برس ماساژ سلولیت چیست؟ انواع آن. آیا واقعاً به خلاص شدن از شر "پوست پرتقال" کمک می کند و آیا موارد منع مصرف آن وجود دارد؟ نحوه انتخاب و نحوه استفاده از محصول. برس ماساژ ضد سلولیت یک وسیله مخصوص ماساژ خود است که در صورت استفاده صحیح و منظم می تواند به طور م fightثر با تظاهرات خارجی پوست پرتقال و علل داخلی آن مبارزه کند. ما به شدت توصیه می کنیم با خرید چنین محصولی از شر مشکل خلاص شوید ، اما ابتدا ، البته ، باید با اطلاعاتی در مورد نحوه انتخاب صحیح و نحوه انجام ماساژ خودتان آشنا شوید.
شرح و انواع برس ماساژ برای سلولیت
سلولیت یک تغییر ساختاری در لایه زیر جلدی است که منجر به اختلال در میکروسیرکولاسیون و جریان لنفاوی می شود. به زبان ساده ، این بیماری رکود در بافت چربی است. و بله ، این دقیقاً همان بیماری است که نام رسمی آن "لیپودیستروفی ژینوئید" است. در مردم ، سلولیت را "پوست پرتقال" می نامند ، زیرا در ظاهر این بیماری خود را به شکل تغییراتی در پوست نشان می دهد ، ناهموار می شود و واقعاً شبیه بافت مرکبات است. پزشکی مدرن در زمینه درمان سلولیت پیشرفت خوبی داشته است. یکی از م methodsثرترین روش های مقابله با "پوست پرتقال" ماساژ مخصوص است که می توان آن را به یک متخصص واگذار کرد ، یا می توانید خودتان آن را با کمک برس ماساژ ضد سلولیت انجام دهید. از نظر اثربخشی ، این روش درمانی با ماساژ حرفه ای و دوش شارکو یکسان است ، اما بسیار مقرون به صرفه است. البته ، یک برس با کیفیت بالا ، شاید بیش از یک روش ماساژ یا دوش هزینه داشته باشد ، اما برای مدت طولانی به شما خدمت می کند ، و شما می توانید درمان را به صورت روزانه و مستقل انجام دهید ، و منظم بودن درمان یک اصل مهم در مبارزه با سلولیت است. اما برای روشهای حرفه ای ، همیشه باید زمان پیدا کنید و باید هزینه هر جلسه را بپردازید ، که در نهایت پول زیادی به دنبال خواهد داشت.
در مورد ماساژ با خود ، کیفیت ابزاری که استفاده می کنید اهمیت زیادی دارد و بنابراین انتخاب صحیح آن وظیفه شماره یک است. البته امروزه تعداد زیادی گزینه برای غلطک های ماساژ در بازار وجود دارد و طبقه بندی بر اساس سه معیار انجام می شود:
- مواد پایه - چوب یا سیلیکون (یا سایر مواد غیر طبیعی) ؛
- نوع "سطح کار" - مو (از موهای طبیعی یا غیر طبیعی) یا دندان (دوباره ، از مواد طبیعی یا غیر).
- دسته - برس های غوطه ور در کف و با دسته جداگانه.
هر مدل مزایا و معایب خاص خود را دارد ، اما قبل از اینکه به تجزیه و تحلیل آنها بپردازیم ، بیایید در مورد مزایای برس ماساژ و اینکه آیا می تواند مضر باشد صحبت کنیم.
خواص مفید برس ماساژ بدن
شایان ذکر است که ماساژ به طور کلی یک روش بسیار مفید است که تأثیر مفیدی بر فرآیندهای داخلی بدن دارد. ماساژ برس ضد سلولیت نیز از این قاعده مستثنی نیست.
مهمترین خواص مفید آن عبارتند از:
- ایجاد گردش خون و لنف مناسب … همانطور که به خاطر دارید ، نقض این فرآیندها است که منجر به تشکیل "پوست پرتقال" می شود ، یعنی ماساژ درمانی مستقیماً بر علت اصلی مشکل تأثیر می گذارد.به هر حال ، شایان ذکر است که عادی سازی گردش خون منجر به یک نتیجه مثبت دیگر می شود - تقویت عروق خونی.
- تحریک گردش مایع زیر جلدی … با تشکر از این اثر ، رسوبات چربی اضافی از بین می رود ، کار غدد چربی عادی می شود ، که به نوبه خود از بروز آکنه ، آکنه و غیره جلوگیری می کند.
- عادی سازی فرایندهای متابولیک … در این مورد ، ما در درجه اول در مورد تسریع روند حذف سموم و سموم انباشته از بدن صحبت می کنیم. اما همچنین تسریع متابولیسم تأثیر مثبتی بر روند گوارش دارد - مواد مضر سریعتر دفع می شوند و مواد مفید با کارآیی بیشتری جذب می شوند.
- بهبود ظاهر پوست … با ماساژ منظم ، پوست نه تنها صاف می شود ، بلکه بیشتر تون می شود و علائم پیری کمتر مشخص می شود.
- تقویت ایمنی بدن … اثر "جانبی" برس تقویت نیروهای ایمنی بدن به طور کلی است. افزایش سطح مقاومت در برابر بیماری در زمینه پاکسازی از سموم رخ می دهد. بدن ، که قبلاً فقط به طور فعال برای مبارزه با سموم داخلی تلاش می کرد ، زمان لازم برای مقاومت در برابر محرک های خارجی را دارد.
- اثر تقویت کننده … یکی دیگر از عوارض جانبی مسواک زدن ، مانند سایر موارد ، اثر تونیک است. در عین حال ، این مورد برای خستگی جسمی و روانی صدق می کند - تنش عضلانی از بین می رود ، خلق و خو بهبود می یابد ، قدرت ظاهر می شود.
به طور کلی ، همانطور که می بینید ، تأثیر مفید ماساژ برس با کل بدن گسترش می یابد و بنابراین حتی اگر نتوانید با حذف آن "پوست پرتقال" را به یک اثر ملموس برسانید ، و این در شرایط نادیده گرفته شده امکان پذیر است ، بنابراین مزایای این روش قطعاً ، اراده خواهد بود.
معیار اصلی برای اثربخشی استفاده از برس ماساژ ، منظم بودن است. درمان باید هر روز به مدت طولانی انجام شود.
موارد منع استفاده از برس ماساژ ضد سلولیت
اگر سالم هستید ، برس مناسب را انتخاب کرده و ماساژ را به درستی انجام داده اید ، هیچ آسیبی برای شما نخواهد داشت. تنها توصیه: هنگام برخورد با مناطق آسیب دیده مراقب باشید - از خط و خش ، کبودی و سایر نواحی آسیب دیده اجتناب کنید. اگر ویژگی های سلامتی خاصی دارید ، همه چیز بستگی به شرایط دارد. اگر پوست حساس یا درمی دارید که مستعد حساسیت است ، فقط باید در انتخاب برس بیشتر دقت کنید - در قسمت بعدی به شما خواهیم گفت که به دنبال چه چیزی باشید.
اما در شرایطی که صحبت از مشکلات جدی تری می شود - به عنوان مثال ، در مورد واریس ، درماتیت ، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی ، بهتر است از ماساژ خودداری کنید یا حداقل با متخصص مشورت کنید ، شاید او بتواند در مورد یک روش ملایم ویژه برای این روش به شما توصیه می کنم که در عین حال م willثر خواهد بود.
در نهایت ، ذکر یک توصیه مهم دیگر ضروری است: متخصصان انجام ماساژ را در دمای بدن توصیه نمی کنند ، زیرا شتاب جریان خون می تواند باعث افزایش بیشتر آن شود.
نحوه انتخاب برس ماساژ برای سلولیت
بنابراین ، اکنون که همه جوانب مثبت و منفی را وزن کرده اید ، می توانید تصمیم بگیرید که آیا واقعاً نیاز به خرید برس ماساژ دارید یا خیر. بنابراین ، وقت آن است که در مورد مزایا و معایب مدلهای مختلف به جزئیات بپردازیم. ما به این سوال پاسخ می دهیم که چگونه قلم مو ماساژ را انتخاب کنیم ، با معیارهای قبلی بیان شده است.
پایه برس ضد سلولیت
پایه براش می تواند از چوب یا مواد سیلیکون باشد. و البته ، شما حدس زده اید ، یک برس ماساژ چوبی ترجیح داده می شود. در مرحله اول ، این یک ماده سازگار با محیط زیست است و با استفاده از آن ، نیازی به فکر حساسیت های احتمالی و سایر عوارض جانبی روش نیست.ثانیاً ، ابزارهای ماساژ چوبی دوام بیشتری دارند و سیلیکون ، حتی اگر از کیفیت بالایی برخوردار باشد ، با گذشت زمان کشش می یابد و سفتی خود را از دست می دهد. به عنوان یک قاعده ، تنها مزیت مواد غیر طبیعی قیمت مقرون به صرفه تری است ، اما این مورد در شرایطی است که ارزش صرفه جویی را ندارد ، زیرا وقتی برس چوبی هنوز در وضعیت خوبی قرار دارد ، زمان تغییر سیلیکون فرا می رسد. به
سطح کار برس برس سلولیت
همچنین گزینه های متنوعی در انتظار شماست. با این حال ، به طور کلی ، دو گروه از سطح کار را می توان متمایز کرد - موها و دندان ها. اولی از الیاف طبیعی یا مصنوعی ساخته شده است ، در حالی که ، البته ، دومی ارزان تر هستند. با این حال ، این جایی است که پس انداز ممنوع نیست. برس ماساژ مو ممکن است از مواد غیر طبیعی ساخته شده باشد ، زیرا معیار اصلی انتخاب آن درجه سفتی است (از طرف دیگر ، اگر پوست شما مستعد حساسیت است ، معیار طبیعی بودن همچنان مهم می شود). برس نباید خیلی خشن باشد - برای خراشیدن و خاراندن پوست ، اما موهای خیلی نرم هیچ اثر درمانی ندارند. به طور کلی ، بهتر است قبل از خرید آن را خودتان امتحان کنید ، اما هر فروشنده ای به شما اجازه نمی دهد چنین چک را انجام دهید. به هر حال ، در صورت شک ، محصول را سخت تر بگیرید ، اگر استفاده از آن ناراحت کننده است ، آن را به مدت 3-4 ساعت در آب خیس کنید ، پس از آن موها نرم می شوند. معیار دیگر برای انتخاب ماساژورهای پرزدار: طول شمع نباید بیش از 2 سانتی متر باشد و ضخامت هر بسته باید حدود نیم میلی متر باشد. در مورد برس های دندانه دار ، که اغلب از چوب یا سیلیکون ساخته می شوند ، گزینه بسیار مناسبی است ، اما معمولاً همان تأثیر قوی براش های مو را ندارند. از طرف دیگر ، اگر پوست بیش از حد حساس است ، این نوع گزینه ها اغلب تنها راه برون رفت از این وضعیت هستند.
دسته برس ماساژ ضد سلولیت
یکی دیگر از معیارهای مهم انتخاب دسته ماساژور است. در حالت ایده آل ، اگر دسته ای بلند داشته باشد ، در این حالت هیچ مشکلی با ماساژ خودکار در مناطق صعب العبور ، به عنوان مثال پشت وجود نخواهد داشت.
بنابراین بیایید تعمیم دهیم:
- بهترین محصول دارای پایه ای از مواد طبیعی است (محبوب ترین آنها برس های ماساژ کاکتوس و راش) و دسته ای بلند است و نقش سطح کار را موهای طبیعی یا غیر طبیعی با سختی متوسط بازی می کند که به پوست آسیب نمی رساند. ، اما به طور قابل توجهی جریان خون را تسریع می کند.
- بهتر است دستگاه های مبتنی بر سیلیکون نخرید ، آنها ارزان تر هستند ، اما قابل اعتماد نیستند.
- اگر پوست شما مستعد حساسیت است ، یک برس ماساژ موی طبیعی بهترین انتخاب است.
- در صورت حساس بودن درم باید از چرت زدن به نفع دندانها خودداری کنید.
با این حال ، به هر حال ، باید توجه داشت که معیار اصلی هنگام انتخاب قلم مو احساسات لمسی شما است. البته توصیه ها باید در نظر گرفته شوند ، اما عامل تعیین کننده راحتی شخصی شما است.
نحوه استفاده از برس ماساژ
خوب ، اکنون بیایید به مهمترین سوال بپردازیم ، چگونه می توان ماساژ را به درستی برای حداکثر تأثیر و بدون آسیب رساندن به بدن انجام داد.
قوانین کلی استفاده از برس ضد سلولیت
اول از همه ، باید گفت که دو نوع ماساژ وجود دارد - خشک و مرطوب. اولی بسیار م effectiveثرتر است ، اما به هیچ وجه مناسب زنانی نیست که دارای پوست حساس هستند. بنابراین ، ما ویژگی های هر دو طرح را در نظر خواهیم گرفت ، اما اول از همه ، الگوهای کلی را تجزیه و تحلیل می کنیم:
- نباید ناراحتی ایجاد شود … البته ، اثر برس باید احساس شود ، اما در حد منطق. پس از عمل ، پوست نباید قرمز روشن باشد و با آتش بسوزد ، بلکه باید سوزن سوزن شدن و رژ گونه ملایم وجود داشته باشد.
- حرکات صحیح … قلم مو باید به صورت دایره ای خلاف جهت عقربه های ساعت یا در یک خط مستقیم از پایین به بالا حرکت کند. حرکت از بالا به پایین توصیه نمی شود و رفت و برگشت به شدت ممنوع است.
- روش را صبح انجام دهید … از آنجا که اثر تقویت کننده ماساژ قابل توجه است ، سعی کنید آن را صبح انجام دهید. اگر کار نمی کند ، حداقل از انجام این روش درست قبل از خواب اجتناب کنید ، در غیر این صورت خوابیدن آسان نخواهد بود.
- منظم بودن کلید موفقیت است … تأثیر این روش با کار منظم روزانه به دست می آید. اولین نتایج قابل توجه را می توان در چند روز یافت ، یا در چند هفته ، همه بستگی به میزان بی توجهی به وضعیت دارد. سعی نکنید با شدیدتر کردن ماساژ نتیجه را تسریع کنید ، فقط به پوست آسیب می رسانید. دستکاری ها باید روزانه حداقل به مدت یک ماه انجام شوند و سپس به تدریج تعداد اقدامات را کاهش دهند ، اما حتی پس از حذف نهایی تظاهرات خارجی سلولیت ، ماساژ همچنان باید حداقل یک بار در هفته به عنوان یک اقدام پیشگیرانه تکرار شود. به
- از مناطق حساس خودداری کنید … در عین حال ، لازم است نه تنها بثورات و جراحات روی پوست ، بلکه مناطق حساس - ران داخلی ، زیر زانو ، زیر بغل و غیره را دور بزنید. همچنین اگر امروز مدت زیادی است که در حال آفتاب گرفتن هستید به هیچ وجه این عمل را انجام ندهید.
علاوه بر این ، به چند توصیه بیشتر توجه کنید که بیشتر به زیبایی و فرایند مربوط می شوند تا به کارایی و ایمنی آن. فراموش نکنید که مرتباً برس را بشویید ، مقدار زیادی ذرات مرده پوست روی آن تجمع می یابد ، و اگر آن را در حمام ذخیره کنید ، در ترکیب با رطوبت زیاد ، بوی بسیار ناخوشایندی خواهید داشت. بنابراین شستن مسواک خود را با آب صابون یک بار در هفته به یک قانون تبدیل کنید. و همچنین به این واقعیت توجه کنید که اگر نمی خواهید ذرات سلولهای کراتینه شده در سراسر اتاق پراکنده شوند ، بهتر است پشت پرده در حمام یا در غرفه دوش بسته ماساژ دهید. خوب ، شاید اینها همه توصیه های اساسی باشد ، اکنون بیایید به ویژگی های ماساژ خشک و مرطوب برویم.
ماساژ مرطوب با برس ضد سلولیت
این روش همچنین می تواند برای کسانی که هنوز تظاهرات خارجی سلولیت ندارند ، به عنوان پیشگیری انجام شود. ماساژ پیشگیرانه به ویژه برای دخترانی که مستعد ابتلا به این مشکل هستند توصیه می شود. اگر مادر یا سایر اقوام نزدیک شما سلولیت دارند ، بهتر است چنین دستکاری هایی را هفته ای یکبار انجام دهید. این روش هنگام دوش گرفتن یا حمام انجام می شود ، مکانیسم آن به شرح زیر است:
- برس را حدود 10-15 دقیقه قبل از ماساژ در آب گرم خیس کنید.
- ژل دوش را روی پوست بمالید ، کمی کف کنید.
- محصول را برداشته و روش را شروع کنید. شما باید از پاها شروع کنید ، به تدریج به سمت باسن حرکت کنید ، سپس نوبت باسن ، شکم و پشت است. ماساژ با کار با دستان به پایان می رسد - ما از مچ دست به شانه حرکت می کنیم. ما 5 تا 10 دقیقه با مناطق مشکل کار می کنیم ، بقیه را سریعتر طی می کنیم.
- بعد از ماساژ ، دوش کنتراست بگیرید و از محصول ضد سلولیت استفاده کنید.
ماساژ خشک را با استفاده از برس سلولیت انجام دهید
ماساژ خشک دیگر به اندازه ماساژ مرطوب از نظر لمسی خوشایند نیست ، اما اگر "پوست پرتقال" شما تلفظ می شود ، باید همین کار را انجام دهید. اما البته فقط در صورتی که پوست شما خیلی حساس نباشد.
طرح این ماساژ مانند ماساژ مرطوب است ، فقط در حمام انجام نمی شود و برس از قبل خیس نشده است. برس خشک و پوست خشک - این پشت سر هم بافت پیوندی و عضلانی را به حداکثر می رساند و سطح بالایی از کارایی را ارائه می دهد.
پس از انجام عمل ، برای شستن نواحی پوست کراتینه شده حتماً دوش بگیرید ، سپس باید کرم ضد سلولیت بزنید.
اگر شک دارید که آیا این نوع ماساژ به شما نشان داده شده است یا خیر ، حتماً قبل از شروع انجام آن با یک متخصص مشورت کنید. نحوه استفاده از برس سلولیت - ویدیو را تماشا کنید:
برس یک محصول عالی ضد سلولیت است که از نظر پزشکی تأیید شده است. همانطور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم ، از نظر اثربخشی ، با روشهای حرفه ای قابل مقایسه است.همچنین مهم است که دستگاه را به درستی انتخاب کنید و ماساژ را به درستی انجام دهید ، توصیه های مقاله ما در این مورد به شما کمک می کند ، اما علاوه بر این ، تماشای برخی از فیلم های آموزشی اضافی نخواهد بود. در نهایت ، شایان ذکر است که دستکاری برس در صورت وجود برخی مشکلات پوستی و بیماریهای خاص غیرممکن است.
