دریابید که اگر به طور حرفه ای در ورزش به مدت طولانی فعالیت کنید ، می توانید به چه بیماری هایی مبتلا شوید. زندگی یک ورزشکار حرفه ای شامل تمرینات مداوم با فعالیت بدنی شدید است. این می تواند باعث ساییدگی زودرس بدن شود. بنابراین ، بیماریهای حرفه ای ورزشکاران نیز شایع هستند ، مانند سایر مناطق زندگی انسان ، به عنوان مثال ، وزنه برداران می توانند آسیب های جدی ستون فقرات را ایجاد کنند.
کاملاً واضح است که همه بیماریهای شغلی ورزشکاران پس از پایان دوران حرفه ای خود را نشان می دهند. این به دلیل پیری طبیعی بدن است ، که می تواند تحت تأثیر فشار فیزیکی بیش از حد تسریع شود. همچنین واضح است که بیماریهای شغلی در نمایندگان رشته های مختلف ورزشی متفاوت است.
دلایل ایجاد بیماری های شغلی در ورزشکاران
دانشمندان کاملاً از این واقعیت آگاه هستند که مطالعه علل ایجاد بیماری در ورزشکاران حرفه ای و آماتورهای ورزشی باید به طور فعال دنبال شود. اکنون سه دلیل برای این امر وجود دارد:
- افراد بیشتری به ورزش و تربیت بدنی مشغول هستند.
- فعالیت بدنی در حین تمرین به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.
- بیماریهای شغلی ورزشکاران در حال شایع شدن هستند.
لازم به ذکر است که فعالیت بدنی (بار) برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است ، اما باید برای هر فرد به طور جداگانه محاسبه شود. فقط ورزش متوسط می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. با این حال ، تعیین دقیق باری که می تواند مطلوب تلقی شود بسیار دشوار است و در نتیجه به نظر می رسد ناکافی یا بیش از حد باشد.
اگر بار کافی نبود ، دانشمندان این حالت بدن را هیپوکینزی (هیپودینامیا) می نامند. ما به خود اعتراف می کنیم که دقیقاً این وضعیت است که برای جامعه ما مشخص است. با این حال ، هیپودینامیا به طور کلی منفی نیست ، بلکه فقط حالت خاصی از آن است.
این واقعیت است که هنگام انتخاب فعالیت بدنی باید مورد توجه قرار گیرد ، زیرا اگر عدم تحرک بدنی از نظر فیزیولوژیکی از حد مجاز فراتر رود ، تغییرات پاتولوژیک در بدن فعال می شود. اکنون ، همانطور که احتمالاً قبلاً متوجه شده اید ، صحبت در مورد هیپوکینزی بیش از حد است.
فعالیت بدنی بیش از حد می تواند مضر و ناکافی باشد. در بین دانشمندان ، آن را هیپرکینزی (هایپر دینامیا) می نامند. هیپرکینزی تنها در صورتی می تواند منفی شود که بیش از حد باشد. در این مورد ، فرآیندهای آسیب شناختی نیز در بدن آغاز می شود. از آنجا که بدن انسان فردی است ، بنابراین بار باید در هر مورد خاص به طور جداگانه انتخاب شود. موافقت کنید که برای افراد بیمار ، دویدن با سرعت متوسط یا حتی آهسته 200 متر می تواند بار زیادی باشد ، درست مانند دویدن 50 کیلومتر برای یک ورزشکار حرفه ای.
مفهوم فعالیت بدنی بیش از حد دلالت بر وجود چنین باری دارد که به طور قابل توجهی از توانایی های فردی یک فرد فراتر می رود. علاوه بر این ، بسته به وضعیت فرد ، یک و همچنین بار ممکن است بیش از حد یا ناکافی باشد. افراد فقط در شرایط فعالیت بدنی قابل قبول می توانند پیشرفت کنند. و هیپو و هایپرکینزی منجر به ایجاد تغییرات پاتولوژیک در بدن می شود.
انواع بیماریهای شغلی ورزشکاران
قبلاً اشاره کردیم که هر ورزشی بیماریهای شغلی خاص خود را دارد که قابل درک است. بیایید نگاهی به محبوب ترین ورزش ها و بیماری های مرتبط با آنها بیندازیم.
بیماریهای شغلی در شنا
برای افرادی که به طور حرفه ای در شنا و غواصی مشغول هستند ، بیماریهای زیر مشخصه:
- اوتیت حاد حاد - التهاب در گوش ، همراه با درد ، کاهش شنوایی و ترشح چرک.
- باروتروما - گوش میانی در نتیجه غواصی عمیق آسیب می بیند.
- بیماری های عفونی مختلف سینوس ها و گوش - انواع عفونت ها عامل ایجاد این بیماری ها هستند.
- اختلالات در کار غشای تمپان - عمدتا این بیماری نتیجه باروترومای دریافتی است.
- اگزوستوز مجرای گوش.
- ایجاد عفونت های قارچی در گوش.
پیامدهای همه این بیماریهای شغلی ورزشکاران آشکار است - درد در گوش ، سینوزیت مزمن و سینوزیت ، سرگیجه ، زنگ و وزوز گوش ، و همچنین اختلال شنوایی. همچنین لازم است در مورد بیماریهای شناگران مانند آرتروز مفصل شانه و استئوکندروز ستون فقرات گردن رحم به یاد داشته باشید.
بیماریهای شغلی در فوتبال
همه از خطر بالای آسیب دیدگی در این ورزش اطلاع دارند ، که نه تنها در طول مسابقه ، بلکه در تمرین نیز امکان پذیر است. آسیب پذیرترین ها در فوتبال پاها ، مفاصل زانو و مچ پا هستند. سر و دستها تا حدودی کمتر آسیب می بینند. شایع ترین آسیب ها در فوتبال پیچ خوردگی ، دررفتگی ، شکستگی ، پارگی رباط ها و ماهیچه ها ، آسیب پریوست و ضربه مغزی است.
