امروزه ورزشکاران نه تنها از استروئیدها استفاده می کنند. دریابید که هورمون های دیگر به غیر از استروئیدها به افزایش حجم عضلات بدون چربی و افزایش تسکین کمک می کنند. در سال 1930 ، عصاره غده فوق کلیه برای اولین بار در پزشکی استفاده شد. پس از پایان جنگ جهانی دوم ، مطالعات روی این اندام ادامه یافت و به زودی دانشمندان توانستند ابتدا کورتیزون و چند سال بعد آلدوسترون را سنتز کنند. امروز ما در مورد هورمون های قشر آدرنال در بدنسازی صحبت خواهیم کرد.
مکانیسم کار هورمون های قشر آدرنال
در پزشکی ، چندین هورمون قشر آدرنال استفاده می شود: هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک ، گلوکورتیکوئیدها و مینرالوکورتیکوئیدها. همچنین ، این لیست همچنین می تواند شامل آنژیوتانسین باشد که توانایی تسریع سنتز مینرالوکورتیکوئیدها را دارد.
امروزه دانشمندان توجه بیشتری به مطالعه اثرات این مواد بر بدن دارند و به همین دلیل هنوز داروهای جدیدی عملاً ظاهر نشده است. در عین حال ، بهره وری استفاده از موارد موجود افزایش می یابد و خطرات عوارض جانبی کاهش می یابد.
لازم به ذکر است که قشر آدرنال دو ماده هورمونی تولید می کند - کورتیزول و همچنین کورتیکوسترون. در طول عملکرد طبیعی بدن در طول روز ، اولین ماده به میزان 10 تا 30 میلی گرم و ماده دوم - از 1 تا 4 میلی گرم سنتز می شود. همچنین لازم است در مورد آلدوسترون ، ترشح روزانه آن بین 50 تا 250 میکروگرم ، به خاطر بسپارید. استروژن ها و آندروژن ها نیز توسط قشر آدرنال تولید می شوند ، اما غلظت آنها آنقدر پایین است که ممکن است به آن توجه نشود.
گلوکورتیکواستروئیدها با مهار یا القای آنزیم های مختلف بر متابولیسم تأثیر می گذارند. به لطف آنها ، واکنش گلوکونئوژنز از ترکیبات پروتئینی تحریک می شود و تجزیه گلوکز در بافت ها مهار می شود.
غلظت بیش از حد هورمونهای قشر آدرنال می تواند باعث تجزیه پروتئین و تغییر تعادل نیتروژن در جهت منفی شود. آنها همچنین سطح قند خون را افزایش می دهند. همه اینها می تواند منجر به آتروفی بافتهای حاوی مقدار زیادی ترکیبات پروتئینی ، به عنوان مثال ، ماهیچه ها یا بافت لنفاوی شود. با این حال ، گلوکورتیکواستروئیدها توانایی تثبیت غشای سلولی و اندامک ها (عنصری از ساختار سلول) را دارند. در غلظت بالای گلوکورتیکواستروئیدها ، کار سیستم های محافظتی سرکوب می شود و سنتز آنتی بادی ها مهار می شود.
استفاده از هورمونهای قشر آدرنال در بدنسازی
ورزشکاران از هورمونهای قشر آدرنال برای از بین بردن فرآیندهای التهابی در دستگاه مفصلی-رباطی و بافتهای نرم استفاده می کنند. آنها می توانند برای درمان عمومی یا موضعی استفاده شوند. در مورد دوم ، گلوکورتیکواستروئیدها به ناحیه آسیب دیده تزریق می شوند - مستقیماً در بافتهای مفصلی یا اطراف مفصلی.
در عین حال ، می توان از داروهای مبتنی بر مینرالوکورتیکوئیدها برای افزایش وزن و بهبود ویژگی های بدنی ورزشکاران استفاده کرد. در عین حال ، اطلاعات کمی در مورد استفاده از آنها در ورزش در مقایسه با سوماتوتروپین یا استروئیدها وجود دارد. این به دلیل عدم تمایل اکثر ورزشکاران در مورد استفاده از گلوکورتیکوئیدها است. همچنین لازم به ذکر است که امروزه دانشمندان به طور فعال مکانیسم های تأثیر مینرالوکورتیکوئیدها بر بدن را مطالعه می کنند.
هنگام استفاده از هورمون های قشر آدرنال ، باید از احتمال برخی عوارض جانبی آگاه باشید. با این حال ، ممکن است ناشی از تجویز بیش از دوزهای توصیه شده یا عدم تحمل فردی دارو باشد.
اگرچه گلوکورتیکوئیدها توسط برخی ورزشکاران برای افزایش وزن استفاده می شود ، اما هنوز هم توصیه می شود از آنها به عنوان دارو برای درمان آسیب های مختلف استفاده کنید. همچنین باید به خاطر داشت که با استفاده طولانی مدت از گلوکورتیکوئیدها ، پتانسیل سازگاری کل ارگانیسم کاهش می یابد.
برای مشاهده هورمون های آدرنال ، این ویدیو را ببینید:
