برای تنوع بخشیدن به ماکارونی خسته کننده و یکنواخت ایتالیایی ، باید آن را به طور عالی پخت. دستور العمل گام به گام ایتالیایی با عکس ماکارونی با گوجه فرنگی و پنیر. دستور تهیه ویدئو.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله پخت ماکارونی با گوجه فرنگی و پنیر
- دستور تهیه ویدئو
برای اینکه رژیم غذایی متنوع و متعادل باشد ، باید از غلات ، سبزیجات ، محصولات آرد تهیه شده به روش های مختلف استفاده کنید. رایج ترین ، محبوب ترین و مورد علاقه ترین غذا در بین همه نسل ها ، ماکارونی با گوجه فرنگی و پنیر است. هیچ کس نمی تواند در برابر چنین ظرافتی مقاومت کند. اسپاگتی های خوشمزه با سبزیجات و پوسته نرم پنیری یک گزینه عالی برای صبحانه ، ناهار یا شام دلپذیر و سریع برای تمام اعضای خانواده است که می توان آنها را بدون مشکل زیاد در عرض چند دقیقه تهیه کرد. روح ایتالیایی به وضوح در ظرف احساس می شود و طعم آن عالی است.
نظرات زیادی در مورد محتوای کالری بالا ماکارونی وجود دارد ، که از آنها کلیشه ای ایجاد شده است که این غذای ناخواسته است ، استفاده از آن باعث اضافه وزن می شود. اما ما هرگز نشنیده ایم که یک ایتالیایی به دلیل علاقه به ماکارونی وزن اضافه کرده باشد. برای اینکه بهتر نشوید ، باید ماکارونی درست و با کیفیت تهیه شده از گندم دوروم را بخورید. بنابراین ، غذای با کیفیت و تازه بخرید و از خوردن ماکارونی خوشمزه حتی برای شام نترسید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 140 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- ماکارونی - 60-70 گرم
- پنیر سخت - 50 گرم
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری
- روغن زیتون - برای سرخ کردن
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
گام به گام پخت ماکارونی با گوجه فرنگی و پنیر ، دستور غذا با عکس:
1. آب را در یک قابلمه بریزید ، نمک بزنید و بجوشانید. پاستا را پایین بیاورید ، دوباره بجوشانید ، حرارت را متوسط کنید و بپزید تا نرم شود. زمان آماده سازی را روی بسته بندی سازنده بخوانید. ماکارونی تمام شده را روی الک بریزید تا آب لیوان زیاد شود. اما این کار فقط باید قبل از قرار دادن آنها روی بشقاب انجام شود. در غیر این صورت ، آنها به سرعت سرد می شوند و چندان خوشمزه نمی شوند.
2. پنیر را روی یک رنده درشت رنده کنید.
3. گوجه فرنگی ها را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید و به مکعب برش دهید. در یک ماهیتابه ، روغن زیتون را گرم کنید و گوجه فرنگی ها را کمی روی حرارت متوسط سرخ کنید تا کمی قهوه ای طلایی شود. آنها را برای مدت طولانی نگه ندارید تا جریان پیدا نکنند.
4. ماکارونی آب پز را روی بشقاب سرو قرار دهید.
5. گوجه فرنگی بو داده را به آنها اضافه کنید.
6. پنیر را روی غذا بپاشید و بلافاصله شروع به خوردن کنید. ماکارونی با گوجه فرنگی و پنیر بلافاصله پس از پخت مصرف می شود و برای استفاده در آینده پخته نمی شود.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه ماکارونی با پنیر و گوجه فرنگی را مشاهده کنید.
