آیا به دنبال دستور العمل جدید تخم مرغ کوبیده هستید؟ یک غذای خوشمزه و رضایت بخش تهیه کنید - تخم مرغ و پنیر در فلفل در فر. این آسان ، مقرون به صرفه و خوشمزه است! اما نکته اصلی بسیار سریع است. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
تخم مرغ های سرخ شده یکی از غذاهای فست فودی محبوب برای صبحانه است. با این حال ، همان غذا همیشه خسته کننده است. اما خوب است که این غذای ساده دارای انواع مختلفی از دستور العمل باشد ، که این امکان را به وجود می آورد که بطور مداوم آزمایش کنید و غذاهای مختلف خوشمزه را تهیه کنید. تخم مرغ های مخلوط شده با پنیر در فلفل در فر ، من فکر می کنم ، کسی ظاهر جدیدی از این غذا را باز می کند. در این حالت ، تخم مرغ های کوبیده شده معمولاً در یک تابه پخته نمی شوند ، بلکه در فر و حتی در نصف فلفل دلمه ای شیرین پخته می شوند. این به مهماندار اجازه می دهد کمی زمان صرفه جویی کند ، زیرا شما مجبور نیستید روی اجاق گاز بایستید تا مطمئن شوید که تخم ها نمی سوزند.
غذای پیشنهادی را می توانید به عنوان صبحانه دلپذیر یا شام سبک سرو کنید. همچنین برای یک میان وعده میان روز خوشمزه و سریع تهیه می شود. در دستور غذا می توانید از فلفل دلمه ای با هر رنگ استفاده کنید: قرمز ، سبز ، زرد. طعم پرکننده ها نیز متفاوت است. امروزه از پنیر با گیاهان دارویی استفاده می شود که می توان آن را با ژامبون ، مرغ آب پز ، گوجه فرنگی و غیره تکمیل کرد. املت چند جزء سرشار از مواد مغذی و ویتامین است! همیشه نه تنها خوشمزه ، بلکه روشن و زیبا نیز خواهد بود. چنین ظرفی با ظاهر جالب خود همه را جذب می کند.
- محتوای کالری در 100 گرم - 102 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- فلفل دلمه ای شیرین - 0.5 عدد.
- پنیر - 50 گرم
- تخم مرغ - 1 عدد
- نمک - یک خرج کردن
- سبزها (هر) - چندین شاخه
گام به گام پختن تخم مرغ های مخلوط با پنیر در فلفل در فر ، دستور غذا با عکس:
1. پنیر را به مکعب برش دهید یا روی یک رنده درشت رنده کنید. سبزی ها را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید و ریز خرد کنید.
2. فلفل دلمه ای را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. میوه را به همراه دم از وسط نصف کنید. داخل جعبه بذر را برداشته و سپتوم را جدا کنید. دم را بردارید ، یعنی اگر آن را بردارید ، فلفل در حین پخت متلاشی شده و شکل آن تغییر می کند.
3. نیمی از فلفل آماده شده را در یک ظرف پخت قرار دهید و تکه های پنیر ورقه شده را به مرکز اضافه کنید.
4. سبزی خرد شده را در کنار پنیر قرار دهید.
5. به طور متناوب نیمه فلفل را با پنیر و گیاهان پر کنید.
6. تخم مرغ را بشویید ، به آرامی بشکنید و محتویات را در نصف فلفل بریزید. تخم مرغ را با نمک مزه دار کنید.
7. تخم مرغ و پنیر هم زده را در فلفل به فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه بفرستید و 10 دقیقه قبل از انعقاد بپزید. بلافاصله بعد از پخت داغ آن را روی میز سرو کنید. مرسوم نیست که آن را برای استفاده در آینده بپزید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه تخم مرغ های پخته شده با فلفل و پنیر را مشاهده کنید.
