طور مرتب مجموعه ای از تمرینات خاص را انجام دهید.
چنین تمریناتی را می توان نه تنها در ورزشگاه ، بلکه به طور مستقل در خانه انجام داد. ممکن است تعداد تمرینات و تکرارها محدود نباشد. با تشکر از عضلات قفسه سینه ، شما می توانید حالت زیبایی را حفظ کرده و شکل نیم تنه را اصلاح کنید. برای آموزش ماهیچه های قفسه سینه ، بهتر است از حرکت های کششی ، تمرینات با دمبل استفاده کنید ، اما فقط با وزنه کوچک.
ویژگی های تغذیه برای بزرگ کردن سینه
با تشکر از رژیم غذایی کامل و سالم ، متابولیسم بهبود می یابد ، بدن با مقدار لازم مواد مغذی و عناصر کمیاب اشباع می شود. در نتیجه می توان از شروع پیری زودرس پوست ، از جمله در ناحیه قفسه سینه جلوگیری کرد. ظاهر نیم تنه به طور مستقیم تحت تأثیر وضعیت پوست است.
در صورت افزایش وزن ، حجم اضافی سینه ظاهر می شود ، زیرا یک لایه چربی بزرگ در این ناحیه وجود دارد. اما برای به دست آوردن این اثر ، باید حدود 5 کیلوگرم وزن اضافه کنید.
داروهای هورمونی برای بزرگ کردن سینه
اندازه سینه به طور مستقیم تحت تأثیر سطح هورمون های استروژن جنسی در بدن زنان است. در صورت خرابی هورمون ها یا کمبود آنها در بدن ، احتمال کاهش حجم سینه وجود دارد. برای بازگشت سطح هورمون های زنانه به حالت عادی ، باید داروهای خاصی مصرف کنید.
با این حال ، انتخاب چنین درمانی باید به یک پزشک با تجربه سپرده شود و ابتدا در مورد مدت و دوز داروهای هورمونی مشورت کنید. در هیچ موردی نباید خوددرمانی کنید ، در نتیجه ، چنین اقداماتی می تواند منجر به عواقب پیش بینی نشده شود.
صرف نظر از اینکه کدام روش و روش برای بزرگ کردن سینه انتخاب می شود ، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. واقعیت این است که اکثر داروهای مردمی می توانند صدمات جدی به سلامتی وارد کنند و برخی می توانند باعث ایجاد تومورهای سرطانی شوند.
آیا می توان سینه را با ید بزرگ کرد ، این فیلم را ببینید:
