خوشمزه ، معطر و بسیار سالم - بادام زمینی بو داده با عسل. نحوه طبخ یک دسر فوق العاده برای تعطیلات یا درست مانند آن ، در دستور العمل گام به گام همراه با عکس بخوانید. دستور تهیه ویدئو.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله بادام زمینی بو داده را با عسل بپزید
- دستور تهیه ویدئو
بادام زمینی سرخ شده که با عسل پوشانده شده است یک چای خوشمزه و رضایت بخش است. با شروع به خوردن یک غذای خوشمزه ، متوقف کردن آن غیرممکن است. این میان وعده را می توان به عنوان یک غذای مستقل ، همراه با میوه تازه یا تزئین با دسر استفاده کرد. می توانید بادام زمینی بو داده را در جاده ، محل کار و مدرسه برای میان وعده ببرید. بادام زمینی نه تنها یک محصول خوشمزه و مغذی است ، بلکه مزایای سلامتی زیادی نیز به همراه دارد ، به ویژه هنگامی که با عسل ترکیب شود. این چربی به میزان قابل توجهی کمتر از اکثر انواع آجیل است. سرشار از ویتامین B و D ، مواد معدنی ، اسیدهای آمینه اشباع و اشباع نشده است. حبوبات سرشار از پروتئین هستند که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند. مواد اولیه به خوبی با مشکلات قدرت و سیستم تولید مثل مقابله می کند. بنابراین ، بادام زمینی باید به طور منظم توسط نصف قوی بشر مصرف شود ، به ویژه در بزرگسالی.
ایده آل است که چنین خالی را در تابستان بپزید ، هنگامی که عسل تازه ، مایع و شفاف است. تا زمستان ، عسل اغلب با شکر پوشیده شده و سفت است. اما برخی از انواع عسل وجود دارد که در آنها فرآیند قند چندان شدید نیست. این اقاقیا ، شاه بلوط و مه ، و همچنین عسل جمع آوری شده در یونان است. عسل لیندن را نیز می توان به این دسته نسبت داد ، اما قوام مایع ندارد ، بلکه خمیری است. اگر عسل سفت دارید و می خواهید آن را گرم کنید تا نرم شود ، این کار را باید در حمام آب انجام دهید تا بیش از حد گرم نشود. لازم به یادآوری است که عسل نباید بیش از 40 درجه سانتیگراد گرم شود. بنابراین ، در هیچ موردی آن را به شفافیت برسانید ، کافی است فقط کمی ذوب شود. برای جلوگیری از قند خوردن عسل ، آن را در اتاقی با دمای اتاق نگهداری کنید ، شرایط ایده آل برای قند زدن 10-15 درجه سانتیگراد است.
- محتوای کالری در 100 گرم - 440 کیلو کالری.
- وعده - 300 گرم
- زمان پخت - 20 دقیقه
عناصر:
- بادام زمینی سرخ شده - 300 گرم
- روغن نباتی - 0.5 قاشق چایخوری
- عسل - 1-1 ، 5 قاشق غذاخوری
گام به گام پخت بادام زمینی بو داده با عسل ، دستور غذا با عکس:
1. روغن گیاهی بدون بو را در یک ظرف عمیق مناسب بریزید.
2. عسل را به کره اضافه کنید. اگر عسل غلیظ است ، ابتدا آن را در حمام آب ذوب کنید تا به غلظت مایع برسد.
3. کره را با عسل با یک قاشق مخلوط کنید تا یک توده مایع یکدست به دست آید.
4. بادام زمینی ها را پوست بگیرید و در یک کاسه عسل قرار دهید. اگر بادام زمینی خام است ، آنها را در یک ماهیتابه تمیز و خشک سرخ کنید. سپس در دمای اتاق سرد کنید. نحوه درست پخت بادام زمینی ، می توانید با استفاده از نوار جستجو یک دستور العمل دقیق با عکس در صفحات سایت پیدا کنید.
5. بادام زمینی را هم بزنید تا هر هسته با لعاب عسلی پوشانده شود.
6. بادام زمینی را با یک لایه نازک روغن روی کاغذ روغنی قرار دهید.
7. بادام زمینی را به طور یکنواخت در یک لایه پخش کنید. بگذارید در هوای تازه یخ بزند یا آن را به یخچال بفرستید. بعد از سفت شدن عسل می توانید بادام زمینی سرخ شده را با عسل بخورید. اگر می خواهید مهره ها از یکدیگر جدا شوند ، آنها را روی پوست پخش کنید تا به هم نرسند.
همچنین دستور تهیه ویدئویی نحوه پخت بادام زمینی در کارامل - غذاهای گرجستان را مشاهده کنید.
