من یک دستورالعمل گام به گام با عکس یک سالاد ساده و خوشمزه با گوجه فرنگی ، خیار ، سوسیس و سبزیجات ارائه می دهم. در فصل سبزیجات تازه ، بسیار مرتبط است. دستور تهیه ویدئو.
شما همیشه زمان زیادی برای تهیه غذاهای پیچیده ندارید و نمی خواهید محصولات نیمه تمام بخورید. دستور تهیه یک سالاد ساده اما خوشمزه با گوجه فرنگی ، خیار ، سوسیس و سبزیجات چیزی است که شما برای آماده سازی سریع یک میان وعده خوشمزه و سیر کننده برای هر وعده غذایی به آن نیاز دارید. این دستور غذا هنگامی که مهمانان به طور غیر منتظره می آیند کمک می کند ، زیرا فقط در 5-10 دقیقه می پزد مزیت دیگر ظرف تغییرپذیری مواد است. با نشان دادن تخیل ، سالاد می تواند یک شام ساده و خوشمزه باشد یا تبدیل به یک ظرف برای یک میز جشن شود. اساس آن گوجه فرنگی و سوسیس است که تقریباً همیشه در یخچال موجود است و اگر نه ، می توانید آن را در هر فروشگاهی خریداری کنید. با بقیه اجزا ، می توانید دائماً تخیل کنید و آزمایش کنید. در اینجا می توانید مینیمالیسم آشپزی را اعمال کنید یا طبق اصل "hodgepodge" عمل کنید.
در این دستور غذا ، مواد اصلی شامل خیار ، سیر تند و مقدار زیادی گیاهان است. این ظرف بسیار آبدار شد ، زیرا خیار تازه حاوی 97٪ آب است که نقش مهمی در سالاد دارد. و به لطف سیر و گیاهان معطر ، غذا با یک نت تند خاص تهیه شد. نکته اصلی این است که ، علیرغم سادگی تهیه و در دسترس بودن محصولات ، سالاد دلچسب ، زیبا است و مطمئناً همه آن را دوست خواهند داشت.
- محتوای کالری در 100 گرم - 238 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- شیر یا سوسیس پزشک - 250 گرم
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری یا طعم دادن
- خیار - 1 عدد.
- فلفل تند - 0.25 غلاف
- روغن نباتی - برای پانسمان
- Cilantro - چند شاخه
- پیاز سبز - 3-4 پر
- ریحان - چند شاخه
مرحله به مرحله پخت سالاد با گوجه فرنگی ، خیار ، سوسیس و سبزیجات ، دستور غذا با عکس:
1. گوجه فرنگی ها را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید و به صورت حلقه خرد کنید.
2. خیارها را بشویید ، خشک کنید ، انتهای آنها را بریده و به نیم حلقه های نازک برش دهید.
3. سوسیس پزشک یا شیر را از فیلم بسته بندی جدا کرده و به صورت نوار یا مکعب برش دهید.
4. پیاز سبز را ریز خرد کنید.
5. سیر و فلفل تند را از دانه های داخلی پوست بگیرید ، سپس غذا را بسیار ریز خرد کنید.
6. سبزیجات را زیر آب جاری بشویید ، خشک کرده و ریز خرد کنید.
7. همه مواد را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید.
8. سالاد را با گوجه فرنگی ، خیار ، سوسیس و سبزیجات با روغن نباتی و نمک مزه دار کنید. غذا را هم بزنید و بلافاصله بعد از پخت غذا را روی میز سرو کنید. پس از مدتی ، آب سبزیجات شروع به آبگیری می کنند و سالاد آبکی می شود. اگر قصد ندارید فوراً آن را سرو کنید ، بلافاصله قبل از سرو آن را مزه دار کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سالاد با گوجه فرنگی ، خیار ، پنیر و سس مایونز را مشاهده کنید.
