شما می توانید و باید خود را با چیزهای خوشمزه ، به ویژه در صبح میل کنید. بنابراین ، دستور تهیه یک سوپ پنیر شگفت انگیز با سیب و بلغور را در فر بنویسید.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله آشپزی
- دستور العمل های ویدئویی
شروع عالی برای یک روز جدید نه تنها دوش کنتراست ، بلکه یک صبحانه خوشمزه است. پیشنهاد می کنیم روز را با یک تابه کشک و یک فنجان قهوه شروع کنید. سیب و پنیر ترکیبی از طعم های بسیار موفقی هستند که برای کودکان نیز جذاب خواهد بود.
بهتر است ظرف را عصر بپزید و یک شب بگذارید تا سرد شود و دم بکشد. این دیگ فقط در دهان شما آب می شود. بیا آشپزی کنیم.
- محتوای کالری در 100 گرم - 160 کیلو کالری.
- وعده - 6 قطعه
- زمان پخت - 40 دقیقه
عناصر:
- پنیر کلوچه - 500 گرم
- سیب - 2 عدد.
- تخم مرغ - 2 عدد.
- آرد - 2 قاشق غذاخوری. ل
- سمولینا - 50 گرم
- شکر - 100 گرم
- عصاره وانیل - 1/2 قاشق چایخوری
- شیر یا خامه - 100 میلی لیتر
گام به گام تهیه ماهیتابه پنیر با سیب و بلغور
1. از آنجا که دستور غذا بسیار ساده است ، نیازی به استفاده از وسایل آشپزخانه اضافی به غیر از کاسه و چنگال ندارید. پنیر ، آرد ، بلغور ، تخم مرغ و شکر را در یک کاسه بریزید ، شیر را اضافه کنید. اگر می خواهید تابه یک ساختار یکنواخت داشته باشد ، باید پنیر را از طریق یک الک خوب خرد کنید یا با مخلوط کن غوطه ور کنید. اگر دوست دارید دانه های کوچک پنیر در یک تابه آماده شده باشد ، پس پنیر را با یک چنگال ، همراه با سایر مواد ، له کنید کافی خواهد بود.
2. سیب های شیرین را برای ماهی تابه انتخاب کنید. اگرچه سیب ترش یادداشت های جالبی را اضافه می کند. سیب ها را پوست گرفته و روی یک رنده درشت می مالیم. می توانید سیب ها را به صورت حلقه های کوچک خرد کنید.
3. سیب را به خمیر کشک اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. برای دوستداران ادویه ، کمی وانیل و دارچین اضافه کنید.
4. ظرف پخت را با استفاده از قلم مو با روغن نباتی چرب کنید.
5. خمیر کشک را با سیب رنده شده در قالب بریزید و روی آن را صاف کنید. فرم را به فر گرم شده با دمای 180 درجه می فرستیم.
6. ما دسر را به مدت نیم ساعت در قفسه بالا می پزیم. بعد از 30 دقیقه ، ماهی تابه را بررسی کنید ؛ اگر قهوه ای نشده و داخل آن هنوز خام است ، زمان پخت را 10-15 دقیقه افزایش دهید. همه چیز به اجاق شما بستگی دارد.
7. ماهی تابه آماده شده را کاملاً خنک کرده و بگذارید حداقل یک ساعت دم بکشد. سپس به نظر شما خوشمزه ترین دسر می رسد. اما حتی بلافاصله پس از پخت ، این غذا به طرز شگفت انگیزی خوشمزه و معطر است. نوش جان.
دستورهای ویدئویی را نیز ببینید:
1) پنیر کلوچه و ماهیتابه سیب ، ساده و خوش طعم
2) ماهی تابه پنیر با سیب - یک دستور العمل ساده
