محتوای کالری و ترکیب گشنیز ویتنامی. خواص مفید ، مضرات و موارد منع مصرف محصول. دستور العمل های نوشیدنی و غذاهای کوهنورد معطر و حقایق جالب در مورد او.
نوشیدنی گشنیز ویتنامی
این ادویه با نوشیدنی ها خوب ترکیب می شود. می توان آن را به نوشیدنی های سرد و گرم اضافه کرد و در تابستان و زمستان مصرف کرد.
شما می توانید از محصول در تغییرات زیر قدردانی کنید:
- چای … برای لذت بردن از چای معطر و سالم ، باید آب جوش را روی یک فنجان بریزید. سپس یک ستاره انیسون و یک چوب دارچین ، یک شاخه بزرگ نعناع ویتنامی ، 1 قاشق چایخوری چای سیاه در آن قرار دهید. 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. بگذارید چند دقیقه زیر درب دم بکشد ، عسل یا شکر نیشکر اضافه کنید.
- کفیر ویتامین … برای تهیه یک نوشیدنی انرژی زا عالی ، 500 گرم کفیر با چربی 1 take مصرف کنید. به آن 100 گرم هر کرفس و خیار خرد شده در مخلوط کن ، و سپس 10 گرم هر کدام گشنیز ، شوید و جعفری تازه ویتنامی را اضافه کنید. نمک و فلفل را مزه دار کرده و پس از مخلوط شدن کامل در مخلوط کن ، صاف کنید. صبح بنوشید ، و این نوشیدنی به شما نشاط فوق العاده ای می بخشد و کیلوگرم جلوی چشمان شما آب می شود.
حقایق جالب در مورد نعناع ویتنامی
با وجود این واقعیت که این گیاه در آسیا بسیار رایج است ، افسانه خاصی نداشت. تنها ویژگی که اغلب در توصیف او یافت می شود ، توانایی آرام کردن میل جنسی است. در هر صورت ، راهبان بودایی چنین فکر می کنند ، بنابراین آنها کوهستانی مرتفع را در نزدیک صومعه های خود می کارند ، جایی که به تجرد پایبند هستند - نذر تجرد. هیچ شواهد علمی برای این ویژگی گشنیز ویتنامی وجود ندارد. اما استدلال های زیادی به نفع اثر درمانی آن بر بدن وجود دارد. بنابراین ، ما به شما توصیه می کنیم که به هر طریقی یکی از غذاها را با گشنیز ویتنامی امتحان کنید ، و مطمئناً نه تنها از مزایای پزشکی ، بلکه قبل از هر چیز از مزایای آشپزی آن قدردانی خواهید کرد.
یک ویدیو در مورد گشنیز ویتنامی تماشا کنید:
