سالاد خوشمزه ، سبک ، ملایم و معطر با سوسیس ، پیاز و کلم چینی! تهیه آن آسان است و خوردن آن هم خوشمزه است. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
سالاد کلم پکن طعم شگفت انگیزی دارد. کلم با لطافت و طعم جذاب است و غذاهای آن زیبا و آبدار هستند. با پکن ، دستور العمل های زیادی برای انواع سالاد وجود دارد ، که این امکان را برای آزمایش و تصمیمات جسورانه فراهم می کند. من دستور تهیه سالاد با سوسیس ، پیاز و کلم چینی را پیشنهاد می کنم. این غذا متعلق به دسته غذاهای سریع و بسیار آسان است. همه اجزا کاملاً مکمل یکدیگر هستند ، و آن را خوشمزه و اشتها آور می کند. پخت آن بیش از 15 دقیقه طول نمی کشد. بنابراین ، اگر مهمانان به طور غیر منتظره ظاهر شوند ، میان وعده مطمئناً به شما کمک می کند. حتماً با یک سالاد ساده و در عین حال مغذی از خانواده و مهمانان خود لذت ببرید! به خصوص این غذا ، افراد خوش طعم و طعم تازه را در پیش غذا ها خوشحال می کند.
کلم پکن طعم تازه ای به سالاد می بخشد. بافت بسیار ظریفی دارد که بیشتر شبیه کاهو است تا کلم. می توان از هر نوع سوسیس استفاده کرد ، بسته به انتخاب آن ، طعم غذا تغییر می کند. سوسیس دودی به غذا ادویه ، سوسیس پخته شده - نرمی ، سالامی - طعم تند خاصی می بخشد. هر یک از آنها سالاد را پر کننده و مغذی می کند. سالاد تازه و آبدار است ، بنابراین بهتر است آن را درست قبل از سرو آماده کنید ، زیرا پس از مدتی ایستادن ، کلم چینی آب می کند و ترد شدن خود را از دست می دهد.
همچنین نحوه تهیه سالاد کلم قرمز با سوسیس و نخود فرنگی را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 96 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- کلم پکن - 5 برگ
- پیاز سبز - یک دسته
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری یا طعم دادن
- سوسیس شیر - 100 گرم
- روغن نباتی - برای پانسمان
تهیه گام به گام سالاد با سوسیس ، پیاز و کلم چینی ، دستور غذا با عکس:
1. تعداد مورد نیاز برگ را از سر کلم چینی جدا کنید. آنها را زیر آب جاری بشویید. با یک حوله کاغذی خشک کنید و به نوارهای نازک برش دهید. اگر بلافاصله از کلم استفاده نکنید ، کل سر آن را نشویید. از آنجا که برگها پژمرده می شوند و خرد نمی شوند.
2. پیاز سبز را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید و ریز خرد کنید.
3. سوسیس را به مکعب ، میله ، حلقه ، حلقه یک چهارم یا هر اندازه دیگر برش دهید. در صورت تمایل ، می توانید آن را کمی سرخ کنید ، بنابراین سالاد خوشمزه تر ، اما پر کالری نیز می شود.
4. تمام غذاهای آماده را در یک ظرف عمیق ترکیب کنید.
5. سالاد با سوسیس ، پیاز و کلم چینی ، نمک بزنید و روی آن را با سبزیجات یا هر روغن دیگری بریزید. به عنوان مثال ، زیتون ، کدو تنبل ، کنجد … مواد را هم بزنید ، ظرف را به مدت 10 دقیقه در یخچال سرد کرده و سرو کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سالاد با کلم ، سوسیس و پنیر را مشاهده کنید.
