دستور العمل ساده پیشنهادی شامل ترکیب برد-برد است. نان تست آووکادو به خاطر آن معروف است کلاسیک است اما دوئت او با تخم مرغ شکار شده لذت بی نظیری است. دستور العمل گام به گام با عکس نان تست با آووکادو و تخم مرغ پخته شده. دستور تهیه ویدئو.
این دستور تهیه نان تست با آووکادو و تخم مرغ پخته شده توسط دوستداران ساندویچ صبحانه ، دوستداران فست فود و دوستداران فست فود مورد استقبال قرار می گیرد. تهیه آنها بسیار آسان است ، اما استفاده از آنها لذت بخش است. علاوه بر این ، حتی با وجود این واقعیت که تخم مرغ دارای زرده مایع است ، که به عنوان یک سس طبیعی برای نان تست استفاده می شود. در صورت تمایل ، نان ترد می تواند با یک حبه سیر رنده شود. چنین پیش غذا حتی خوشمزه تر خواهد شد ، اگرچه برای صبحانه چندان مهم نیست. اما چنین ساندویچ خوش طعم لذیذ با طعم سیر را می توان برای شام سرو کرد.
برای دستور غذا ، یک آووکادو با کیفیت را انتخاب کنید که نرم و انعطاف پذیر باشد ، اما نه بیش از حد رسیده و نه سفت. این انتخاب چنین میوه ای است که گاهی اوقات مشکل ساز می شود. تخم مرغ پخته شده در دستورالعمل ، البته ، می تواند با یک تخم مرغ ، سرخ شده ، نرم پخته یا حتی آب پز جایگزین شود ، اما در این صورت ارزیابی این ایده بسیار دشوارتر خواهد بود. برای نسخه پیچیده تر از نان تست ، هنوز هم بهتر است از تخم مرغ سوخاری استفاده کنید.
همچنین نحوه تهیه ساندویچ گوشت خوک ، خیار و تخم مرغ را مشاهده کنید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 257 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 10 دقیقه
عناصر:
- نان - 1 تکه
- آب لیمو - 0.5 قاشق چایخوری
- تخم مرغ - 1 عدد
- نمک - یک خرج کردن کوچک
- روغن زیتون - 1 قاشق چایخوری
- آووکادو - 0 ، 4 عدد.
مرحله به مرحله تهیه نان تست با آووکادو و تخم مرغ پخته شده ، دستور غذا با عکس:
1. برای تهیه تخم مرغ پخته شده ، یک فنجان را پر از آب کرده و محتویات تخم مرغ را به آرامی بریزید تا زرده سالم بماند. کمی نمک و مایکروفر اضافه کنید. آن را با قدرت 850 کیلووات به مدت 1 دقیقه بجوشانید تا پروتئین منعقد شود و زرده داخل آن نرم و مایع بماند.
می توانید تخم مرغ های پخته شده را به روش دیگری که بیشتر به آن عادت دارید بجوشانید. به عنوان مثال ، بخارپز ، در کیسه ، در آب ، در اجاق مایکروویو ، یک دیگ بخار … همه این دستور العمل های دقیق با عکس های همراه را می توانید در صفحات سایت پیدا کنید. برای انجام این کار ، از رشته جستجو استفاده کنید.
2. آووکادو را با یک حوله کاغذی بشویید و خشک کنید. از چاقو برای برش میوه در یک دایره استفاده کنید و چاقو را به استخوان برسانید. نصف آووکادو را در دو دست بگیرید و به سمت یکدیگر بچرخانید و میوه را به نصف بچرخانید و برش دهید.
3. تفاله آووکادو را مستقیماً درون پوست برش دهید و به قطعاتی به عرض 0.5 تا 0.7 میلی متر برش دهید. و با استفاده از یک قاشق چای خوری ، تفاله را جدا کرده ، از پوست جدا کرده و از آن جدا کنید.
4. نان را به برش هایی با ضخامت 0.7 میلی متر برش دهید و از دو طرف در ماهیتابه خشک کنید یا از توستر استفاده کنید.
5. برش های آووکادو را روی نان تست قرار دهید.
6. آب لیمو را روی آووکادو بریزید. کمی مزه به مزه اضافه می کند. و همچنین آب لیمو از تیره شدن میوه جلوگیری می کند. زیرا آووکادو ، مانند سیب ، هنگام تکه شدن سریع تیره می شود.
7. روغن زیتون را روی آووکادو بریزید. اگرچه بهتر است آنها نان را خیس کنند ، و سپس آووکادو را روی آن بگذارند.
8. تخم مرغ پخته شده را روی نان تست آووکادو قرار دهید. پیش غذا را بلافاصله پس از پخت روی میز سرو کنید ، زیرا مرسوم نیست که چنین نان تست هایی را برای آینده بپزید.
همچنین دستور تهیه نان تست با آووکادو و تخم مرغ پخته را مشاهده کنید.
