گیلاس باربادوس ، شرح گیاه و شرایط رشد ، خواص مفید میوه های آرولا ، ترکیب ویتامین و مواد معدنی ، ارزش انرژی ، موارد منع مصرف ، گزینه های استفاده.
موارد منع مصرف استفاده از مالپیژی برهنه
میوه های گیلاس باربادوس acerola حاوی مواد سمی نیستند ، بنابراین تأثیر منفی مستقیمی بر بدن انسان ندارند ، اما نباید با خوردن بی رویه این توت غرق شوید ، به طوری که مازاد بر برخی از اجزای خاص باعث نمی شود در بدن شکل می گیرد
موارد منع مصرف اصلی وجود عوامل زیر است:
- حساسیت ، عدم تحمل فردی … در صورت حساسیت به لاتکس و همچنین عدم تحمل فردی به برخی از مواد تشکیل دهنده پالپ ، توصیه نمی شود از این توت استفاده کنید.
- بیماریهای دستگاه گوارش … آسرولا برای افرادی که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند باید با احتیاط مصرف شود. منع مصرف شدید اسیدیته و چاقی معده است.
- بیماری مزمن ریوی … وجود بیماریهای مزمن ریوی دلیل رد کامل این انواع توت ها نیست ، کافی است قسمت ها را جیره بندی کنید.
- دیابت … خوردن انواع توت ها با قند خون بالا توصیه نمی شود.
- مصرف داروها … قبل از خوردن انواع توت ها ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا وقتی این گیلاس با داروهای خاصی ترکیب شود ، ممکن است خطر ابتلا به نقرس را به دلیل افزایش سطح اسید اوریک افزایش دهد.
انواع استفاده از acerola
برای استفاده بیشتر از گیلاس باربادوس ، باید میوه های رسیده را انتخاب کنید: آنها نباید نرم باشند ، رنگ توت ها قرمز یکنواخت ، بدون لکه است. قبل از استفاده ، کافی است آنها را زیر آب جاری بشویید.
گزینه های استفاده از acerola:
- میوه های تازه برای غذا مصرف می شوند ، کنسروها ، مربا ، ژله ها ، آب میوه ها تهیه می شود.
- برای نگهداری طولانی مدت ، خشک کردن انجماد انواع توت ها انجام می شود. ذخیره سازی میوه های تازه محدود به 5-7 روز است.
- در داروسازی ، داروها و مواد افزودنی فعال بیولوژیکی با محتوای بالای ویتامین C تولید می شود.
- در زیبایی شناسی ، از میوه های تازه می توان برای تهیه ماسک های تغذیه کننده و مرطوب کننده استفاده کرد که می تواند جوانی پوست را طولانی تر کند ، و جوشانده هایی برای شستشوی موها استفاده شود. عصاره این میوه ها در شامپوها و مومیایی ها وجود دارد.
ویدئویی در مورد گیلاس باربادوس تماشا کنید:
با توجه به پیچیدگی حمل و نقل و ذخیره سازی ، پیدا کردن آرولا در فروشگاه های ما تقریباً غیرممکن است. قابل قبول ترین گزینه انواع توت های خشک است ، که وقتی به درستی خشک شوند ، حداکثر مقدار ممکن مواد مغذی را حفظ می کنند. انجماد ، عملیات حرارتی آنها را از همه خواص محروم می کند. در کشور ما ، کافی است که acerola را به شکل دارو در داروخانه یا به عنوان مکمل غذایی از طریق اینترنت خریداری کنید.
