دریابید که چگونه روغن پرتقال می تواند به مبارزه با پوست پرتقال ، نحوه عملکرد آن و برخی دستور العمل های سالم کمک کند. محتوای مقاله:
- روغن پرتقال چه فوایدی دارد؟
- روغن پرتقال چگونه سلولیت را از بین می برد؟
- حمام های روغن نارنجی برای سلولیت
- ماساژ ضد سلولیت با روغن پرتقال
- بسته بندی - مبارزه با سلولیت
- کرم سلولیت
در آستانه تابستان ، ما با شدت بیشتری برای فصل ساحل آماده می شویم. رژیم های متعدد ، ورزش و روش های دیگر. با سلولیت چه کنیم؟ روغن نارنج برای مقابله با این مشکل کمک می کند ، این روغن به اندازه امولسیون انار باغ هندل برای علائم کشش مثر است.
روغن پرتقال چه فوایدی دارد؟
- تحریک متابولیسم.
- حذف مواد پوسیدگی و سموم از بدن.
- تسریع و بهبود گردش خون در پوست.
- ترمیم لایه فوقانی اپیدرم (لایه شاخی).
- تولید اندورفین را تحریک می کند.
- بازیابی لحن و فعالیت.
- تسریع تجزیه چربی.
- شبکه مویرگی عادی شده است.
- بهبود خلق و خو.
به طور کلی ، تأثیر استفاده از روغن پرتقال را نمی توان بیش از حد ارزیابی کرد. افزایش ایمنی وجود دارد ، این یک پیشگیری عالی از خشک شدن پوست است و روغن نیز به پیدا کردن برنزه یکنواخت و زیبا کمک می کند.
مهمتر از همه ، فراموش نکنید که روغن تأثیر نور خورشید را روی پوست افزایش می دهد ، بنابراین پس از استفاده از آن ، قبل از بیرون رفتن ، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
پوست بیش از حد حساس می تواند به روغن نارنجی خالص با تحریک و افزایش حساسیت به نور واکنش نشان دهد. بنابراین ، روغن رقیق نشده را به پوست نزنید. روغن زردآلو یا هلو به عنوان پایه استفاده می شود.
روغن پرتقال چگونه سلولیت را از بین می برد؟
- به دلیل تولید اندورفین ، متابولیسم تسریع می شود و خلق و خو بهبود می یابد.
- جریان لنفاوی و جریان خون تسریع می شود ، در نتیجه ، سیستم مویرگی ، که در عمق پوست قرار دارد ، عادی می شود.
- چربی ها در سلول ها تجزیه می شوند ، زیرا لیپولیز تحریک می شود ، در نتیجه ، فرآیندهای دفع فعال می شود.
- پوست الاستیک ، صاف می شود ، زیرا اپیدرم بازسازی می شود.
- در نتیجه کاهش سلولیت.
با استفاده از روغن پرتقال برای سلولیت ، باید بدانید که هیچ روشی برای حذف پوست پرتقال به شما کمک نمی کند اگر هر روز به طور همزمان غذاهایی مصرف کنید که منجر به تشکیل دومی می شود. بنابراین ، اول از همه ، رژیم غذایی را تغییر دهید ، که در آن غذاهای چرب ، آرد و شیرین وجود نخواهد داشت.
همچنین ، اگر نمی خواهید بعداً با مشکل رشد شدید موهای صورت مبارزه کنید ، از روغن نارنج به صورت خود استفاده نکنید. علاوه بر تحریک رشد مو ، استفاده زیاد از روغن در برخی موارد می تواند منجر به افزایش رنگدانه شود.
حمام های روغن نارنجی برای سلولیت
یک روش فوق العاده دلپذیر که نه تنها به برطرف شدن برجستگی های سلولیت کمک می کند ، بلکه باعث بهبود روحیه ، آرامش و انرژی می شود. حمام حبابی را در آب بریزید ، سپس ده قطره روغن به آن اضافه کنید. به طور متوسط ، غرق شدن در چنین آبی حدود 20 دقیقه هزینه دارد. ممکن است در مناطق تجمع چربی احساس سوزش کمی داشته باشید و بدن شما نیز بخار کرده و نرم می شود. این یک روش بسیار م forثر برای باز کردن منافذ ، تجزیه و حذف چربی ها از بدن است. در طول ماه 15 حمام بگیرید.
حمام کردن به تنهایی نمی تواند سلولیت را از بین ببرد. این دوره آمادگی ماساژ ضد سلولیت یا استفاده از کرم های ضد سلولیت است. و در یک مجتمع پس از عمل مشترک ، احساس خواهید کرد که چگونه بدن شما در حال تغییر است.
ماساژ ضد سلولیت با روغن پرتقال
می توانید خودتان را ماساژ دهید یا از شخص دیگری بپرسید ، زیرا این کار اصلا سخت نیست. ماساژ و مالش مناطق مشکل دار بدن ضروری است. چند قطره روغن پرتقال استفاده کنید ، اما نه زیاد. هنگامی که ماساژ می دهید ، ممکن است احساس سوزش داشته باشید ، این نشانه ای است که بدن شما در حال واکنش نشان دادن و مبارزه با مشکل است. ماساژ حدود 20 دقیقه طول می کشد. می توانید از ابزارهای اضافی (دستکش ، تجهیزات ورزشی و سایر موارد) استفاده کنید.
همچنین دستور ماساژ موثر زیر وجود دارد. شما باید سه قطره روغن (ترجیحاً عرعر و لیمو) ، هر دو قطره - پرتقال و اسطوخودوس را مخلوط کنید و افزودن عسل را فراموش نکنید. پس از آن ، ماساژ را شروع کنید ، مدت زمان آن بیش از 7 دقیقه نیست.
بسته بندی - مبارزه با سلولیت
برای بسته بندی ، به خاک رس سفید (4 قاشق غذاخوری) و روغن نارنج (6-8 قطره) نیاز دارید. پس از استفاده ، باید خود را با فیلم چسبانده و همچنین حدود یک ساعت را زیر یک پتو بگذرانید. شستشو با آب گرم. به جای خاک رس ، می توانید از عسل یا تفاله قهوه استفاده کنید ، آنها همچنین به دلیل ترکیبات فعال خود مشهور هستند. روکش باعث سوزاندن سریع چربی و آزاد شدن آن از پوست می شود ، در واقع شبیه اتاق بخار است. پس از یک دوره بسته بندی (10 بار در روز در میان) ، پوست سفت و صاف می شود.
کرم سلولیت
اگر تصمیم دارید پوست نارنجی با ظاهر ناخوشایند را از بین ببرید ، باید علاوه بر روش های فوق از کرم ضد سلولیت نیز استفاده کنید (نظر سلولاکس را بخوانید). چند قطره روغن پرتقال به کرم روزانه خود اضافه کرده و بدن خود را ماساژ دهید.
اگر حدود یک یا دو ماه را صرف حمام ، ماساژ و ماساژ کنید ، نه تنها می توانید عالی به نظر برسید ، بلکه سلولیت را نیز فراموش خواهید کرد. همچنین به رژیم غذایی سالم پایبند باشید و عادات بد را فراموش کنید.
ویدئویی در مورد دستور تهیه بسته بندی سلولیت خانگی از خاک رس و روغن پرتقال:
