دستورالعمل گام به گام تخم مرغ های سرخ شده در گوجه فرنگی: لیستی از محصولات و قوانین لازم برای تهیه یک صبحانه خوشمزه و دلچسب. دستور العمل های ویدئویی.
تخم مرغ های خرد شده در گوجه فرنگی خوشمزه و مغذی هستند ، اما برای معده آسان هستند. می توان آن را برای صبحانه میل کرد یا به منوی تعطیلات اضافه کرد ، زیرا بسیار جالب به نظر می رسد.
بسیاری عادت دارند که تخم مرغ را به شکل تخم مرغ در ماهیتابه بخورند و گاهی تکه های گوجه فرنگی سرخ شده را نیز به آن اضافه می کنند. اما بسیار مفیدتر است که از این ترکیب به شکل گوجه فرنگی شکم پر شده در فر استفاده کنید.
هر تخم مرغ مناسب است - بلدرچین ، مرغ ، غاز. و گوجه فرنگی باید سفت باشد. از گوجه فرنگی های بیش از حد آبدار ، غذا خیس می شود ، اغلب شکل خود را از دست می دهد.
برای این دستور العمل برای تخم مرغ های خرد شده در گوجه فرنگی ، ما یک پنیر پر می کنیم. این نه تنها سیری و سلامتی را افزایش می دهد ، بلکه به غنی تر و جالب تر شدن طعم کمک می کند. پیاز سبز و کمی ادویه هم اضافه می کنیم.
اگر گوجه فرنگی به اندازه کافی بزرگ است ، می توانید قارچ یا سوسیس سرخ شده اضافه کنید یا تعداد تخم مرغ را افزایش دهید.
در مرحله بعد ، شما را دعوت می کنیم تا با دستور العمل با عکس تخم مرغ های مخلوط شده در گوجه فرنگی آشنا شوید. به آن توجه کنید تا مهمانان خود را در این مراسم غافلگیر و خوشحال کنید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 85 کیلو کالری.
- وعده - 2
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 2 عدد.
- گوجه فرنگی - 2 عدد.
- پنیر سخت - 30 گرم
- پیاز سبز - 10-20 گرم
- ادویه به مزه
پختن مرحله ای تخم مرغ های هم زده در گوجه فرنگی
1. قبل از پختن تخم مرغ در گوجه فرنگی ، سبزیجات را آماده کنید. آنها را می شویم و کلاه را می بریم.
2. با استفاده از یک قاشق ، خمیر را بیرون بیاورید و دیواره های الاستیک باقی بماند.
3. سبزیجات را با چاقو خرد کنید و پنیر را رنده کنید یا به مکعب های کوچک برش دهید. داخل هر گوجه فرنگی هر دو ماده را پخش می کنیم.
4. تخم مرغ ها را به آرامی داخل گوجه فرنگی بریزید. نمک را اضافه کنید و کمی فلفل سیاه بپاشید. همچنین می توانید روی آن را شوید خرد شده یا پنیر سخت بپاشید تا پوسته ای خوش طعم داشته باشد.
5. قبل از تهیه تخم مرغ های هم زده در گوجه فرنگی ، می توانید فر را از قبل با 180 درجه گرم کنید. این کار سرعت پخت را کمی افزایش می دهد. به طور متوسط 12 دقیقه برای سفت شدن تخم مرغ کافی است.
6. تخم مرغ های خوشمزه هم زده در گوجه فرنگی آماده است! ما آن را به صورت قسمتی سرو می کنیم ، با گیاهان بپاشید. می تواند با کروتون کره و هر غذای جانبی همراه شود.
دستورهای ویدئویی را نیز ببینید:
1. املت در گوجه فرنگی
2. گوجه فرنگی با تخم مرغ در فر
