دستورالعمل گام به گام تخم مرغ های کوبیده در فر: محصولات لازم و قوانین تهیه یک غذای خوشمزه. دستور العمل های ویدئویی.
تخم مرغ های کوبیده شده در فر یک صبحانه خوشمزه و مغذی از تخم مرغ و روغنی است. این یک جایگزین عالی برای ظرفی به همین نام است که در یک تابه پخته شده است. وقتی در قالب های عمیق پخته می شوند ، تخم مرغ ها بلند و نرم هستند. تهیه آن به اندازه کافی آسان است.
می توانید از هر تخم مرغ - مرغ ، بلدرچین ، غاز استفاده کنید.
نکته برجسته پر کردن جالب است. در دستورالعمل تخم مرغ سرخ شده در فر ، پیشنهاد می کنیم از فلفل دلمه ای قرمز ، سوسیس و پنیر استفاده کنید. سوسیس را می توان با سوسیس ، ژامبون یا گوشت پخته جایگزین کرد.
همچنین می توانید گوجه فرنگی مصرف کنید. بسیاری از مردم ترکیب گوجه فرنگی با تخم مرغ را دوست دارند. اما میوه ها باید آنقدر سفت باشند که در حین پخت آب میوه آزاد نکنند. مایعات می توانند بر بافت غذا تأثیر منفی گذاشته و باعث سوزش شوند.
در زیر دستورالعمل گام به گام با عکس تخم مرغ های کوبیده در فر آمده است. سعی کنید این غذا را با همزن بزنید. زمان و تلاش زیادی لازم نیست ، اما نتیجه عالی است. طعم عالی و سیری آن چیزی است که از صبحانه به آن نیاز دارید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 189 کیلو کالری.
- وعده - 2
- زمان پخت - 20 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 4 عدد.
- سوسیس - 30 گرم
- پنیر سخت - 30 گرم
- سبز - 20 گرم
- فلفل دلمه ای - 1/2 عدد.
- ادویه به مزه
پخت مرحله به مرحله تخم مرغ های هم زده در فر در قالب ها
1. قبل از پختن تخم مرغ ها در فر ، سطح داخلی ظرف پخت را با کره بمالید. بعد ، مواد لازم برای پر کردن را آماده می کنیم. ما فلفل دلمه ای را می شویم ، دانه ها و ساقه را از آن جدا می کنیم. به مکعب های کوچک خرد کنید. سوسیس را نیز برش می دهیم. کف قالب ها را پهن می کنیم.
2. پنیر را می توان با چاقو همراه گیاهان خرد کرد یا خرد کرد. ما هر دو ماده را به سوسیس و فلفل می فرستیم.
3. قبل از تهیه تخم مرغ های هم زده در فر ، تخم مرغ ها را نزنید. فقط آنها را مستقیماً داخل قالب ها می بریم تا زرده سالم بماند. سپس ، در نتیجه ، ظرف بسیار جذاب تر به نظر می رسد. برای هر قسمت 1-2 تخم مرغ می خوریم - بستگی به اندازه قالب دارد.
4. با ادویه جات بپاشید و به مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید. برای پخت تخم مرغ سرخ شده در فر ، درجه حرارت باید در محدوده 180-190 درجه باشد.
5. وقتی آماده شد ، آن را بیرون آورده و با گیاهان خرد شده بپاشید.
6. تخم مرغ های خوش طعم و خوشمزه در فر آماده است! آن را مستقیماً در قوطی ها سرو کنید ، با گیاهان بپاشید. می توان آن را با کروتون و سبزیجات تازه همراه کرد.
دستورهای ویدئویی را نیز ببینید:
1. تخم مرغ آب شده آب پز در فر
2. تخم مرغ سرخ شده در قالب در فر
