اگر می خواهید سیب زمینی را به روش جدیدی امتحان کنید ، پیشنهاد می کنیم دستور تهیه سیب زمینی ما را در سس سویا امتحان کنید. عکس ها و فیلم های مرحله به مرحله ضمیمه شده است!
اگر عاشق سیب زمینی هستید ، مطمئناً می دانید چگونه 1000 و 1 ظرف از آن بپزید. اما آیا تا به حال سیب زمینی را در سس سویا پخته اید؟ شاید آنها قبلاً آن را آماده کرده اند و از آن قدردانی کرده اند. و دستور ما برای کسانی است که هنوز چنین سیب زمینی را امتحان نکرده اند. بسیار خوشمزه به نظر می رسد ، در فر پخته می شود ، قبلاً جوشانده تا نیمه پخته شود. به همین دلیل ، سریعتر از خام پخته می شود. اما سس سویا طعم بی نظیر و غنی به سیب زمینی می دهد. برای غذا ، به شما توصیه می کنیم که سیب زمینی خرد کنید ، همانطور که برای سرخ کردن استفاده می کنید.
همچنین دستور تهیه سیب زمینی با سیب در گلدان را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 140 کیلو کالری.
- سرو - برای 4 نفر
- زمان پخت - 45 دقیقه
عناصر:
- سیب زمینی - 1 کیلوگرم
- سس سویا - 2 قاشق غذاخوری ل
- روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. ل
- سیر - 3 دندان.
- رزماری - 1 قاشق چایخوری
- مخلوطی از گیاهان برای سیب زمینی - 1 قاشق چایخوری.
مرحله به مرحله پخت سیب زمینی پخته شده با سس سویا
شما می توانید این غذا را هم از سیب زمینی جوان و هم از زمستان بپزید. سیب زمینی های جوان را کاملاً با یک برس بشویید و از طول به 4 یا 6 قطعه برش دهید.
سیب زمینی ها را با آب داغ بریزید و روی آتش بگذارید. بعد از جوشیدن به مدت 7 دقیقه بپزید.
در ضمن ، اجازه دهید سس را برای آبیاری سیب زمینی آماده کنیم. ما همه ادویه جات ترشی جات - رزماری ، گیاهان و سیر را از طریق یک مطبوعات مخلوط می کنیم.
سس سویا و روغن نباتی را اضافه کنید ، مخلوط کنید.
سیب زمینی ها را با آب خالی کرده و سس ما را اضافه کنید. همه چیز را با یک قاشق مخلوط کنید.
سیب زمینی ها را روی یک ورقه پخت قرار دهید و آنها را در فر ، با دمای 200-220 درجه گرم به مدت 15-20 دقیقه قرار دهید.
سیب زمینی آماده را می توان به عنوان یک غذای مستقل با هر سس یا به عنوان یک غذای جانبی برای گوشت سرو کرد.
در هر صورت ، سیب زمینی با طعم خود شما را خوشحال می کند. سیب زمینی سرخ کرده یک کافه فست فود را نمی توان با این سیب زمینی سرخ کرده مقایسه کرد!