باید پذیرفت که مصدومیت در بین بازیکنان فوتبال شایع است ، اما این تنها آسیب شناسی در این رشته ورزشی نیست. در اینجا شایع ترین بیماری های حرفه ای در فوتبال برای ورزشکاران آمده است:
- فرآیندهای التهابی مختلف در دستگاه رباط و مفصل.
- واکنش های التهابی تاندون ها و رباط ها ، مانند تاندونیت.
- پریوستیت یک فرآیند التهابی در اطراف استخوان است.
- التهاب آسپتیک ماهیچه ها - میوزیت تروماتیک.
- واکنش های التهابی عروق خونی - فلبیت ، و همچنین واسکولیت.
- بیماری های آلزایمر و پارکینسون.
تقریباً همه این بیماریها ناشی از صدماتی است که قبلاً ورزشکاران دریافت کرده بودند. متأسفانه ، آسیب ها در ورزش ضروری هستند.
بیماریهای شغلی دوندگان
دویدن یک استراتژی محبوب کاهش وزن در بین جوانان است. با این حال ، اگر به طور حرفه ای به ورزش دو و میدانی بپردازید ، ممکن است بیماریهای زیر ایجاد شود:
- از آنجا که ماهیچه های ساق پا در حین دویدن به طور فعال بارگیری می شوند ، دونده ها اغلب دچار التهاب مچ پا می شوند.
- درد زانو که به زانوی دونده نیز معروف است در اثر کشیدن نامناسب این مفصل ایجاد می شود.
- سندرم فاسیای ایلیوتیبیال - زمانی ایجاد می شود که پا با یک مفصل زانو صاف می شود.
- التهاب اطراف استخوان ساق پا.
- فاشیات تاندون ضخیم قسمت کف پا - علت ایجاد بیماری فشار قوی پا به دور از تردمیل است.
- آسیب به ماهیچه های ران ، ساق پا و تاندون ها.
- ترک و شکستگی در استخوان های مچ پا.
اغلب ، همه بیماریهای فوق حرفه ای ورزشکاران در دو و میدانی به دلیل رعایت نکردن تکنیک صحیح دویدن یا به دلیل پوشش نامناسب پیست ایجاد می شوند.
بیماریهای شغلی در تنیس
شایع ترین بیماری شغلی در ورزشکاران تنیس اپیکوندلیت تروماتیک (آرنج تنیس باز) است. دلیل ایجاد بیماری فشار زیاد بر مفصل آرنج است. میکروترومای تاندون های انگشتان و کشنده دست نیز امکان پذیر است. علاوه بر این ، احتمال زیادی برای دریافت صدمات مختلف مختلف ، به عنوان مثال ، کبودی و پینه در کف دست یا پا وجود دارد.
چندین بیماری شایع دیگر بازیکنان تنیس نیز باید ذکر شود:
- اشک و رگ به رگ شدن.
- دررفتگی ها و دررفتگی ها.
- آرتروز شانه.
- صدمه به ماهیچه ها و رباط های ناحیه استخوانی.
- اسپوندیلولیستزیس و فتق دیسک ها.
- آسیب به مهره های لومبوساکرال.
تنیس بازان باتجربه اغلب تمام فرایندهای التهابی ممکن را دارند.
بیماریهای شغلی در بوکس
بوکس یکی از دیدنی ترین و پرطرفدارترین ورزش ها است ، اما برای خود ورزشکاران این ورزش بسیار آسیب زا است. برای یک مبارزه ، یک ورزشکار می تواند چندین ده ضربه دریافت کند ، که نمی تواند بدون ردیابی برای سلامتی عبور کند. با این حال ، یک ضربات از دست رفته نیز وجود دارد ، که می تواند باعث توسعه ، مثلاً فراموشی عقب گرد شود.
اغلب بوکسورها اختلالات شنوایی دارند. این امر نه تنها به طور مستقیم در مورد حدت شنوایی بلکه در ظاهر وزوز گوش ، سرگیجه و اختلالات دستگاه دهلیزی صدق می کند. از جمله شایع ترین آسیب ها در بوکس می توان به کبودی ، بریدگی ، شکستگی بینی و آسیب به سر اشاره کرد. همه آنها در آینده مطمئناً خود را احساس کرده و منجر به اختلال در گردش خون در مغز ، ظاهر شدن سندرم تشنج ، فلج و پاریس می شوند. ضربات بدنه می تواند به همان اندازه خطرناک باشد. آنها می توانند باعث اختلال در عملکرد اندام های داخلی مانند پارگی طحال یا کبد شوند. در نتیجه ، ورزشکار ممکن است معلول یا حتی کشنده شود.
می توان در مورد بیماریهای حرفه ای ورزشکاران برای مدت طولانی صحبت کرد ، زیرا در هر رشته ورزشی بیماریهای خاصی وجود دارد. به منظور جلوگیری از مشکلات جدی سلامتی ، بسیاری از متخصصان پزشکی ورزشی به ورزش درمانی مراجعه می کنند. این به شما امکان می دهد تا فرآیندهای بازسازی را تسریع کنید و ورزشکاران قادر خواهند بود به سرعت بهبود یابند. البته ، در شرایط ورزشهای مدرن ، پشتیبانی دارویی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است ، اما این موضوعی برای یک مقاله جداگانه و شاید حتی یک مقاله نیست.
چگونه ورزشکاران می توانند از بیماری های شغلی جلوگیری کنند ، اینجا را ببینید:
