خشک کردن و تغذیه بدن خانم ها

فهرست مطالب:

خشک کردن و تغذیه بدن خانم ها
خشک کردن و تغذیه بدن خانم ها
Anonim

اگر هدف شما خشک کردن بدن و حفظ بافت ماهیچه ای است ، با نگاهی دقیق به این ماده ، بدنی را بسازید که همه دختران رویای آن را دارند.

استروئیدها برای خشک کردن بدن برای زنان

تزریق متانولون انانتات
تزریق متانولون انانتات

وقتی گیرنده های نوع آندروژن مسدود شده اند ، باید نسبت تستوسترون و استروژن را به نفع هورمون مردانه تغییر داد. بلافاصله باید گفت که انتخاب بودجه برای زنان تنوع زیادی را خراب نمی کند.

یک دختر معمولی فقط می تواند از متانولون اناناتات (پریموبولان) ، تورینابول یا اکساندرولون استفاده کند. در عین حال ، لازم است با تمام مسئولیت به انتخاب تامین کننده ACC نزدیک شویم. مواردی وجود دارد که متیل ، استانوزول و متان تحت عنوان تورینابول یا اکساندرولون به فروش می رسید.

موارد و پیاده سازی تستوسترون رقیق شده و ناندرولون به عنوان پریموبولان وجود داشته است. بهتر است داروهای استروئیدی را در فروشگاه های تخصصی خریداری کنید.

از داروهای فوق در چرخه در دوزهای زیر استفاده کنید:

  • Methenolone enanthate هفته ای یکبار در مقدار 100 تا 200 میلی گرم استفاده می شود. کافی است یک تزریق را در طول هفته و ترجیحاً در همان روز انجام دهید.
  • اکساندرولون دو بار در روز در مقدار 20 تا 40 میلی گرم مصرف می شود. شاید بتوان این ACC خاص را راه حل بهینه برای زنان نامید.
  • Turinabol همچنین دو بار در روز استفاده می شود و دوز آن بین 20 تا 30 میلی گرم متغیر است. این دوره نباید بیش از چهار هفته طول بکشد.

چربی سوز بدن برای خانم ها

چربی سوز ECA
چربی سوز ECA

و آخرین مورد هنگام خشک کردن بدن و تغذیه برای زنان چربی سوز است. مانند ACC ، زنان معمولاً از کلنبوترول ، مخلوط کافئین ، آسپرین و افدرین (ECA) یا تری یدوتیرونین استفاده نمی کنند.

همه این داروها در درجه اول با هدف از بین بردن رسوبات چربی در ناحیه کمر (شکم) انجام می شوند. از سوی دیگر ، دختران اغلب به مکانهایی که تا حدودی پایین تر هستند علاقه مند هستند.

اگرچه هنوز می توانید ECA را امتحان کنید ، اما می توانید این دارو را از فروشگاه های تغذیه ورزشی خریداری کنید. اما ممکن است کار نکند ، پس باید به هورمون رشد و متفورمین توجه کنید. آنها رسوبات چربی را به طور یکنواخت در سراسر بدن حذف می کنند. لازم به ذکر است که هر یک از این منابع عوارض جانبی خاص خود را دارد ، بنابراین ، باید در دوزها مراقب باشید.

اما نامگذاری دوزها ، حداقل تقریبی ، بسیار دشوار است. در این مورد ، همه چیز به ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد. اما راه سوم نیز وجود دارد - استفاده از چربی سوزهای موجود در داروخانه ها. آنها ، در ترکیب با برنامه تغذیه و آموزش مناسب ، نتایج خوبی را ارائه می دهند.

یک ویدیو در مورد خشک کردن بدن برای زنان تماشا کنید:

این تنها چیزی است که می توان به زنانی ارائه داد که تصمیم دارند با پوند اضافی یک "جنگ" جدی را آغاز کنند. تمام روشهای توصیه شده در این مقاله تأثیر مثبتی خواهند داشت و احتمال عوارض جانبی را کاهش می دهند. به یاد داشته باشید که حذف کامل آنها امکان پذیر نیست. همچنین باید BCAA ، مجتمع های ویتامین-معدنی و پروتئین از نوع آب پنیر را به برنامه تغذیه خود اضافه کنید. اگر اولین علائم بیماری مردگی ظاهر شد ، استفاده از استروئیدها باید فوراً کنار گذاشته شود.

توصیه شده: