دریابید که آیا این روش واقعاً برای سوزاندن وزن اضافی مفید است و چگونه آن را با رژیم غذایی خود ترکیب کنید. روکش بدن یک عمل زیبایی است که اثر شفابخش بر بدن دارد. علاوه بر این ، این اثر پیچیده است و مزیت اصلی روش موثر بودن مبارزه با سلولیت است. دو نوع بسته بندی وجود دارد - گرم و سرد.
انواع مختلف بسته بندی برای حل مشکلات خاص ، به عنوان مثال ، دفع سموم و غیره طراحی شده است. با پیچیدن سرد ، عروق خونی منقبض می شوند و در نتیجه ، خون و لنف سریعتر از کبد عبور می کنند. همانطور که می دانید ، این اندام است که فیلتر اصلی بدن است. بسته بندی داغ جریان خون و تعریق را افزایش می دهد. سموم با عرق از بدن دفع می شوند.
روش بسته بندی برای هر نوع روشی یکسان است:
- پوست با اسکراب تمیز می شود ؛
- ماساژ گرم کننده انجام می شود ؛
- یک محصول آرایشی خاص استفاده می شود.
- بدن با فیلم چسبنده یا سایر مواد الاستیک پیچیده شده است ، پس از آن لازم است در یک پتو پیچیده شود.
- پس از نیم ساعت تا 40 دقیقه ، محصول آرایشی که قبلاً استفاده شده است زیر دوش شسته می شود.
- شیر مرطوب کننده به پوست اعمال می شود.
طول دوره عمل به طور مستقیم به شدت سلولیت بستگی دارد و از سه ماه تا شش ماه متغیر است. برای تثبیت نتایج بدست آمده ، توصیه می شود چندین دوره را در طول سال بگذرانید. کافی است چند جلسه را پشت سر بگذارید ، زیرا متوجه کاهش دو یا سه کیلو می شوید. ما همچنین توجه داریم که هر عمل زیبایی نیاز به آماده سازی دارد و بسته بندی نیز از این قاعده مستثنی نیست.
اگر از بیماری قلبی رنج می برید ، آلرژی دارید یا در کار اندام های داخلی مشکل دارید ، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید. همچنین باید به خاطر داشت که همه انواع این روش در دوران بارداری ، فشار خون بالا ، وجود آسیب به پوست منع مصرف دارد. علاوه بر این ، بسته بندی داغ نباید با رگهای واریسی انجام شود.
برای به دست آوردن حداکثر اثر از روش بسته بندی ، لازم است یک اثر گلخانه ای ایجاد شود. ما در بالا گفتیم که برای این کار باید خود را در یک پتو بپیچید ، اما می توانید از هر لباس گرم استفاده کنید. امروزه شلوار و شلوارک مخصوص کاهش وزن تولید می شود. آنها از مواد خاصی ساخته شده اند که به شما اجازه می دهد تا گرم شوید. همچنین توجه داشته باشید که تنها تفاوت قابل توجه بین پوشش های سرد و گرم ، دمای لوازم آرایشی است.
پوشش سرد برای سلولیت در خانه: مزایا
بیایید به مزایای استفاده از سلولیت سرد در خانه نگاهی بیندازیم:
- یک داروی م forثر برای مبارزه با سلولیت. علاوه بر این ، بسته بندی می تواند به عنوان یک روش پیشگیرانه استفاده شود.
- تورم پوست کاهش می یابد ، که تأثیر مثبتی بر کل روند کاهش وزن دارد.
- روکش سرد سلولیت در خانه را می توان با واریس انجام داد و راهی عالی برای رفع خستگی پاها پس از یک روز سخت خواهد بود.
- فرآیندهای استفاده از سموم و سرباره ها تسریع می شود.
- تن پوست و شاخص کشسانی آن بهبود می یابد.
چگونه می توان در خانه سلولیت برای سرماخوردگی انجام داد؟
در مقایسه با پوشش گرم ، پوشش سرد ایمن تر است و موارد منع مصرف کمتری دارد.همانطور که در بالا گفتیم ، می توان از آن حتی برای وریدهای واریسی استفاده کرد. از آنجایی که سرماخوردگی عروق خونی را باریک کرده و تن آنها را بهبود می بخشد ، این روش می تواند راهی عالی برای مبارزه با افتادگی پوست باشد.
امروزه ، در داروخانه ها و فروشگاه های تخصصی لوازم آرایشی ، می توانید بسیاری از محصولات ویژه ای را خریداری کنید که می توانید از آنها برای انجام روش بسته بندی سرد برای سلولیت در خانه استفاده کنید. با این حال ، برخی از محصولات را می توان به طور مستقل تهیه کرد ، و اکنون ما شما را با چندین دستور العمل آشنا می کنیم:
- مخلوطی از خاک رس آبی و روغن گیاهی - یک بسته خاک رس را با آب رقیق کنید تا غلظت خامه ترش غلیظ شود و 40 گرم روغن زیتون به آن اضافه کنید.
- مخلوط عسل و شیر خشک - شیر را در کمی آب حل کرده و 60 گرم عسل را به مخلوط اضافه کنید. همچنین می توانید از شیر معمولی برای تهیه محصول استفاده کنید.
- روغنهای ضروری با عسل - این یکی از بهترین مخلوط های پوشش سرد برای سلولیت در خانه است. عسل مایع و چند قطره روغن اسانس را مخلوط کنید ، سپس محصول را به مدت 45-60 دقیقه بمالید.
- ماست با عسل - از این مواد به نسبت 1 به 2 استفاده کنید و حدود یک ساعت روی بدن بمانید.
- روغن بدن با اسانس - سه یا چهار قطره از چندین نوع اسانس را با هر روغن بدن رقیق کنید ، سپس روی پوست بمالید و به مدت 45-60 دقیقه بگذارید.
- سیب زمینی - این در دسترس ترین و ارزان ترین ابزار است. سیب زمینی ها را روی یک رنده ریز مالیده و به مدت 50 دقیقه روی پوست نگه دارید.
همانطور که در بالا گفتیم ، هنگام انجام روش بسته بندی سرد برای سلولیت در خانه ، به جای فیلم چسبنده ، می توانید از پارچه های پنبه ای یا گاز استفاده کنید. قبل از آن ، آنها باید در سرکه رقیق شده با آب به نسبت 1 به 1 خیس شوند. ما همچنین به شما یادآوری می کنیم که لازم است از سرکه میوه استفاده کنید ، نه سرکه سفره.
روکش سرد برای سلولیت با جلبک دریایی
یک وسیله فوق العاده م ofثر برای مبارزه با سلولیت ، یک روکش سرد برای سلولیت در خانه با جلبک دریایی است که می توانید آن را آزادانه خریداری کنید. امروز ما به طور قطع می دانیم. ترکیب آب دریا شبیه خون است و با این واقعیت است که اثرات مفید جلبک دریایی بر بدن مرتبط است.
با استفاده از این ابزار ، می توانید تن پوست و میکروسیرکولاسیون خون را بهبود بخشیده ، مقدار زیادی ریز مغذی را در پوست قرار دهید و همچنین استفاده از سموم را تسریع کنید.
بیشتر اوقات ، از کلپ و آگار آگار برای این روش استفاده می شود. علاوه بر این ، جلبک ها را می توان نه تنها برای سرما بلکه برای بسته بندی گرم نیز استفاده کرد. ابتدا جلبک دریایی را به مدت سه ساعت در آب سرد خیس کنید. پس از آن ، آنها را روی بدن بمالید و با فویل بپیچید. جلبک ها را به مدت یک ساعت نگه دارید و سپس زیر دوش بشویید یا با آبی که جلبک ها در آن خیس شده است پاک کنید.
این روش نه تنها برای مبارزه با سلولیت استفاده می شود ، بلکه ابزاری عالی برای سفت کردن پوست خواهد بود. یک دوره شامل 10-12 جلسه است و در طول هفته باید دو یا سه بار انجام شود. برای به حداکثر رساندن اثر ، دوره ای از پیچیدن جلبک دریایی سرد را دو بار در سال انجام دهید.
آبی را که جلبک ها در آن خیس شده اند ، بیرون نریزید. توصیه می کنیم آن را فریز کنید ، و سپس با استفاده از تکه های یخ می توانید صورت و سایر نواحی مشکل دار پوست را پاک کنید. همچنین برای روکش سرد در برابر سلولیت مناسب است. ما توصیه می کنیم که این روش در عصر انجام شود ، هنگامی که فعالیت ساختارهای سلولی پوست افزایش می یابد. بعد از دوش گرفتن ، مرطوب کننده یا لوسیون را روی پوست خود بمالید.
در حال حاضر ، در اینجا چند دستور العمل موثر وجود دارد:
- جلبک ها را خرد کرده و پس از مخلوط کردن آنها با گل درمانی ، روی پوست بمالید. بسته بندی را روی بدن به مدت 60 دقیقه نگه دارید این دستور غذا به کاهش پف پوست ، بهبود رنگ آن و مقابله با سلولیت کمک می کند.
- جلبک دریایی خرد شده (125 گرم) باید با آب داغ ریخته شود و به مدت نیم ساعت تزریق شود. سپس آنها را با اسانس مرکبات (10 قطره) ، روغن کافور (20 گرم) و زرده تخم مرغ مخلوط کنید. هنگام شستن مخلوط زیر دوش ، از صابون استفاده نکنید. این دستور برای مرطوب کردن و سفت کردن پوست طراحی شده است.
- مخلوطی از خاک رس آبی و جلبک تهیه کرده و با آب رقیق کنید تا به خامه ترش برسد. سپس 10 قطره روغن پرتقال ضروری به آن اضافه کنید و پس از مالیدن روی پوست ، به مدت 45 دقیقه نگه دارید این دستور برای بهبود تسکین پوست طراحی شده است.
- 125 گرم جلبک را باید با آب جوش ریخته و به مدت نیم ساعت تزریق کنید. صاف کرده و 60 گرم عسل (مایع) و زرده را به جلبک دریایی اضافه کنید. دستور العمل به شما کمک می کند تا پوست را کاملاً مرطوب کنید.
پوشش سرد برای سلولیت در خانه با استفاده از جلبک دریایی برای بدن بسیار مفید است. به راحتی می توانید جلبک دریایی را از داروخانه خریداری کنید. و هزینه آنها زیاد نیست ، که این روش را ارزان می کند. پس از چند عمل ، متوجه تغییرات مثبت خواهید شد.
روکش سرد برای سلولیت با روغن های ضروری
اسانس ها امروزه در زیبایی شناسی بسیار رایج هستند و بخشی از تعداد زیادی از کرم ها ، ماسک ها و غیره هستند. با این حال ، آنها باید به درستی مورد استفاده قرار گیرند و اگر در پوست خود آسیب دیدید ، مسیر ناچیز است ، بنابراین استفاده از روغن های ضروری ضروری نیست. مجاز.
در زیبایی شناسی ، روغن لیمو بسیار محبوب است ، که می تواند متابولیسم سلولی را به میزان قابل توجهی تسریع کند. هنگام استفاده از این دارو ، مایع اضافی از بافت های زیر جلدی خارج می شود و وضعیت سلولیت بهبود می یابد. به لطف روغن رزماری ، می توانید متابولیسم چربی را تسریع کرده و میکروسیرکولاسیون خون را تقویت کنید.
روغن رازیانه یک راه عالی برای تسریع استفاده از سموم است و تأثیر مثبتی بر متابولیسم دارد. تقریباً هر اسانس برای پوست شما فوایدی دارد ، اما یکبار دیگر ، مراقب آنها باشید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد پوشش های سرد ، موارد زیر را ببینید:
