نمی دانید چگونه می توان سطح تستوسترون را بدون استروئیدها و داروهای غیرقانونی افزایش داد؟ سپس دارویی را که بدنسازان مدت طولانی مخفی کرده بودند ، بررسی کنید. امروزه توجه زیادی به مساله مناسب بودن استفاده از Tribulus terrestris در بدنسازی پرداخته می شود. جامعه ورزش به دو اردو تقسیم شد. برخی از ورزشکاران و متخصصان به نیاز به استفاده از تریبولوس اطمینان دارند ، در حالی که نیمی دیگر دارو را بی اثر می دانند. امروز سعی می کنیم این موضوع را روشن کنیم.
Tribulus terrestris چیست؟
این گیاه در مناطق گرمسیری و مناطق دارای آب و هوای معتدل رشد می کند. در یونان باستان ، آماده سازی های به دست آمده از tribulus به طور فعال به عنوان دیورتیک ها و همچنین برای افزایش صدای عمومی مورد استفاده قرار می گرفت. در طب چینی ، از این گیاه برای بیماری های مختلف قلب ، کلیه و کبد استفاده می شد.
Tribulus حاوی تعداد زیادی مواد مغذی است ، به عنوان مثال ، آلکالوئیدهای مختلف ، ساپونین ها ، فلاونوئیدها و غیره. غلظت این مواد به طور مستقیم بستگی به این دارد که از کدام قسمت از گیاه استفاده شده است ، و همچنین زمان جمع آوری و محل رشد.
توجه داشته باشید که تریبولوس در کشورهای بالکان مدتهاست برای افزایش میل جنسی استفاده می شود. در بلغارستان بود که اولین مطالعات این گیاه انجام شد. پس از اینکه ورزشکاران سراسر جهان با استفاده فعال از Tribulus توسط ورزشکاران اروپای شرقی آشنا شدند ، تحقیقات آن در سراسر کره زمین آغاز شد.
مکانیسم اثر بر روی بدن Tribulus terrestris
Tribulus terrestris ، مشابه آندروستندیون ، رسماً به عنوان دارویی در نظر گرفته می شود که ترشح هورمون مردانه را افزایش می دهد. در عین حال ، مکانیسم عملکرد این مواد به طور قابل توجهی متفاوت است. اگر adrostenedione ماده ای برای سنتز تستوسترون باشد ، تریبولوس غلظت هورمون های گنادوتروپیک را در بدن افزایش می دهد. تعداد زیادی از مطالعات تأیید می کنند که این دارو در واقع سنتز هورمون لوتئینیزه را افزایش می دهد.
این یکی از دلایلی است که از این گیاه در کشورهای آسیایی برای مبارزه با ناباروری استفاده می شود. آزمایشات روی حیوانات تایید کرده است که Tribulus terrestris تولید مایع منی و تستوسترون را تسریع می کند و همچنین بیضه ها را تحریک می کند.
آزمایش هایی روی انسان ها انجام شد ، در نتیجه مشخص شد که با مصرف روزانه 750 میلی گرم از این دارو ، غلظت هورمون لوتئینیزه کننده بیش از 70 درصد افزایش یافته است. آزمایشاتی نیز با مردان مبتلا به ناتوانی جنسی انجام شده است. در این مورد ، افزایش سطح LH و هورمون مردانه نیز ذکر شد ، اگرچه در همه افراد مشاهده نشد.
در عین حال ، این نتایج نمی تواند از افزایش اجباری نتایج ورزشی صحبت کند. اما در حال حاضر تعداد زیادی از ورزشکاران به طور مستقل از Tribulus terrestris در بدنسازی استفاده کرده اند و به همین دلیل می توان گفت که این دارو می تواند برای ورزشکاران مفید باشد. به فروشندگانی که ادعای توانایی Tribulus در درمان انواع بیماری ها دارند ، اعتماد نکنید. همچنین ، روی افزایش توده عضلانی حساب نکنید. اما اگر این دارو همراه با آندروستندیون استفاده شود ، می توان نتایج خوبی را بدست آورد. این دو محصول مواد اولیه بدن را برای ایجاد تستوسترون تامین می کند و می تواند شرایط عالی را برای این امر ایجاد کند. در حضور مقدار زیادی مصالح ساختمانی و سطوح بالای هورمون لوتئینیزه ، افزایش غلظت هورمون مردانه می تواند بسیار چشمگیر باشد.
اگر نظرات ورزشکارانی را که امروزه در بدنسازی از Tribulus terrestris در بدنسازی استفاده کرده اند ، با دقت مطالعه کنید ، در اکثر موارد آنها مثبت هستند.ما در مورد موفقیت در زندگی جنسی پس از استفاده از تریبولوس صحبت نخواهیم کرد ، بلکه در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که به عنوان مثال شاخص های جسمی و فیزیکی افزایش یافته است.
Tribulus terrestris چقدر برای سلامتی ایمن است
بلافاصله باید گفت که بر اساس بررسی دارو ، هر دهمین ورزشکار مشکلات دستگاه گوارش را ذکر می کند. اگر از دارو بعد از غذا استفاده کنید ، وضعیت به طور قابل توجهی بهبود می یابد. همچنین به احتمال زیاد این تأثیر منفی مدت زیادی دوام نخواهد آورد.
توصیه می شود از Tribulus terrestris برای بدنسازی در چرخه های حدود شش هفته استفاده کنید. این به این دلیل است که اکثر داروها ، اعم از شیمیایی و گیاهی ، که بر فرآیندهای داخلی تأثیر می گذارند ، در نهایت اثر خود را از دست می دهند. بدن خود را با آنها تطبیق می دهد و بهتر است در مصرف تریبولوس مکث کنید. مدت زمان پذیرش و استراحت باید تقریباً یکسان باشد.
مصرف دارو عوارض منفی جدی نداشت. این را می توان نه تنها در مورد کاربرد آن در بدنسازی ، بلکه با تکیه بر نتایج تحقیقات علمی نیز گفت. تنها گروهی از افرادی که استفاده از این دارو را توصیه نمی کنند ، مردان مبتلا به پروستات هیپرتروفی هستند. قبل از استفاده از دارو ، دستورالعمل استفاده را بخوانید و تمام الزامات مندرج در آن را دنبال کنید.
میانگین دوز Tribulus terrestris در بدنسازی روزانه 750 تا 1200 گرم است. این مقدار دارو باید به طور مساوی در طول روز توزیع شده و همراه با غذا مصرف شود. همچنین ، برای افزایش اثربخشی تریبولوس ، ورزشکاران باید آن را همراه با آندروستندیون یا DHEA مصرف کنند. در عین حال ، لازم به یادآوری است که تحقیقات در مورد اثرات دارو بر ورزشکاران هنوز ادامه دارد. مطمئناً به سلامتی خود آسیبی نمی رسانید و می توانید عملکرد ورزشی خود را افزایش دهید. هنوز هیچ شواهد علمی برای این امر وجود ندارد و در این مورد هنوز لازم است بر ورزشکارانی که قبلاً این دارو را مصرف کرده اند تمرکز کنیم. در عین حال ، زندگی جنسی شما قطعاً بهبود می یابد.
در مورد استفاده بدنسازی از Tribulus terrestris در این ویدئو بیشتر بدانید:
