پیتزای خوشمزه با خمیر کدو ، میان وعده ای مناسب برای یک روز شلوغ است. نحوه تهیه چنین پیتزا را در دستور ما بخوانید.
کدو سبز یک سبزی همه کاره است که می توان از آن برای تهیه انواع غذاها استفاده کرد. و نه تنها دومین دوره ، بلکه از کدو سبز اغلب در غذاهای پخته استفاده می شود - شیرین و نه. امروز می خواهیم دستور پخت پیتزا با خمیر کدو را به شما بگوییم. این غذا به راحتی و به سادگی تهیه می شود ، کالری آن حداقل است ، بنابراین هرکسی که رژیم می گیرد ، این دستور غذا را در کتاب آشپزی خود قرار دهد. بسته به صلاحدید شما می توان پر کردن را تنظیم کرد. اما ما به شما توصیه می کنیم که پنیر و گوجه فرنگی را نگه دارید. خوب ، بیایید آشپزی کنیم!
همچنین به TOP 4 دستور پیتزای ماکارونی مراجعه کنید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 98 کیلو کالری.
- سرو - برای 4 نفر
- زمان پخت - 45 دقیقه
عناصر:
- کدو سبز - 400 گرم
- تخم مرغ - 1 عدد
- شوید - 1/2 ص.
- آرد - 60 گرم
- سیر - 1 دندان
- سوسیس - 200 گرم
- قارچ - 200 گرم
- گوجه فرنگی - 2-3 عدد.
- پنیر - 50 گرم
گام به گام پخت پیتزا کدو سبز با سوسیس و گوجه فر در فر با عکس
بیایید همه مواد را آماده کنیم. شوید را بشویید و ریز خرد کنید. سیر را با چاقو ریز خرد کنید.
تمام مواد لازم برای پر کردن را به صلاحدید خود برش دهید. بهتر است به برش های نازک بریده شود.
سه کدو سبز را روی یک رنده درشت بریزید و با کمی نمک نمک بزنید. هم بزنید و بگذارید 10 دقیقه بماند کدو سبز باید مقدار زیادی آب میوه بدهد.
کدو سبز را فشار دهید ، آب آن را تا آنجا که ممکن است بردارید. آرد و تخم مرغ را به کدو سبز اضافه کنید. مخلوط می کنیم.
گیاهان و سیر را اضافه کنید. ادویه جات ترشی جات به تشخیص شما (بدون نیاز به نمک). کاملا مخلوط کنید. به نظر می رسد یک توده نسبتاً ضخیم باشد.
یک ورق پخت یا ظرف پیتزا را با پوست بپوشانید و آن را با روغن نباتی چرب کنید. ما توده کدو سبز را پهن کرده و با قاشق آن را صاف می کنیم و شکل دایره می دهیم.
ما کیک کدو سبز را در فر با دمای 190 درجه به مدت 15-20 دقیقه می پزیم.
پر کردن را روی کیک تمام شده - گوجه فرنگی ، قارچ و سوسیس قرار دهید.
همه چیز را سخاوتمندانه با پنیر رنده شده بپاشید.
ما دوباره پیتزا را به مدت 10 دقیقه به فر می فرستیم.
فقط همین! نوش جان!
دستورهای ویدئویی را نیز ببینید:
خوب ، پیتزای کدوی خوشمزه
