همه دستور العمل های رول کلم تنبل ، پیراشکی ، پیراشکی را می دانند … آیا تا به حال فلفل دلمه ای تنبل پخته اید؟ خوشمزه و ساده است! دستورالعمل گام به گام با عکس از غذای جانبی برنج. دستور تهیه ویدئو.
خانم های خانه دار مدبر ، یا همانطور که اکنون می گویند "افرادی که وقت کافی ندارند" دستورالعمل هایی را ارائه می دهند و ساده می کنند ، که تهیه آنها به حداقل زمان و تلاش نیاز دارد. یکی از این دستورات تنبل ، فلفل دلمه ای تنبل است که می توان آن را به عنوان یک غذای مستقل به نام "غذای جانبی برنج" در نظر گرفت. البته طعم آن با دستور اصلی متفاوت است ، اما این غذا نیز با طعم عالی بدست می آید. بنابراین ، ما از دستور العمل های ساده ساده استفاده می کنیم ، غذاهای خوشمزه را به سرعت و به راحتی آماده می کنیم.
دستور العمل پیشنهادی نیز خوب است زیرا برای تهیه فلفل دلمه ای ، فلفل هایی را انتخاب می کنیم که یکدست و زیبا هستند. و برای یک دستور العمل تنبل ، هر فلفل کج انجام می دهد. آنها هنوز تکه تکه خواهند شد تنوع میوه ها نیز مهم نیست ، اما این غذا عمدتا با فلفل دلمه ای شیرین تهیه می شود ، زیرا چرب تر و آبدارتر است برنج را بیشتر خرد کنید ، اما اگر اینطور نیست ، آن را زیر چندین آب خوب بشویید تا گلوتن شسته شود. گوشت را به سلیقه خود ببرید ، اگر غذاهای چاق تر دوست دارید ، گوشت خوک بخرید ، اگر غذای رژیمی را ترجیح می دهید ، مرغ یا بوقلمون را انتخاب کنید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 113 کیلو کالری.
- وعده - 4
- زمان پخت - 1 ساعت 45 دقیقه
عناصر:
- فلفل دلمه ای شیرین - 4 عدد.
- سیر - 2 حبه
- گوشت - 700 گرم
- برنج - 150 گرم
- نمک - 1 قاشق چایخوری یا طعم دادن
- سبزها (هر کدام) - یک دسته
- روغن نباتی - برای سرخ کردن
- گوجه فرنگی - 4 عدد.
- فلفل سیاه آسیاب شده - یک خرج کردن
- پیاز - 1 عدد.
گام به گام پختن فلفل دلمه ای پر شده ، دستور غذا با عکس:
1. فلفل دلمه ای را با دستمال کاغذی بشویید و خشک کنید ، ساقه آن را بریده و دانه های داخلی را با پارتیشن جدا کنید. میوه ها را به مکعب یا نوار برش دهید و در ماهیتابه ای در روغن نباتی سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
2. پیازها را پوست بگیرید و از طریق چرخ گوشت بچرخانید.
3. گوشت را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید ، چربی اضافی را با یک فیلم جدا کنید و آن را از طریق چرخ گوشت چرخ کنید.
4. گوجه فرنگی ها را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. برش ها را برش دهید ، در یک غذاساز قرار دهید ، قسمت دلخواه "چاقوی برش" را در آن قرار دهید ، و خرد کنید تا یکدست شود.
5. برنج را زیر چند آب بشویید و بجوشانید تا تقریباً در آب کمی نمک پخته شود.
6. روغن نباتی را در یک ماهیتابه گرم کنید و گوشت چرخ کرده و پیاز را اضافه کنید. آن را تا قهوه ای طلایی سرخ کنید ، گهگاه هم بزنید.
7. فلفل سرخ شده و برنج آب پز را به تابه با گوشت اضافه کنید.
8. پوره گوجه فرنگی را در ماهیتابه بریزید ، گیاهان خرد شده ، سیر و فلفل تند را اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و ادویه جات ترشی جات و گیاهان مورد علاقه خود را اضافه کنید.
9. غذا را نمک و فلفل بزنید ، هم بزنید ، بجوشانید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه بپزید. فلفل دلمه ای تنبل شده را به عنوان یک غذای مستقل ، به عنوان یک غذای مستقل ، روی میز سرو کنید ظرف نیازی به افزودن ندارد
همچنین دستور تهیه طرز تهیه فلفل تنبل را مشاهده کنید.
