دستورالعمل گام به گام ساندویچ تخم مرغ در تابه: لیستی از محصولات و مراحل تهیه یک ساندویچ داغ سریع. دستور العمل های ویدئویی.
ساندویچ تخم مرغ یک ساندویچ داغ خوشمزه و سریع است. به نظر می رسد آبدار و رضایت بخش است و نیازی به افزودن سس نیست. در مایکروویو پخته نمی شود ، بلکه در تابه پخته می شود.
برای تهیه ساندویچ با تخم مرغ در تابه در 2 دقیقه ، ما از حداقل مجموعه ای از محصولات استفاده می کنیم. به طور سنتی بر اساس نان تازه ، ترجیحاً سفید است. می توانید هم نان تست مخصوص و هم یک نان تست معمولی ، به برش های نازک بردارید. خوراکی های خوش طعم می توانند از دانه های آفتابگردان ، کنجد ، تخم آویشن برای بهبود طعم غذای آماده استفاده کنند.
وجود تخم مرغ در لیست مواد تشکیل دهنده نیز مهم است. ما یک املت از آنها درست می کنیم که به ترکیب دو نیمه ساندویچ کمک می کند و خوشمزه تر و رضایت بخش تر می شود.
پر از پنیر سخت ، سوسیس و گوجه فرنگی تازه است. قابل ذکر است که در دو دقیقه هر محصول سوسیس را می توان با تخم مرغ در تابه به ساندویچ اضافه کرد - ژامبون ، سوسیس پخته یا دودی ، سوسیس. یا آن را با گوشتی که قبلاً جوشانده ، در فر پخته یا کبابی شده جایگزین کنید. بهتر است از پنیر سفت استفاده کنید که حاوی جایگزین های چربی شیر نیست ، چنین محصولی خوشمزه تر و سالم تر است. مهم است که به خوبی ذوب شود. و گوجه فرنگی باید متراکم ، گوشتی باشد تا در حین پخت مایعات زیادی آزاد نکند.
هر چاشنی اضافی است. اما در صورت تمایل ، البته ، می توانید ادویه های مورد علاقه خود را به املت اضافه کنید.
در زیر دستور غذا با عکس ساندویچ تخم مرغ در تابه آمده است.
- محتوای کالری در 100 گرم - 178 کیلو کالری.
- وعده - 1 عدد.
- زمان پخت - 5 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 2 عدد.
- آب - 10 میلی لیتر
- نان تست - 2 قطعه
- پنیر سخت - 20 گرم
- گوجه فرنگی - 1/2 عدد.
- ژامبون - 40 گرم
- روغن نباتی - برای سرخ کردن
برای تهیه ساندویچ تخم مرغ در تابه مرحله به مرحله در 2 دقیقه
1. برای تهیه ساندویچ تخم مرغ داغ در ماهیتابه ، مخلوط تخم مرغ درست کنید. برای انجام این کار ، تخم مرغ ها را با آب در یک بشقاب عمیق بزنید. مقداری نمک و فلفل اضافه کنید. ما همچنین ژامبون ، پنیر و گوجه فرنگی را آماده می کنیم - به برش های نازک برش دهید.
2. ماهی تابه ای را که با روغن نباتی چرب کرده اید گرم کنید. تخم مرغ ها را بریزید. روی حرارت ملایم سرخ کنید تا زمانی که توده تخم مرغ از زیر بگیرد و همچنان مایع باشد.
3. دو تکه نان پهن کنید. و سرخ کنید تا املت کاملا بچسبد.
4. به آرامی بچرخانید تا املت بین تکه های نان ترکیده نشود. گوجه فرنگی ، پنیر و ژامبون را در دو قسمت قرار دهید. کمتر از یک دقیقه سرخ کنید. از وسط تا کنید تا نان بیرون باشد. روی آن را بپوشانید و روی حرارت قرار دهید تا پنیر داخل آن ذوب شود.
5. یک ساندویچ خوشمزه و سریع با تخم مرغ در تابه آماده است! وقتی داغ است فوراً سرو می کنیم. با گیاهان بپاشید. این غذا را می توانید با چای ، قهوه یا هر نوشیدنی تقویت کننده دیگری میل کنید.
دستورهای ویدئویی را نیز ببینید:
1. ساندویچ در دو دقیقه
2. طرز تهیه ساندویچ
